漫談中小學(xué)體育教材教法標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題(寧大陸亨伯)

漫談中小學(xué)體育教材教法

標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題報(bào)告人：陸亨伯2023年7月8日寧波大學(xué)體育學(xué)院1.預(yù)期目標(biāo)成果

目錄

一、關(guān)于體育教材教法的核心問(wèn)題二、關(guān)于體育技能動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化的設(shè)定問(wèn)題三、關(guān)于體育教法標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題四、關(guān)于體育教學(xué)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題五、關(guān)于體育教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題一、關(guān)于體育教材教法的核心問(wèn)題：體育技能的本質(zhì)〔一〕認(rèn)識(shí)特征：身體認(rèn)知教什么？身體練習(xí)：實(shí)質(zhì)內(nèi)容是體育技能學(xué)會(huì)體育技能必須通過(guò)直接的身體練習(xí)，并通過(guò)直接體驗(yàn)才能掌握。就像游泳，如不下水，只靠理解懂得，均無(wú)濟(jì)于事?！捕乘季S特征：形象思維體育是什么？體育是科學(xué)也是藝術(shù)，但在教學(xué)中一定會(huì)把它定位于技藝類。一般來(lái)說(shuō)科學(xué)的思維是邏輯思維，而技藝的思維那么是形象思維。因此，教學(xué)中必須應(yīng)用直觀、形象的教學(xué)方法?！踩丑w育技能學(xué)習(xí)的本質(zhì)特征1.獲得身體體驗(yàn)是掌握技能的必要條件理論學(xué)習(xí)、傳媒手段均是輔助手段2.身體認(rèn)知是認(rèn)知的起點(diǎn)與根底體育技能學(xué)習(xí)的成效不僅在于運(yùn)動(dòng)技能本身被掌握，更大成效在于提升學(xué)生的智力水平，因此，體育對(duì)人的智力具有促進(jìn)作用。3.體育技能學(xué)習(xí)的靈活性與多樣性培養(yǎng)學(xué)生身體練習(xí)的興趣，降低練習(xí)的難度與組合，以提高學(xué)習(xí)效率。4.體育技能學(xué)習(xí)的個(gè)體化差異按標(biāo)準(zhǔn)分類、組織分類表達(dá)因材施教。二、關(guān)于體育技能動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)化的設(shè)定問(wèn)題〔一〕教師動(dòng)作要領(lǐng)講解標(biāo)準(zhǔn)化如：蹲踞式起跑各就位標(biāo)準(zhǔn)：一腳一拳一平齊，虎口朝前，兩臂略寬于肩，與起跑線垂直，眼看前方2米左右。預(yù)備標(biāo)準(zhǔn)：臀部沉著抬起，略高于肩，重心前移，專注發(fā)令。疾跑標(biāo)準(zhǔn)：3個(gè)積極〔積極蹬地、積極擺臂、積極加速〕3個(gè)逐漸〔逐漸抬起身體、逐漸拉大步伐、逐漸成直線〕〔二〕學(xué)生動(dòng)作練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)化如：蹲踞式起跑各就位標(biāo)準(zhǔn)：按要求練習(xí)2-3次。預(yù)備標(biāo)準(zhǔn)：按口令練習(xí)2-3次。疾跑標(biāo)準(zhǔn)：第一，小步跑接加速跑1-2次

