《氣血陰陽(yáng)虛證食療》課件

《氣血陰陽(yáng)虛證食療》PPT課件在這個(gè)課件中，我們將探討氣血陰陽(yáng)虛證及中醫(yī)食療方案。學(xué)習(xí)如何通過(guò)食療來(lái)平衡氣血陰陽(yáng)以及食療的優(yōu)勢(shì)。什么是氣血陰陽(yáng)虛證？氣虛容易疲乏無(wú)力，出汗過(guò)多，感到胸悶氣短。血虛容易心慌，頭暈，皮膚干燥，容易失眠等。陰虛渴、口干、手足心熱、頭暈?zāi)垦?、尿少。?yáng)虛腰膝酸軟，畏寒怕冷，手足發(fā)涼，容易腹瀉。食療原理根據(jù)患者的不同情況，選擇相應(yīng)的食物，起到調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、益氣補(bǔ)血、增強(qiáng)體質(zhì)等作用，避免副作用和藥物礙手礙腳的情況發(fā)生。氣虛可食用食物山藥、紅棗、花生、黃豆、蜂蜜、龍眼、洋蔥、大蔥等。血虛可食用食物黑豆、瘦肉、鴨肉、銀耳、桂圓、枸杞子、黑芝麻、西紅柿等。陰虛可食用食物乳品、燕窩、山藥、蜂蜜、鴨蛋等。陽(yáng)虛可食用食物羊肉、牛肉、狗肉、蛋類、花生、核桃、桂圓、韭菜、生姜等。常見(jiàn)氣血陰陽(yáng)虛證的食療方法1氣虛岐山臊子面、蟲(chóng)草炒雞蛋、蔥姜炒蟶子。2血虛豬肝粥、桂圓紅棗鴿蛋湯、桂圓粥。3陰虛鯽魚(yú)湯、伊府面、清潤(rùn)膏。4陽(yáng)虛韭菜蛋餃、牛肉藕湯、當(dāng)歸羊肉湯。氣血陰陽(yáng)虛證食療實(shí)例氣虛實(shí)例胡蘿卜炒蝦仁、麻油土豆絲、小米粥、豆腐排骨湯。血虛實(shí)例竹蓀燉排骨、雞蛋紫菜湯、雞肝蘿卜湯、土豆牛肉。陰虛實(shí)例糯米藕蒸排骨、香菇雞丁煲湯、紅蜜枸杞子粥、蜜棗烏雞湯。陽(yáng)虛實(shí)例生姜鴨、鮮蝦芹菜炒蛋、壯骨煲、北芪甘肉湯。食療的注意事項(xiàng)飲食清淡食療方案一定要搭配健康的飲食習(xí)慣。寒溫性平衡食物的溫度性要搭配患者的體質(zhì)以及氣血陰陽(yáng)虛的類型，以起到最好的治療效果。藥膳開(kāi)胃藥膳更貼合病人口舌之欲，比起枯燥單調(diào)的普通飲食更能激發(fā)病人的食欲。食療與中醫(yī)藥結(jié)合的優(yōu)勢(shì)1食療食材易獲得，易制作。2中藥對(duì)氣血陰陽(yáng)虛證的治療更加精準(zhǔn)。3針灸通過(guò)調(diào)整身體經(jīng)絡(luò)，起到調(diào)節(jié)氣血陰陽(yáng)的作用?？偨Y(jié)和展望食療是氣血陰陽(yáng)虛證的重要調(diào)理手段，與中醫(yī)藥結(jié)合，能夠更加精準(zhǔn)地治療患者的病癥。在未來(lái)，我們將會(huì)更加深入