產(chǎn)后科學(xué)康復(fù)培訓(xùn)宣講課件

女性產(chǎn)后康復(fù)匯報人：XX匯報時間：20XX2023/12/2婦產(chǎn)科產(chǎn)后生理變化產(chǎn)后生理變化體溫宮縮痛惡露便秘尿潴留出汗乳房2023/12/2婦產(chǎn)科3產(chǎn)后病理性改變性交背部腹部盆底2023/12/2婦產(chǎn)科產(chǎn)后保健要點修養(yǎng)環(huán)境關(guān)愛衛(wèi)生形體飲食活動休息心理產(chǎn)后保健2023/12/2婦產(chǎn)科5產(chǎn)后心理2023/12/2婦產(chǎn)科6內(nèi)分泌變化的影響媽咪或?qū)氊惿〖胰说膲毫λ卟患呀?jīng)濟原因產(chǎn)前出現(xiàn)問題產(chǎn)后抑郁原因2023/12/2婦產(chǎn)科7打造媽咪產(chǎn)后好心情放松心緒健康環(huán)境健康飲食適度運動充足睡眠自我調(diào)適彼此理解健康心態(tài)2023/12/2婦產(chǎn)科8休息環(huán)境清潔、舒適、陽光溫度22-24℃濕度50%-55%經(jīng)常通風(fēng)空調(diào)、風(fēng)扇防中暑2023/12/2婦產(chǎn)科9休息與寶寶作息時間一致每天8-9小時睡眠避免長時間臥床經(jīng)常變換臥床姿勢向傷口的對側(cè)臥位2023/12/2婦產(chǎn)科10產(chǎn)后營養(yǎng)膳食2023/12/2婦產(chǎn)科11增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入適當(dāng)增飲奶類，多喝湯水產(chǎn)褥期食物多樣，不過量忌煙酒，避免濃茶和咖啡科學(xué)運動和鍛煉，恢復(fù)健康體重哺乳期膳食指南2023/12/2婦產(chǎn)科12“性”福在哪里2023/12/2婦產(chǎn)科13“性”福在哪里2023/12/2婦產(chǎn)科14“性”福在哪里2023/12/2婦產(chǎn)科15“性”福在哪里2023/12/2婦產(chǎn)科16陰道松弛性生活不滿意2023/12/2婦產(chǎn)科17難言之隱社交癌2023/12/2婦產(chǎn)科18子宮脫垂陰道穹窿脫垂直腸脫垂2023/12/2婦產(chǎn)科19控制排尿襯托盆腔器官于正常位置維持陰道緊縮度控制排便女性盆底的“吊床”原理2023/12/2婦產(chǎn)科202023/12/2婦產(chǎn)科21盆底結(jié)構(gòu)損害導(dǎo)致PFD妊娠和分娩是首位病因2023/12/2婦產(chǎn)科22------正常體位重力軸向---------妊娠體位重力軸向

2023/12/2婦產(chǎn)科232023/12/2婦產(chǎn)科242023/12/2婦產(chǎn)科25中國成年婦女PFD發(fā)病情況在中國有45%的已婚育婦女患者不同程度的PFD在中國約有1/5產(chǎn)婦在產(chǎn)后有尿失禁情況約1/4～1/2成年婦女有尿失禁經(jīng)歷

78%的已育婦女因陰道松弛而出現(xiàn)夫妻生活不滿意

網(wǎng)絡(luò)及各種調(diào)查結(jié)果提示可能有更多的PFD患者2023/12/2婦產(chǎn)科26國內(nèi)外盆底功能障礙防治現(xiàn)狀國內(nèi)大多數(shù)醫(yī)院仍然通過臨床癥狀以解剖診斷為主，而對于臨床癥狀不明顯卻有潛在病變的人群未給予早期的診斷及干預(yù)

——中國婦女盆底功能障礙發(fā)病率高歐美發(fā)達國家對所有已育婦女做常規(guī)盆底功能檢查，對產(chǎn)婦產(chǎn)后42天常規(guī)做盆底康復(fù)訓(xùn)練

——國外盆底康復(fù)治療技術(shù)已非常成熟2023/12/2婦產(chǎn)科27

需要強調(diào)的是

產(chǎn)后1年是恢復(fù)盆底功能的“黃金時間”產(chǎn)后42天回訪是盆底肌肉康復(fù)訓(xùn)練的最佳時機

2023/12/2婦產(chǎn)科28盆底功能常規(guī)檢查家庭鍛煉盆底功能診斷詢問病史體格檢查盆底功能障礙治療盆底康復(fù)治療流程圖2023/12/2婦產(chǎn)科29

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