多功能自動跑步機設計

摘要跑步機是家庭及健身房常備的器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最正確選擇。專家們相信未來跑步機市場將以高價位產(chǎn)品為主導。低價位產(chǎn)品銷售也不錯，近幾年價格已有上升趨勢。注重生活時尚的消費者認為跑步機價格在1000美元以上是理所當然的事。這些跡象說明，未來跑步機仍會持續(xù)增長。此次設計的任務為學習相關三維軟件并使用軟件進行電動跑步機機械局部的零件建摸，結構設計，產(chǎn)品的裝配，設計過程中使用了三維實體軟件SOLIDWORKS進行了零件的實體建模，和總體結構的設計。設計包括支架，基架，滾筒，跑步板，跑步帶等，設計中參考了國內(nèi)外各品牌結構和樣式，對傳動機構進行了精確計算，而且設計中重點突出了減震系統(tǒng)的重要性和跑步板防靜電的功能性，設計更為人性化，使跑步者能感受到跑步機的力量。由于跑步機的特殊性，平安問題更值關注，如何正確使用跑步機，和跑步機的保養(yǎng)同樣重要。關鍵詞總體結構，傳動機構，減震系統(tǒng)，跑步板，跑步機目錄TOC\h\z\t"摘要,1,Abstract,1,參考文獻,1,章標題,1,一級節(jié)標題,2,二級節(jié)標題,3,三級節(jié)標題,4"24155摘要 I2407第1章緒論 127304第2章總體方案設計 2135452.1根本功能 232082.2構造設計 285072.3功能原理確實定 35215第3章電動機類型與參數(shù)的選擇 5233983.1類型功率選擇 5185403.2技術參數(shù) 54284第4章傳動機構設計 7185784.1設計步驟及參數(shù)選擇 7291654.2多楔帶帶輪結構和尺寸選擇 10147804.3帶傳動的張緊裝置的選擇 1113152第5章外型結構設計 12156635.1基架的設計 12158105.2支架的設計 1370345.3前后罩 1530637第6章前后滾筒 1620296.1軸承的計算 1666066.2軸結構的設計 16186206.3強度計算 17186766.4滾筒要求 1812595第7章跑步版及跑步帶設計 20199547.1跑步版 2017127.2跑步帶 20166997.3跑帶調(diào)整：兩個螺栓調(diào)整法 21282157.4跑臺潤滑油的填加 2228827第8章避震系統(tǒng)的設計 2312253第9章多功能設計 24142039.1扭腰盤設計 24180199.2連接結構設計 2416869.3旋轉(zhuǎn)結構設計 2493879.4仰臥起坐架的設計 2532268總結 2610236參考文獻 2721798致謝 28緒論跑步是目前國際流行并被醫(yī)學界和體育界給予高度評價的有氧健身運動，是保持一個人身心健康最有效、最科學的健身方式，也越來越受到大家喜愛。戶外長跑曾經(jīng)是群眾最喜聞樂見的運動形式，沿著林蔭道呼吸著早晨清新的空氣，聽著枝頭的鳥鳴，既能愉悅身心，又可鍛煉體魄。只是隨著都市的大氣變得污濁，生活節(jié)奏變得緊張，戶外長跑變得不那么流行了，而跑步機那么成了時下健身最熱門的健身器械。跑步機不僅可以讓我們免受汽車尾氣之苦，也使我們可以選擇自己方便的時間隨時鍛煉。電動跑步機，又名電動跑臺，是多年來國際流行的群眾健身器材，通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，鍛煉者可體驗不同的跑步環(huán)境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，個人可以根據(jù)自己的鍛煉目的進行鍛煉。