《快速跑》教案設(shè)計(jì)

《快速跑》教案設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)理念

本課以“健康第一”課程理念為指導(dǎo)思想，以認(rèn)識(shí)規(guī)律、動(dòng)作技能形成的規(guī)

律和心理負(fù)荷規(guī)律為理論依據(jù)，通過教師引導(dǎo)、學(xué)生體驗(yàn)、交流展示、師生共同

評價(jià)的教學(xué)組織過程，以期實(shí)現(xiàn)認(rèn)知過程一一由不知到知的轉(zhuǎn)化；思維過程一

由被動(dòng)的模仿到主動(dòng)善思會(huì)學(xué)的轉(zhuǎn)化；心理過程一一從“要我學(xué)”向“我要學(xué)”

和“我愛學(xué)”的轉(zhuǎn)化；能力過程一一從理解知識(shí)原理到掌握技能技巧的轉(zhuǎn)化。從

而有效的將感知、思維、實(shí)踐活動(dòng)和能力提高以及韻律操節(jié)奏明快、張弛有致的

藝術(shù)美緊密結(jié)合，融為一體，提高學(xué)生對健身韻律操的熱愛，為其終身鍛煉奠定

基礎(chǔ)。

二、教材分析

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“快速跑”為本次課的教學(xué)內(nèi)容。它

動(dòng)作簡單明快，有較強(qiáng)的健身性，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)和心理需求，在不斷體

驗(yàn)學(xué)習(xí)的過程中，增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉熱情。

三、學(xué)情分析

本次課的教學(xué)對象是小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，模仿力強(qiáng)，好奇心

強(qiáng)，表現(xiàn)欲望更強(qiáng)，也非常喜愛體育運(yùn)動(dòng)，但是單一的動(dòng)作技能學(xué)習(xí)會(huì)使學(xué)生感

到枯燥乏味，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，因此在本堂課的教學(xué)中，我采用了游戲、比賽等方

式增加學(xué)生學(xué)習(xí)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，能知道用積極擺臂、加快步伐來提高跑的速度。

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使80%的同學(xué)能夠初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高

奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。

3.情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活

動(dòng)的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識(shí)和能力

五、安全保障措施

為了保障學(xué)生安全，課前，檢查運(yùn)動(dòng)場地以及器材；在課中，控制學(xué)生的練

習(xí)距離、密度，防止碰撞和器械砸傷等情況的發(fā)生；課后，收整運(yùn)動(dòng)場地及器材。

教學(xué)內(nèi)容：五年級(jí)“快速跑”

水平三學(xué)校：雙慶小學(xué)年級(jí)：五年級(jí)人數(shù)：43教師：杜蓉

1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，能知道用積極擺臂、加快步伐來提高跑的速度。

教

2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使80%的同學(xué)能夠初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔

學(xué)跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。

目3.情感目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活

標(biāo)動(dòng)的態(tài)度和行為，培養(yǎng)學(xué)生競爭的意識(shí)和能力。

重

難重點(diǎn):用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)、平穩(wěn)。

點(diǎn)

課

的

教學(xué)內(nèi)容組織教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)

部

分

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師xxXAAA1.教師講解課1.體育委員整

生問好、報(bào)告人xxXAAA堂要求和任務(wù)隊(duì)，向老師問12

數(shù)、檢查服裝xxXAAA2.檢查學(xué)生著好。次分

2、宣布課的內(nèi)容xxXAAA裝要求：按時(shí)集鐘

和任務(wù)3.合理安排見隊(duì)，做到快、靜、

3.強(qiáng)調(diào)安全習(xí)生進(jìn)行活動(dòng)齊；認(rèn)真聽老師

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：四列橫隊(duì)集合的講話。

1.熱身跑

2.專門性練習(xí)：4.教師帶領(lǐng)學(xué)生16

各關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)進(jìn)行熱身跑。2.聽從教師指次分

揮，跟隨教師進(jìn)鐘

5.教師講解動(dòng)作行熱身活動(dòng)

和要求。

AAA

xxX

快速跑

一、

真聽

生認(rèn)

生錯(cuò)1.學(xué)

織學(xué)

1.組

AAA

XXX

隊(duì)

列橫

成四

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的

速跑

出快

能做

示范

講解

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示

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XXX

動(dòng)

，做到

動(dòng)作

全程

1

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2.以

AAA

xxX

次

、快

放松

然、

作自

戲

行游

式進(jìn)

范。

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▲

腳掌著

:用前

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，一二

橫隊(duì)

四列

察老

下，觀

排蹲

確、

姿正

，跑

地跑

：

要領(lǐng)

動(dòng)作

師示范

。

輕松

然

得自

：跑

難點(diǎn)

聽老

式：認(rèn)真

站立求

自然要

采用

兩

跑后

，起

起跑

蹬地有

，擺腿

協(xié)調(diào)

解

師的講

2

分

速充

力快

腳用

穩(wěn)，跑

體平

力；身

次

次出

做依

基分組

跑

，體驗(yàn)

動(dòng)腿積習(xí)

，擺發(fā)練

后蹬

線。

礎(chǔ)成直

髓

動(dòng)，

前擺

極向

松動(dòng)

然、放

部的自

2分1

兩臂以

送；作。

分部前鐘

后

極前

軸積

肩為

“迎

游戲

興趣

二、

有：

松而活動(dòng)

，放學(xué)生

擺動(dòng)

力”

面接

肢協(xié)調(diào)

上下