下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
精品文檔-下載后可編輯走出心理咨詢和心理治療的認知誤區(qū)在心理咨詢門診中,有位求咨者向筆者提出這樣一個疑問:現(xiàn)在有心理障礙的人很多,其中有不少人做過心理咨詢和心理治療后,有的人效果比較顯著,可有的人效果卻不那么明顯。為什么同樣是心理咨詢,效果卻各人不一呢?筆者認為這個問題提得好,帶有很大的普遍性,于是整理一下后投書貴刊,獻給廣大的讀者。
同樣是心理咨詢、心理治療,可是效果卻各人不一,其中原因很多,但有一個十分重要卻又容易忽視的原因,就是效果不好者步入了心理咨詢和心理治療的認知誤區(qū)。那么有哪些認知誤區(qū)呢?
誤區(qū)一:心理治療就是做思想工作
有些人有了心理問題后,許多家屬要求醫(yī)生對這些人“做做思想工作”。他們認為“心理治療就是做思想工作”。產(chǎn)生此誤區(qū)的原因,是對心理治療這種治療方法了解不夠。不可否認,心理治療和做思想工作都是通過分析,找出問題的癥結,經(jīng)過交談、溝通,幫助對方糾正看問題的錯誤角度,提高認識、分析和解決問題的能力,鼓勵求咨者面對現(xiàn)實,在情感、認知和行動上進行調(diào)整,對現(xiàn)實作出正確反應。但是,心理治療和思想工作還是有著三大根本區(qū)別。第一個區(qū)別是對象不同:心理治療的對象是有心理問題或心理障礙的病人,做思想工作的對象是心理健康的人;第二個區(qū)別是目的不同:心理治療的目的是治療,使病人的癥狀得以減輕或消失,做思想工作的目的是教育人樹立正確的世界觀和認識觀;第三個區(qū)別是方向不同:心理治療以心理學理論為指導,必須由受過專門訓練的以治療病人為職業(yè)的心理治療師執(zhí)行,這樣才能鑒別出形形的心理問題和心理障礙,并根據(jù)病人的心理變化和需求,調(diào)整治療方案。雖然做思想工作也因人因事,以求得最好的工作效果,但兩者還是有著本質(zhì)的區(qū)別,不能混為一談,更不能相互替代。
誤區(qū)二:心理治療是醫(yī)生的事
不可否認,在一般情況下,確定治療方案確實是醫(yī)生的事,病人只要執(zhí)行醫(yī)囑就行了??墒切睦砩嫌袉栴}就不像傷風感冒、頭疼腦熱,只要醫(yī)生開處方,自己吃藥、打針那樣簡單。因為治療軀體疾病時醫(yī)生處于主導地位,病人處于被動地位。而心理治療的過程,卻更需要醫(yī)患雙方配合、努力。求咨者在治療中的地位越是突出,效果也就越明顯。例如矯治口吃,醫(yī)生只是指出矯治的方法,提供方便病人“走路”的“拐杖”,“路”還得病人自己去“走”。所以,病人要以主人翁的心態(tài),積極參與心理準備,不能有“心理治療完全是醫(yī)生的事,與我無關”的錯誤認知。
誤區(qū)三:心理治療立竿見影
生了病,希望早日康復,這是每位患者的希望和心愿。有了心理問題以后,也希望能通過1~2次的心理治療而得到解決??墒菍嶋H情況并非如此簡單。許多心理問題并不是通過幾次心理治療就能解決,有時經(jīng)過治療后會有明顯好轉,但并不等于徹底解決問題。因為心理問題常會反復,時有波動,企圖在短時期內(nèi)得到圓滿解決的急于求成的想法,是不現(xiàn)實的。所以,在進行咨詢和心理治療前要有“打持久戰(zhàn)”的心理準備。
誤區(qū)四:心理治療時不需要服藥
凡是生病,總免不了要吃藥,甚至還要打針、動手術。心理問題是“心病”,心病要用“心藥”治。這“心藥”,就是心理治療,就像《紅樓夢》中的賈寶玉思念林黛玉的“心病”,老祖宗用結婚“沖喜”的心理治療一樣(其實這種做法不可取,失戀者切莫盲目效仿),所以,許多人誤以為心理治療不需要服藥。實際情況并非如此。因為有些癥狀,例如情緒障礙、思維障礙、感知覺障礙等,光靠心理治療是事倍功半,甚至無濟于事的,若能配合藥物治療,雙管齊下,就會收到事半功倍之效。
誤區(qū)五:心理治療與“談話”并無區(qū)別
不可否認,心理咨詢和心理治療是通過醫(yī)患之間的語言互遞和溝通來完成治療的過程。心理問題大多需要宣泄、轉移、疏導等心理治療。醫(yī)生與病人之間的談話,看上去似乎平淡無奇,其實里面有心理機制在起作用。所在,在進行心理咨詢和心理治療前要有“醫(yī)患之間的交談是一種治療”的心理準備和認識。
誤區(qū)六:心理治療十分輕松
不少人以為心理治療很輕松、好奇、有趣,像聽故事一樣。其實并非如此。有些心理問題由來已久,有的已形成一些潛意識的心理變異和條件反射。要消除這種狀態(tài),就要克服困難,戰(zhàn)勝“自我”。例如強迫癥患者在做系統(tǒng)脫敏行為矯正時,每取得點滴進步,都要經(jīng)歷常人難以想象的痛苦。此時,意志和毅力起著決定性作用。從某種
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024屆陜西省西北大學附中高三第12次模擬(壓軸卷)數(shù)學試題試卷
- 5年中考3年模擬試卷初中道德與法治八年級下冊04專項素養(yǎng)綜合全練(四)
- 人教版一年級下冊音樂
- 2024-2025學年專題16.3 電阻-九年級物理人教版含答案
- DB11-T 1962-2022 食用林產(chǎn)品質(zhì)量安全追溯元數(shù)據(jù)
- 創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園施工合同樣本
- 體檢中心連鎖店裝修合同
- 主題公園涂料翻新服務合同
- 保健按摩店裝修延期備忘錄
- 個性化攀巖墻裝修合同模板
- 05151《勞動與社會保障》2023年4月真題試卷及答案
- 常見頭位難產(chǎn)的診治-課件
- 2023年威海市商業(yè)銀行普惠客戶經(jīng)理招聘考試題庫
- 信用卡知識點講解
- 前列腺穿刺活檢課件
- 一井區(qū)泥炭開采初步設計安全專篇(泥炭)
- 室間質(zhì)評不合格原因分析及糾正措施表
- 上海初中生綜合素質(zhì)評價典型事例范文通用6篇
- 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基礎知到章節(jié)答案智慧樹2023年延安職業(yè)技術學院
- 《基本天氣圖分析》
- ISO45001-2018標準培訓教材
評論
0/150
提交評論