寒假鍛煉身體倡議書(shū)

Word版本，下載可自由編輯寒假鍛煉身體倡議書(shū)遼闊市民伴計(jì)們：

中華人民共和國(guó)第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)將于20XX年在遼寧召開(kāi)。這將是沈陽(yáng)完善城市功能、提升城市文明、促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步的歷史契機(jī)。全運(yùn)會(huì)的主題是“全民參與健康生活”。為進(jìn)一步深化全運(yùn)會(huì)的主題理念，貫徹全民支持、全民參與、惠及全民的辦會(huì)方針，營(yíng)造更加深厚的社會(huì)氛圍，我們倡議遼闊市民伴計(jì)走向戶外，投身運(yùn)動(dòng)，健康生活!

一、倡議遼闊市民伴計(jì)樹(shù)立樂(lè)觀參與戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)的理念。健康強(qiáng)壯的身體是我們一輩子的財(cái)寶，只有擁有健康強(qiáng)壯的身體，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能順當(dāng)，事業(yè)才能興盛。當(dāng)今人們的學(xué)習(xí)、工作、生活節(jié)奏日益加快，戶外健身運(yùn)動(dòng)作為一種最簡(jiǎn)潔、最平安、最普及且最為時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)，既能磨練人的意志，還是培育頑強(qiáng)性格的好方式，能夠讓人回歸自然，愉悅心情，休閑健身。讓我們培育樂(lè)觀健康的生活方式，形成戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，以喜愛(ài)生命、喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待戶外健身活動(dòng)，以飽滿的熱忱投入到戶外體育熬煉中來(lái)，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。

二、倡議遼闊市民伴計(jì)樂(lè)觀參與戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)。戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)作為掩蓋面廣的群眾體育活動(dòng)，作為人與自然和諧相處、和-諧進(jìn)展的最佳運(yùn)動(dòng)，它最關(guān)注生態(tài)、愛(ài)護(hù)環(huán)境、敬重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動(dòng)，融和的是陽(yáng)光、空氣和自然。讓我們樂(lè)觀行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，利用節(jié)假日，利用茶余飯后，利用日常擠出的時(shí)間，走出家門，走到戶外，以業(yè)余、自愿、小型、多樣、因地制宜、因人而異為原則，采用健步走、自行車騎行、登山攀巖、滑雪滑冰等多種方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一以貫之，熬煉身體、陶冶性情、豐富生活內(nèi)容、提升生活質(zhì)量。

三、倡議遼闊市民伴計(jì)在戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)中提升文明素養(yǎng)。提倡戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)，就是讓你在戶外健身過(guò)程中感受自然美妙，締結(jié)真摯友情，尋找生命真諦，制造人文精神。倡議遼闊市民伴計(jì)摒棄不良的生活方式，保持平衡的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和轉(zhuǎn)變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食，與人為善、擅長(zhǎng)溝通，建立和-諧的人際關(guān)系。倡議遼闊市民伴計(jì)在戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)中關(guān)注環(huán)保，關(guān)懷公益事業(yè)，愛(ài)惜我們城市的一山一水、一街一景、一草一木，促進(jìn)人與人、人與社會(huì)、人與自然之間的和-諧關(guān)系，為建設(shè)活力沈陽(yáng)、魅力沈陽(yáng)、文明沈陽(yáng)、宜居沈陽(yáng)做出我們每個(gè)人的貢獻(xiàn)。

四、倡議社會(huì)各界熱心支持戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)。各相關(guān)俱樂(lè)部和協(xié)會(huì)做好樂(lè)觀組織和引領(lǐng)工作，利用開(kāi)辦戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)學(xué)問(wèn)培訓(xùn)及講座等，普及戶外運(yùn)動(dòng)相關(guān)學(xué)問(wèn)，提升參與者戶外運(yùn)動(dòng)方面的運(yùn)動(dòng)技能、平安意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，使人們科學(xué)運(yùn)動(dòng)、平安運(yùn)動(dòng)、歡樂(lè)運(yùn)動(dòng)。各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要關(guān)懷支持戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持工(課)間操常態(tài)化，并結(jié)合實(shí)際，適時(shí)組織戶外休閑體育活動(dòng)，將戶外休閑體育活動(dòng)融入企業(yè)文化、校內(nèi)文化、機(jī)關(guān)文化建設(shè)之中，提升人們的身體素養(yǎng)和文化素養(yǎng)，增加人們的幸福感和歸屬感?？释|闊媒體更多加關(guān)注戶外休閑體育運(yùn)動(dòng)，給戶外活動(dòng)以更多正面、樂(lè)觀的報(bào)道，為我市戶外休閑體育活動(dòng)的全面開(kāi)展?fàn)I造良好的環(huán)境和氣氛。

遼闊市民伴計(jì)們：生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。如今的沈陽(yáng)天藍(lán)水綠空氣清爽，休閑健身場(chǎng)所日益拓展。讓我們走出戶外，投身自然，強(qiáng)身健體，擁抱我們健康幸福的生活。我們期望在不遠(yuǎn)的將來(lái)，戶外休閑體育