游泳課開設(shè)的必要性和中小學(xué)生開設(shè)的情況

摘要游泳是一個(gè)由身體的肢體和水產(chǎn)生的推動(dòng)力的一種身體活動(dòng)和技能。能了解中小學(xué)開設(shè)游泳課的必要性和基本開設(shè)情況，本文在通過了解游泳的好處，溺水事件所占的意外傷害的比例，從中考游泳項(xiàng)目開設(shè)的情況等來說明開設(shè)游泳的課程存在的必要性，它也是現(xiàn)在自我保護(hù)的一種方式.其次通過奧運(yùn)會(huì)中游泳項(xiàng)目的含金量來進(jìn)一步說明。通過臺(tái)州市各個(gè)小學(xué)的開設(shè)游泳課的情況來進(jìn)一步的調(diào)查和分析。對臺(tái)州市開設(shè)游泳試點(diǎn)課程的學(xué)校進(jìn)行調(diào)查和訪談，對游泳課程的開設(shè)的問題和解決方案進(jìn)行了解，讓更多的學(xué)校和政府來了解到開設(shè)游泳課的可行性和必要性，可以通過課程的開設(shè)，讓意外死亡的比例有所下降。關(guān)鍵詞：游泳；必要性；開設(shè)情況；存在問題；自我保護(hù)

目錄摘要 11.結(jié)論 41.1研究背景 41.2研究目的與意義 41.3國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料 51.3.1國內(nèi)相關(guān)政策 51.3.2國外相關(guān)文獻(xiàn)資料 52.研究對象和方法 62.1研究對象 62.2研究方法 72.2.1文獻(xiàn)資料法 72.2.2問卷調(diào)查法 72.2.3訪談法 73.研究結(jié)果與分析 73.1游泳成為熱門項(xiàng)目的分析 73.2體育中考選擇游泳項(xiàng)目代替長跑人數(shù)比例 83.3浙江水域面積和游泳人才分析 93.3全國的溺水事件人數(shù)分析 103.4臨海開設(shè)游泳課的調(diào)查分析 114.游泳的作用的分析 124.1促進(jìn)體格均勻發(fā)展 124.2提高各身體系統(tǒng)的機(jī)能 124.3增強(qiáng)抵抗力，提高運(yùn)動(dòng)能力 135.對策與建議 13參考文獻(xiàn) 14致謝 16附錄 161.結(jié)論1.1研究背景1999年6月,在第三次全國的教育工作會(huì)議上提出改革現(xiàn)行的基礎(chǔ)教育課程體系，為了適應(yīng)基礎(chǔ)教育和發(fā)展的需要，我國對課程內(nèi)容提出了新的方案。該會(huì)議制定了《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要梳理“：健康第一”的指導(dǎo)思想。而游泳是一項(xiàng)有益身體的活動(dòng)，更是一重要的生存技能。當(dāng)代中國提倡的是素質(zhì)教育，在素質(zhì)教育中，要求德智體美共同發(fā)展，而在現(xiàn)在中考的項(xiàng)目中，游泳的加入，成為了許多不適宜跑步的學(xué)生的更好的選擇，在體育中考中，許多的學(xué)生可以提高自我的中考分?jǐn)?shù)，在該方面，游泳項(xiàng)目是有存在的必要性，同時(shí)，在所有的項(xiàng)目中，游泳的培訓(xùn)只存在于培訓(xùn)班，而沒有延續(xù)在課程。這是教育內(nèi)容選擇的缺陷。自2000年之后，由世界衛(wèi)生組織的估算數(shù)字，可以看出近十幾年的溺水事件基本維持緩慢上升的趨勢。游泳課程的開設(shè)是預(yù)防溺水事件發(fā)生的方式之一。2006年教育部辦公廳發(fā)布《關(guān)于切實(shí)預(yù)防溺水事故，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生游泳安全教育的緊急通知》，要求各個(gè)地方重視中小學(xué)游泳的安全教育問題。在上海，北京，湖北等地已經(jīng)實(shí)現(xiàn)學(xué)校游泳課的開設(shè)。青少年是祖國的未來，是一個(gè)家庭為之奮斗的動(dòng)力，所以，預(yù)防青少年的溺水是關(guān)系社會(huì)和諧發(fā)展和家庭幸福安康。江水域面積是開設(shè)游泳課程的基礎(chǔ)。浙江水域地區(qū)充足，同時(shí)近幾年在浙江游泳健將的產(chǎn)生，使浙江成為游泳優(yōu)秀人才的基地。在開設(shè)游泳課程中，可以為祖國輸送更多的優(yōu)秀游泳人才，同時(shí)減少溺水事件的產(chǎn)生，是一舉兩得的方式。1.2研究目的與意義游泳是一種基本的生存技能。它是保證生命安全的重要手段。開設(shè)游泳課，可以讓學(xué)生了解水的性質(zhì)和存在的危險(xiǎn)隱患，在之前溺水事件中，許多學(xué)生對游泳安全的意識(shí)不夠強(qiáng)烈。