第二，重心前移接加速跑1-2次

第三，按限制線跑2-3跑三、關(guān)于體育教法標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題〔一〕背越式跳高教法標(biāo)準(zhǔn)化1.仰臥挺髖收腹作法:開(kāi)始仰臥在墊上或海綿包上,兩腳自然分開(kāi)20-30公分左右平放在高物上(約50公分左右),成屈膝屈髖的仰臥姿勢(shì)。接著,兩腳用力蹬高物,肩背著墊,向上方挺髖。同時(shí)屈膝,使小腿和大腿之間的夾角接近九十度,要保持好挺髖動(dòng)作,然后再收腹,小腿上踢。保護(hù)和幫助:保護(hù)者站在練習(xí)者的側(cè)面,一手托他的臀部,另一手扶住他的兩小腿,收腹時(shí)松開(kāi)。2.后滾成肩背倒立作法:在墊上或海綿包上由全蹲開(kāi)始,用力后滾,髖背肩依次著地。當(dāng)背肩著地時(shí),髖部迅速向上舉起并向前充分挺出,保持屈膝動(dòng)作。兩臂在身體兩側(cè)約成45度角分開(kāi),直至成肩背倒立。挺髖動(dòng)作稍微保持一下,然后收腹上踢小腿。3.雙腳跳起成屈膝挺髖肩背側(cè)立作法:由半蹲兩臂斜后舉的姿勢(shì)開(kāi)始,兩臂上擺,同時(shí)兩腳用力向下蹬地,使人體向后上方騰起。騰空后保持向前挺髖、挺腰和屈膝的動(dòng)作。兩臂由上擺變成向前回?cái)[擺動(dòng)至身體兩側(cè)分開(kāi),直至成屈膝挺髖的肩背倒立的姿勢(shì)。在海綿包稍微保持一會(huì)挺髖、挺腰的肩背倒立姿勢(shì),再收腹上踢小腿復(fù)原。4.兩步弧線助跑起跳,成屈膝挺髖肩背倒立作法:先劃出兩步助跑的弧線,把弧線的弧度曲率要?jiǎng)澊笮?。然后沿弧線走三步,確定跑兩步的步點(diǎn)。由踏跳腿在前擺動(dòng)腿在后的站立式開(kāi)始。兩步助跑要加速,擺動(dòng)腿走弧線,踏跳腿走弦,身體內(nèi)傾明顯,起眺向上騰起要充分,擺動(dòng)腿和擺側(cè)的手臂經(jīng)海綿包前向外上方積極擺動(dòng)。起跳騰起之后,背對(duì)包,作挺腰、挺髖和屈膝的連貫動(dòng)作,以頭肩主動(dòng)領(lǐng)先向上再向下,使人體進(jìn)人沿橫軸自然旋轉(zhuǎn)的良好姿勢(shì),在空中完成髖比肩高的倒立姿勢(shì)之后,直至成肩背倒立姿勢(shì),落在較高的海綿包上。落包姿勢(shì)同前個(gè)動(dòng)作。5.四步助跑起跳跳上高包作法:在根本掌握第四個(gè)練習(xí)的根底上,練習(xí)者用4一6步助跑起跳,跳上高過(guò)自己最高成績(jī)的海綿包。保護(hù)者面對(duì)練習(xí)者的助跑方向站立,距起跳點(diǎn)一米左右。當(dāng)練習(xí)者跳起來(lái)成背對(duì)高包的姿勢(shì)時(shí),保護(hù)者用手及時(shí)地托起他的臀部,給以向上騰起的助力,順勢(shì)向上舉起。練習(xí)者在空中收緊下顎,挺胸、挺腰、挺髖、屈膝,保持這種姿勢(shì)不變,以頭肩領(lǐng)先，成反魚(yú)躍的姿勢(shì)上高包,同練習(xí)二的要求落在高包上,然后做收腹和踢小腿的動(dòng)作。6.完整的背越式跳高在根本掌握助跑起跳技術(shù)和以上五個(gè)練習(xí)的根底上,練習(xí)者在適合自己助跑的弧線上做六步以上的助跑起跳過(guò)竿的完整背越式練習(xí)。