二年級(jí)上期體育教案 公開(kāi)課教學(xué)設(shè)計(jì)

第一課教學(xué)內(nèi)容1體育常識(shí)：課堂常規(guī)2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3學(xué)生了解游戲名稱(chēng)和方法，通過(guò)分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰(shuí)。4能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1上課，起立，師生相互問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二基本部分1體育常識(shí)：課堂常規(guī)（1）什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，校徽，口袋中不能放小刀，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。⑥愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。教法：1教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。2學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。3根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。4分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，回答教師提問(wèn)。5分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開(kāi)始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開(kāi)始猜是誰(shuí)在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒(méi)有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來(lái)，游戲繼續(xù)。三結(jié)束部分1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)一位同學(xué)上前試做一次。3針對(duì)試做，指出試做中存在的問(wèn)題。4正式開(kāi)始游戲。5教師巡視。課后小結(jié)第二課教學(xué)內(nèi)容1隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。2讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱(chēng)和站法。3學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出正確的動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師講解，示范向中看齊的動(dòng)作方法和動(dòng)作要領(lǐng)。2請(qǐng)第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問(wèn)題。4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。6要求做到迅速，動(dòng)作正確。練習(xí)隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△2游戲：快快集合重點(diǎn)：按教師的手勢(shì)或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)做助手，講解體操隊(duì)形中的路，列的名稱(chēng)和動(dòng)作方法。2在練習(xí)排縱隊(duì)的基礎(chǔ)上，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊(duì)，橫隊(duì)的“快快集合”的游戲。3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊(duì)的小紅旗”游戲。4游戲過(guò)程中，體驗(yàn)相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)則。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小紅旗4面第三課教學(xué)內(nèi)容1跑：400~600米自然地形跑2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1跑：400~600米自然地形跑重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師講解和示范自然地形跑的方法。2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。3教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。4請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰(shuí)左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。3分組游戲。4比賽時(shí)，可以先比誰(shuí)拍得好，再比誰(shuí)拍得多，努力做到拍得既好又多。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1自然地形一塊2小皮球第四課教學(xué)內(nèi)容12分鐘定時(shí)跑2游戲：老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂(lè)趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2安排見(jiàn)習(xí)生3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求4隊(duì)列練習(xí)稍息立正向中看齊5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分12分鐘定時(shí)跑重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2游戲：老鷹捉小雞上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2教師講解定時(shí)跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和注意事項(xiàng)。3按體能分組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)定時(shí)跑，體驗(yàn)兩臂前后輕松擺動(dòng)，前腳掌著地跑的動(dòng)作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。4教師不斷提示小組長(zhǎng)領(lǐng)跑的速度。5注意跑的場(chǎng)地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意安全，防止事故。教法：1教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教師發(fā)令后，“老鷹”開(kāi)始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍著。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老鷹，母雞，小雞的角色。3在練習(xí)的過(guò)程中，教師要不斷提醒學(xué)生“老鷹”，“母雞”之間不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住對(duì)方。4分組進(jìn)行游戲。5分組練習(xí)時(shí)注意安排好組與組織間的距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑步場(chǎng)地一塊第五課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：黃河長(zhǎng)江教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。2游戲：黃河長(zhǎng)江重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑?！痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹鹕险n隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過(guò)比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。5標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。教法：1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2分組進(jìn)行游戲。3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小沙包若干只（學(xué)生自備）2游戲場(chǎng)地一塊第六課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼?。教法?組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”第七課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳單腳連續(xù)跳上跳下臺(tái)階2游戲：大漁網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子2~4對(duì)。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳重點(diǎn)：22游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形：××××××××三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1墊子8塊2毽子（學(xué)生自備）第八課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米加速跑2游戲：搬運(yùn)接力教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分1跑：30米加速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過(guò)程。2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3分組聽(tīng)信號(hào)，進(jìn)行練習(xí)。4教師提醒學(xué)生注意動(dòng)作，反復(fù)體會(huì)加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊(duì)形：××××××××加速終××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○點(diǎn)2游戲：搬運(yùn)接力方法：在長(zhǎng)15~20米的跑道終點(diǎn)處畫(huà)寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)則及要求，重點(diǎn)演示搬運(yùn)傳遞實(shí)心球的動(dòng)作過(guò)程。2分組嘗試練習(xí)取放實(shí)心球的動(dòng)作方法。3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。游戲隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○15~—~20米○○○○○○○○要求：做到“快靜齊”精神飽滿(mǎn)，思想集中場(chǎng)地器材課后小結(jié)1小紅旗4面2實(shí)心球8只3呼拉圈4只第九課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動(dòng)作。3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：雙腳夾球跳重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3組織學(xué)生試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”1沙坑一塊2氣不足的小皮球4只第十課教學(xué)內(nèi)容1投擲：壘球2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1投擲：壘球重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。