“珍惜時間”主題班會（20篇）

第“珍惜時間”主題班會（20篇）“珍惜時間”主題班會1

一、活動目的：

1、使同學(xué)們了解時間的單向前進(jìn)，一去不返的特點(diǎn)，懂得時間的珍貴，從而更加珍惜時間，來珍惜生命。

2、使同學(xué)們自覺以革命偉人、古人、優(yōu)秀少先隊(duì)員為榜樣，珍惜生命，勤奮學(xué)習(xí)。

3、使同學(xué)們了解"凡事拖拉"的危害，逐步養(yǎng)成學(xué)習(xí)、生活有計(jì)劃，做事雷厲風(fēng)行的好習(xí)慣。

二、活動人員：

一(5)班全體師生

三、活動準(zhǔn)備：

1、收集偉人、古人、十佳少先隊(duì)員珍惜生命，勤奮學(xué)習(xí)的故事。

2、排練小品。

3、指導(dǎo)學(xué)生收集各行各業(yè)珍惜時間，勤奮工作學(xué)習(xí)的事跡。

四、活動過程：

1、各小組匯報人數(shù)

2、全體起立，唱隊(duì)歌

3、宣布活動開始

主持人："珍惜生命，勤奮學(xué)習(xí)"主題隊(duì)會現(xiàn)在開始。有句俗話說："一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"有誰知道這句話的涵義?今天，我們還請來了一位貴賓，(時光老人，手拿一只鬧鐘上場。)

時光老人：我叫時間，喜歡一個勁兒向前走，從不肯停留，更不愿回頭走。珍惜我的人我會伴他的成績走，不珍惜我的人我就會悄悄地溜走，一去不回頭。愿我能伴隨你們成為你們的好朋友。

主持人：歷史上凡有成就的人都是少年立志，惜時如金，刻苦求學(xué)，請大家來講講這方面的小故事。

學(xué)生甲：我來講西漢的匡衡《鑿壁偷光》的故事。(學(xué)生扮演匡衡鑿壁偷光)就這樣，匡衡借著鄰居家的燭光，日復(fù)日，年復(fù)一年地讀書，終于成了一個很有學(xué)問的人。

主持人：一眨眼，我們來到英國物理學(xué)家牛頓的.實(shí)驗(yàn)室，看看他在做什么?

時光老人：小聲點(diǎn)，牛頓正在做實(shí)驗(yàn)。他已經(jīng)好幾天沒出實(shí)驗(yàn)室了，我們別打擾他。(學(xué)生扮演牛頓專注于實(shí)驗(yàn)，而誤將桌上的表當(dāng)作雞蛋放入鍋里煮)

學(xué)生乙：牛頓(1643～1727)偉大的物理學(xué)家、天文學(xué)家和數(shù)學(xué)家，經(jīng)典力學(xué)體系的奠基人。牛頓自小熱愛自然，喜歡動腦動手。

學(xué)生丙：魯迅的名字大家聽說過嗎?我來給大家講魯迅與時間的故事：《珍惜時間勝于生命》

時光老人：魯迅先生所以能成為偉大的文學(xué)家，主要是他能充分利用時間，珍惜時間。

主持人：是啊!各行各業(yè)的人們都在爭分奪秒作貢獻(xiàn)，在我們的校園里大多數(shù)同學(xué)也能抓緊時間勤奮學(xué)習(xí)，請大家來夸夸我班的勤學(xué)星。

主持人：在我們班，勤奮刻苦的同學(xué)還有很多?？捎行┩瑢W(xué)卻要浪費(fèi)時間，養(yǎng)成了做事一拖再拖的壞毛病。

主持人：請看小品《小拖拉》

主持人：同學(xué)們，你們看了這個小品，你有何感想呢?魯迅先生說過：浪費(fèi)時間等于慢性自殺，珍惜時間等于延長了自己的生命。請聽古人規(guī)勸人們珍惜時間的兩首詩，《今日歌》、《明日歌》。

時光老人：古人說得真好!"明朝又有明朝事，日日待明日，萬事成蹉跎。"時間一分一秒地過去，它沿著"過去--現(xiàn)在--未來"這個時間隧道永不停息地向前走。過不了多久，現(xiàn)在就會成為過去。所以，同學(xué)們，勤學(xué)請從今天開始。

主持人：對!時間是非常珍貴的，我們少年兒童一定要把握現(xiàn)在美好的時光，勤奮學(xué)習(xí)。

主持人："勤學(xué),請從今天開始"請說說你們今后的打算和目標(biāo)吧!

時光老人：我送大家三句話：聰明者--利用時間;求知者--抓緊時間;勤奮者--珍惜時間。

主持人：謝謝時間老爺爺，謝謝您的禮物。請聽詩朗誦《時光老人的禮物》(學(xué)生表演詩朗誦)

五、班主任總結(jié)講話。

“珍惜時間”主題班會2

主題名稱:

做時間的主人

活動目的：

培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念，認(rèn)識時間的重要性，學(xué)會如何去安排時間，教導(dǎo)在當(dāng)今教育體制下如何處理學(xué)習(xí)與課外的關(guān)系。會前準(zhǔn)備：

1、游戲一個

2、關(guān)于珍惜時間的故事兩篇

3、視頻兩個，音樂一首，滴答時鐘聲MP3

4、乒乓球，籮筐，獎品等

活動形式：

做游戲，講故事，看視頻，聆聽或合唱音樂

活動地點(diǎn)：

魏嶺小學(xué)五年級

活動成員：

五年級全體同學(xué)和班主任

主持人：___

活動過程：

一、開幕詞

瑤：燕子去了，有再來的時候；

雯：楊柳枯了，有再青的時候；

瑤：桃花謝了，有再開的時候

雯：然而，親啊，你告訴我，我們的日子去了，為什么卻一去不復(fù)返呢？滴答滴答滴答（這時刻播放時鐘行走的聲音）

合：珍惜時間，把握青春，做時間的主人！同學(xué)們：今天我們的的主題班會---做時間的主人正式開始?。ㄅ恼疲?/p>

二、游戲

《投籃入筐》

目的：把握時間與鍛煉精準(zhǔn)度

規(guī)則：放一只籮筐，可用水桶或紙簍等容器代替，另一端放有桌子，桌子與籮筐的距離不低于5米。投籃時每人40個乒乓球，或者其他其他球狀代替也行，人站在桌子外，限時30秒鐘，30秒鐘看誰投的多，多為勝者，勝者將根據(jù)規(guī)定獲得獎品若干。

實(shí)行方式：分ABC三個組，每組三人，每一小組代表一個大組。

評比方式：一看團(tuán)隊(duì)總分，團(tuán)隊(duì)總分為每個成員的總分和

二個人總分，分別設(shè)第一名第二名第三名各一名。游戲總結(jié)：時間就是效率等道理。

三、講故事

《愛迪生的'故事》

愛迪生常對助手說的話就是：“浪費(fèi)，最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”

一天，愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了

過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計(jì)算他說：“時間，時間，怎么浪費(fèi)那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量?！?/p>

助手立刻讀出了數(shù)字，愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時間嗎？”

助手的臉紅了

愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時間，多做事情啊！

四、看視頻

播放視頻

1.《我們的生命是有限的希望我們把握時間珍惜時間》----總結(jié)視頻感受

2.《用夢想驅(qū)動人生》----總結(jié)視頻感受

五、聆聽歌曲《隱形的翅膀》

六、主持人小結(jié)：

瑤：時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費(fèi)著生命。其實(shí)，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。

