2023年親子拓展活動方案范文

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年親子拓展活動計劃范文收拾親子拓展活動計劃范文

一、拓展目標(biāo)

1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強孩子之間彼此的了解和交流，養(yǎng)育集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團隊合作精神，磨練孩子意志，加強紀(jì)律性。

2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和改變思維的技巧，真正以團隊為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與改變。

3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動、互助的團隊氣氛。

二、拓展方式

1、熱身運動：通過團隊破冰活動加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團隊，以便能輕巧愉悅地投入到各項拓展活動中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)別。

2、培訓(xùn)項目：以趣味性、容易性，個人能力與團隊配合相結(jié)合性為特征，專業(yè)開辟的拓展項目可以提升孩子的團隊意識和生存技能。

3、回顧分享：交流拓展心得，舉行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動交流，以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，總算實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、注意事項

關(guān)于安全

拓展訓(xùn)練一直如一地將安全保障放在各項工作的首位，所有活動均經(jīng)過仔細的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐盛經(jīng)驗的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗愉快、提升自我、熔煉團隊。

隊員決定

全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運動裝、穿運動鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，決定好防曬霜等物品；積極展開的心態(tài)將有助您取得良好成績；相信團隊的能力，互相配合、積極交流、主動參加；異常提醒：因為本次活動為戶外活動，除必備物品外，請隊員不要過多的攜帶物品，以免走失和影響你的活動效果。

保險購買

倘若舉行高空項目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報，以便購買安全保險。

項目簡介：

1、攀巖：佩戴防護設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為勝利。

2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10-20人。記住，孩子可以利用的惟獨一根繩子，還有孩子的智慧……

3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的輔助下逐一從其中一個格子鉆過去，身體的.任何部分都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過的人，都必須重新來過。

4、不倒森林：在規(guī)定時光內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參加完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動，人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。

5、盲人摸號：分三個小組同時舉行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長共同參加

6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠處的鐵杠）

7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）

8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）

9、相信背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）

10、畢業(yè)墻