大學(xué)生心理韌性與應(yīng)對方式的相關(guān)研究

]。心理韌性較弱的大學(xué)生在面對壓力事件時，不能很好的應(yīng)對，像自責(zé)、幻想、退避、合理化這些應(yīng)對方式對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、工作中的起著消極的作用，不利于學(xué)生適應(yīng)社會和自我發(fā)展，所以提高學(xué)生的心理韌性鍛煉與培養(yǎng)，從而使學(xué)生可以有效地選擇積極的應(yīng)對方式，進而有效地適應(yīng)社會，是自身價值得到發(fā)展。大學(xué)生在校時期是樹立人生觀的關(guān)鍵時期，個體在認知、情感上都發(fā)生著很大的變化，要面對學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等各種壓力、挫折或創(chuàng)傷[20]。大學(xué)生心理自我調(diào)控能力相對較弱，面對復(fù)雜的自身和社會問題時，容易表現(xiàn)出強烈的心理沖突和壓力。高等教育實踐中，必須探索提高學(xué)生心理韌性的方法和途徑，重視學(xué)生心理結(jié)構(gòu)的調(diào)整，培養(yǎng)完整的人格和健康心態(tài)，使其在今后工作崗位上能夠自如地應(yīng)對各種壓力。4研究中的不足由于條件的限制和自身專業(yè)水平的不足，研究中存在著以下幾點不足。首先，本研究采用的是問卷調(diào)查法，被試隨機選取了某大學(xué)的學(xué)生，被試的代表性有限。其次，被試的男女人數(shù)比例和各年級的人數(shù)比例不均衡，在進行數(shù)據(jù)處理時會出現(xiàn)偏差，使得得到的結(jié)果不夠準確。最后，被試在進行測試時沒有在同一時間統(tǒng)一進行，這也可能影響被試的真實水平的發(fā)揮。第六部分結(jié)論結(jié)論一：大學(xué)生的心理韌性性別、年級上均不存在差異性。結(jié)論二：大學(xué)生的應(yīng)對方式的各維度在年級上均不存在差異；應(yīng)對方式的維度中的問題解決在性別上存在顯著地差異，其他維度在性別上均不存在差異性。結(jié)論三：大學(xué)生的心理韌性與問題解決、求助的成熟積極的應(yīng)對方式存在正相關(guān)，與自責(zé)、退避、合理化的不成熟消極的應(yīng)對方式存在負相關(guān)，與幻想的應(yīng)對方式?jīng)]有顯著地差異。參考文獻[1]WernerEE.Risk,resilience,andrecovery:PerspectivesfromtheKauaiLongitudinalStudy.DevelopmentandPsychopathology[J].1993，5，503-515.[2]Hollister-Wagner,GH,Foshee,VA.，&Jackson,C.Adolescentaggression:Modelsofresiliency.JournalofAppliedSocialPsychology[J].2001，31，445-566.[3]MarkstromCA,MarshallSK,TryonRJ.Resiliency,socialsupport,andcopinginrurallowincome.Appalachianadolescentsfromtworacialgroups[J]，JournalofAdolescence.2000，23：693.[4]Hauser,ST.Understandingresilientoutcomes:Adolescentlivesacrosstimeandgenerations[J].ournalofResearchonAdolescence.1999，1-24.[5]李壘海，張文新。心理韌性研究綜訴.山東師范大學(xué)學(xué)報（人文社會科學(xué)版）[J].2012，51（3）：149-152.[6]李冬梅，雷劈，鄒越.青少年社會適應(yīng)行為的特征與影響因素.首都師范大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版）[J].2014，2：150-160.[7]劉燕.大學(xué)生應(yīng)對方式、心理健康水平的干預(yù)研究[J].教育與職業(yè),2013,02:74-75.[8]徐唯.高師院校文理科大學(xué)生應(yīng)對方式的比較[J].中國健康心理學(xué)雜志,2015,12:1817-1822.[9]劉玉新,張建衛(wèi),張麗紅.大學(xué)生應(yīng)對方式的發(fā)展特點及其對心理健康的影響[J].北京理工大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版),2013,03:155-160.[10]楊雪嶺,崔梓天,趙靜波,趙久波.大學(xué)生心理韌性、心理癥狀與自殺風(fēng)險的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志,2013,09:1408-1412.[11]凌華明,梁俊雄.關(guān)于大學(xué)生心理韌性差異的調(diào)查分析[J].江西教育學(xué)院學(xué)報,2014,01:62-65.[12]周敏.大學(xué)生心理韌性、核心自我評價與抑郁、焦慮情緒的關(guān)系研究[D].中南大學(xué),2014.[13]王勤勤.大學(xué)生心理韌性與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系研究[J].社會心理科學(xué),2013,11:3-7.[14]姬彥紅.女大學(xué)生心理韌性與壓力事件、社會支持的關(guān)系研究[J].中國特殊教育,2013,02:81-86.[15]李福華,許慧.大學(xué)生應(yīng)對方式、認知情緒調(diào)節(jié)及和諧心理的關(guān)系[J].社會心理科學(xué),2012,11:17-22.