跑步機在健身者運動時能顯示出跑步時的速度、時間、心率、熱量、節(jié)拍、距離等指標，使健身者能夠隨時根據(jù)自身的身體狀況調(diào)節(jié)訓練強度。跑步機雙面寬厚的跑帶帶給您草地般舒適感覺，馬力強勁的電機帶給您澎湃恒久的動力，靈敏的控制器配合芯片使您在跑步過程中隨心所欲，鞏固的鋼架以及防爆沖裝置使您的平安盡在掌握。電跑使您在繁忙的工作之余仍然可以盡享運動的樂趣?？傮w方案設計根本功能跑步機的根本功能就是構建一條運動的跑道〔跑步帶〕，跑道的運動方向與運動者的跑動方向相反，但速度必須自動保持一致，這樣就使得運動者能夠在原地進行跑步鍛煉了。實現(xiàn)跑步機的功能，對跑步帶的驅(qū)動與速度控制：通常使用直流電動機驅(qū)動，直流電動機通過半導體功率器件，使用脈沖寬度控制〔PWM〕方式實現(xiàn)調(diào)速。構造設計多功能電動跑步機主要由機架、電動機、可調(diào)電源、跑步皮帶及儀表控制盤組成，其特征在于框架與支架垂直連接，前軸與后軸分別裝在框架的兩端，前滾筒與后滾筒分別用軸承套裝在前后軸上，跑步皮帶張緊繞裝在前后滾筒上，跑步皮帶下裝有支撐跑步板，從動皮帶輪緊裝在前滾筒的一端，電動機、可調(diào)電源,安裝在框架的前端，控制傳感器裝在電動機上，速度傳感器安裝在緊靠在從動皮帶輪的框架上，皮帶調(diào)節(jié)螺栓一端連接在電動機外殼的孔板上，另一端連接在焊接于框架前端的孔板上，跑步機扶手架安裝于支架的頂端，儀表控制盤安裝于扶手架上。傳動方式采用帶傳動機構，傳動級為一級。同時在支架上安有扭腰盤和伏地挺身架使機器實現(xiàn)其多功能性。圖2-1多功能跑步機功能原理確實定目前市場上比擬常見的有傳統(tǒng)跑步機和電動跑步機兩種。傳統(tǒng)跑步機，俗稱“被動式跑步機〞。是我國上世紀80年代從國外引進健身觀念時、為適應當時國情而開發(fā)的具有“中國特色〞的過渡產(chǎn)物。它的動力來源是使用者通過自身臂部、膝部、踝關節(jié)的活動，推動跑步機而產(chǎn)生的運動。速度由運動者自己控制。這種運動方式，外表上看起來似乎能消耗更多的能量，但其造成的運動傷害也要比在大自然中跑步高出數(shù)倍。

據(jù)北醫(yī)三院運動醫(yī)學專家林共周博士解釋：在馬路上跑步，每跑1000米，每只腳就得撞擊地面約1000次左右。而在傳統(tǒng)跑步機上跑步，人體除自身重量產(chǎn)生的震蕩外，腳踝、膝部和臀部的肌肉，特別是肌腱，還要額外承當向后的扭力來確保跑帶向后運動。由于扭力過度集中在韌帶、關節(jié)等幾個關鍵受力部位，更容易使受力部位肌腱組織產(chǎn)生慢性疲勞，造成損傷。很多傳統(tǒng)跑步機使用者，發(fā)現(xiàn)自己越是認真鍛煉，腿部就越跑越粗，關節(jié)也越練越?jīng)]有力氣。

傳統(tǒng)跑步機并不適合患有脊椎軟骨突出、膝關節(jié)炎、踝關節(jié)扭傷、骨肌腱炎、以及足底筋膜炎的人，因為長期的跑步可能會加重慢性扭傷的情形或加速膝關節(jié)的老化。電動跑步機是健身房及家庭較高檔的器材，這種跑步機能減輕傳統(tǒng)訓練對關節(jié)的沖擊，防止運動受傷，比自然跑步有明顯的優(yōu)勢。跑步時后腳跟先著地，順著跑帶方向運動。手腳模仿跑步的動作，前后揮動，從而使全身肌肉得到均衡的鍛煉。由于跑帶的運動方向與腳步移動的方向一致，韌帶部位的扭力就抵消了，跑起來非常舒適。