3自由結(jié)對(duì)，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5通過(guò)比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí)為止。先舉圈的隊(duì)為勝。規(guī)則：（1）在交接區(qū)內(nèi)交接圈。（2）要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1壘球15只2呼拉圈4只第十一課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2游戲：快快跳起來(lái)教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻?？谠E“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮?！薄痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹稹?游戲：快快跳起來(lái)重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。規(guī)則：（1）發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。4教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。教法：1請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭(zhēng)取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲安全。（2）拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過(guò)繩。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2跳繩4根第十二課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻（測(cè)試）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，完成考核任務(wù)。2積極參與考核，充滿(mǎn)自信心。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。4掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）重點(diǎn)：認(rèn)真參加考核，完成考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)。2進(jìn)行墊上滾動(dòng)等輔助練習(xí)。3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動(dòng)作銜接要連貫。4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。5進(jìn)行考核。考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。教法：1組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。3可以組與組之間進(jìn)行比賽。本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生進(jìn)行游戲，考完后交換。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2小皮球4只第十三課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌＝谭ǎ?組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1橡皮筋4根，跳高架4付2小皮球4只第十四課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動(dòng)作。3對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)過(guò)程中能相互合作。4掌握迎面跑動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：迎面接力跑重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)，傳接棒動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。2分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3分組進(jìn)行游戲。4注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1沙坑一塊2接力棒4根第十五課教學(xué)內(nèi)容1投擲：立定跳遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚(yú)網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的考核任務(wù)。2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1投擲：立定跳遠(yuǎn)（考核）重點(diǎn)：蹲跳，動(dòng)作協(xié)調(diào)，完成考核任務(wù)。2游戲：大魚(yú)網(wǎng)重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及輔助練習(xí)。2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽(tīng)老師講評(píng)，明確自己需要改進(jìn)的地方。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。游戲隊(duì)形：××××××××三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚(yú)跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚(yú)人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。3請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1考核用的小沙包（50克）2游戲場(chǎng)地一塊第十六課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿(mǎn)足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1跑：直線跑重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”比賽。5教師課前畫(huà)好4~6根跑道。練習(xí)隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2游戲：傳遞實(shí)心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)14~6根直線跑道2實(shí)心球4只第十七課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：傳遞實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿(mǎn)足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng)二基本部分1跑：直線跑重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”比賽。5教師課前畫(huà)好4~6根跑道。練習(xí)隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2游戲：傳遞實(shí)心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳，接球的基本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過(guò)程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)14~6根直線跑道2實(shí)心球4只第十八課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：雙人夾球走教學(xué)目標(biāo)1能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取游戲的勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑。2游戲：雙人夾球走重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合一致。規(guī)則：（1）球必須夾在兩個(gè)人的后背中間。（2）球掉在地上，必須撿起夾好才能繼續(xù)游戲。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法:1組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3分組做快速跑（20米左右）。4分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要求。5教師課前畫(huà)好場(chǎng)地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。教法：1教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。2請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。3每一組試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。5教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑道4根2小皮球4只第十九課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)稍息立正向中看齊4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二基本部分1跑：30米快速跑重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。6教師課前畫(huà)好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。教法：1教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。5進(jìn)行游戲。6游戲中，聽(tīng)教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形。注意安全。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)1跑道4根2小沙包（自備）第二十課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1跑：30米跑（考核）重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿(mǎn)，動(dòng)作整齊教法：1教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。3分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1~2次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。6課前畫(huà)好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問(wèn)題。三結(jié)束部分1整隊(duì)2放松3小結(jié)4回收器材3本課進(jìn)行考核，采用分組輪換法。因此教師要選好小組長(zhǎng)，當(dāng)好教師的小助手。要求：做到“快靜齊”場(chǎng)地器材課后小結(jié)130米跑道4根2小皮球4只第二十一課教學(xué)內(nèi)容1投擲：沙包2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱(chēng)，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備部分1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)二基本部分1投擲：沙包重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊(duì)形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○