在許多的國家中，游泳已經(jīng)成為必須要掌握的技能之一。在游泳課加入小學(xué)游泳課堂的實(shí)施的學(xué)校相對而言較少，在開展中，存在問題，例：場地，資金，師資等。本文中通過對臨海市的小學(xué)開設(shè)游泳課的實(shí)地調(diào)查，結(jié)合國家的相關(guān)部門文件，從體育概論，體育教學(xué)，學(xué)校體育學(xué)和社會(huì)體育學(xué)的角度去分析開設(shè)游泳課的依據(jù)和重要性，為青少年體育事業(yè)的發(fā)展提供參考。1.3國內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)資料1.3.1國內(nèi)相關(guān)政策20世紀(jì)90年代后，我國頒布了《全民健身計(jì)劃綱要》，極大地推動(dòng)了體育的發(fā)展。游泳運(yùn)動(dòng)不限年齡和性別，在健身極佳，防范疾病作用明顯，在近些年，游泳的條件得到改善，游泳場地的建設(shè)興起。同年的2月份，國務(wù)院批準(zhǔn)《學(xué)校體育工作條例》，該條例為促進(jìn)青少年身心健康成長而制定。該條例的基本任務(wù)是，增進(jìn)學(xué)生的身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，使學(xué)生掌握體育基本知識(shí)，為祖國培養(yǎng)后備人才，形成積極向上，拼搏的體育精神。2006年至2011年發(fā)布《教育部，國家體育總局，共青中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的通知》和《切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》對我國中小學(xué)生體質(zhì)改善起到了關(guān)鍵的作用。在課余事件安排學(xué)體育鍛煉，充分去了解體育知識(shí)。其次，教育部對部分地區(qū)實(shí)施《教育部關(guān)于印發(fā)切實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)的規(guī)定》的通知，在該通知頒布后，學(xué)校里高度重視學(xué)生的一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)情況，通過該文件，學(xué)生的體育課外活動(dòng)在一定的程度中得到了保證，同時(shí)有些學(xué)校認(rèn)識(shí)不夠，沒有引起重視，對學(xué)生的體質(zhì)素質(zhì)疏忽。當(dāng)然也有學(xué)校缺乏相應(yīng)的場地，器材等2004年8月，教育部頒發(fā)《教育部辦公廳關(guān)于“體育，藝術(shù)2+1游泳課”實(shí)驗(yàn)工作的通知》，貫徹新的教學(xué)理念，樹立終身體育的思想。該文件要求學(xué)校德智體美全面發(fā)展，提出了具體的要求，通過課外活動(dòng)能讓學(xué)生掌握倆項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。在該文件的輔導(dǎo)教材中，游泳在中小學(xué)中都存在學(xué)習(xí)的必須性。1.3.2國外相關(guān)文獻(xiàn)資料日本小學(xué)從2011年開始全面實(shí)行新的學(xué)習(xí)指導(dǎo)大綱。新的課程大綱中加大了“浮游運(yùn)動(dòng)”的課時(shí)，各種浮水的方法以及在游泳運(yùn)動(dòng)中的課時(shí)，各種浮水的方法以及在游泳運(yùn)動(dòng)中使用輔助器具進(jìn)行打腿和劃水練習(xí)的同時(shí)進(jìn)行的呼吸的初步游泳方法。在日本的教育中，重視讓學(xué)生理解游泳池的使用規(guī)則，遵守游泳池的規(guī)則，同時(shí)要求學(xué)生設(shè)立游泳的目標(biāo)學(xué)習(xí)基本的泳姿和反身跳水的技能。在日本游泳這個(gè)項(xiàng)目是深受大中小學(xué)重視的基礎(chǔ)體育項(xiàng)目，日本的法律要求每所小學(xué)必須具備游泳館，就算該學(xué)校不具備建設(shè)室內(nèi)的場所，也必須擁有室外的游泳池。美國紐約中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容分為6大類：韻律舞蹈，個(gè)人運(yùn)動(dòng)體操，游泳，球類和戶外運(yùn)動(dòng)。加州的中學(xué)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也包括了水上運(yùn)動(dòng)和游泳在內(nèi)。