一開(kāi)始,橫竿就不要放得太低。如有畏難情緒,可暫把橫竿改用皮筋?！捕撑徘蚩矍蚪谭?biāo)準(zhǔn)化1.第一步:助跑與起跳結(jié)合技術(shù)以兩步助跑為例,其助跑技術(shù)特點(diǎn):助跑時(shí),左腳先向前邁出一步,接著右腳再迅速跨出一大步,左腳及時(shí)并上,踏在右腳之前,兩腳尖稍向右轉(zhuǎn)。在助跑跨出最后一步的同時(shí),兩臂繞體側(cè)向后引(圖二1一2)。左腳在并上踏地制動(dòng)過(guò)程中,兩臂自后積極向前擺動(dòng)(圖二2一3),隨著雙腿蹬地向上起跳,兩臂積極配合有力地向上擺動(dòng),手臂擺動(dòng)速度越快,越及時(shí),對(duì)起跳的高度越有幫助,動(dòng)作要求協(xié)調(diào),形成動(dòng)型。2.第二步：空中擊球。起跳后,挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn),右臂向后上方拾起,身體成反弓形,揮臂時(shí),以迅速轉(zhuǎn)體,收腹動(dòng)作發(fā)力,依次帶動(dòng)肩、肘、腕各部關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方揮動(dòng),擊球時(shí),五指微張呈勺形,并保持緊張,以全手掌包滿球,掌心為擊球中心,擊球的后中部,同時(shí)主動(dòng)用力屈腕屈指向前推壓,使扣出的球加速上旋。3.動(dòng)作練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)化〔1〕原地和距網(wǎng)三米作1、2、3步助跑起跳,接自拋和他人上拋網(wǎng)上的球?！矆D五〕要求兩臂伸直最高點(diǎn)的前上方的球,起跳要及時(shí),配合要協(xié)調(diào)?！?〕原地按照扣球動(dòng)作要領(lǐng)做徒手舉臂,拉臂、揮臂、扣腕和身體協(xié)調(diào)動(dòng)作的練習(xí),要求掌握正確的扣球動(dòng)作,教師逐個(gè)的糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,建立正確的動(dòng)型。原地?fù)]臂扣擊固定球，最好是橫吊球通過(guò)輕扣逐步建立全掌包滿的肌感?！矆D七〕〔3〕用扣球的手臂持實(shí)心球于頭上,做挺胸、拉臂、收腹、甩臂、甩腕動(dòng)作將作球擲出,體會(huì)和掌握挺胸、拉臂、收腹、腰部發(fā)力及甩臂、甩腕連貫性的肌力感以有利于學(xué)生扣球時(shí)發(fā)揮力量。(圖八)〔4〕上網(wǎng)扣固定球。教師持球于網(wǎng)上,球在網(wǎng)上的高度應(yīng)根據(jù)學(xué)生身高、彈跳高度而定。球與網(wǎng)的距離宜先近后遠(yuǎn)。要求學(xué)生在三米線上助跑起跳扣球過(guò)網(wǎng)。(圖九)〔三〕側(cè)手翻教法標(biāo)準(zhǔn)化1.動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化:一腳蹬地,另一條腿快速上擺兩手依次著地,經(jīng)分腿倒立后兩手依次推離地面,成分腿站立。2.教學(xué)步驟標(biāo)準(zhǔn)化:〔1〕做側(cè)手翻的模仿練習(xí),確定翻轉(zhuǎn)方向?！?