2022年水平一《站立式起跑》公開課

站立式起跑任課教師：林邊小學(xué)劉鑫指導(dǎo)教師：林邊小學(xué)康凱《站立式起跑》教學(xué)設(shè)計學(xué)校：石獅市林邊小學(xué)水平一（二年級）課時：第1課時執(zhí)教者：劉鑫指導(dǎo)教師：康凱一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課程標準，本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展，提升他們的運動興趣，培養(yǎng)“終身體育”意識。根據(jù)教材和學(xué)生實際情況的深入分析，培養(yǎng)學(xué)生合作、自主和研究性學(xué)習(xí)，讓學(xué)生體驗中學(xué)習(xí)，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生頑強的意志品質(zhì)。二、教材分析在小學(xué)的快速跑與游戲活動中廣泛采用的一種起跑方式，是人教版體育（與健康）水平一必學(xué)內(nèi)容，站立式起跑姿勢的掌握，對發(fā)展學(xué)生起跑時的反應(yīng)能力，提高學(xué)生跑的成績有著重要的作用，因此站立式起跑的動作是進行跑教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容。主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。三、學(xué)情分析二年級的學(xué)生好動，興趣轉(zhuǎn)移快，對自己的行為約束力差，注意力容易分散，肌肉運動感覺不完善，身體的協(xié)調(diào)性較差，技能建立的表象能力較差，但是他們喜歡模仿，活潑好動，好奇心強,，喜歡聽表揚的話，樂于參與活動，也樂于展示自我。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，采用多種形式的方法進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力提高動作質(zhì)量。四、教學(xué)目標1、通過學(xué)習(xí)站立式起跑，初步了解站立式起跑的技術(shù)動作并建立正確的動作概念。2、通過學(xué)習(xí)站立式起跑，80%以上的學(xué)生初步掌握兩腿前后開立并彎曲，異側(cè)臂在前的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生認真觀察，積極思考，互相學(xué)習(xí)，團結(jié)協(xié)作，勇于嘗試優(yōu)良品質(zhì)并能在活動中對自己和同伴進行適當(dāng)?shù)脑u價。五、教學(xué)重難點重點：左腳右手放在前，前腿彎彎腳跟提。難點：重心前，眼看地六、教學(xué)程序（一）開始熱身部分教師導(dǎo)入課堂常規(guī)，安全事項；熱身活動用一塊規(guī)定的場地，讓學(xué)生在音樂下自由的跟著老師做各種身體練習(xí)，從心理上達到興奮程度，身體上達到熱身的作用，避免運動損傷的發(fā)生，以愉快的身心狀態(tài)進入本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。（二）學(xué)習(xí)提高部分課的開始利用“機器人”這個生動的形象使學(xué)生建立正確的動作概念，在學(xué)習(xí)過程中利用口訣、以及形式多樣的練習(xí)手段幫助學(xué)生鞏固站立式起跑的準備動作，通過模仿、展示引導(dǎo)學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)并跟教師一起進行評價。從“情境導(dǎo)入“——“口訣洗腦”——“自我嘗試”——“個性展示”環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生始終都處于學(xué)習(xí)的興奮點上。最后教師安排素質(zhì)課課練，使學(xué)生的上下肢得到平衡發(fā)展。（三）整理恢復(fù)部分教師采用輕松音樂的方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達到身心放松的目的。最后教師針對本課的教學(xué)情況進行總結(jié)；師生道別，布置學(xué)生收拾整理器材。教學(xué)預(yù)計效果預(yù)計80%的學(xué)生初步掌握兩腿前后開立并彎曲，異側(cè)臂在前。預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為中等，最高心率120次/分左右，平均心率100次/分，練習(xí)密度為40%左右。八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。