美國的500多所體育教育專業(yè)中游泳課程都是必修課。美國的政府在體育教學(xué)政策的制定上，對體育課程強(qiáng)調(diào)的培養(yǎng)是終身進(jìn)行的體育項(xiàng)目，如長跑，游泳，網(wǎng)球，健美操等。中學(xué)的游泳課的課程中，將跳水，就生和比賽的內(nèi)容加入其中。英國在1972年由教育科學(xué)修訂出版《體育教學(xué)指導(dǎo)書》對體育的做出了說明。該指導(dǎo)書中采取的游泳項(xiàng)目有：體操，舞動(dòng)，游泳等。游泳這個(gè)項(xiàng)目在小學(xué)一至五年級都受到高度的重視。在英國中，小學(xué)的游泳課的內(nèi)容包括，搶救法，急救法，基本的泳姿和跳水。在1988年制定的小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)中，選取的項(xiàng)目游泳就在其中。2016年，臺(tái)州市溫嶺3起溺水事件，其中2起是小學(xué)生，1起是中學(xué)生。7月，在椒江章安街道發(fā)生一起小孩溺水死亡事件。在黃巖，溺水死亡共3起。而同年在臨海，玉環(huán)均發(fā)生溺水事件。而以往都出現(xiàn)溺水事件的仙居，今年沒有出現(xiàn)學(xué)生的溺水事件，據(jù)調(diào)查，仙居在3月份開設(shè)游泳安全教育，同時(shí)開設(shè)游泳自救的課堂。溺水事件出現(xiàn)的人群基本集中于學(xué)生，而學(xué)生沒有具備相應(yīng)的自救技能。對水域的情況太明，便輕易下水。2014年4月教育部基礎(chǔ)教育一司頒布了《關(guān)于切實(shí)做好預(yù)防中小學(xué)生溺水工作的通知》，教育部門對溺水事件采取措施，在進(jìn)行安全教育的的宣傳時(shí)，更應(yīng)該使學(xué)生掌握游泳該項(xiàng)技能和自救的方法。將溺水的措施做到實(shí)處，將真正減少兒童死亡的概率。2.研究對象和方法2.1研究對象臨海市古城小學(xué)，臨海小學(xué)，巾山小學(xué)，實(shí)驗(yàn)小學(xué)等學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。對培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教練，家長進(jìn)行訪談。2.2研究方法2.2.1文獻(xiàn)資料法查閱國內(nèi)有關(guān)游泳該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的作用，益處，中考游泳，意外死亡事故的書籍，期刊，網(wǎng)絡(luò)資源。參閱有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)的體育市場營銷的書籍。閱讀體育科研方法，體育數(shù)據(jù)處理方法等書籍。2.2.2問卷調(diào)查法對臺(tái)州臨海市的小學(xué)進(jìn)行了走訪和問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷300份，回收問卷265份，回收率為88.3%，其中有效問卷243份，占回收問卷的91.7%，符合社會(huì)調(diào)查需要。2.2.3訪談法在臨海市幾個(gè)開設(shè)游泳試點(diǎn)的小學(xué)的培訓(xùn)場館對教練和家長進(jìn)行訪談，了解現(xiàn)在試點(diǎn)學(xué)生的基本情況，以及其他的教學(xué)的問題，深入了解家長對游泳課程開設(shè)的重視程度和看法，走訪當(dāng)?shù)氐慕逃至私鈱πW(xué)開設(shè)游泳試點(diǎn)的看法,力度，了解中考游泳項(xiàng)目的人數(shù)。3.研究結(jié)果與分析3.1游泳成為熱門項(xiàng)目的分析游泳是大眾喜歡的體育項(xiàng)目之一。在2001年中國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果表明游泳已成為我國青壯年人口所喜愛的健身項(xiàng)目之一。項(xiàng)目比例項(xiàng)目比例項(xiàng)目比例走步55%體育舞蹈7%健身6%散步38%乒乓網(wǎng)球20%冰雪運(yùn)動(dòng)2%游泳10%跳繩5%力量訓(xùn)練4%注：比例為城鄉(xiāng)居民參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的人數(shù)比例，從上訴的表格中可以得出，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目走步占據(jù)了重要位置，隨后是散步，乒乓球等，接著就是游泳這個(gè)項(xiàng)目，比例系數(shù)為38%，在該些項(xiàng)目中，存在的危險(xiǎn)系數(shù)都較低。