[16]張衛(wèi)青,金盛華.大學(xué)生主觀就業(yè)阻礙與心理韌性的關(guān)系[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2010,04:490-491+489.[17]趙晶,羅崢,王雪.大學(xué)畢業(yè)生的心理彈性、積極情緒與心理健康的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志,2010,09:1078-1080.[18]應(yīng)湘,白景瑞.不同心理彈性大學(xué)新生的積極消極情緒特征[J].心理學(xué)探新,2010,04:81-85.[19]杜岸政,王瑾,王濱.大學(xué)畢業(yè)生心理彈性自我分化和就業(yè)焦慮的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生,2012,01:31-33.[20]耿立卿,張野,王倩.大學(xué)畢業(yè)生心理彈性及其與就業(yè)壓力關(guān)系的研究[J].中國大學(xué)生就業(yè),2013,02:21-25. 附錄 同學(xué)：您好！為了了解大學(xué)生的心理特性，我們向您發(fā)出了這份問卷，希望您能夠幫忙完成。需要說明的是，本問卷僅用于科學(xué)研究，所有的資料將得到保密。因此，請根據(jù)指導(dǎo)語，盡量表達您的真實想法，答案沒有對錯之分。在回答每個題目時，請按第一反應(yīng)作答，不要做過多思考，也不要漏答任一個題目。非常感謝您的合作！如果您想知道調(diào)查的結(jié)果請寫下您的郵箱：心理韌性問卷指導(dǎo)語：閱讀下列各題，在每道題后有7個數(shù)字，從1（非常不符合）到7（非常符合）分別代表不同的符合程度，在符合您自己實際情況的數(shù)字上劃“√”。請?zhí)顚懟拘畔ⅲ盒詣e：1.男2.女年級：1.大一2.大二3.大三4.大四非常不符合不符合有點不符合很難說有點符合符合非常符合1.我會將自己制定的計劃執(zhí)行到底。12345672.我總是想方設(shè)法解決問題。12345673.我主要是依靠自己解決問題。12345674.對我來說，保持對事情的興趣很重要。12345675.如果必須，我可以獨立完成事情。12345676.我對已經(jīng)取得的成就感到驕傲。12345677.我通常能夠從容地做事。12345678.我能客觀地看待自己。12345679.我認為我能同時應(yīng)付很多事情。123456710.我意志堅強。123456711.我很少注意事物的細節(jié)。123456712.我會當(dāng)天的事情當(dāng)天完成。123456713.因為以前經(jīng)歷過困境，所以我能夠用于面對困難123456714.我自律性比較強。123456715.我對事物充滿了好奇心。123456716.我經(jīng)常能找到生活的樂趣。123456717.我自己的信仰使我勇于面對困難。123456718.我是一個在危急關(guān)頭別人可以信賴的人。123456719.我能客觀公正地看待事物。123456720.有時我不由自主地去做一些事。123456721.我的生活是有意義的。123456722.對自己解決不了的事，我不會耗費很多時間。123456723.處于困境時，我總能想法擺脫。123456724.我有足夠的精力做我必須要做的事。123456725.我不在乎別人喜不喜歡我。1234567應(yīng)對方式問卷指導(dǎo)語：此表每個條目有兩個答案“是”、“否”。請您根據(jù)自己的情況在每一條目后選擇一個答案，如果選擇“是”，在每一行的空格里打√，表示您的選擇。題目是否1．能理智地應(yīng)付困境2．善于從失敗中吸取經(jīng)驗3．制定一些克服困難的計劃并按計劃去做4．常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難5．對自己取得成功的能力充滿信心6．認為“人生經(jīng)歷就是磨難”7．常感嘆生活的艱難8．專心于工作或?qū)W習(xí)以忘卻不快9．常認為“生死有命，富貴在天”10．常常喜歡找人聊天以減輕煩惱11．請求別人幫助自己克服困難12．常只按自己想的做，且不考慮后果13．不愿過多思考影響自己情緒的問題14．投身其他社會活動，尋找新寄托15．常自暴自棄16．常以無所謂的態(tài)度來掩飾內(nèi)心的感受17．常想“這不是真的就好了”18．認為自己的失敗多系外因所致19．對困難采取等待觀望任其發(fā)展的態(tài)度20．與人沖突，常是對方性格怪異引起21．常向引起問題的人和事發(fā)脾氣22．常幻想自己有克服困難的超人本領(lǐng)23．常自我責(zé)備24．常用睡覺的方式逃避痛苦25．常借娛樂活動來消除煩惱26．常愛想些高興的事自我安慰27．避開困難以求心中寧靜28．為不能回避困難而懊惱29．常用兩種以上的辦法解決困難30．常認為沒有必要那么費力去爭成敗31．努力去改變現(xiàn)狀，使情況向好的一面轉(zhuǎn)化32．借煙或酒消愁33．常責(zé)怪他人34．對困難常采用回避的態(tài)度35．認為“退后一步自然寬”36．把不愉快的事埋在心里37．常自卑自憐38．常認為這是生活對自己不公平的表現(xiàn)39．常壓抑內(nèi)心的憤怒與不滿40．吸取自己或他人的經(jīng)驗去應(yīng)付困難41．常不相信那些對自己不利的事42．為了自尊，常不愿讓人知道自己的遭遇43．常與同事，朋友一起討論解決問題的辦法44．常告誡自己“能忍者自安”45．常祈禱神靈保佑46．常用幽默或玩笑的方式緩解沖突或不快47．自己能力有限，只有忍耐48．常怪自己沒出息49．常愛幻想一些不現(xiàn)實的事來消除煩惱50．常抱怨自己無能51．常能看到壞事中有好的一面52．自感挫折是對自己的考驗53．向有經(jīng)驗的親友、師長求教解決問題的方法54．平心靜氣，淡化煩惱55．努力尋找解決問題的辦法56．選擇職業(yè)不當(dāng)，是自己常遇挫折的主要原因57．總怪自己不好58．經(jīng)常是看破紅塵，不在乎自己的不幸遭遇59．常自