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文檔簡介

課程設(shè)立：初級班開設(shè)選項(xiàng)基礎(chǔ)課、中級班開設(shè)選項(xiàng)提高課。根據(jù)不同基本技術(shù)、介紹基本規(guī)則、側(cè)重實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)，達(dá)成增進(jìn)健康的目的。對高水平的學(xué)生重要傳授羽毛球運(yùn)動的基本技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)及競賽規(guī)則，提高觀賞高水平比賽的能力。（一）２、運(yùn)動技能目的：掌握羽毛球運(yùn)動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能并掌握在體育運(yùn)動中常見運(yùn)動創(chuàng)傷的處置辦法。（二）（一）選項(xiàng)基礎(chǔ)課（初級班（二）選項(xiàng)提高課（中級班（一）選項(xiàng)基礎(chǔ)課（初級班（１）（２）（３）（４）（１）（２）（３）（二）選項(xiàng)提高課（中級班（１）（２）（３）（１）（２）（一）理論（二）身體素質(zhì)內(nèi)容：來回跑（男生：10*10；女生：10*8）內(nèi)容：發(fā)高遠(yuǎn)球（規(guī)定區(qū)域）辦法：（1）10８７６５４９８７６辦法：（1）10內(nèi)（5）。８７６５４９８７６（四）平時成績 （分/次 21/311511515 111次課次課—二三四五六七八九十理論★★★★步法★★★★★★發(fā)球★★★★★★★★★★★★★擊球★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★素質(zhì)★★★★★★★考試★★機(jī)動★ １２２２３２４２５２６２７２８２９２２２２２1.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球２２２ ２２教教學(xué)內(nèi)容１２２２３２理論４２５２６２７２８２９２２２２２２２２ ２２407606.10球網(wǎng)的上沿是用寬75從場地地面起至球網(wǎng)中央頂部應(yīng)高1.5241.55注：（1）14.7236802304.1.14.1.5舉手示意沒有準(zhǔn)備好以打亂對方節(jié)奏。），5、如果打出一記幸運(yùn)球（lu

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