以比例系數(shù)中得出，在青壯年中，對游泳的熱愛程度可觀。在調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的危險(xiǎn)系數(shù)中，按受傷人數(shù)的排列前十大項(xiàng)目分別是：冰球，棒球，籃球，足球，橄欖球，高爾夫，滑雪，排球，釣魚和滑板。其中游泳項(xiàng)目不在該排列中。在危險(xiǎn)系數(shù)的項(xiàng)目排行中，拳擊和騎馬為危險(xiǎn)系數(shù)最高的倆個(gè)項(xiàng)目，其次是橄欖球和籃球這種身體對抗激烈的項(xiàng)目，而最高受傷系數(shù)運(yùn)動(dòng)來自于足球項(xiàng)目，危險(xiǎn)系數(shù)高達(dá)其他的四倍以上。相對以上幾個(gè)項(xiàng)目，游泳的危險(xiǎn)系數(shù)相對較低。3.2體育中考選擇游泳項(xiàng)目代替長跑人數(shù)比例自游泳開始加入中考項(xiàng)目以來，游泳的熱門程度再次上升。各大的地區(qū)在暑假掀起了學(xué)習(xí)游泳的高潮。暑假的各個(gè)地方的游泳場地有不同年齡段的人群在學(xué)習(xí)最基本的游泳技能，而中間學(xué)習(xí)更多的是以蛙泳為基礎(chǔ)，自由泳為提高班的形式，周期為12至15天不等。從表中的數(shù)據(jù)可以看出自2000年游泳中考項(xiàng)目的加入，游泳的人數(shù)在進(jìn)行一個(gè)上升的趨勢。以臺(tái)州地區(qū)椒江為例。自2010年選擇游泳中考項(xiàng)目的人數(shù)的比例如下圖：臺(tái)州市椒江選擇游泳中考人數(shù)占總考生的人數(shù)的比例年份總?cè)藬?shù)參加中考游泳人數(shù)比例%201064705007.7%2011636070011%20126210100016.1%20136458130020.1%20146130163026.5%20156271125820%20166508134620.6%在2013年和2014年，報(bào)告人數(shù)都達(dá)到相對大的數(shù)額。2015年椒江教育局實(shí)行評分新規(guī)則后，從原本的距離標(biāo)準(zhǔn)改成了時(shí)間的限定，在新規(guī)則開始后，當(dāng)年報(bào)考游泳項(xiàng)目的人數(shù)有所下滑，但是同樣規(guī)則下的第二年還是有所上升，說明報(bào)考游泳的人數(shù)還是呈現(xiàn)良好的優(yōu)勢。以臨海為例，2015年臨海市第一次實(shí)行游泳中考參加體育中考，選擇游泳的人數(shù)為600多人，總考生為12000余人，所占的比例為5.0%。2016年選擇該項(xiàng)目的人數(shù)為720人，占的比例為6.0%。路橋區(qū)2014年參加游泳中考的考生人數(shù)為340人，2015年參加游泳中考的考試人數(shù)為350人，2016年的人數(shù)為479人。通過臺(tái)州各個(gè)地方的數(shù)據(jù)，中考中選擇游泳的人群普遍都在增加，在考生中調(diào)查發(fā)現(xiàn)，報(bào)考游泳中考項(xiàng)目的人群里，基本的學(xué)習(xí)游泳的方式以培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在通過家長的支持和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教學(xué)，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)游泳技能，并通過自我的練習(xí)，通過考核。通過學(xué)校里的學(xué)生所占的比例基本不存在。而在調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)家長通過培訓(xùn)的費(fèi)用較高，報(bào)班的形式是1000元左右，而一對一的私教可以達(dá)到1500元左右。3.3浙江水域面積和游泳人才分析浙江總面積36.18萬平方公里，海岸線長6486千米，海域面積26萬平方千米（含海島），海域面積占總面積的71.8%。水域面積占5600平方千米，該水域面積為浙江游泳發(fā)展提供了基礎(chǔ)。自2003年羅雪娟在第10屆世界游泳錦標(biāo)賽上，獲得50米和100米蛙泳桂冠軍之外，女子接力隊(duì)還奪得4*100米混合泳接力的金牌。