〕復(fù)習(xí)手倒立,并做分、并腿練習(xí)?！?〕做有人扶持的側(cè)分腿手倒立?！?〕在地上劃一條直線,做手腳落在標(biāo)記上的側(cè)手翻?！?〕在有人幫助下做倒手翻?！?〕獨(dú)立完成側(cè)手翻。動(dòng)作難點(diǎn):兩段撐點(diǎn),兩腳落地點(diǎn)成一條直線?！菜摹撤滞闰v躍教法標(biāo)準(zhǔn)化1.動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化:雙腳踏跳,兩臂前伸撐箱,提臀、分腿、頂肩推手,挺身緩沖落地。2.教學(xué)步驟標(biāo)準(zhǔn)化:〔1〕在地上作俯撐,然后蹬地收腹成分腿立撐,頂肩推手或直立?！?〕助跑、作低姿上板雙腳起跳練習(xí)?！?〕在跳箱或臺(tái)子上做雙腳起跳支撐頂肩推手回落的練習(xí)?！?〕面對(duì)跳箱雙腳起跳、支撐、提臀分腿,頂肩推手回落的練習(xí)?！?〕在保護(hù)與幫助下做完整練習(xí)。動(dòng)作難點(diǎn):頂肩推手?！参濉硢螔煜掖箶[動(dòng)教法標(biāo)準(zhǔn)化1.動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化:擺動(dòng)腿伸直向前、后擺動(dòng)(弧形擺動(dòng)),臀部過(guò)杠下垂直部位時(shí)兩臂用力壓杠。2.教學(xué)步驟標(biāo)準(zhǔn)化:〔1〕在低單杠上作單掛膝和前后自然擺動(dòng)練習(xí)?！?〕在低單杠上作誘導(dǎo)掛膝擺動(dòng)練習(xí)。如:擺動(dòng)腿腳尖觸及標(biāo)志物等?！?〕單掛膝在幫助下作較大弧度的擺動(dòng)?！?〕獨(dú)立完成擺動(dòng)動(dòng)作。動(dòng)作難點(diǎn):直腿沿弧線擺動(dòng)。〔六〕原地投擲壘球教法標(biāo)準(zhǔn)化1.動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化:蹬地、轉(zhuǎn)體、送髖、挺胸、轉(zhuǎn)肩翻肘,用力揮臂。2.教學(xué)步驟標(biāo)準(zhǔn)化：〔1〕徒手進(jìn)行蹬、轉(zhuǎn)、挺、翻的練習(xí)。(蹬:蹬池。轉(zhuǎn):轉(zhuǎn)送髖,轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)肩。挺:挺胸。翻:翻肘,成滿弓姿勢(shì))體會(huì)用力順序?！?〕徒手進(jìn)行揮臂的練習(xí),體會(huì):背后過(guò)肩和最后用力的動(dòng)作?！?〕完整的原地徒手模仿練習(xí)?！?〕投擲輕物的練習(xí),(沙包、布球、羽毛球、乒乓球,小木棒等)〔5〕用小皮管,線繩等抽打一定高度的高懸物(實(shí)心球、大沙包等等)〔6〕用小皮管或沙包向吊起一定高度的標(biāo)靶(實(shí)心球或其它物件)投準(zhǔn),標(biāo)靶的高度要符合投擲角度?！?〕完整動(dòng)作地投彈練習(xí)?！?〕用游戲方法進(jìn)行投遠(yuǎn)或投標(biāo)比賽。動(dòng)作難點(diǎn):動(dòng)作連貫,出手迅速?！财摺晨鐧诓郊夹g(shù)教法標(biāo)準(zhǔn)化

