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文檔簡介
可編輯五號觀察型
賈悅
可編輯五號觀察型自我剖白
“從小到大我都很懼怕人,不只在人群中我會渾身不自在,甚至迎面而來有熟人出現(xiàn),也會讓我產(chǎn)生避而不見的心理。可編輯五號觀察型自我檢查1、我喜歡分析、追求知識、為的是要了解這個未知的世界;2、我喜歡獨自解決問題或獨自計劃并執(zhí)行一項計劃;3、我喜歡一個人獨自分析、思考、并找尋生命的意義;不喜歡自己的空間受到騷擾。4、我不喜歡過度計劃的生活和每一星期要開的例會;5、我不擅長對他人說好聽的話;6、當別人企圖控制我的生活時,我會很憤怒;7、通常我是不喜歡社交活動,在人際關系上顯得比較疏離和保持一種抽離的狀態(tài);8、在一群人之中我會感覺不自在;9、我很少思想混亂、情緒激動;10、我一向都是靠自己的能力解決困難,不會請求他人的幫助以免欠他人人情??删庉嬑逄栍^察型自我檢查11、很多時,別人感覺我是冷漠的人。12、當我正在專注做分析、做計劃時,我會忘了吃飯、睡覺和換衣服這類日常生活習慣。13、我認為解決問題最好的方法是冷靜思考,理智分析。14、我認為自己對時間及金錢很吝嗇。15、當發(fā)生問題時,我認為由自己解決會更好。16、我覺得很難表達心中的感受。17、我覺得自己不善于作主張。18、我喜歡別人欣賞我的學問和知識。19、有時我會希望自己有更加好的社交技巧。20、我是一個理解力強、重分析、好奇心強、有洞察力的人??删庉嬀判腿烁裎逄柋娚?、世界觀2、行為動機3、價值觀4、注意力焦點5、思考模式6、行為模式7、溝通模式8、他人眼中的5號可編輯九型人格五號眾生相9、順境時10、逆境時11、何時有情緒12、著裝特征13、肢體語言14、購買特征15、工作模式可編輯五號觀察型詳細分析
可編輯9號媒介型8號支配型1號完美型2號給于型3號實干型4號浪漫型5號觀察型6號質(zhì)疑型7號享樂型性格類型三方面:日常狀態(tài)、壓力狀態(tài)、安全狀態(tài)可編輯性格童年形象解析觀察家父母模式:喜怒無常——缺愛者
孩子模式:觀察判斷——回避者
角色定位:家庭里面的不參與者定型三步曲
1、喜怒無常受到傷害
2、發(fā)現(xiàn)規(guī)律減少傷害
3、努力發(fā)現(xiàn)各種規(guī)律可編輯特點一容易染上資訊“毒癮”
觀察型的人特別隱密,他們中間的大多數(shù)人都精通心智的分析。他們喜歡事實,對事實進行系統(tǒng)的分析非常投人。他們通常是害怕干擾的,需要一個屬于自己的空問,大到一套單元住房,小到一把坐椅。
案例:張先生可編輯特點二將生活加以區(qū)隔
他們把生活分門別類,并不是苛意的追求,而是心理自然。只有這樣做,才覺順暢。他們對一些事情喜歡參與,雖然不愿發(fā)表觀點。他們雖說力圖做事有規(guī)律,然而,也不喜歡過度計劃的生活如果每個星期一早晨單位組織一次學習,他們就會反感。
案例:會計女士可編輯特點二將生活加以區(qū)隔小結:觀察型人格的人講究工作方法和事物發(fā)展的一致性。
可編輯特點三生活形態(tài)只求最低
觀察型人格的人除對知識貪圖外,對自身的生活標準要求的并不高。也可以說只求最低。
案例:中學教師辛兆瑞可編輯特點三生活形態(tài)只求最低小結:辛兆瑞屬于半覺察的觀察型人格的人,區(qū)分于未覺察和覺察之間。
可編輯特點四和感觀、情緒保持距離
絕大多數(shù)觀察型的人養(yǎng)成的習性和學到的體會是退縮。這種退縮并不全指肉體在社會生活中的退縮,而很大成分是向心智的退縮。
案例:一位30多歲的觀察型的人可編輯特點五貪求能讓自己感到安定和獨立的一切
觀察型人格的人通常是簡化物質(zhì)需求的,他們貪求的不是物質(zhì),而是能讓他們感到安定和獨立的一切。他們認為,安定和獨立能豐富內(nèi)在世界的資訊。有了廣博的知識,才能應對外在世界對自己突如其來的襲擊。