1、在韻律熱身活動中，學(xué)生可能會在活動中出現(xiàn)擠在一起的情況，多次引導(dǎo)學(xué)生拉開距離，讓人少的地方活動。2、不同水平的學(xué)生在練習(xí)中會出現(xiàn)不同的差異，在教學(xué)中，關(guān)注學(xué)生個體差異；3、在教學(xué)過程中，要注意對學(xué)生進行安全教育，指導(dǎo)學(xué)生進行鍛煉，并做好處理突發(fā)事件的準備工作。八、場地器材的布置回收。林邊小學(xué)《體育與健康》教案任課教師：林邊小學(xué)劉鑫指導(dǎo)教師：林邊小學(xué)康凱年級三年級人數(shù)60人課次第一課時類型新授課課的內(nèi)容站立式起跑游戲：傳送帶教學(xué)重點左腳右手放在前，前腿彎彎腳跟提教學(xué)難點上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標1、通過學(xué)習(xí)站立式起跑，初步了解站立式起跑的技術(shù)動作并建立正確的動作概念。2、通過學(xué)習(xí)站立式起跑，80%以上的學(xué)生初步掌握兩腿前后開立并彎曲，異側(cè)臂在前的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生下肢力量及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生認真觀察，積極思考，互相學(xué)習(xí)，團結(jié)協(xié)作，勇于嘗試優(yōu)良品質(zhì)并能在活動中對自己和同伴進行適當(dāng)?shù)脑u價。教學(xué)流程時間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求運動負荷時間次數(shù)強度開始熱身部分8分鐘一、課堂常規(guī)1.集合整隊、檢查人數(shù)2.師生問好3.宣布本次課的內(nèi)容，安全教育4.安排見習(xí)生二、準備活動--韻律活動1.前后擺臂走起來2.大腿抬起走起來3.大腿抬起跳起來4.高人矮人走起來5.石頭剪刀亮出來一、課堂常規(guī)組織隊形：（圖1）要求：集合時做到快、靜、齊二、準備活動--韻律活動組織隊形：如下圖組織教學(xué)：1、教師講解韻律活動的方法及其要求2、學(xué)生認真聽講，在教師組織下學(xué)生進行各種跑的活動要求：保持距離，注意安全1分鐘7分鐘1次1次小強學(xué)習(xí)提高階段學(xué)習(xí)提高階段27分鐘25分鐘站立式起跑動作要點：①口令：“各就位”、“跑”。動作要點：②“各就位”時：以左腳在前為例，兩腳前后開立，兩腳彎曲，上體前傾，重心前移，腳跟提起，異側(cè)手臂在前，用前腳掌著地。③喊“跑”時，后腳用力蹬地，身體前傾而出，重心逐漸提起，兩臂積極作前后擺動。④口訣：左腳右手放在前，前腿彎彎后腳墊，重心前，眼看地，快速啟動跑直線。⑤重點：左腳右手放在前前腿彎彎腳跟提⑥難點：上下肢協(xié)調(diào)配合二、游戲：傳送帶方法：學(xué)生分8組進行練習(xí)，聽教師口令，向前跑出后到對面隊伍后面舉手或繞過標志物后排隊，等待下一次練習(xí)。三、課課練：立臥撐（2組）一、站立式起跑組織隊形：（圖2）組織教法：1、教師利用機器人走路為主題，引起興趣2、教師講解“站立式”起跑的口令、動作方法和要領(lǐng)3、教師完整示范，引導(dǎo)學(xué)生，歸納口訣，導(dǎo)出重難點4、教師利用石頭、布、剪刀引導(dǎo)學(xué)生做出站立式起跑的準備動作5、學(xué)生理解口訣并進行原地模仿“預(yù)備”練習(xí)6、學(xué)生聽教師口令原地小跑進行“預(yù)備”練習(xí)7、學(xué)生聽教師口令行進間進行“預(yù)備”練習(xí)8、學(xué)生進行完整動作練習(xí)9、學(xué)生互相觀察、糾正錯誤動作10、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤、激勵表揚11、學(xué)生展示，師生共同評價。要求：認真觀察，熟記口訣二、游戲：傳送帶組織隊形:（圖3）教法：1、教師講解游戲方法和要求，增加難度，再次練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)3、教學(xué)比賽4、評出優(yōu)勝隊要求：1、使用站立式起跑姿勢積極練習(xí)，遵守規(guī)則課課練：立臥撐（2組）組織:成四列橫隊教法：1、教師示范講解練習(xí)規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)要求：遵守規(guī)則，注意安全。1分鐘17分鐘6分鐘3分鐘1次1次3次2次小中大大恢復(fù)整理部分5分鐘1.集合整隊2.放松整理3.課后小結(jié)4.宣布下次課內(nèi)容5.值日生歸還器材6.師生再見組織隊形：組織教法:1、師生共同聽音樂放松2、教師點評、小結(jié)3、學(xué)生