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如何經(jīng)營幸福婚姻

國人對婚姻的傳統(tǒng)觀念，會孕育和促使產(chǎn)生貌合神離的婚姻關(guān)系。首先，嫁雞隨雞、嫁狗隨狗的觀念暗示某些契約的存在:女方(結(jié)婚使我有永久的歸宿)，男方(我永遠都會接受你)。這個契約當然不是真實存在的，否則便不會有這么多的離婚、分居，和“雖然住在一起，但關(guān)系早已完結(jié)”的婚姻了。既然永久的歸宿和被人接受的條件已是婚姻手續(xù)的必然部分，就好像打了一針預防疫苗可終生有保障，結(jié)了婚后夫妻雙方對兩人的感情沒有再繼續(xù)努力，而只是順其自然。這樣的態(tài)度當然會使兩人關(guān)系向越來越差的方向發(fā)展。

導入篇

其次，從來沒有人在婚前有機會去進修“如何做成功的丈夫/妻子”的課程，多數(shù)人只是根據(jù)自己父母的行為，耳濡目染地學習過來，同時以為兩人之間有足夠的愛便能解決一切問題。問題是:父母的一套做法也是從他們的父母那里學過來的，父母本身不和諧的話，孩子便學不到夫妻和諧共處的方法。就算父母關(guān)系和諧，當時適用的，今天也不一定適用。出現(xiàn)問題請教別人的意見時，別人說的話絕大部分是本著傳統(tǒng)文化和社會習俗(應(yīng)該怎樣)的觀點而說的。這些話聽來頭頭是道但又不知如何能做出來;就算做了，感覺總不是味兒，不是自己不甘心便是對方不領(lǐng)情，很快又恢復了原來的情況。在這一章里，我們討論一下今大的社會環(huán)境里，最常出現(xiàn)的八大婚姻問題。我們會研究問題背后的心理因素，找出一些能夠預防、消減、解決這些問題的思想和行為技巧。

這八個常見問題是:1.“自己提升了，而對方尚在原來的地方”2.“對方失去了吸引力”3.“有了第三者”4.“意見不合”5.“對方不了解自己”“因為孩子或工作，忽略了對方”6.“移民或工作使我們兩地分隔”7.“家中的老人使我們關(guān)系緊張”自己提升了，而對方尚在原來的地方這個問題，在中年夫婦里出現(xiàn)最多。中年危機：指的是人到中年，發(fā)覺歲月消逝，失去青春的容貌，活力也不如過去，看到年輕人的旺盛精力，快速步伐，而自己面對的是“下山的路”，心中產(chǎn)生一份焦慮:我得好好地為自己的未來做點策劃工作了。內(nèi)心會感到再沒有游戲人間的時間了，自己必須急起直追、努力奮發(fā)、更新圖強。忽然間，對待所有事物的標準都提高了很多。何謂中年危機在這個階段里，中年人會變得很沒有耐性、很不耐煩、容易對事情不滿，而且少了容忍的度量。他對身邊的人、事、物懷有諸多批評，常有“放棄過去，重新來過”的念頭。如果他對配偶一向便看不順眼，在這個時候便很容易爆發(fā)出來，一些細小的事，都可以成為劇烈沖突的導火線。假如配偶也處于這個階段，不能諒解和容忍對方，婚姻關(guān)系便開始出現(xiàn)破裂的跡象了。在年輕人中，“自己提升了，而對方尚在原來的地方”的問題也會出現(xiàn)。戀愛、新婚的狂熱過后，兩人共同生活的挑戰(zhàn)開始出現(xiàn)。對方本來吸引自己的地方開始褪色，而性格和行為模式中不盡完美的地方開始呈現(xiàn)，如果兩人之中，有一個人固執(zhí)地堅持“我就是這樣的，沒有什么不對”，另外一個人即使熱心學習，也很快便會對配偶產(chǎn)生“自己提升了，而對方尚在原來的地方”的感覺。年輕人本來就是耐性比較差，因此兩人之間很容易便產(chǎn)生沖突，使關(guān)系漸漸惡化。“自己提升了，而對方尚在原來的地方”的情況，絕大部分出現(xiàn)在平時很少進行溝通的關(guān)系里。這就像早上睡醒突然發(fā)現(xiàn)旁邊的人跌下床了般的意外，問題是:這么長的一段時間，你去哪里了?對方去哪里了?造成今天的情況，兩個人都有責任，為了對自己這邊的責任負責，自己應(yīng)該做點事，而不是抱怨對方。

