幼兒園早操活動(dòng)的介紹和設(shè)計(jì)

增城市幼兒園早操活動(dòng)的介紹和設(shè)計(jì)時(shí)間：8：00-8:30地點(diǎn)：操場(chǎng)一、幼兒園早操活動(dòng)基本動(dòng)作內(nèi)容的介紹（7分鐘）四大部分：運(yùn)動(dòng)部位動(dòng)作類別運(yùn)動(dòng)形式運(yùn)動(dòng)方向運(yùn)動(dòng)部位：頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)軀干運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作類別頭部運(yùn)動(dòng)：屈、轉(zhuǎn)、環(huán)繞上肢運(yùn)動(dòng)：臂的舉、擺、屈；臂的環(huán)繞；臂側(cè)開下肢運(yùn)動(dòng)：腿的舉、擺；腿屈伸；腿移動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)文_跳、雙腳跳軀干運(yùn)動(dòng)：上體屈伸、體轉(zhuǎn)、體環(huán)繞、體傾倒動(dòng)作類型和方向頭部運(yùn)動(dòng)屈：前屈（低頭）后屈（抬頭）側(cè)屈（左、右）轉(zhuǎn)：向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)環(huán)繞：向左環(huán)繞向右環(huán)繞上肢運(yùn)動(dòng)臂的舉、擺、屈、伸臂前舉（擺、振、屈伸）臂后舉（擺、振、屈伸）臂上舉（擺、振、屈伸）臂側(cè)舉（擺、振、屈伸）臂斜上舉（擺、振、屈伸）兩臂同側(cè)舉（擺、振）臂環(huán)繞向前環(huán)繞、向后環(huán)繞、向內(nèi)環(huán)繞、向外環(huán)繞、8字環(huán)繞、前臂環(huán)繞、小環(huán)繞、輪流環(huán)繞等臂側(cè)開前舉側(cè)開擴(kuò)胸前平屈側(cè)開擴(kuò)胸前舉交叉?zhèn)乳_擴(kuò)胸下肢運(yùn)動(dòng)

腿的舉、擺腿前舉、擺動(dòng)；臂后舉、擺動(dòng)腿側(cè)舉、擺動(dòng)腿向異側(cè)舉、擺，屈膝舉、擺、踢腿腿屈伸起踵、半蹲起立、深蹲起立、單腿蹲起、前壓腿、后壓腿、側(cè)壓腿、半劈腿、劈腿腿移動(dòng)前點(diǎn)地、后點(diǎn)地、側(cè)點(diǎn)地、前后開立、左右開立、前弓步、后弓步、側(cè)弓步、斜弓步、跳躍運(yùn)動(dòng)

單腳跳

交換跳、點(diǎn)地跳、轉(zhuǎn)身跳、移動(dòng)跳、踢腿跳。

雙腳跳前后開合跳、左右開合跳、前后交換跳、左右交叉跳、轉(zhuǎn)身跳、移動(dòng)跳、向上跳、蹲跳

軀干運(yùn)動(dòng)上體屈伸

體前屈、體后屈、上體左側(cè)屈、上體右側(cè)屈、俯臥體前屈等。體轉(zhuǎn)身體向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)。

體繞環(huán)上體向左繞環(huán)、向右繞環(huán)。

體側(cè)倒身體向前倒、向后倒、向側(cè)倒；俯撐、仰撐、側(cè)撐、直角坐平衡、俯平衡（燕式平衡）、側(cè)平衡等。

二、早操1、世界真美麗（3分鐘）2、和快樂一起（3分鐘）三、晨練（14分鐘）二、早操動(dòng)作中的技術(shù)要1、力度2、角度3、速度4、伸展度5、準(zhǔn)確度（到位度）6、美觀度7、飽滿度三、動(dòng)作和念白的配合在教授和創(chuàng)編操節(jié)的過程中，都配合有念白，有的類似兒歌，有的模仿響聲，有的需要教師和幼兒一呼一應(yīng)的配合進(jìn)行。念白配合音樂的節(jié)奏，豐富了操節(jié)的內(nèi)容，還能起到集中幼兒注意力的作用。有的念白時(shí)通過適當(dāng)?shù)拇舐暫敖羞M(jìn)行的，特別是模仿響聲。從生理上講，通過喊叫可以使體內(nèi)的廢氣排出，對(duì)呼吸系統(tǒng)形成刺激；在精神上適當(dāng)?shù)暮敖心苁谷说木瘾@得釋放，情緒得到調(diào)節(jié)，這對(duì)幼兒的身心時(shí)有積極作用的。在早操活動(dòng)中，有些可以適當(dāng)配上兒歌和象聲詞，以提高幼兒互動(dòng)興趣，并能使動(dòng)作和呼吸配合，如:模仿“小貓”理胡須動(dòng)作時(shí)可以發(fā)出“喵、喵”的聲音，如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)可以發(fā)出”嘿、嘿”和“嘿、哈”的喊聲，當(dāng)然這其中也包括武術(shù)操的學(xué)習(xí)。念白和動(dòng)作應(yīng)隨著操節(jié)特點(diǎn)和音樂節(jié)奏的變化而變化。如；“跳躍運(yùn)動(dòng)”“整理運(yùn)動(dòng)”四、隊(duì)形和隊(duì)列1、隊(duì)形的內(nèi)容：排成一路縱隊(duì)；排成2··6（多）路縱隊(duì)；排成圓形或半圓形；排成密集隊(duì)形（幼兒圍攏在教師周圍）排成分散隊(duì)形（在一定范圍內(nèi)分散