七、班會結(jié)束，謝幕（掌聲）

八、班會后反思：略

“珍惜時間”主題班會3

班會背景：

每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基于這種情況，設(shè)計(jì)本次主題班會。

班會目的：

1、培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念，學(xué)會合理安排時間。

2、教育學(xué)生懂得珍惜時間，認(rèn)識拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。

3、提高學(xué)生珍惜時間、利用時間的能力。

班會準(zhǔn)備：

1、學(xué)生收集有關(guān)珍惜時間的名言警句和故事。

2、找好演小品的五名學(xué)生。

班會過程：

一、開幕詞

蓉：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快?。?/p>

興：是啊，人的一生太短了，時間只有三天

蓉：?。坎湃?？

興：看你急的！我是說按照過去、現(xiàn)在和將來來劃分，時間就只有三天了。

蓉：嚇我一跳，是哪三天呢？

興：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經(jīng)告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現(xiàn)金。

蓉：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？

興：對呀！

合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！

二、小品表演：

1、請預(yù)先定好的五位同學(xué)來演小品《明天做》（場地的`一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學(xué)校的書桌，右邊是家里的書桌）

情節(jié)：一個學(xué)生手舉自制的日歷展示星期一、二、一學(xué)生扮演老師，不斷布置作業(yè)，兩位學(xué)生扮演李文慶的同學(xué)，輪流找文慶出去玩日歷從星期一開始展示。

老師：同學(xué)們，今天的課外作業(yè)是把練習(xí)冊第10頁上的習(xí)題做完（文慶從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊，拿到家里的書桌上準(zhǔn)備做題）

同學(xué)甲：走唄，打乒乓球去。

乙：我作業(yè)還沒做呢（經(jīng)不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學(xué)甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）。

老師：同學(xué)們，今天的作業(yè)是練習(xí)冊第11頁的習(xí)題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習(xí)冊）。

同學(xué)乙：街上新開了一家網(wǎng)吧，咱去看看吧。

乙：是嗎？可我的作業(yè)還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業(yè)，李文慶家里的作業(yè)越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）。

2、組織全班學(xué)生討論小品的意義，使學(xué)生認(rèn)識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。

3、請同學(xué)們對照著自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。

4、一起朗讀古詩《明日歌》。

三、講故事

晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點(diǎn)燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進(jìn)去，借著螢火蟲發(fā)出的光亮看書；孫康在嚴(yán)寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點(diǎn)燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。

學(xué)生自由討論感想。

四、收集名人名言：

1、盛年不再來，一日難再晨及時當(dāng)勉勵，歲月不待人-晉陶淵明。

2、生命是以時間為單位的，浪費(fèi)別人的時間等于謀財害命；浪費(fèi)自己的時間，等于慢性自殺-魯迅。

3、凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人-華羅庚。

4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲-顏真卿。

5、光景不待人，須臾發(fā)成絲-李白。

6、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的-魯迅。

7、你熱愛生命嗎？那么別浪費(fèi)時間，因?yàn)槭墙M成生命的材料-富蘭克林。

8、放棄時間的人，時間也放棄他-莎士比亞。

“珍惜時間”主題班會4

一、教學(xué)目的

1、培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的好習(xí)慣

2、認(rèn)識珍惜時間的重要性，能好好抓住機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準(zhǔn)備。

二、主持人：

陸__（甲）蔣__（乙）

三、教學(xué)過程

1、開幕詞

甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時，時間設(shè)計(jì)了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。

乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的'特點(diǎn)——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。

合：一（4）班主題班會《珍惜時間》現(xiàn)在開始

甲：楊柳枯了，有再青的時候。

乙：桃花謝了，有再開的時候。

甲：燕子飛了，有再來的時候。

乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。

乙：它是組成生命的材料。

甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。

合：它就是——齊（時間）

（鐘表滴答聲）

甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。

乙：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。

2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時間》

乙：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

甲：時間是不等人的。

乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。

乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。

甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。

乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。

3、節(jié)目二：

故事1講述《愛迪生的故事》

過渡：故事都是關(guān)于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費(fèi)時間的故事呢？

故事2講述《浪費(fèi)時間的故事》

乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。

過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。

乙：在這大好的時光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》

4、節(jié)目三：小品《遺憾》

乙：看完這個故事后，想必同學(xué)們都會有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。

5、節(jié)目四：談感受

過渡：甲：同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。

乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。

甲：珍惜不珍惜它。

乙：抓緊不抓緊它。

合：就看我們自己。

甲：記?。航裉鞈?yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。

乙：對！

甲：浪費(fèi)時間是一樁大罪過。

乙：對！你說的沒錯！

甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。

乙：他們說的真好，你還知道什么？

甲：我只知道一點(diǎn)，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時間的名人名言，請發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識面

6、節(jié)目五：名人名言

乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》

7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》

甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學(xué)們在這次班會中應(yīng)該學(xué)到了不少。

乙：下面請班主任對這次班會進(jìn)行點(diǎn)評。

8、老師點(diǎn)評

9、結(jié)束語：

甲：同學(xué)們，請你們仔細(xì)想一想，難道對于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？

乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。

甲乙：同學(xué)們，請珍惜時間吧！

甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝！

“珍惜時間”主題班會5

活動目的：

1、通過這次活動，使學(xué)生意識到時間的一去不復(fù)返，從而懂得時間的寶貴；

2、使學(xué)生逐步建立起珍惜時間的觀念，引導(dǎo)學(xué)生充分利用時間，合理安排時間，做時間的小主人。

活動理念：

二年級學(xué)生的心智尚不成熟，還沒建立起珍惜時間的觀念，致使他們不能快速適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏。為了讓學(xué)生懂得時間的寶貴，從而充分利用時間，合理安排時間，盡快適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏，快速投入到新階段的學(xué)習(xí)中來，我們決定在二年級開學(xué)初舉行以“珍惜時間”為主題的班會。

參加人員：

二（1）班全體學(xué)生及班主任

活動時間：

二年級開學(xué)第一學(xué)期第三周

活動重點(diǎn)和難點(diǎn)：

讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間

活動準(zhǔn)備：

1、準(zhǔn)備視頻《時間與青春》

2、準(zhǔn)備小品《明天和今天》

3、準(zhǔn)備惜時好學(xué)《倡議書》

4、準(zhǔn)備小組唱《珍惜時間》

5、撰寫方案和制作相關(guān)的課件

6、設(shè)計(jì)版頭、布置現(xiàn)場

7、主持人：___

活動流程：

一、序篇：主持人自我介紹，致歡迎詞，點(diǎn)出班會“珍惜時間”這個主題，并且?guī)椭蠹页醪嚼斫狻罢湎r間”的'概念

二、游戲篇（約10分鐘）

目的：讓學(xué)生通過兩個有關(guān)時間的游戲，從中感受時間

1、主持人宣讀游戲一《感受時間》的規(guī)則

規(guī)則：全班同學(xué)先單腳站立，主持人喊“開始”，同學(xué)們閉上眼睛，靜聽嘀噠聲，以聲音結(jié)束為止，看誰正確地說出來剛才過了多長時間（這個游戲進(jìn)行1次）

2、主持人點(diǎn)評，然后引出游戲二《看誰說得多》，主持人宣讀游戲規(guī)則

規(guī)則：全班同學(xué)分為三組，每組派一名同學(xué)進(jìn)行抽題，以開火車的形式，在一分鐘內(nèi)說出題目要求的詞，例如抽到水果，就要說出蘋果、梨之類的詞，看哪一組說得最多（設(shè)一名計(jì)時員和一名統(tǒng)計(jì)員，）