康復者、兒童、老年人也可以保持身體平衡，從而集中精力安心鍛煉。如果增加運動量，可以加快舞動手腳的速度。用電動跑步機能消除關節(jié)的負載，不但能減肥健身，還有益于受傷后身體的恢復。它通過電機帶動跑帶使人以不同的速度被動地跑步或走動。由于被動地形成跑和走，從動作外形上看，幾乎與普通在地面上跑或走一樣，但從人體用力上看，在電動跑步機上跑、走比普通跑、走省去了一個蹬伸動作。正是這一點使每一個在電動跑步機上走跑的人感到十分輕松自如，可使人比普通跑步多跑1／3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑為多。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環(huán)境。電動機類型與參數(shù)的選擇類型功率選擇當人在跑步機上跑步或走路時，跑步機所承載的重量是人體重的0.8~2.5倍，而馬力就是在這樣的載重量下，還能滿足并維持所選擇的速度，讓人可以在跑步機上走跑自如的驅(qū)動力。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，但跑步帶面積大小也和跑步機馬力有相當直接的關系，跑步機的馬力越大，可以帶動的跑步帶面積也越大，所以衡量效率及平安性后，一般建議，家用跑步機合宜的持續(xù)(continuous)馬力應該至少1.5馬力以上，如果家人的體重有超過80公斤，則應選2.0持續(xù)(continuous)馬力以上的跑步機。此跑步機設計標準為100公斤，那么電動跑步機用電動機—ZYT42〔NEMA〕型永磁直流電動機該型電動機系大功率跑步機中配套的專用驅(qū)動元件，經(jīng)一定的電磁、結構派生處理也可適用于相應的機械裝置中作為驅(qū)動元件。該電動機顯著的特點：具有轉(zhuǎn)速精度高，當人在跑步機上運動時，是一個沖擊負載，該機在這種沖擊負載作用下一轉(zhuǎn)不差，保持同步轉(zhuǎn)速，如同在平地上一樣感覺。表現(xiàn)在調(diào)速方便〔可無級調(diào)速〕，調(diào)速范圍寬，低速性〔啟動轉(zhuǎn)矩大〕，運行平穩(wěn)，噪音低，效率高。技術參數(shù)型號ZYT42/06電壓220VDC功率2.0HP電流不大于9.8A轉(zhuǎn)速3400±7%轉(zhuǎn)向逆時針絕緣等級F級L1=28.5L2=272電動機特性曲線：表3-1電動機特性曲線傳動機構設計設計步驟及參數(shù)選擇初始條件：選擇電機為專門為跑步機生產(chǎn)的永磁直流電動機，傳動功率P=1.5KW，主動輪轉(zhuǎn)速為n1=3400r/min傳動比定為i=2.1由于多楔帶適于傳遞功率較大而又要求結構緊湊的場合，特別能適應帶輪直徑小的傳動，所以擇之。以下計算過程所用到的表和圖來源：卜炎主編.機械傳動裝置設計手冊〔上冊〕，機械工業(yè)出版社，19991、確定設計功率PdPd＝KAP〔3-1〕KA——工作情況系數(shù)，根據(jù)跑步機使用的特性，選擇每天工作時間〈10小時，載荷變動小。KA=1.1見表8-9Pd=1.1*1.5=1.65kw2、帶型號的選擇對于多楔帶的型號可根據(jù)設計功率Pd=1.65KW和小帶輪轉(zhuǎn)速n1=3400r/min由圖8—21選取,選PJ型多楔帶。