戰(zhàn)勝挫折走向成功 心理健康九年級全一冊

戰(zhàn)勝挫折，走向成功

在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的小路；有燦爛的鮮花，也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會遇到不如意，只是有大有小而已，這些崎嶇、荊棘和不如意，他們就是我們平時(shí)說的挫折。挫折像彈簧，你弱它就強(qiáng)。怎么戰(zhàn)勝挫折，取得勝利呢？“面對挫折，挑戰(zhàn)人生”主題班會”現(xiàn)在開始。一、挫折與人生相伴同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時(shí)候，能給大家說說嗎？現(xiàn)場采訪：挫折的積極作用:

1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”

2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”

3.挫折能磨礪人的意志。“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男

”二.名人故事挫折面前也從容挫折面前也從容只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能擁有創(chuàng)造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！└?duì)栁耐蹙卸荨吨芤住?；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃賦《離騷》；左丘失明，厥有《國語》。音樂大師貝多芬，雙耳失聰卻譜寫出美妙的樂章；文學(xué)巨匠彌爾頓，雙目失明中寫下不朽的詩篇；司馬遷忍辱負(fù)重接受宮刑，最終創(chuàng)作出堪稱“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》；塞萬提斯在海盜窩里度過了悲苦罹難的一生，而當(dāng)《堂吉可德》問世的那一刻，世界破涕為笑！

這樣的榜樣還有許許多多，他們的故事啟示著我們：要正確對待挫折，積極地面對人生。正如貝多芬的座右銘所言：“我要扼住生命的咽喉，它休想使我屈服!”

對于我們青年一代，挫折是必不可少的人生一課，只有跨過一道又一道坎，我們才能奔向成功的終點(diǎn)。我堅(jiān)信，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。讓我們一起勇敢地接受挑戰(zhàn)，向著美好的生活邁步前進(jìn)！生活不可能一帆風(fēng)順，生命不可能只有幸福。

在我們的生活中，挫折并不少見，它是智者的無價(jià)之寶，弱者的無底深淵。還記得《老人與?！分心莻€(gè)倔強(qiáng)的老漁夫嗎？他的信條是：“人不是生來被打敗的，你盡可以消滅他，但是卻不能打敗他。”現(xiàn)實(shí)生活中又何嘗沒有這樣的“漁夫”?南非前總統(tǒng)曼德拉用同樣的信念實(shí)現(xiàn)了理想。正因?yàn)橛辛朔N種挫折的磨礪，他們的生命才顯得格外熠熠生輝?！蠲鎸Υ煺叟c逆境，最為重要的是具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。

“他是一個(gè)不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；……總之，他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物”。

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馬克思經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951（歲）當(dāng)選總統(tǒng)

成功者面對挫折的共同特點(diǎn):用正確的態(tài)度對待挫折用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折人的一生，似洪水奔流,不遇著礁石，又怎能激起美麗的浪花？人的一生，似天空遼闊,不經(jīng)歷風(fēng)雨，又怎能出現(xiàn)絢麗的彩虹？翻開歷史長卷，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多偉大人物，都是經(jīng)過挫折和困難的磨練后才走向成功的。

林肯的父親是個(gè)農(nóng)民，家境極為貧窮。林肯斷斷續(xù)續(xù)

接受正規(guī)教育的時(shí)間，加起來還不足1年。但林肯從小就養(yǎng)成了熱愛知識、追求學(xué)問、善良正直和不畏艱難的好品質(zhì)。他買不起紙和筆，就用木炭在木板上寫字，用小木棍在地上練字。他抓緊一切時(shí)間看書學(xué)習(xí)，練習(xí)講演。

林肯失過業(yè)，做過工人，當(dāng)過律師。從29歲起，他開始競選議員和總統(tǒng)，前后嘗試過11次，失敗過9次。最后一次成功是在他51歲那年，他終于問鼎白宮，并取得了輝煌的業(yè)績，馬克思稱之為“全世界的一位英雄”。

面對各種各樣的挫折，林肯沒有選擇放棄，他的鍥而不舍最終成就了一段非凡的歷史。

三、討論

面對這些挫折，你會怎么辦？？？以靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略或方法來解決問題。一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗(yàn)分享二、再加把力:

記住，功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):

記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:

在適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)姆绞?，來排解心中的不良情緒。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助

其實(shí)失敗并不可怕，可怕的是不去思索，不去回味。無失敗，就無所謂成功。當(dāng)你一蹶不振而悲觀失望時(shí)，切記失敗是成功之母。幾次碰壁算得了什么，人生后邊的路還很長很長。只要認(rèn)真分析失敗的原因，找出失敗的癥結(jié)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持到底，成功就會向你招手。面對挫折，我們無須害怕，更無須逃避、退讓，而應(yīng)勇敢面對！失敗了從頭再來有挫折從容面對

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，在今后的人生之路上肯定會遇到一些的挫折。希望大家學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。只要你不失去對美好事物的追求并堅(jiān)持奮斗，命運(yùn)必將回報(bào)給你以幸福的微笑?！褡吭降娜艘淮髢?yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。