可編輯特點六在心里搜尋可能會發(fā)生的事情
觀察型人格的人反感任何強迫他們的事情,感到是一種難以承受的壓力,會產(chǎn)生一種將被吞沒般的恐懼。這種將被吞沒般的恐懼,就是他們平時遇到的感覺被卡住時的尷尬狀態(tài)。
案例:工商銀行公室主任范長安可編輯特點六在心里搜尋可能會發(fā)生的事情小結:很多觀察型的人都有很高的智慧,他們不愿承諾任何事,為人擔保就更不情愿了。為了逃脫,他們很快便能想出辦法,然后像享樂型人那樣,盡情的喝,盡情的樂。其實,他們的心已在千里之外。
可編輯特點七城堡、安全和包袱
城堡誰把家看作是自己的城堡,都會更加珍惜和維護。觀察型的人把家看作自己的城堡,也不例外。他們會把注意力放在自己的家中,讓它成為一個溫暖如春而固若金湯的地方,用來容納自己所需要的一切。
案例:錢煒與老公可編輯特點七城堡、安全和包袱安全觀察型人格的人比較注意在社會上很有影響的人,或單位中自已的各級上司,包括那些在單位有象征重要性的人們。
案例:曉冬可編輯特點七城堡、安全和包袱安全小結:一位哲人曾經(jīng)說過:“如果你要得到仇人,就表現(xiàn)得比你的朋友優(yōu)越吧;如果你要得到朋友,那就要讓你的朋友表現(xiàn)得比你優(yōu)越。”
可編輯特點七城堡、安全和包袱
包袱我們知道,觀察型人格的人總是表現(xiàn)得退縮,不愿把自己的真話全部講給別人??墒牵趦尚躁P系中,也就是在一對一的情愛關系中,他們中間的一些人會表現(xiàn)出另一番樣子,會把內(nèi)心的想法全部給出。
案例:劉盼小姐可編輯特點七城堡、安全和包袱包袱小結觀察型的人覺得,兩性關系的相互碰觸是真實的,是完整的,比言語還要直接,一切都無須保留,那樣才是最大的快樂。
可編輯特點八與世界保持距離卻渴望聯(lián)系
觀察型人格的人是很矛盾的,他們出于害怕被干擾等原因,與外在世界保持著距離。但是,他們有著掌握資訊的“毒癮”,又驅(qū)使他們產(chǎn)生與外界聯(lián)系的渴望。與外界聯(lián)系,有時會使他們感到自己的脆弱,因為人無完人,天外有天,別人的聰明才智,別人的健康體魄,別人的瀟灑大度,別人的名利地位等等,都能或多或少的對比出自己的不足。這對他們很有好處,可以通過聯(lián)系而豐富自己,他們對此很樂意。
可編輯激發(fā)第五類型最佳的一面
當?shù)谖孱愋蜆芬庥兴憩F(xiàn),而不再躲藏在自己的角色背后旁觀一切時,他們將朝著健康的方向發(fā)展,這就是第五類型的高度表現(xiàn)點第八類型的情景。
案例:寶拉的故事
可編輯第五類型性格亮點
5號人格能夠去做自己感興趣的事情,不管有沒有人支持。可編輯五號觀察型成長策略可編輯五號觀察型的幾種表現(xiàn)健康:觀察力強、好奇心勝、分析力強、聰明,機敏一般:
感情抽離,只故分析、冷嘲熱諷,十問九不應、只跟自己想法、拒絕感情介入不健康:
逃避,脫離人群、充滿敵意、與現(xiàn)實脫節(jié)、精神緊張可編輯容易出現(xiàn)的問題1、你是一個觀察者2、欲望特質(zhì):追求知識3、深層恐懼:深層恐懼:無知或被人認為無知,被耗盡;深層渴望:知道、理解4、基本困思:【我若沒有知識,就沒有人會愛我?!?、主要特征:冷眼看世界,抽離情感,喜歡思考分析,要知很多,但缺乏行動,對物質(zhì)生活要求不高,喜歡精神生活,不善表達內(nèi)心感受6、生活風格:愛觀察、批評,把自己抽離,每天有看不完的書。7、人際關系8、好辨、抽離
可編輯容易出現(xiàn)的問題1、常出現(xiàn)的情緒感受--守住智慧2、常掉入執(zhí)著的陷阱--知識3、防衛(wèi)自己的面具--隔離4、精力浪費處
可編輯成長策略1、第五型完善——學習第八型控制結果2、只做能夠執(zhí)行操作的規(guī)劃3、只做能夠達成目標的規(guī)劃4、學會承擔責任和承受壓力5、學會為得到結果的付出6、學會為結果建立人際關系7、副性格成長策略——學習第六型關懷他人可編輯成長策略如何走出自己的天空