3、主持人作游戲小結(jié)

4、同學(xué)們自由發(fā)表自己從游戲中獲得的感受

三、欣賞篇

目的：通過欣賞有關(guān)珍惜時間的視頻和小品，讓學(xué)生懂得珍惜時間的重要性

1、播放視頻《時間與青春》

2、主持人對視頻作小結(jié)，引出小品

3、欣賞小品《小明的故事》

四、感悟篇

目的：通過對視頻與小品中所反映出來的問題的討論，讓學(xué)生在思考中懂得應(yīng)該怎樣去珍惜時間，有效地利用時間

1、請學(xué)生針對視頻和小品中反映的問題進(jìn)行討論，說出自己的想法，并且聯(lián)系自己的實(shí)際，講講自己在日常生活中是否有這樣的行為，以后應(yīng)該怎樣去改正

2、全體起立，主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)宣讀惜時好學(xué)的《倡議書》

1）、每節(jié)課都能高效的利用好每一分鐘，不犯困，不走神；

2）、每天做到不恥下問，利用課余必須解決一道自己不明白的問題；

3）、每天睡覺前，放影一遍當(dāng)天的課程；

4）、每周末，必須鞏固好本周所學(xué)內(nèi)容。

五、小組合唱《珍惜時間》

在每一個早晨醒來都是新的一天

像門前的小樹一樣都長大了一點(diǎn)點(diǎn)

我知道昨天不會重來今天也只有一遍

每件事都要做得最好這才是珍惜時間

讓我們早早起來跑跑步做做操

讓我們早早起來看看書看看報

做一個勤奮的孩子健康成長在每一天

六、班主任總結(jié)

班主任總結(jié)：同學(xué)們，今天召開的班會非常成功。你們在班上這樣成功的表現(xiàn)，我感到非常高興。通過這次主題班會，很多同學(xué)都展現(xiàn)了自己的才華，從風(fēng)度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演藝精湛的小演員們，甚至同學(xué)們表達(dá)能力，我看到了你們的成功?？傊?，一句話，所以同學(xué)都表現(xiàn)得很出色。然后，在班會的整個流程中，兩個游戲以及讓同學(xué)談感受的環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)得很好，可以讓全班同學(xué)都參與，親身感受時間的寶貴。接著，觀看視頻《青春與時間》以及小品的反例子教育，同學(xué)們再次有感而發(fā)談感受，思想上得到升華，更加懂得珍惜時間，好好把握每一分每一秒。

最后，我有一個倡議：今天的班會雖然結(jié)束了，但是班會的精神并沒有結(jié)束，我們應(yīng)該讓今天播下的種子生根發(fā)芽，一生都能珍惜時間。別忘記老師對大家的期望，那就是：珍惜時間，永遠(yuǎn)做時間的主人。

“珍惜時間”主題班會6

【班會主題】

學(xué)會反思，珍惜時間

【活動對象】

高一年級（38）班

【活動時間】

20__年10月25日

【活動目的】

學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會安排學(xué)習(xí)時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點(diǎn)焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會活動，給同學(xué)一點(diǎn)啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，同時借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時間的安排。

【活動準(zhǔn)備】

（1）回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀

（2）目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑

（3）在班級中你認(rèn)為誰做的比較好

（4）自己學(xué)習(xí)時間中有沒有浪費(fèi)時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化

（5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑

【活動過程】

1、總結(jié)班級上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；

2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會思考）

3、做關(guān)于時間的游戲：

假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。

請準(zhǔn)備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。

下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：

第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！

第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）

第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。

第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？

按照學(xué)校嚴(yán)格的時間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時間（包括上課）大概是一半。

第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？

一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢?。┱剂?/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。

第六個問題：比比看。

1）把高中階段的學(xué)習(xí)時間和以后的學(xué)習(xí)時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的'吃喝玩樂及退休后的生活。

2）把高中階段的學(xué)習(xí)時間和除去高中學(xué)習(xí)時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點(diǎn)點(diǎn)的時間，它的意義有多大？

第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！

第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？

第九個問題：請問你會如何看待你的未來？

時間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時間等于謀財害命?！蹦阏湎鼏?？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。

4、每個人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑

5、針對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。

6、面對即將到來的期中考試，對學(xué)生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。

注意事項(xiàng)或建議：

（1）在活動中多給學(xué)生發(fā)言機(jī)會，鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，和心理素質(zhì)。

（2）活動是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會，要的是真情實(shí)感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。

活動效果及后記：

（1）學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；

（2）體會了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進(jìn)行調(diào)節(jié)。

“珍惜時間”主題班會7

一、班會背景

今天的社會是一個高速發(fā)展。充滿競爭的社會，只有具備高效的工作能力和優(yōu)秀的心理素質(zhì)，才能成為時代的強(qiáng)者。九年級是人生的第一個十字路口，如何把握好這段人生中重要時光，對于每個學(xué)生都是至關(guān)重要的但是，通過老師課下與學(xué)生座談和問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)生認(rèn)識不到這一問題，有些學(xué)生荒廢時間。碌碌無為；有些同學(xué)不會利用時間。針對這種情況，為了讓學(xué)生認(rèn)識到時間的寶貴，有意義地度過人生的黃金時代，特召開主題班會。

二、活動目的

通過這次活動，讓學(xué)生知道初中所剩時間不多，時間寶貴，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成材。

三、班會準(zhǔn)備

1、學(xué)生搜集關(guān)于珍惜時間。立志成才的事例。名言。

2、依主題班會布置學(xué)生寫有關(guān)珍惜時間的人和自己的打算。

四、活動時間

20__年__月__日星期五

五、參加人員

九（1）班全體學(xué)生

六、活動過程

開幕詞（朗誦詩一首）

楊柳枯了，有再青的時候。

桃花謝了，有再開的時候。

燕子飛了，有再來的時候。

然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返——青春。

青春是一個美夢

卻終有夢醒的一天

青春是一條小河

卻終有干涸的一天

青春是一道彩虹

卻終有消失的'一天

青春是一朵盛開的鮮花

卻終有凋落的一天

因此，我們要珍惜青春，讓它給我們留下智慧與力量。做時間的主人——九（1）班主題班會現(xiàn)在開始。有請主持。

主持人：我們先來猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（時間）

時間，就在我們每個人的身邊，它很平凡，但是，卻又最珍貴。時間，對于無所事事的人來說，感覺真長，過得真慢；而對于有計(jì)劃。有安排的同學(xué)來說，卻又感覺很短，過得很快。它很容易被人忽視，卻又很令人后悔。今天，我們在這里舉行“做時間的主人”主題班會，讓同學(xué)們更清楚的認(rèn)識時間，更加珍惜時間。同學(xué)們，我們先來欣賞一個小品，看了這個小品后，說說有什么感受？

1、小品：

2、各抒己見，談?wù)剬r間的認(rèn)識。（從時間的重要性，一去不返，珍貴性等方面來談）

如：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。對于醫(yī)生來說，時間就是生命。時間就是金錢。對于農(nóng)民來說，時間就是糧食。時間是不等人的想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。時間賦予我們每一個人都是非常公平的時間對于我們九年級的同學(xué)來說，所剩無幾，從現(xiàn)在到__月__日，只剩下7個月左右的時間，除了周末，放假，每天還有睡覺，吃飯，運(yùn)動時間，用來學(xué)習(xí)的時間是少之又少了。主持：從同學(xué)們的發(fā)言中，我們已經(jīng)知道了時間的重要性，并且時間過得飛快，對于我們來說，時間已經(jīng)不多，在這大好的時光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時間浪費(fèi)在一些不必要的事上。然而，在我們身邊，浪費(fèi)時間的現(xiàn)象又有沒有呢？（同學(xué)回答）現(xiàn)在，我們談?wù)劺速M(fèi)時間的行為