在第八屆亞洲游泳錦標(biāo)賽上，溫州的陳慧佳獲得50米和100米蛙泳冠軍，邵依雯在2012年的迪拜亞錦賽中奪得了400米和800米的冠軍，同年孫楊在倫敦的第30屆奧運(yùn)會(huì)上，先獲得400米自由泳冠軍，接著破了1500米的世界記錄。在經(jīng)過幾十年的努力，浙江的競技的游泳已經(jīng)取得了長足的進(jìn)步。成為了在世界泳壇不可忽視的一部分。運(yùn)動(dòng)員在2016年的里約奧運(yùn)會(huì)中再次成為熱門。在該次奧運(yùn)會(huì)中獲得的成績?nèi)缦聢D：浙江游泳運(yùn)動(dòng)員在2016年里約奧運(yùn)會(huì)獲得成績表名字項(xiàng)目戶籍名次孫楊200米自由泳浙江杭州第一名傅園慧100米仰泳浙江杭州第二名李廣源200米仰泳浙江臺(tái)州第六名呂志威4*50米接力浙江溫州第三名徐嘉余100米仰泳浙江溫州第三名3.3全國的溺水事件人數(shù)分析根據(jù)世界衛(wèi)生組織估算的數(shù)字，自2000年溺水事件以每年50萬人死于溺水事件，占全部的死亡人數(shù)的9.0%，續(xù)交通事故，意外死亡的死亡因素之一。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國每年的死于溺水事件的人數(shù)高達(dá)5.7萬人，在死亡的年齡中，基本以0至14歲年齡為主，其中，兒童溺水事件人數(shù)為3.192萬，兒童的人數(shù)占有56.0%。平均估計(jì)每天有40多余中小學(xué)生死于溺水事件，每年的兒童死亡事件基本在百起。通過統(tǒng)計(jì)，兒童死亡因素所占死亡人數(shù)的比例圖如下：在溺水事件中，溺水的原因有以下幾點(diǎn)：=1\*GB2⑴技術(shù)原因：在水中嗆水，不能輕易調(diào)整呼吸，長時(shí)間的在水底，跳發(fā)的方式不對，意外受傷。在技術(shù)的學(xué)習(xí)中，沒有掌握自救技能，在遇到事故后，不能采取正確的方式手段，錯(cuò)過了自救的最佳時(shí)間。=2\*GB2⑵.心理原因：在面對水時(shí)，易產(chǎn)生恐懼心理，四肢僵硬。在輕微嗆水后緊張失措，沒有將游泳的技巧發(fā)揮，同時(shí)感到窒息。同時(shí)許多兒童因?yàn)楹闷?，不慎跌入水中的事件也存在。中小學(xué)生因?yàn)橄矏蹜蛩矔?huì)造成溺水事件。=3\*GB2⑶.生理原因：潛水事件過長，供氧不足，在游泳過程中體力消耗，體力不支等，在寒冷，疲勞或用力不當(dāng)時(shí)，在水中易肌肉痙攣。=4\*GB2⑷.其他原因：對水域的情況不明，誤入深水和旋窩中。家長對兒童游泳的危險(xiǎn)存在因素的認(rèn)識(shí)不夠全面，在水中的監(jiān)護(hù)過于放心和放縱，兒童的輕微嗆水沒有引起家長的注意。在游泳池或游泳館內(nèi)，就生員的態(tài)度或是溺水的意識(shí)不夠強(qiáng)烈，不能及時(shí)全面的觀察到水中人群的動(dòng)態(tài)和危險(xiǎn)存在。3.4臨海開設(shè)游泳課的調(diào)查分析在臨海市市區(qū)共有12所小學(xué)包括：哲商小學(xué)，臨海小學(xué)，巾山小學(xué)，大洋小學(xué)，古城小學(xué)，回浦實(shí)驗(yàn)小學(xué)，大田小學(xué)，東塍中心學(xué)校，東塍第二小學(xué)，杜橋第二小學(xué)。在所有的學(xué)校中，通過了解，只有4所開設(shè)了游泳課的試點(diǎn)課程，分別是臨海小學(xué)，巾山小學(xué)，古城小學(xué)，回浦實(shí)驗(yàn)小學(xué)。該些學(xué)校是通過與臨海精英游泳館的合作進(jìn)行游泳課程的教學(xué)。以對外的合作的主要的原因是場地的限制，師源的缺乏和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的不足。該4所學(xué)校是通過校車的形式把學(xué)生送往精英游泳館，每個(gè)年級應(yīng)該是3倆校車左右的人數(shù)，在當(dāng)天的游泳課前，家長會(huì)把準(zhǔn)備好的游泳的物品給學(xué)生自己，然后由班主任帶隊(duì)，進(jìn)入精英游泳館，中間在大廳集合，要求清點(diǎn)人數(shù)。上課的時(shí)間是一個(gè)小時(shí)，全館不對外開放，只允許教學(xué)的進(jìn)行。而學(xué)生的一個(gè)學(xué)期的教學(xué)需要達(dá)到學(xué)習(xí)的效果，在進(jìn)行教學(xué)后，在一個(gè)學(xué)期的期末需要進(jìn)行測試，在測試中，一個(gè)班為15人的班級，需要90%的人通過測試。測試的內(nèi)容是自由泳的打腿和劃水10米以上的距離（水性好的學(xué)生可以學(xué)習(xí)呼吸）。