讓我們分折一下說“自己提升了，而對方尚在原來的地方”這種話的人的心態(tài)。很明顯，說話的人覺得與配偶的距離增加了，而且已經(jīng)大到不能夠接受了。問題是，說話的人是否就是“高”而配偶就是“低”呢?有這樣差距的婚姻是否就不能維持呢?一些男人事業(yè)成功了，富有了，每天接觸的人不同了，會覺得自己的太太還是“鄉(xiāng)下婆”，開始覺得她配不上自己了;也有一些成功女人自己創(chuàng)業(yè)或者在工作單位做到很高的位置，手下數(shù)百人，天天口里說的事都會影響很多人，便開始對做教師、技術(shù)人員，或藝術(shù)家的丈夫不滿了。懂得怎樣吃西餐、喝葡萄酒的人不一定就是比只愛吃中國菜的人高一些，知識和權(quán)力也不能決定對方是否便不如自己。說到底，不是自己高了，而只是自己“不同了”:以前的一套價值觀和信念改變了，因此對配偶的要求也就不同了。試想想，假如經(jīng)過香港1997年的金融風暴和2003年的非典型肺炎風暴，男的事業(yè)財富沒有了、女的權(quán)力地位失去了，他們或許會覺得自己的配偶很好了。

我知道很多學者、教授，他們的太太從外表看來都很平凡，但是他們很恩愛，感情很好。很多從政的知名女性、大公司的女性高層管理者，也都有很好的婚姻生活·他們都懂得不把事業(yè)財富與婚姻愛情混在一起。所以，回到家里，最好還是不要帶著在工作環(huán)境中的心態(tài)和要求。如果不是事業(yè)財富使人看不清，出現(xiàn)這樣問題的人多會是因為喜歡追求心理狀態(tài)提升和心靈修煉等的學習，例如參加一些課程而改變了對自己、對世界的看法，而配偶則仍是維持本來的一套。在這個情況里，應(yīng)該做的事不是指責或批評對方。很多人都說自己能夠接受批評，但是，別人給自己的批評還可以接受，配偶說同樣的話則覺得特別刺耳。這是因為在夫妻關(guān)系里，內(nèi)心的身份定位是兩人平等的，同時對對方是絕不設(shè)防的。如果沒有允許兩人共同討論的預設(shè)機制，突然出現(xiàn)的批評會使對方把關(guān)注焦點放在維持對等身份上，從而做出抗拒反應(yīng)?？咕艿牟皇菍Ψ秸f的話，而是那些話背后的身份改變:我不愿意你一下子變得比我高了。在我的課程里，學員常常告訴我有很大的收獲，會回家?guī)椭渑家沧龀龊玫母淖儭Ｎ覇査麄儠鯓幼?，他們會告訴我:“我會教他怎樣想、怎樣說話、怎樣做事啊!”我便告訴他們這個道理，并且提醒他們說:“最有效的方法就是什么都不說，因為你一開口就顯示出你懂得一些好東西而他不懂，馬上便給自己制造一個高于對方的地位了，你應(yīng)該不說、只做!把你的改變在行為上呈現(xiàn)出來，慢慢對方就會感到你不同了，比以前好了。終于，對方忍不住開口問你，這時，你不可以像打開水閘似的源源不絕地說!因為這又會使對方感受到對等身份受到威肋。，你會前功盡棄。你應(yīng)只說一點點，輕描淡寫地說。這樣，對方會越來越有興趣，這時你可以引導對方看看你的課程講義—這是為了讓他產(chǎn)生‘自己學回來’的感覺，然后才與他討論?！?/p>

在平等的溝通討論之前，應(yīng)該做的事是:(1)先制造兩人之間的和諧氣氛，例如利用晚餐、散步等活動，在這時絕口不提批評的事。然后，(2)在那樣的氣氛里，兩人共同商討建立一個機制:如果有矛盾沖突出現(xiàn)，應(yīng)該如何討論解決。目的是不傷害兩人的融洽關(guān)系，要在不引起爭吵的前題下，共同討論一些看法不一致的事情。(3)找一些小事情，例如討論下一個周末去哪里吃飯，去測試那個機制，使之完善。(4)這時，才找一個自己狀態(tài)較好的時機(也就是心境平和，思維敏捷的時候)，去提出你對他/她的一些看法。