3、談?wù)劺速M(fèi)時間的行為

如：同學(xué)們用晚自習(xí)時間來抄歌詞，折紙。下午洗完澡，吃完飯后卻呆在宿舍里。草坪邊。操場上閑聊。打鬧。晚自習(xí)討論與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題。上語文課的時候做數(shù)學(xué)練習(xí)。無心學(xué)習(xí)，去上網(wǎng)吧等。

主持：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命，珍惜時間就等于延長生命。

讓我們來聽聽同學(xué)們的故事，聽完故事后，說說你有什么感想。

4、故事演講

主持：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。是啊，時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的下面，我們再來聽聽寒號鳥的故事，看看它是怎樣對待時間的，下場又是什么？

主持：聽完這三個故事后，同學(xué)們有什么感想？故事教給我們什么道理？

5、小故事，大道理

同學(xué)們談?wù)劼犕旯适潞蟮母惺堋?/p>

主持人：希望同學(xué)們聽了故事以后開始學(xué)會提醒自己：珍惜時間。說來容易做來難。我們應(yīng)該把珍惜時間體現(xiàn)在行動上。下面，我們探討如何珍惜時間。

6、討論如何珍惜時間

如：利用好晨讀，朗讀或背誦相關(guān)科目內(nèi)容。用心學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。做好時間安排，合理利用時間。主持：時間日夜不停地向前奔走著，它不因人們酣睡。無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換。嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。只有合理安排時間，才能占有時間，利用時間。下面我們有請謝雪梅同學(xué)來講講她的時間安排。

1）謝雪梅演講

主持：接下來再請出謝橋燕同學(xué)說說她是怎么安排時間的

2）謝橋燕發(fā)言

主持：從上面兩位同學(xué)的發(fā)言中，我們有沒有受到什么啟發(fā)？現(xiàn)在，為自己做一個時間安排表。安排你具體的一天和一個星期的時間計(jì)劃。

7、學(xué)生寫時間安排表。

主持：好，相信同學(xué)們已經(jīng)寫好，請同學(xué)們把時間安排表貼在你最經(jīng)常看得到的地方，時刻提醒自己。

主持：現(xiàn)在，我們來玩一個游戲，看看同學(xué)們對珍惜時間的名言警句積累有多少。1、2組為紅隊(duì)，3、4組為黃隊(duì)，請同學(xué)們在黑板上寫下你最喜歡的名人名言，時間為5分鐘，一次可以上來幾位同學(xué)，注意不能重復(fù)。

8、看誰的名言警句多

主持：同學(xué)們搜集的名言警句真多，希望這些名言警句時刻告戒。鼓勵著我們珍惜時間。最后，請班主任為這次班會點(diǎn)評。

9、班主任點(diǎn)評

主持宣布活動結(jié)束：這次班會課到此結(jié)束，讓我們感謝所有老師的光臨和指導(dǎo)。

“珍惜時間”主題班會8

一、教學(xué)目標(biāo)

1、知識與技能目標(biāo)：知道“寸金難買寸光陰”的含義及重要性。樹立珍惜時間的意識。

2、情感、態(tài)度、價值觀目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生珍惜時間的情感。明確珍惜時間就是珍惜生命。

3、行為與習(xí)慣目標(biāo)：懂得科學(xué)利用時間，學(xué)會合理地安排自己的課余生活計(jì)劃表，并養(yǎng)成習(xí)慣。

二、師生準(zhǔn)備

學(xué)生：

1、搜集古今中外珍惜時間的例子。

2、搜集珍惜時間的格言、諺語寫在書簽上

3、剪刀

教師：課件、紙條、1分鐘活動的道具、小卡片、大情境圖。

三、教學(xué)過程

活動一：認(rèn)識時間的重要性

1、猜謎語導(dǎo)入（謎底：鬧鐘），接下來我們和鬧鐘做個游戲。

2、感受1分鐘。

活動要求：組長安排活動內(nèi)容（寫字、看書、查字典等）老師喊開始各組就各自活動，鈴聲響就停止。

短短的1分鐘小朋友都干了些什么？（組長匯報活動結(jié)果。）

教師出示1分鐘在各行各業(yè)的成就

學(xué)生談感受，認(rèn)識時間的重要性。

師：1分鐘我們能做這么多事，抓住時間對我們來說能學(xué)到知識，得到鍛煉。真是“一存光陰一寸金，寸金難買寸光陰”（板書揭題）

3、體驗(yàn)時間的寶貴

每個學(xué)生發(fā)張紙條，紙條就代表著人的一生可以活80年，上面有40格，每格代表兩年，過去了幾年，我們就剪幾格（教師創(chuàng)設(shè)情境下剪紙條），剩下的紙條就表示我們還有這么多的時間，但這時間里邊，三分之一是用來……只有三分之一是用來學(xué)習(xí)的，和最早的紙條相比，這時的你又有什么想法呢。

活動二：體驗(yàn)珍惜時間的快樂

1、播放課件（小胖的故事）

2、談?wù)勑∨诌M(jìn)步的原因（珍惜時間、合理利用時間）

3、生舉例講講名人珍惜時間的短小故事。

4、……時間是由分秒積成的，學(xué)會珍惜時間，特別是善于利用零星時間的'人，會做出更大的成績來。

活動三：聯(lián)系實(shí)際，體驗(yàn)如何珍惜時間。

師：時間是最平凡而又最珍貴，但同時也是最易被忽視的，不信，請看小品：

1、小品：生只顧著玩，打算過會再業(yè)，可是等他想起來業(yè)時，時間已經(jīng)來不及了。

談?wù)勛约旱南敕?。讓生了解?yīng)該要合理地安排時間。

2、小品：早早起床后一一完成以下項(xiàng)目?洗臉、刷牙?聽10分鐘的新聞呢?等早飯涼了再吃……最后卻差點(diǎn)遲到了。

談想法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會經(jīng)營時間，學(xué)會統(tǒng)籌運(yùn)用時間，一分鐘當(dāng)成兩分鐘用……

3、制訂一天的計(jì)劃表，交流，最合理的計(jì)劃表。

活動四：夸夸我們班的時間小主人

1、夸夸我們班的時間小主人-----把決心當(dāng)時間小主人的名字寫在卡片上-------貼成情境圖

2、用搜集的名人名言贈送同學(xué)，互相勉勵。

：一個人的一生只有三天，昨天，今天，明天，昨天已經(jīng)過去無法挽回了，明天還沒有來到，我們只有好好把握今天，把握眼前的每一分每一秒，才能擁有美好的明天。

“珍惜時間”主題班會9

活動目的：

通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。

活動理念：

二年級學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒?；顒迎h(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行。參加人員：全體學(xué)生。

活動重點(diǎn)和難點(diǎn)：

讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間?；顒訙?zhǔn)備：

1、講臺上擺放一只鐘。

2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”）

活動過程：

一、請中隊(duì)長講話

同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜

分分秒秒，充分利用時間，加強(qiáng)時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊(duì)會，請時光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。）主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？生（齊答）：好長??！