據(jù)調(diào)查，從家長口中了解到，對該試點(diǎn)的游泳的教學(xué)，還是認(rèn)同。當(dāng)然在費(fèi)用上是自費(fèi)的，費(fèi)用在800的金額附近。由學(xué)校統(tǒng)一組織教學(xué)，這樣子一來，家長認(rèn)為對小孩的互幫互助可以起到更好的幫助，在游泳教學(xué)中的提前學(xué)習(xí)，可以對游泳中考的更多選擇性。同時(shí)游泳教學(xué)可以對小孩鍛煉體質(zhì)，雖然1個(gè)小時(shí)的浸泡時(shí)間，家長心里還是會(huì)擔(dān)心，但是在期末能親眼看到自己的小孩在水中自由活動(dòng)和游泳的樣子倍感欣慰。4.游泳的作用的分析4.1促進(jìn)體格均勻發(fā)展游泳是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)運(yùn)呈現(xiàn)規(guī)律性。游泳時(shí)臂，腳并用，四肢都有節(jié)奏的做劃水和打水的動(dòng)作，肌肉周期的收縮與放松，肩帶，胸，腰，腿的肌群都參與工作。在長期的游泳運(yùn)動(dòng)員中，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的身材比例勻稱，他們的體型修長，身高相對較高，四肢有力，肌肉發(fā)達(dá)，臂展長。通過游泳訓(xùn)練，可以促使矯正身姿，使身型得到改善。在訓(xùn)練中，是肩，胸，背，腰，腿部的大小肌肉群得到鍛煉，使體態(tài)勻稱，肌肉富有彈性。在水中的散熱速度比陸地上散熱要快，故游泳是一個(gè)消耗能量的優(yōu)選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳時(shí)由脂肪提供能量，水中的20分鐘相當(dāng)于陸地上1個(gè)小時(shí)的消耗能量。長期的鍛煉，可以減少脂肪，可以使人身材保持健美。4.2提高各身體系統(tǒng)的機(jī)能可以增強(qiáng)心肌功能，在水中的運(yùn)動(dòng)，相對陸地而言，是一個(gè)消耗物質(zhì)多，耗氧多的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。游泳時(shí)的呼吸，吸氣時(shí)吸氣肌必須用更大的力量收縮以克服水的壓力使胸腔擴(kuò)大，使氣體進(jìn)入肺部，呼氣時(shí)由于克服水的滯力以加快呼氣的速度和，吸氣肌放松，肋間內(nèi)肌和腹壁肌等呼吸肌主動(dòng)收縮，游泳是一個(gè)鍛煉該肌肉群的好手段。游泳也可以提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能，在長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)中，血液的流動(dòng)性增加，供養(yǎng)能力提高，為機(jī)體提供更充足的能量，對心臟的要求有所提高，收縮變得有力。普通人的心率是70至80次/分，每搏輸出量為60至80毫升。而游泳的人可以達(dá)到心率為50至55次/分。游泳可以加強(qiáng)肺部功能。游泳是一項(xiàng)可以提高心肺功能較好的運(yùn)動(dòng)。水中的呼吸困難，加深了呼吸的深度，吸入的含氧量才可以達(dá)到人體機(jī)能的需要。水的壓力使肺循環(huán)的阻力增大，長時(shí)間的訓(xùn)練，其右心室的運(yùn)動(dòng)性增大現(xiàn)象十分明顯，這是其他項(xiàng)目的鍛煉無法比擬的。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的最大吸氧量大約在2.5升/分，游泳運(yùn)動(dòng)員可以達(dá)到4000毫升，甚至7000毫升。4.3增強(qiáng)抵抗力，提高運(yùn)動(dòng)能力游泳池的水溫為25度或者26度，因?yàn)樗袦囟认鄬w溫而言，偏低。所以浸泡散熱快，耗能大。為了盡快彌補(bǔ)身體散失的熱量，身體的神經(jīng)系統(tǒng)促進(jìn)人體新陳代謝加快。通過調(diào)節(jié)代謝，在水中的活動(dòng)的頻率的增加，使身體更快的適應(yīng)寒冷的環(huán)境。經(jīng)常參加冬泳的人群，長時(shí)間的適應(yīng)水中的溫度，在體質(zhì)上得到改善，在人體的機(jī)能基本都不容易感冒。游泳的長期訓(xùn)練可以使人體的耐力，靈敏，反應(yīng)，柔韌等方面開始得到進(jìn)一步的提高。在兒童的敏感時(shí)期中，是兒童練習(xí)協(xié)調(diào)和增加力量的最好時(shí)期，在游泳運(yùn)動(dòng)可以使肌肉變得富有彈性。5.對策與建議1.