國立政治大學心理學系教授許文耀指出青少年自殺主因來自_第1頁
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國立政治大學心理學系教授許文耀指出，青少年自殺主因來自學業(yè)與家庭的壓力。壓力越少越好？「假性自殺」是藉自殺訊息的釋放以博取重視「了無生趣」就是對生命沒有追求，個人統(tǒng)整感追求上出問題情況下，缺乏紓解情緒的能力者。缺乏獨立解決問題的能力，一旦對未來存在減少盼望就會輕言自殺。培養(yǎng)解決問題的能力的重要1-認識自己―知彼知己百戰(zhàn)不殆一、自我認識的重要性「玉不琢，不成器」固可作為若干人的文義比附，而人之不同於玉，乃在玉有待人之雕琢，而人卻可以自我砥礪、自我雕琢：經(jīng)由自我反省、自我探索、自我覺察、了解自我並進而了解自己置身的時空，選擇自己願意接受的限制，並選擇一個值得將自身生命和才智投資的方向―由自我了解、自我調(diào)適、自我修養(yǎng)，以謀自我實現(xiàn)。2-

也就是經(jīng)由對個人天賦性向的瞭解，對個人生命發(fā)展的方向發(fā)揮導(dǎo)航的作用。人之所以靈於萬物在於：玉有待玉匠的雕琢，千里馬有待於伯樂的賞識，人則可以經(jīng)由認知自我進而完成自我、創(chuàng)造自我。你認識自己嗎？你如何認識自己？3-二、知識的攝取

中國人認為影響命運的因素有五：一命、二運、三風水、四積陰德、五讀書；讀書所以被視為可以影響命運，不過是因為讀書有助於認識自己，創(chuàng)造自己罷了。4-1.知識就是力量2.豐富的知識讓我們免於陷入困境3.問題的解決有賴知識的攝取4.知識與智慧的差別資訊≠知識≠智慧≠解決問題的能力你攝取知識的習慣如何？5-三、價值觀的攝取影響問題解決的因素之一是個人的價值觀，你了解自己的價值觀是如何形成的嗎？換了座位就換了腦袋。你知道人的價值會因空間而異嗎？6-四、認識自己有助於問題解決嗎？

送給年輕人的話英業(yè)達董事長溫世仁：「開始讀書」詹志宏對現(xiàn)代父母的建議：「在孩子還沒有愛上看書以前，不要讓他上網(wǎng)?！刮鞣饺苏f：「Leaderisreader.」7-新知取得的方法很多，但閱讀是最有系統(tǒng)獲得新知的方法，也許慢，但效果最深遠。女性在不平等的工作環(huán)境中，讀書、懂書、消化書，是提高競爭力的不二法門。讀什麼書？需要大腦思考的書，邏輯推理的能力是將來未來致勝的關(guān)鍵。8-

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