1.起跨腿過(guò)欄

〔1〕原地支撐提拉起跨腿的模仿練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：雙手支撐肋木，身體保持前傾，在起跨腿一側(cè)距肋木1-1.2米處橫放一架欄，起跨腿屈膝做向上方提拉過(guò)欄的練習(xí)。

〔2〕走動(dòng)中起跨腿過(guò)欄側(cè)練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：在跑道上擺放5～6架欄，欄距4～5米。在走動(dòng)中擺動(dòng)腿依次提拉越過(guò)欄側(cè)?！?〕跑動(dòng)中起跨腿過(guò)欄側(cè)練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：小步跑或中速跑過(guò)欄側(cè)練習(xí)，過(guò)欄時(shí)擺動(dòng)腿向前上方攻擺，隨擺動(dòng)腿的下壓，起跨腿大小腿折疊，經(jīng)腋下向前上方提拉，欄間跑可先用5步然后過(guò)渡到3步。

2.擺動(dòng)腿過(guò)欄側(cè)技術(shù)〔1〕擺動(dòng)腿模仿練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：原地或行進(jìn)間做擺動(dòng)腿攻欄和下壓著地動(dòng)作。〔2〕擺動(dòng)腿攻欄模仿

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：橫放鞍馬，原地或走1～2步，迅速向前上方擺腿，到超過(guò)鞍馬高度時(shí)，擺伸小腿下壓至鞍馬上?！?〕擺動(dòng)腿過(guò)欄側(cè)練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：慢跑或快跑中擺動(dòng)腿越過(guò)欄側(cè)，可以讓學(xué)生更深刻地體會(huì)攻欄動(dòng)作。

3．過(guò)欄練習(xí)〔1〕原地過(guò)欄練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：擺動(dòng)腿在欄架上方，稍抬起后迅速下壓，同時(shí)起跨腿蹬離地面做提拉動(dòng)作，在兩腿做動(dòng)作的過(guò)程中，體會(huì)配合。〔2〕小步跑或高抬腿跑過(guò)欄練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：在小步跑或高抬腿跑過(guò)程中越過(guò)欄架，過(guò)欄時(shí)體會(huì)兩腿間角和與上體、上下肢的配合動(dòng)作?！?〕跑動(dòng)中過(guò)欄練習(xí)

動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：站立式起跑過(guò)2—3欄，體會(huì)過(guò)欄技術(shù)。

〔八〕籃球行進(jìn)間投籃教法標(biāo)準(zhǔn)化1.動(dòng)作要領(lǐng)標(biāo)準(zhǔn)化：一大、二小、三高跳2.教學(xué)步驟標(biāo)準(zhǔn)化：〔1〕教師示范三步上籃，再分步驟示范〔2〕集體練習(xí)三步上籃的腳步動(dòng)作，然后分步驟練習(xí)?！?〕小組自由組合練習(xí)三步上籃，體會(huì)三步上籃技術(shù)培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，為今后的自主探究學(xué)習(xí)，創(chuàng)造學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力。〔4〕小組練習(xí)三步上籃?！?〕分層次練習(xí)三步上籃：

A.近距離運(yùn)一次球三步上籃。

B.三分線外自己運(yùn)球三步上籃。讓學(xué)生根據(jù)自身能力選擇層次進(jìn)行自主探究學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)，進(jìn)行不同層次練習(xí)，激發(fā)練習(xí)興趣。自我展示三步上籃。

1.預(yù)期目標(biāo)成果四、關(guān)于體育教學(xué)目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)化問(wèn)題〔一〕籃球三步上籃教學(xué)目標(biāo)1.80%的學(xué)生明確行進(jìn)間運(yùn)球接三步單手肩上投籃的動(dòng)作方法，70%能說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。2.90%的學(xué)生能慢速完成行進(jìn)間運(yùn)球接三步單手肩上投籃動(dòng)作，70%學(xué)生能夠連貫完成行進(jìn)間三步單手肩上投籃，開(kāi)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、提高身體平衡能力等身體綜合素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力，觀察能力，思維能力，想象能力和自我評(píng)價(jià)能力，在學(xué)練中互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神?！捕撑徘蛘骐p手墊球教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與方面：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球和素質(zhì)練習(xí)的興趣和愛(ài)好，學(xué)生能積極主動(dòng)的參與排球和素質(zhì)練習(xí)。2.運(yùn)動(dòng)技術(shù)方面：使學(xué)生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運(yùn)用正確動(dòng)作進(jìn)行一拋一墊或者自墊5——10次，并了解自己的運(yùn)動(dòng)生理的變化，以及自己運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱。

3.身體健康方面：全面開(kāi)展了學(xué)生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動(dòng)能力。

4.心理健康方面：學(xué)生樂(lè)于排球和素質(zhì)練習(xí)，并通過(guò)比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

5.社會(huì)適應(yīng)方面：培養(yǎng)和提高了學(xué)生的人際交往能力，以及良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。(三)武術(shù)——太極12動(dòng)、形神拳教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：掌握太極十二動(dòng)的動(dòng)作方法及動(dòng)作要點(diǎn)，初步了解形神拳套路第1-4式。2.技能目標(biāo)：熟練掌握太極十二動(dòng)的動(dòng)作，初步