3、確定帶輪直徑de1、de2〔有效直徑〕小帶輪有效直徑：由表8-90demin=20mm,由表8-91選de1=33.5mm大帶輪有效直徑:小帶輪節(jié)圓直徑dp1=de1+2△e=33.5+2*1.2=36mm由表8-90，△e=1.2大帶輪節(jié)圓直徑dp2=idp1=2*33.5=67mmde2=dp2-2△e=67-2*1.2=64.6mm由表8-91，選de2=63mm4、計算帶速vv=πdp1n1/〔60×1000〕m/s〔3-2〕注意：v↑—→離心力、離心應力↑—→FQ↓—→單位時間內(nèi)的應力循環(huán)次數(shù)N↑v↓—→P=F×v/100可知，P一定時，F(xiàn)↑—→張緊力↑一般v在5～25m/s，最大30m/s，在8～15m/s較好V=∏*36*3400/60*1000=6.4<30m/s,適宜5、初定中心距a0中心距的大小對帶傳動的影響：a↑—→結構大—→由于載荷變化引起帶的顫抖—→掉帶a↓—→帶的長度↓—→在一定速度下，單位時間內(nèi)帶的應力變化次數(shù)N愈多，會加速帶的疲勞損壞；—→當傳動比i較大時，包角↓對于V帶傳動，中心距a一般可取2〔de1＋de2〕≥a0≥0.7〔de1＋de2〕〔3-3〕67.55〈a0〈193初定a0=150mm6、確定帶的有效長度LeLe0=2a0+∏/2〔de1＋de2〕+(de2-de1)2/4a0=2*150+151.505+1.45=452.96mm由表8-52，選Le=450mm7、計算實際中心距a中心距的變動范圍考慮安裝調(diào)整和補償張緊力的需要〔如膠帶伸長而松弛后的張緊〕，尚需給中心距留有一定的調(diào)整余量。由表8-54知中心距的調(diào)整量為△min=5,￡min=8.a=a0+(Le-Le0)/2=150-1.48=148.52mm那么a1=153.52mma2=140.52mm8、計算小帶輪包角α1≈∏-〔de2-de1〕/a=3.14-0.199=2.94rad9、帶每楔所傳遞的額定功率及其增量由帶型，de1=33.5mm，n1=3400r/min按表8-55用插值法計算得p0=0.14kw由i=2,n1=3400r/min,有表8-55用插值法計算得△p0=0.02kw10、計算帶的楔數(shù)由表8-56用插值法計算Kα=0.97，KL=0.78Z=1.65/〔0.16*0.97*0.78〕=13.63由表8-51選取Z=1211，有效圓周力FT=Pd/v*103=0.26*103=260N12．作用在軸上的載荷為設計軸和軸承，需確定帶傳動作在軸上的力Fr得Kr=1.57那么Fr=1.57*260*0.995=406.16N多楔帶帶的選擇圖4-1多楔帶根據(jù)計算跑步機傳動機構選擇12PJ450多楔帶多楔帶帶輪結構和尺寸選擇要求質(zhì)量小；結構工藝性好；無過大的鑄造內(nèi)應力；質(zhì)量分均勻，轉(zhuǎn)速高時要經(jīng)過動平衡；輪槽工作面要精細加工〔外表粗糙度一般為3.2〕，以減少帶的磨損；各槽的尺寸和角度應保持一定的精度，以使載荷分布較為均勻等。材料帶輪的材料主要采用鑄鐵，常用材料的牌號為HT150或HT200；轉(zhuǎn)速較高時宜采用鑄鋼〔或用鋼板沖壓后焊接而成〕；小功率時可用鑄鋁或塑料。結構設計帶輪由輪緣，輪輻和輪轂三局部組成1〕實心式：帶輪基準直徑小于3d(d為軸的直徑)時2〕腹板式：帶輪基準直徑小于300～350mm時3〕輪幅式：帶輪基準直徑大于300～350mm時帶輪的結構設計主要是根據(jù)帶輪的基準直徑選擇結構形式，并根據(jù)帶的型號及根數(shù)確定輪緣寬度，根據(jù)帶的型號確定輪槽尺寸那么小帶輪D=33.5選取實心式，大帶輪D=63選取腹板式小帶輪隨電機一起購置。