主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！

主持乙：是??！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1.5臺電視機(jī)。）讀給大家聽。

主持甲：對于工人來說，時間就是什么？生：時間就是產(chǎn)品。

主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？生：時間就是糧食。

主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？生：時間就是勝利。

主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？生：時間就是金錢。

主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？生：時間就是生命。

時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M(fèi)時間就等于浪費(fèi)生命；珍惜時間就等于延長生命。主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？

a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。

b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。（以對答形式朗誦）

愚蠢者等待時間；

聰明者利用時間；

懶惰者喪失時間；

勤奮者珍惜時間；

無為者放棄時間；

有志著贏得時間；

閑聊著消磨時間；

求知者抓緊時間；

糊涂者糟蹋時間；

勞動者積累時間；

好學(xué)者創(chuàng)造時間；

自滿者蔑視時間。

主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。

主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。

主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。

1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。

主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。

2、韓_講《魯迅的故事》

主持甲：是??！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？

3、高_(dá)講《愛迪生的故事》

主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。現(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。

時光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的'小朋友還準(zhǔn)備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》

你把東風(fēng)帶給樹枝，你把陽光帶給山谷，

讓小鳥快活地飛上藍(lán)天；讓積雪化成淙淙的泉水；你把青草帶給原野，你把細(xì)雨帶給土地，讓千萬朵鮮花張開笑臉。讓種子聞到了泥土的香味主持乙：我們感謝這兩位同學(xué)帶給我們的精彩的《時光老人的禮物》！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。

主持甲：因?yàn)樽蛱煲殉蔀檫^去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學(xué)）。

三、輔導(dǎo)員講話

針對同學(xué)們平時遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是想通過這個機(jī)會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實(shí)際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強(qiáng)時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

“珍惜時間”主題班會10

活動目的：

通過這次班會，教育學(xué)生懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使他們從中得到真切的體會，增強(qiáng)時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

（1）每位隊(duì)員收集有關(guān)時間的格言、諺語。

（2）調(diào)查一分鐘可做哪些事情。

（3）講故事、讀散文的隊(duì)員事先練習(xí)，做好準(zhǔn)備。

活動程序：

1、演小品，引出班會主題。

主持人1：小品，一直以來都是我們所青睞的文藝節(jié)目，請欣賞小品《明日何其多，作業(yè)也明兒再說》（3分鐘）

主持人2：看完動畫，你們有什么想法？

（全班同學(xué)暢談看法）（選3個人為宜）（3分鐘）

主持人1：朋友們，動畫中那位學(xué)生的'不良習(xí)慣在我們身上也曾有過，總以為“明日復(fù)明日，明日何其多”。

其實(shí)，“少年易學(xué)老難成，一寸光陰不可輕”。一分鐘，看似微不足道，然而，我們的一生就是用這一個個一分鐘組成的。一分鐘，又是珍貴的。今天我們班會的主題是“珍貴的一分鐘”。

2、親身感受，暢談一分鐘的價值。（主持人2：既然說一分鐘是珍貴的，那么，他又珍貴在何處呢？請大家暢談一分鐘的價值）（5分鐘）

主持人1：請大家閉上眼睛，靜靜地感受一分鐘時間的長短。

（全體隊(duì)員閉目，待鬧鐘鈴響睜開眼。）

主持人2：大家能說出自己一分鐘都能干些什么嗎？

主持人1：讓我們來算一算時間的概念吧（3分鐘）

如果一天平均以8節(jié)課計(jì)算，一節(jié)課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費(fèi)8分鐘，一周（五天）共浪費(fèi)40分鐘。一學(xué)期按二十周計(jì)算，就會浪費(fèi)40_20＝800分鐘。全年就會浪費(fèi)1600分鐘。試問：一輩子又有多少個1600個分鐘讓我們浪費(fèi)呢？（如果有遲到的同學(xué)，請他們談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

主持人2：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。

3、交流珍惜時間的名言（主持人1：有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育找們的——請大家齊聲朗讀：）（10分鐘）（舉出黑板：）

主持人2：教育家說時間就是知識，醫(yī)學(xué)家說時間就是生命，工人說時間就是財富，農(nóng)民說時間就是糧食，就是豐收成果。

主持人1：下面請大家也來交流交流

4、朗誦散文，引起共鳴。

主持人2：朋友們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請聽散文《匆匆》。

朗誦散文《匆匆》（3分鐘）朗誦者：楊婷

5、發(fā)出倡議：（主持人1、2一起說）我們的倡議是：讓老師放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費(fèi)一分鐘，做習(xí)題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務(wù)一分鐘……

6、同學(xué)交流感受（主持人1：請大家交流學(xué)習(xí)了這節(jié)班會的感受）（5分鐘）

7、請老師作總結(jié)。（主持人2：在班會結(jié)束之際，請老師談?wù)剬Υ舜伟鄷目捶ǎ?/p>

8、本次班會到此結(jié)束。（主持人1、2一起說：我們宣布本次班會到此結(jié)束）

“珍惜時間”主題班會11

引言：世界上有這么一種東西，它是最長的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最廣大的。它是最不受重視的，又是最受珍惜的。沒有它什么事都辦不成，它使一切渺小的東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕時間

一、班會主題：

珍惜時間把握青春

二、班會目的：

通過班會引導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識，學(xué)會合理安排時間，幫助學(xué)生尋找屬于自己的大學(xué)目標(biāo)，促使學(xué)生完成充實(shí)而有意義的'大學(xué)生活。

三、班會時間：

20__年3月4日19:00

四、班會地點(diǎn)：

_____

五、班會主持：

___輔導(dǎo)員

六、參與人員：

____班全體同學(xué)

七、前期準(zhǔn)備

1、通知本次班會的時間、地點(diǎn)、主題及相關(guān)事宜。

2、宣傳委員通過辦海報、發(fā)微博、發(fā)信息等多種方式宣傳本次活動。

3、每位同學(xué)做好發(fā)言準(zhǔn)備，并相互配合。

八、班會實(shí)施：

1、介紹本次班會內(nèi)容及意義。

2、播放視頻短片《珍惜時間》，通過這個視頻，讓同學(xué)們認(rèn)識到時間的寶貴，時間的意義。

3、引導(dǎo)學(xué)生討論，談?wù)勛约旱摹墩湎r間》感想。

4、輔導(dǎo)員講一則小故事：《算一筆時間帳》

我們按人生活到80歲計(jì)算不過29200天。出生到上小學(xué)，幾乎不會什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學(xué)習(xí)的時間只有19700天，我們每天睡覺8小時計(jì)算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時間大約4小時，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計(jì)1440天，休息日共計(jì)4085天，剩下我們可以學(xué)習(xí)和工作的天數(shù)只有4672天，約12.8年。

5、學(xué)生圍繞主題討論發(fā)言

九、輔導(dǎo)員總結(jié)（把握青春，做時間的主人）

1、按時上學(xué)不遲到。

2、上課專心聽講，積極發(fā)言。

3、今天的事情今天做，不拖到明天。

“珍惜時間”主題班會12

主題名稱:

珍惜時間從我做起

活動目的：

培養(yǎng)學(xué)生的時間觀念，認(rèn)識時間的重要性，學(xué)會如何去安排時間，教導(dǎo)在當(dāng)今教育體制下如何處理學(xué)習(xí)與課外的關(guān)系。

會前準(zhǔn)備言：

1、迷語一個

2、詩歌一篇

3、關(guān)于珍惜時間的故事兩篇

4、歌曲一首《珍惜時間》

5、搜集一些關(guān)于時間的'名言名語

活動形式：

猜迷語、小故事大道理、感受時間、合唱

活動地點(diǎn)：

展華實(shí)驗(yàn)學(xué)校小學(xué)部四(8)班

活動成員：

四(8)班全體學(xué)生和班主任

活動過程：

一、開幕詞

班主任：同學(xué)們，知道明天是什么日子嗎?(期中考試)開學(xué)的情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間就到了期中了，時間過得真快啊！

二、猜迷語

最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(迷底：時間)

宣布：珍惜時間從我做起主題班會開始。

三、用詩歌闡釋時間：詩歌朗誦《時間》

楊柳枯了，有再青的時候/桃花謝了，有再開的時候/燕子飛了，有再來的時候/然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返/它給勤奮者留下智慧和力量/它給懶惰者留下空虛和懊悔/它是組成生命的材料/它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)/它就是時間!