各級教育行政部門和小學(xué)應(yīng)高度重視體育硬件條件的完善，應(yīng)盡快組織有關(guān)人士進(jìn)行檢查，對體育場館設(shè)施缺乏，嚴(yán)重影響體育教學(xué)正常進(jìn)行的小學(xué)提出限期整改，加強(qiáng)體育場館建設(shè)。2.采用多種排課方式解決學(xué)生多場地少的矛盾。盡量實(shí)行“小班化”，減少每一個(gè)教學(xué)單元的上課班數(shù)和學(xué)生人數(shù)。具體做法是，把以前的90分鐘一節(jié)課一個(gè)單元分成兩個(gè)單元，這就大大緩解了游泳池壓力，提高了游泳池的利用率，但要注意對時(shí)間的把握。3.認(rèn)真組織和周密設(shè)計(jì)游泳課教學(xué)的方案，提高游泳課的教學(xué)效果。（1）體育教師互相合作對學(xué)生進(jìn)行分水平教學(xué)。一般2—4名教師組成合作小組，對學(xué)生進(jìn)行分水平分組，確定不同層次的教學(xué)對象，進(jìn)行分組教學(xué)。針對性選擇教學(xué)內(nèi)容，設(shè)定課時(shí)短期教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)采用升降級的方法，及時(shí)調(diào)整組別。以此提高游泳教學(xué)質(zhì)量。（2）抓好游泳課外活動(dòng)。由于游泳課的課時(shí)少、時(shí)間短，為了保證學(xué)生有更多的時(shí)間練習(xí)，就必須抓好游泳課外活動(dòng)。建議游泳池開放的時(shí)間延長，增加開放的場數(shù)，同時(shí)對學(xué)生減免一定的費(fèi)用，并派專門的人員對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。（3）加強(qiáng)游泳師資隊(duì)伍建設(shè)，在引進(jìn)游泳專業(yè)教師同時(shí)，對現(xiàn)有教師進(jìn)行愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德和專業(yè)技能培訓(xùn)，提高教師教學(xué)能力，探討游泳教學(xué)方法，不斷提高游泳教學(xué)水平。4.游泳池管理者要加強(qiáng)安全意識(shí)的管理意識(shí)，提高和加強(qiáng)安全防范能力，游泳池的管理者要有科學(xué)的思想頭腦，實(shí)施科學(xué)管理，游泳池管理者應(yīng)嚴(yán)格按照國家法定的泳池救生配備來選拔合格的救生員。檢查不持證上崗堅(jiān)決不予錄用。最基本的人員配備，配合嚴(yán)格的上崗交接制度，分工明確，這樣才能盡量避免意外事故的出現(xiàn)。從而避免和減少傷害事故的發(fā)生。建立和健全管理制度、事故應(yīng)急預(yù)案方法，操作有程序化、有責(zé)任化，注重社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益的相依性，促進(jìn)軟、硬件水平的共同提高。5.各個(gè)小學(xué)體育游泳課程相關(guān)管理者安全管理知識(shí)有限，能力不強(qiáng)，加大培訓(xùn)監(jiān)控和監(jiān)管力度，小學(xué)體育游泳池的安全管理，還是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，游泳池相關(guān)的管理者在管理上要認(rèn)識(shí)實(shí)施科學(xué)管理的重要性。要加強(qiáng)管理人員業(yè)務(wù)知識(shí)的管理系統(tǒng)培訓(xùn)，掌握公共環(huán)境管理、預(yù)防醫(yī)學(xué)知識(shí)、水質(zhì)處理和管理落實(shí)到位、救生知識(shí)和技能、法律等相關(guān)知識(shí)，不斷提高管理水平，特別是加強(qiáng)救生員的專業(yè)技能培訓(xùn)，使之具有熟練、自動(dòng)化地應(yīng)答各種緊急情況的能力，嚴(yán)格按照規(guī)定要求，配備足夠的有資質(zhì)的救生員，同時(shí)加強(qiáng)對救生員資質(zhì)的監(jiān)管力度，從而避免和減少傷害事故的發(fā)生。參考文獻(xiàn)[1]國家體育總局編.推行全民健身游泳鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的辦法[J].游泳季刊，1998，27（4）：5-7.[2]趙長錄.大學(xué)生成才與心理健康教育在體育中的滲透[J].廣州體育科學(xué)，2012，21（6）：2.[3]馬秀梅.高校游泳教學(xué)改革思考[J].大眾論壇，2012，13（6）：37-42.[4]程林.