智能型---告訴自己,我的思想細密,不要再考慮更多,行動吧!分析→停止→付諸實踐→有行動就有結果可編輯成長七大方法1、注意到當他人在期待回應時,自己卻有刻意保留的欲望。“我什么時候想做就會做,而不是你讓我做我就做”。2、不要讓情感被理性分析所取代,不要讓精神建構代替了真實經(jīng)驗。3、認識到接觸情感并不等于受到傷害。4、學會接受突發(fā)情況。學會去冒險、去求助、去讓私下的夢想變成現(xiàn)實。5、與他人在一起時,自己能感受到什么,把這種感受與自己獨處時的感受進行對比,找到兩種感受的差異。6、學會堅持完成重要的項目,并且把它們公之于眾。讓自己的成果被他人看見。7、學會容忍他人的需要和情感??删庉嬑逄栍^察型自我修煉可編輯類型5的陷阱小貼士跟別人交往才能體會喜悅的滋味
可編輯針對觀察者的練習
我們建議你挑選其中一項練習進行訓練,完成這項練習以后再做下一項。平均來說,每項練習需要一個星期或者更多的時間才能見效。如果你用日記的方式記錄自己每天的練習體會,那么你會發(fā)現(xiàn)這對你會有很大幫助可編輯針對觀察者的練習
練習自我意識
1、我是怎樣限制自己的情感投入的?2、我通過什么途徑去忽略自己和他人的感受?3、當別人向我表達他們的心情時,我有沒有將它當做耳旁風?可編輯針對針對觀察者的練習
練習采取行動我們還記得觀察者常常忽略自己的感受,而且經(jīng)常脫離群體,因為他們擔心別人會打擾他們,擔心別人對他們要求太多。因此,你應該每天下意識地去練習如何對別人熱情。你可以利用你身邊豐富的資源和你充沛的精力去做這項練習。你應該認識到付出越多就會得到越多。
可編輯針對觀察者的練習預演練習:1、令天我要學會積極投入到周圍發(fā)生的事情中;2、我要學會與他人保持聯(lián)系,并時刻關注自己的感受;3、我將通過觀察自己的退縮、離群傾向并克制這種傾向來完成以上練習。
可編輯針對觀察者的練習回顧練習:1、今天我是如何讓自己投入其樂融融的生活中的?2、為了與別人保持聯(lián)系,為了關注自己的感受我作了哪些努力?3、我是如何扭轉退縮、放棄等自我保護傾向的?
可編輯針對觀察者的練習
練習反思對觀察者而言,反思練習最少每周進行一次,每次用幾分鐘的時間,而且要在一個安靜的地方進行,反思的內(nèi)容是觀察者的基本原則和最終的人生目標。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習地點。
可編輯五號觀察型如何與別人交往可編輯如何與別人相處1、由于你認為知識的積累便是你的出路因此
2、你需要隨身攜帶的解藥是
可編輯與別人相處五項注意1、讓人們知道自己作出決定之前必須有一段思考的時間,這個時間如果有人出現(xiàn),會擾亂自己的思緒。
2、當自己不堅持己見時,讓人們知道自己是客觀的,發(fā)現(xiàn)了見解有誤,必須改正。
3、讓朋友知道,自己對某件事的成敗利害不是沒有感覺到,當時沒有表態(tài)或沒有行動是因為條件不允許。
4、發(fā)現(xiàn)別人對自己有什么感覺或別人向自己問話時,要及時回應。
5、感覺別人在命令自己,而自己對此又很反感時,要想想那人是否真的在命令??删庉嬑逄栍^察型如何識別五號可編輯日常生活呈現(xiàn)出來的特質(zhì)1、沉默、寡言,好像不會關心別人似的。2、很喜歡一個人獨處,思考很多問題,不喜歡與人討論。3、不太相信神,一個看不到、摸不著的神,居然是全知者,覺得太不可思議,所以他們大部份是無神論者。
4、喜歡獨自一個人工作,把自己投入完全是自己的世界里,獨來獨往,朋友很少。5、非常地冷漠、害羞,別人想跟他們交朋友,好像也打不進他們的世界里。
6、跟沒有深度的人交談,令他們厭煩,更別談交朋友。
7、很喜歡研究宇宙的道理、哲理,常覺得生命很荒謬。
8、常跟別人意見不和,并且執(zhí)著自己的看法一定是對的。
9、衣著
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