四、用心感受時間(輕音樂一分鐘)

1、提問：一分鐘很短，可是可以做很多事情，一分鐘可以做什么呢?

2、把時間比喻成銀行的存款，教育孩子們要充分利用時間，明白時間的重要性。

五、小故事大道理

通過閱讀《愛迪生的故事》、《魯迅的故事》，討論感想。

助手立刻讀出了數(shù)字

愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么想不到呢?還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時間嗎?”

助手的臉紅了愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時間，多做事情啊!”

六、看視頻

播放視頻

1.《我們的生命是有限的希望我們把握時間珍惜時間》——總結(jié)視頻感受

2.《用夢想驅(qū)動人生》——總結(jié)視頻感受

七、聆聽歌曲《隱形的翅膀》

八、主持人小結(jié)

瑤：時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學(xué)們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費(fèi)著生命。其實(shí)，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。

“珍惜時間”主題班會13

活動目的：

通過這次活動，讓學(xué)生知道時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。

活動理念：

五年級是小學(xué)的一個重要過渡階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒，在三年級開學(xué)初就舉行這一活動。活動重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。

活動準(zhǔn)備：

1、講臺上擺放一只鐘。

2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時間的句子。

（嘀嗒的聲音；黑板上寫“珍惜時間”）

活動過程：

甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，

最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）

甲：時間是一切事物的主宰

乙：時間讓萬事萬物綻放光彩

甲：我們怎樣才能把握有限的生命，去做更多有意義的事情呢？

乙：答案只有一個，就是珍惜時間。

合：五年級二班《珍惜時間，做時間的主人》主題班會現(xiàn)在開始！

感受一分鐘的價值

乙：今天我們相聚在這里，一起來參與這個主題班會，還特地邀請了一個神秘嘉賓，現(xiàn)在我們就有請他上來。大家掌聲歡迎他好嗎？

時光老人：同學(xué)們，你們好！我是時光老人，非常感謝你們的邀請。今天能和大家一起參加這個活動，我感到非常開心。接下來我們先來做個簡單的游戲，請大家一起來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“?！痹俦犻_眼睛。）

（課件：鐘表滴答）

甲：你們感覺一分鐘怎樣？

生（齊答）：好長??！

甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？

生（齊答）：沒有！

乙：不就是一分鐘嗎？過就過去了吧，算什么呀，我有的是時間。

甲：先不要這樣說，你知道這不起眼的一分鐘能做多少事嗎？

乙：一分鐘能做多少事呀，你也太大驚小怪了吧？！

甲：我可沒夸張，要不下面我們就來做個小實(shí)驗(yàn)，看看一分鐘都能做些什么？請男生做口算題，女生寫字。

準(zhǔn)備—開始。

（課件：鐘表滴答）

時間到

甲：下面我們來看看：

采訪

甲：剛才我們試驗(yàn)了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題。

乙：看來這一分鐘可不能小看呢。

甲：我們再來看看日常生活中的一分鐘又能做些什么呢？（生回答）

a：我一分鐘可以打20幾個字。

b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。

c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。

d：我一分鐘可以背三四個單詞。

乙：看來我們不能因?yàn)橐环昼姴黄鹧?，就隨便浪費(fèi)呀。

甲：是啊，就拿我們小學(xué)生來講，有人曾算過一筆賬：一天平均以六節(jié)課計(jì)算，一節(jié)課有一分鐘沒聽講，

一天就要浪費(fèi)6分鐘，一周（五天）共浪費(fèi)30分鐘。一學(xué)期按二十周計(jì)算，就會浪費(fèi)30_20=600分鐘。一年就會浪費(fèi)1200分鐘。

乙：真是不算不知道，一算嚇一跳。這浪費(fèi)的時間得做多少事情呀！

甲：是啊！時間一分一秒地過去，可是我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

甲：你知道嗎，對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么？

生：時間就是知識。

乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1.5臺電視機(jī)。）讀給大家聽。

甲：對于工人來說，時間就是什么？

生：時間就是產(chǎn)品。

乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？

生：時間就是糧食。

甲：對于軍人來說，時間就是什么？

生：時間就是勝利。

乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？

生：時間就是金錢。

甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？

生：時間就是生命。

乙：是的，即使只是一分鐘，時間也是最公平、最無私的.，它給予我們每個人的都是完全平等的。

時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”我只喜歡一個勁向前走，從不肯停留，更不愿回頭走。珍惜我的人我會伴他的成績走，不珍惜我的人我就會悄悄地溜走，一去不回頭。愿我能伴隨你們的成績走，成為你們的好朋友。

穿越時間隧道

甲：時間老爺爺，你說時間一去是找不回來的，可是，許多電影、電視里不都是利用儀器找回了時間嗎？

時光老人：那是科幻影片，是不真實(shí)的。不過，今天，我們可以做個時間隧道的游戲，帶領(lǐng)大家去游歷時間隧道。大家說，好不好？

主持人：（眾學(xué)生）好！

回顧過去

時光老人：大家準(zhǔn)備好了嗎？開通"過去隧道"一、二、三走。

（學(xué)生扮演晉朝車胤上臺表演）

甲：時間老爺爺，這是哪兒？

時光老人：這是晉朝。

車胤：我叫車胤，我家里窮，不能上學(xué)讀書。白天干活的時候擠時間讀書，晚上點(diǎn)不起燈，可這樣多浪費(fèi)時間呀。有了，現(xiàn)在是夏天，外面有許多螢火蟲。（學(xué)生扮演車胤囊螢照讀）

時光老人：就這樣，車胤用夏布口袋裝了幾十只螢火蟲當(dāng)燈火，夜以繼日的攻讀，后來成為很有學(xué)問的人

乙：一眨眼，我們來到英國物理學(xué)家牛頓的實(shí)驗(yàn)室，看看他在做什么？

時光老人：小聲點(diǎn)，陳毅正在看書。你看他看得多專注?。∥覀冞€是不要打擾他吧！

（學(xué)生扮演陳毅專注看書，而誤將桌上的墨水當(dāng)作糖蘸著吃）

甲：歷史上凡有成就的人都是少年立志，惜時如金，刻苦求學(xué)，請大家來講講這方面的小故事。

隊(duì)員講魯迅與時間的故事：《珍惜時間勝于生命》

魯迅從小讀書的興趣就十分廣泛，史、詩、文等，無書不讀，對于民間藝術(shù)，也深切愛好。他一生只活了55歲，可是他給我們留下了640萬字的寶貴遺產(chǎn)，平均每年寫作33萬字。

