鍛煉的好處高中英語作文

鍛煉的好處高中英語作文

【導語】人的健康運動必不可少。你可以選擇你最喜歡的運動，每天都鍛煉。只有這樣，你才能從中收獲健康。下面是由為大家精心整理的關于鍛煉的好處高中英語作文，希望能夠幫助到你們。

【篇一】鍛煉的好處高中英語作文

Asweknow,sportplaysanimportantroleinourdailylives.

Wheneveryoudosomeexercise,youcangetawholenewrefreshfeelingthroughyourbody.Itreallydoesgoodtoyou.Forexample,goingouttoplayballgames,whichisbecomingmoreandmorepopularthesedays,cangetridofbadmoods,andhelpyoubeenergeticagain.Inordertokeepfit,youcankeepahabbitofdoingsportsregularly.You’llbenefitalotfromit.

Allinall,we’dbetterpickupourballs,andgoout,tohaveanexcitinggame.Readygo!

我們知道,運動中扮演一個重要的角色在我們的日常生活中。

每當你做一些鍛煉,你可以得到一個全新的感覺在你的身體里。

這真的對你很好。

例如,去打球,這是越來越受歡迎,可以擺脫壞心情,幫助你再次充滿活力。

為了保持健康,你可以保持定期做運動的一個習慣。

你會受益很多。

總之,我們拿起球,到外面去來一場令人興奮的比賽。

準備走吧!

【篇二】鍛煉的好處高中英語作文

Sportsdousgoodinmanyrespects.Itgoeswithoutsayingthattakingexercisescanbuildupourphysicalstrength.Incollectivesportslikebasketball,volleyball,orfootball,wewilllearntheimportanceofcooperation.Whiletakingpartinsportsgame,wewilltryourbesttowinandarouseourselvesthecompetitivespirit.Sportscanalsohelpusrelaxafteraperiodofexhaustingwork.However,asthesayinggoes,“therearetwosidestoeverything”,andsportsiswithoutexception.Wemayhurtotherplayersorourselvesifwearenotcarefulenoughwhenparticipatinginsportsactivities.What’smore,excessiveorseveretrainingcandoharmtoourhealth.

Myparticipationinsportstellsmethatsportscanmakeushealthybothphysicallyandpsychologically.Itisalsoagoodwayforpeopletoknoweachotherandcanpromotefriendshipbetweenpeople.Solongaswearecarefullyenough,sportscandousnothingbutgood.

運動在很多方面都對我們有好處。不用說，鍛煉可以增強我們的體力。集體運動項目，比如籃球、排球或者足球，我們都會學到合作的重要性。參加運動，我們盡我們的努力去贏而且能夠激發(fā)我們的競爭精神。經(jīng)過一段精疲力盡的工作后，運動可以使我們放松。然而，常言道，什么事情都有兩方面，運動也是不例外的。在參加體育活動時，我們可能會傷害到別的運動員或者我們自己，如果我們不足夠小心的話。此外，過度的或過嚴的訓練都可能對我們的健康有害。

我在體育運動方面的參與經(jīng)驗告訴我們運動可以讓我們身心健康。也是讓大家互相認識的好方式而且還能促進友誼。所以，只要我們足夠小心，運動是百無一害的。

【篇三】鍛煉的好處高中英語作文

Ahealthybodyisnecessaryforahealthymind.Asisknown,tohaveasoundmind,wemustfirsthaveasoundbody.Thisisofvitalimportance.Onlybykeepingourselveshealthyandstrongcanwefeelenergeticandvigorousinstudyingandworkingandliveahappylife.

健康的身體對于健康的頭腦是必要的。眾所周知，要有健全的頭腦，就應有健全的身體。這是至關重要的。我們只有保持身體健康，才能在學習和工作中精力充沛，生活愉快。

Tokeepourselvesfit,physicalexerciseisthebestway.Intakingpartinout-doorsports,weareclosertonatureandcantakeinfreshair.Thebeautyofnaturewillkeepusclear-headed,whichisessentialtoourhealth.Besides,sportsstimulatethecirculationofbloodandhelptoexcretethewastesinthebody.Sportscanalsoworkupourappetiteandactivateourdigestion.Asaresult,wecanbecomestrong-bodied.

為了保持健康，體育鍛煉是的方法。參加戶外運動，我們能更接近大自然并能吸收新鮮空氣。自然界的美使我們頭腦清醒，這對健康是極其必要的。另外，運動促進血液循環(huán)，有助于排泄體內廢物。運動還可以引起食欲，促進消化。這樣我們就能身強力壯。

Ialwaystakeanactivepartinphysicalexerciseandenjoygoodhealth.IseldomgetsickbutfeelvigorousevenifIworkawholedaylong.Ishallkeepupdoingphysicalexercisesoastolivelongeranddomoreforthecountry.

我總是積極參加體育鍛煉，身體很好。我很少生病，即使工作一整天也感到精力旺盛。

【篇四】鍛煉的好處高中英語作文

Asthelivingstandardimproves,moreandmorepeoplearepayingattentiontotheirhealthyconditions.Ofcause,differentpeoplehavedifferentwaystokeephealthy.Buthere,I’lltellyouthebestwaytostayhealthyinmyway.Doexercise.Ourlivescan’tlivewithoutexercise.Thoughtheanimalsexperimentwefoundthatwildanimals’livesexpectancyaretwicehigherthanstablebreedinganimals.Morever,Ithasbeenconfirmedthatmostofmorethanhundredyeasoldpersonareallmanualworksbylargeamountofdata.Buthowdoingexcercisecanmakeusstayhealthy?First,forourbodies,itcanincreasthefunctionofbreatheandstrethenourdigestivesystems.Thenwewillhaveagoodappetitetoeat.Assimilationanddigestioncanalsobecomebetter.Thoughalongtimepersisting,ourbodieswillbecomemoreandmorestrongandcanresistmanydiseases.What’smorelong-termexercisetakesawayourtirednessandmakeouractionsagilelyandreactionquikly.It’salsoanimportantwaytokeepourmusclesstrong.Thelast,alsooneofthemostimportantparts,exercisescanhelpuskeepagoodmoodallthetime.Aftertakingexercisesyou’llfindyouareinanexcitingautmosphere,allpartsinyourbodiesarefeelingfresh,thenyoumayfeelyouareinanew