重慶市高校游泳教學(xué)開展的現(xiàn)狀、問題及對策研究[D].西南大學(xué)碩士學(xué)位論文，2010.[5]王靜姘，方萍萍.談快樂教學(xué)法在高校游泳教學(xué)中對學(xué)生興趣的培養(yǎng)[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，24（2）：66-67.[6]王曉宇.淺析高校游泳教學(xué)中學(xué)生恐懼心理的產(chǎn)生與消除[J].科技信息，2012，25（32）：183.[7]劉云斐.游泳網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)教學(xué)法的構(gòu)建與應(yīng)用研究[D].哈爾濱工程大學(xué)碩士學(xué)位論文，2013.[8]周輝.改革游泳課的教學(xué)提高大眾參與能力[J].體育函授通訊，2011，17（2）：58-59.[9]宋靜敏.中美游泳設(shè)施及相關(guān)因素比較分析m.西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，21⑴：73-74.[10]陳永欣，糾延紅.高校女生游泳技術(shù)學(xué)習(xí)與興趣培養(yǎng)[J].游泳季刊，2012，30（4）：28-29.[11]宋敏敏,彭枧貴.高校開展游泳課程的可行性研究——以福建農(nóng)林大學(xué)為例[J].重慶工商大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2017,01:104-110.[12]洪慶林,杜鑫,宋曉俊.高校游泳課教學(xué)現(xiàn)狀研究分析[J].體育世界(學(xué)術(shù)版),2017,01:152-153.[13]王公一.中小學(xué)游泳課“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式探究[D].北京體育大學(xué),2016.[14]曾偉志.高職院校游泳課學(xué)生興趣的培養(yǎng)策略探析[J].運(yùn)動(dòng),2016,06:125-126.[15]郭莉,王圓云,楊若曦,段品章,王旭.基于游泳課安全保障體系現(xiàn)狀調(diào)查與改革的研究——以南京市部分高校為例[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2016,07:140-141.[16]王瑱,李洋.高校公共體育游泳課教學(xué)的主要對策[J].經(jīng)營管理者,2016,18:414-415.[17]王彬.改革創(chuàng)新高校游泳課教學(xué)方法和模式[J].亞太教育,2016,24:73.[18]白俊.游泳課開展助浮式水球教學(xué)的模式初探[J].當(dāng)代體育科技,2016,21:94+96.[19]劉延禹,丁宇.臨沂市區(qū)中小學(xué)游泳課開設(shè)阻礙因素及應(yīng)對措施研究[J].運(yùn)動(dòng),2016,17:57-58.[20]陳箏.對中國民航飛行學(xué)院游泳課見習(xí)生課堂管理的研究[J].文體用品與科技,2016,06:119+124.[21]彭興云,戴彬,易禮舟.優(yōu)化高校游泳課教學(xué)管理模式的初探——以重慶市高校游泳課教學(xué)為例[J].文體用品與科技,2016,04:22-23.致謝本論文是在XXX老師的諄諄教誨和指導(dǎo)下完成的，論文從選題、構(gòu)思到定稿無不滲透著導(dǎo)師的心血和汗水；教授淵博的知識(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)使我受益終身，在此表示深深的敬意和感謝。我還要感謝含辛茹苦、任勞任怨、望子成龍、不圖回報(bào)的父母的養(yǎng)育之恩，他們給予我的愛和支持讓我順利地完成了自己的學(xué)業(yè)。最后，因本人水平有限，在文中難免有不足之處，懇請各位老師批評指正。附錄臺(tái)州市區(qū)部分中小學(xué)開設(shè)游泳課可行性及實(shí)施方法的研究調(diào)查問卷尊敬的老師:您好!我是XX大學(xué)XX級體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)正著手進(jìn)行《游泳課開設(shè)的必要性和中小學(xué)生開設(shè)的情況》研究。本問卷是關(guān)于教師對中小學(xué)開設(shè)游泳課的態(tài)度及實(shí)施方法的問卷。感謝您百忙之中抽出寶貴時(shí)間為本問卷作答，您的觀點(diǎn)對我的研究非常重要，忠心感謝您的支持與幫助!基本情況:您的性別是:(1)、男(2)、女您的工作年限是:(1),5-10年(2),10-15年