魯迅12歲在紹興城"三味書屋"讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親干家務(wù)勞動。有一天，魯迅在家里幫助媽媽多做了一點(diǎn)事，結(jié)果上學(xué)遲到了，嚴(yán)厲的壽鏡吾老師狠狠地責(zé)備了魯迅一頓。魯迅挨了訓(xùn)以后，并不因?yàn)槭芰宋裨估蠋熀图彝?，他反而誠懇接受批評，決心做好精確的時間安排，再也不會因?yàn)樽黾覄?wù)而遲到了。于是，他用小刀在書桌的右下角，正正方方地刻一個“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜時間，發(fā)憤讀書。魯迅對時間抓得很緊，善于在繁忙中擠出時間。他說過："時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。"白天，他往往要接待一批又一批的客人，總要到夜晚客人走了以后，他才開始看書、寫作，一直到深夜兩三點(diǎn)鐘。一年到頭，魯迅很少休息，即使在過年過節(jié)的時，他也和平時一樣辛勤地工作。他常常在每年的除夕編寫一年中所寫的文章。此外，魯迅還常常利用每年的除夕整理日記或計(jì)劃第二年的工作。魯迅先生說過："時間，每天都是24小時，可是，一天的時間給勤奮的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。"魯迅沒有虛度年華，他的一生就是勤奮的一生，是戰(zhàn)斗的一生，他的巨大貢獻(xiàn)就是從"時間老人"那兒爭取來的。

乙：魯迅先生所以能成為偉大的文學(xué)家，主要是他能充分利用時間，珍惜時間。

展望未來

時光老人：你說得真好！接下來我們進(jìn)入未來隧道，這里要大家憑借智慧去想象。誰能說說未來的社會將是什么樣子的？

學(xué)生1：未來的社會將是電腦的世界，人們可以呆在家里用電腦買東西、看病。

學(xué)生2："未來的社會將是機(jī)器人的時代，人們可以利用機(jī)器人做很多事情。

學(xué)生3：未來的社會，人們將去火星、月球上去旅游。

……（讓學(xué)生發(fā)揮想象，自由發(fā)言）

時光老人：好！現(xiàn)在，我就開通"未來隧道"，一起去看看三十年后你們在做什么？（學(xué)生化好妝后，各自上臺表演自己三十年后的情景）

甲：這位不是___嗎？

學(xué)生4：對！我就是___，我現(xiàn)在是一名電腦專家，我正在編制一種新的電腦程序。

學(xué)生5：大家好！還認(rèn)識我嗎？我現(xiàn)在是一名宇航專家，正為中國的宇宙飛船飛向火星作準(zhǔn)備，這已經(jīng)是我第三次作宇宙飛行了。

學(xué)生6：我是___?，F(xiàn)在是一名科學(xué)家，我研制的人造石油、人造煤炭已經(jīng)快要投入市場了。學(xué)生7：我當(dāng)了醫(yī)生，我正在研制能治療任何一種癌癥的特效藥，已經(jīng)初有成果。

時光老人：同學(xué)們，你們說得太好了！大家都有一個光輝燦爛、美好的未來。那么，現(xiàn)在我們該在怎么辦呢？我們立即返回"現(xiàn)在隧道"。

把握現(xiàn)在

時光老人：立即返回！

乙：此時此刻，我們身邊的人正在努力學(xué)習(xí)、勤奮工作，為國家貢獻(xiàn)自己的力量。下面，就請我們的隊(duì)員來介紹介紹。

（學(xué)生上臺介紹、匯報自己活動前收集的資料）

甲：是??！各行各業(yè)的人們都在爭分奪秒作貢獻(xiàn)，在我們的校園里大多數(shù)同學(xué)也能抓緊時間勤奮學(xué)習(xí)，可有同學(xué)卻要浪費(fèi)時間，養(yǎng)成了做事一拖再拖的壞毛病。

請欣賞小品《小拖拉的一天》，表演者：柏一丹等

課件：小拖拉的一天

媽媽：（一邊做飯，一邊說）小拖拉，快起床，七點(diǎn)半了。

小拖拉：知道了……再睡會嘛

媽媽：今天不是還要考試嗎？千萬別遲到。

（小拖拉拿出皮球和卡片玩）

媽媽：小拖拉，千萬別磨蹭，稀飯燒在爐子上，千萬別燒糊。聽見沒有，媽媽上班啦！

小拖拉：聽見了……什么味兒，不好，飯燒糊了。（跑下去，拿鍋）

小拖拉：得，早飯沒得吃了。呀！不好，八點(diǎn)了，八點(diǎn)半就要考試了。

［旁白］經(jīng)過這次你們一定會說，小拖拉不會再拖拉了吧？那就看看小拖拉是怎么做的。

小拖拉：（在街上）早飯得吃些。面包，不行，太甜吃了會頭疼；油條對身體不好；面條，不行，太燙，吃不下；包子，對，就它了。啊？八點(diǎn)半了，遲到了。

［旁白］小拖拉做事拖拉，希望考試時能抓緊時間。

小拖拉：（在學(xué)?？荚嚂r，做到一半……）喂，這是美國買來的筆，可棒了！

同學(xué)：你快做吧，我都快做完了。

老師：快做考卷。

小拖拉：（低頭玩著文具）你不玩，我自己玩。

丁零零……

小拖拉：呀，得趕快做了。

同學(xué)：小拖拉，交考卷了。

小拖拉：不要拿走，我還有一半沒做呢！

［旁白］看來，小拖拉的成績單又要加上一盞紅燈籠了。

甲：同學(xué)們，你們都看到了，小拖拉遇事都拖拉，學(xué)習(xí)上拖拉，生活上拖拉。這樣的危害可真大！

乙：是的，時間最公平合理，它老少無欺。像魯迅、陳毅這樣的勤勞者能叫時間結(jié)出串串的果實(shí)。甲：而像小拖拉這樣的懶惰者，時間則給予他們一頭白發(fā)，兩手空空。

乙：精彩的小品反映了我們的日常生活，同學(xué)們，你們從中找到自己的影子了嗎？

（生回答：我平時……）

甲：從這幾位同學(xué)的發(fā)言和下面同學(xué)高高舉起的雙手看得出來大家已經(jīng)認(rèn)識到了自己的問題。那么珍惜時

間，我們該怎么做呢？

乙：有請

課件：經(jīng)驗(yàn)交流

甲：謝謝你們，講得真好。同學(xué)們，你們聽了經(jīng)驗(yàn)介紹，都有哪些收獲呢？（采訪）

課件總結(jié)：

學(xué)生A：我想起魯迅先生說過：浪費(fèi)時間等于慢性自殺，珍惜時間等于延長了自己的生命。

學(xué)生B：歐洲有一句諺語是這樣說的：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。我會努力去抓住這些金子，讓它們閃閃發(fā)光。（歐洲諺語）

學(xué)生C：我們很早就知道一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰這句話，但我更想說的是：寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。

學(xué)生D：很早之前我就把少壯不努力，老大徒悲傷這句話當(dāng)作座右銘，但我一直沒真正做到過。從今天開始，我一定要珍惜時間，好好努力，不讓將來的自己后悔。

學(xué)生E：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實(shí)是無異于謀財害命。以后如果同學(xué)還沒做完作業(yè)，我一定不再硬拖著他陪我玩耍嬉戲。

同學(xué)F：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。我相信，只要我試著去擠，也一定能擠出很多