對方失去了吸引力是對方本來吸引你的東西消失了，還是那些東西不再能夠吸引你?這是兩個問題，需要分開來看。(1)對方本來吸引你的東西消失了。人總是在不斷地成長和改變，初遇和新婚時的他/她與今天的他/她是無法相同的。最明顯的例一子就是外貌的改變，隨著歲月的流轉(zhuǎn)，無論怎樣美麗的外貌都一定會改變、消失。而自己同時也是天天在改變；吸引對方的東西，也與當初不同了。要求對方永遠不變，是不成熟的想法。有這個想法的人，所愛的不是對方，只是白己心中一幅照片，因為活生生的人是天天都在改變的。很多人找尋一伴侶時都在心里有這樣一幅照片，但是成熟的心態(tài)是當兩人在一起時，就慢慢地把注意力移向現(xiàn)實生活中的這個人，而在這個人身上找出新的好處，也就是吸引人的地方。也可以通過不斷的溝通，努力建立新的興趣，一同發(fā)展出兩個人都喜歡的事情。雙方一起參與到這些喜歡的事情中，便是很好的吸引力了。我們可以很容易地分辨出一個人愛的是心中的照片，抑或是現(xiàn)實的人。愛心中照片的人，總是對對方有很多的不滿，而愛現(xiàn)實的人，則無論對方有多少缺點，總是找出一些好處去給予肯定。就算對方是個罪犯，一個女孩子還可以這樣說:“他是吸毒，但他對我是真心的;他偷東西也只不過是為了籌錢買東西給我。”堅持愛心中照片的人，是拒絕長大的孩子，他不會有美滿幸福的婚姻生活，與他在一起的伴侶，也注定婚姻會失敗。有一些有了財富便堅持要有美麗妻子的男人，有了地位權(quán)力便需要俊男常伴的女人，都是這樣的例子。(2)那些東西不再能夠吸引你。解決這個問題的關(guān)鍵是兩人在婚后有沒有發(fā)展出新的吸引力!很多人錯誤地以為結(jié)婚后兩人的關(guān)系自然會越來越好，但如果:本來吸引人的地方慢慢消失，同住后又發(fā)現(xiàn)對方的缺點，再加上生活工作等的壓力，那么很快兩人便會陷入失望的處境了。有人這樣的描述:結(jié)婚后男的不再送花，女的也不再打扮。再過兩天你去問他們?yōu)槭裁醋兞?，他們的回答?“老夫老妻，不需要這一套了!”新婚的女士們問我有一什么好建議，我說:“繼續(xù)扮靚!試想一想，你的丈夫有那么好的條件，很多女孩子都會爭著要他。他挑選了你是因為你是100分，而其他的女孩子是90分、80分不等。我不知道你丈夫給你的100分里，你的美麗占多少，就假設(shè)80分吧。現(xiàn)在，結(jié)了婚你便不再扮靚，馬上減少為70分，那些女孩的90,80分都比你高，你馬上便有威脅了。美麗不能永遠維持，在它慢慢減少的同時，你建立其他給你分數(shù)的東西，你便不會失去你的丈夫了?！毕胍橐鲫P(guān)系不會發(fā)展出“對方失去了吸引力”的問題，需要從新婚開始便有良好的溝通，并且懂得培養(yǎng)出共同的愛好和活動。有了第三者的出現(xiàn)

小時候看電影(1950一1960年的粵語片)，每有第三者出現(xiàn)通常都是女的，而眾人都稱呼她為“狐貍精”。奇怪的是，我記得的那些“狐貍精”都是楚楚可憐的弱小善良的女人，而那個太太卻總是兇神惡剎，臃腫難看，加上態(tài)度不好，行為潑辣，得不到觀眾的好感。在現(xiàn)實生活中，我卻知道有不少的第三者往往不如那個太太!電影中“不忠”的丈夫，似乎總是追求美貌。在實際的情況里當然有這樣的事，但是也有很多個案，光憑外表旁人無法明白為什么那個丈夫會垂青那個“第三者”。

我可以肯定地說:所有的第三者都是無辜的!必然先是夫妻兩人的關(guān)系破裂了，第三者才會出現(xiàn)。在這種情況下，就算太太擺平了一個第三者，也會有另一個出現(xiàn)。造成“第三者”問題的原因有三種。第一種是個人成長的間題，第二種是父母溺受的問題，第三種是兩人之間的問題。在大多數(shù)“有了第三者”的情況里，若兩人明白到雙方都有責任，同時兩人都仍然深愛對方，經(jīng)過坦誠的討論，加上愿意改變溝通及相處的模式的態(tài)度，采取這本書里介紹的方法，婚姻有挽回的可能。這里說的是兩人都承認有責任，夕昏姻才可以挽救。若一方擺出的態(tài)度是“我沒有錯，但我愿意原諒你”，則挽救無效。因原諒者往往比被原諒者有一個超越的地位，這就破壞了兩人之間平等的身份。用這個態(tài)度處理一段“有第三者”的婚姻，原諒者地位永遠高于對方，這就使被原諒者對于做錯了事的記憶永遠不會消失。被原諒者必須抱著一份內(nèi)疚去維持這份關(guān)系，兩人之間無法建立一個平等的相對位置，被原諒者遲早會再犯或出現(xiàn)其他問題而使這段婚姻終結(jié)。如果一方堅持“曾經(jīng)滄海難為水”，這段婚姻也不能挽救，怎樣做也只是延遲終結(jié)的出現(xiàn)而已?；橐鲂腋５拿卦E擁抱、接吻，一定要深愛對方。

為對方做一些事情不要做愚蠢之事溝通4123