……

學(xué)生G：同學(xué)們，我這里有兩首詩，是古人規(guī)勸人們珍惜時間的《明日歌》、《今日歌》。我讀給大家聽一聽?！?/p>

“珍惜時間”主題班會14

教學(xué)目標(biāo)：

促使學(xué)生體驗(yàn)時間的流逝性，深入理解時間的價值。

培養(yǎng)學(xué)生合理安排時間的信心，增強(qiáng)自我效能。

幫助學(xué)生學(xué)會運(yùn)用“計(jì)劃”與“目標(biāo)”來管理時間。

教學(xué)重點(diǎn)：

事件優(yōu)先級的排序及目標(biāo)的確定。

教學(xué)時間：

45分鐘

教學(xué)準(zhǔn)備：

課件、時間管理表

教學(xué)流程：

導(dǎo)入活動：拍手游戲

教師導(dǎo)語：

同學(xué)們，早上好！我先自我介紹一下，我是___。

在正式上課之前，我們先來玩?zhèn)€小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規(guī)則是全班同學(xué)先自己估計(jì)一下自己在一分鐘之內(nèi)拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數(shù)。清楚游戲規(guī)則了嗎？好，那么現(xiàn)在我們開始！

（1分鐘結(jié)束）時間到了，有多少同學(xué)在一分鐘內(nèi)拍手的次數(shù)跟之前自己預(yù)計(jì)的是一樣的呢？通過這個小游戲，我們可以看到，其實(shí)我們對一件事情所需要的時間的`把握并沒有我們想象中的準(zhǔn)確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題——時間管理

主題活動

心理小測試

師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計(jì)分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據(jù)自己的實(shí)際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。

一分鐘后……

師：好的，大家應(yīng)該都完成了吧?？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W(xué)對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我也不賣關(guān)子了，我們一起來看看各個分?jǐn)?shù)的意思吧。

學(xué)：..........

師：恩......我想了解一下，有多少位同學(xué)的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當(dāng)中，還是有相當(dāng)一部分的同學(xué)欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應(yīng)對。那么學(xué)會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？

兩分鐘后……

好的，大家都看完了吧？

那么，如果你是小華，你會怎么處理呢？

就以我們現(xiàn)在的小組來分為XX組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一下，好，現(xiàn)在開始討論吧。

兩分鐘后……

學(xué)：.............

“珍惜時間”主題班會15

活動目標(biāo)：

1、感受時間的重要性，認(rèn)識珍惜時間的意義。

2、感受學(xué)習(xí)時間的短暫，從而認(rèn)識到我們應(yīng)該節(jié)約時間，合理規(guī)劃利用時間。

活動構(gòu)思：

1、活動原則

小學(xué)心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動——感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動力求在豐富的活動中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認(rèn)知、體驗(yàn)，從而上升到改變認(rèn)識。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。

2、活動形式

熱身游戲、聽故事、生命度量、做激勵卡、合理規(guī)劃等部分組成。

3、重點(diǎn)難點(diǎn)

本輔導(dǎo)活動重難點(diǎn)是認(rèn)識珍惜時間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。

活動準(zhǔn)備

1、故事“時光老人和流浪漢”。

2、“生命度量尺”。

3、學(xué)習(xí)小卡片

活動設(shè)計(jì)

一、熱身運(yùn)動

師：同學(xué)們，我聽說我們班的同學(xué)非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？

生：有！

師：真棒！那么今天我們一起來上一節(jié)心理活動課，看看誰做的最好?；顒又拔覀兿葋碜鰝€游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當(dāng)于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當(dāng)于分針。那我說12點(diǎn)時，大家說可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點(diǎn)呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？

師：同學(xué)們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學(xué)們悄悄的起立。

（教師的口令由慢變快，從1點(diǎn)、4點(diǎn)、9點(diǎn)……變動）

師：剛才同學(xué)們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實(shí)很棒。請坐下。

二、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課

師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個小時就過去了，時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但我們每個人都離不開它。今天我們就一起來感受一下，聊聊時間這個話題。（板書——時間）

師：不同的人對待時間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對待時間的態(tài)度。請同學(xué)看大屏幕，我們一起齊讀：

聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；

愚蠢的.人等待時間，無聊的人消磨時間；

勤奮的人創(chuàng)造時間，無為的人放棄時間；

懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。

師：同學(xué)們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對待時間的態(tài)度？

生1：我喜歡聰明的人去利用時間。

生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時間。

師：我們的同學(xué)都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時間，抓緊時間，創(chuàng)造時間，珍惜時間，可是要想達(dá)到這些目標(biāo)我們就要成為時間的主人。去做時間的小主人（板書：做——的小主人）齊讀課題。

三、調(diào)查體驗(yàn)，深化認(rèn)識，感受時間的重要性。

（一）時間就是知識。

1、體驗(yàn)一分鐘的時間。

師：同學(xué)們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗(yàn)一分鐘的時間。

學(xué)生交流一分鐘的長短。

師總結(jié)：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！

2、體驗(yàn)一分鐘能做些什么。

師：同學(xué)們可不要小看這一分鐘的時間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試

做口算題

師：剛才我們試驗(yàn)了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺得，這一分鐘我們還能來做什么？如果我們把平時浪費(fèi)掉的許多個一分鐘，都用來學(xué)習(xí)，我們該能嘗到多少知識??！所以對于我們來說，時間就是什么？（時間就是知識。）

（二）時間就是財富。

師：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：

出示投影：（一分鐘：1臺先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報紙1300多張。）讀給大家聽。

通過這些調(diào)查交流我們感受到，對于工人叔叔來說時間就是財富。

（三）時間就是生命。

在醫(yī)務(wù)人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么。（時間就是生命）。

（四）時間就是勝利。

在激烈的`戰(zhàn)斗中，時間就是勝利。

師：通過說以上的事例，同學(xué)們感受到時間怎么樣？（珍貴）

四、聽故事，感悟要珍惜時間

師：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進(jìn)入時光隧道，認(rèn)真聆聽這樣一個故事。（投影播放故事：時光老人與流浪漢）

師：那么聽了這個故事，同學(xué)們有什么感想呢？

生1：我們以后要好好珍惜時間。

生2：我們以后要好好學(xué)習(xí)，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無成。

師：正如同學(xué)們所說，對待時間的態(tài)度決定著自己的人生和命運(yùn)。時間就象流水一樣一去不復(fù)返，我們要好好珍惜時間，不要虛度光陰。

五、生命度量，實(shí)驗(yàn)體悟

師：時間是有限的，生命也是有限的。現(xiàn)在每人請您拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，把它平均分成10份，寫上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設(shè)我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應(yīng)該是漫長的。

1、現(xiàn)在請你剪去從55或60歲開始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動手剪）把這段時光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。

請同學(xué)們再剪去從30歲開始屬于我們工作的時間。（動手剪）把這段時光放在桌子上。生命量尺變得更短了。

可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時光。

2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)有點(diǎn)舍不得了。好，剩下的就是我們在校學(xué)習(xí)的時間了，今年我們已經(jīng)是三年級了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過去的學(xué)習(xí)時間，還要去掉睡覺的時間，現(xiàn)在你想說什么？

3、與你的同桌說說你的感受吧（學(xué)生同桌交流）

4、哪個同學(xué)愿意把你的感想告訴大家？

生1：時間很短暫，我們應(yīng)該好好利用在校時間。

生2：我們要珍惜時間，好好學(xué)習(xí)。

（學(xué)生發(fā)言。感知在校學(xué)習(xí)時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費(fèi)時間的動機(jī)，同時也澄清了學(xué)習(xí)的目的。）

六、積累格言，珍惜時間，合理利用時間

師：1、同學(xué)們都發(fā)現(xiàn)了，在校學(xué)習(xí)的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里