規(guī)格：P12PJ33.5以跑步機大帶輪P12PJ63為例確定其結構和尺寸：要求帶輪每毫米有效直徑的輪槽軸向圓跳動公差值為0.002mm.輪槽外表粗糙度Ra的最大允許值為3.2。槽距e=2.34±0.03槽角α=40o±0.5o楔頂圓角半徑rb,最小值為0.2，槽底圓弧半徑rt最大值為0.4，檢驗用圓球或圓柱直徑db=1.5±0.01,2X公稱值為0.23，2N最大值1.22，f最小值為1.8，有效線差公稱值￡e=1.2徑向跳動公差0.25，槽間直徑差值最大0.16。n槽數(shù)為12。帶輪寬=11*2.34+1.8*2=29.34MM帶傳動的張緊裝置的選擇傳動中心不可變時，采用張緊輪傳動中心可調(diào)時，采用滑軌+螺旋或者浮動軸。表4-2張緊裝置本跑步機中心距是可調(diào)的：a=a0+(Le-Le0)/2=150-1.48=148.52mm那么a1=153.52mma2=140.52mm范圍在140.52153.52之間，那么通過螺栓的前后移動來調(diào)節(jié)電機的前后移動，從而實現(xiàn)帶的調(diào)緊和放松。外型結構設計基架的設計為了保證整個系統(tǒng)的穩(wěn)定性和減震系統(tǒng)的有效性，基架全部采用焊接結構?；艿脑O計是整個設計的根底，也是其他設計的基準。支架，滾筒的選擇，以及前后ABS塑料罩等等，都是依據(jù)基架的尺寸和形狀設計的，所以設計開始首先考慮基架的設計，進行樣式，結構，還有尺寸確實定。主要是通過調(diào)研，看現(xiàn)有市場上的跑步機的基架結構的流行設計，在此根底上進行自己產(chǎn)品的開發(fā)，少走彎路，緊跟市場，在尺寸確實定方面參考了人體運開工學推算，45cm寬X130cm跑帶面積，以此保證給人以足夠的運動面積，為主要數(shù)據(jù)展開對基架的設計，再考慮電機的尺寸，傳動機構帶傳動的中心距離，電機的安裝，前后滾筒的位置，PWM調(diào)速電源的安裝位置，以及傳感器安裝位置的預留等等，設計了上圖的基架，在設計中特意將兩邊框設計了足夠的寬度，以此為鍛煉過程中短暫的休息提供兩腳踩放的位置，另外也為萬一跑步機失靈發(fā)生意外，人可快速兩腳分開脫離旋轉(zhuǎn)的跑帶，提供足夠的平安踩放位置。圖5-1基架支架的設計支架設計分為上下兩局部通過插拔的形式安裝和拆卸，目的是包裝時節(jié)省空間，材料采用空心鋼管，連接為焊接，保證穩(wěn)定性。支架包括扶手，儀表安裝輔助支架，扭腰盤連接處等，仰臥起坐架直接焊接于輔助連桿上。與基架的連接采用螺栓連接，方便位置的調(diào)整和拆裝。底部安有橡膠墊和尾套，保證平衡，最重要的是實現(xiàn)減震的二級緩沖。圖5-2上支架圖5-3下支架圖5-4總支架前后罩旋轉(zhuǎn)傳動機構必須與執(zhí)行機構隔離，保證平安性，同時為了技術保護和美觀，前后罩使用ABS塑料，美觀，有質(zhì)感，能起到有效的防護作用。設計基準為基架，通過螺釘與基架連接，方便安裝和維護維修。圖5-5前罩圖5-6后蓋前后滾筒軸承的計算軸承類型：深溝球軸承，軸承代號：6301軸承參數(shù)：軸承內(nèi)徑：12，軸承外徑：37，軸承寬度：12，額定動載荷：7480，額定靜載荷：4650，極限轉(zhuǎn)速：22000，潤滑方式：脂潤滑。工作參數(shù)：徑向載荷：406.16，軸向載荷：0，使用壽命：30000，工作轉(zhuǎn)速：1819.8，載荷系數(shù)：1.5。計算結果：當量動載荷：609.24當量靜載荷：609.24計算壽命：16950軸結構的設計滾筒軸屬于固定心軸——只承受彎矩M≠0；不承受扭矩T=0；軸的毛坯一般用圓鋼或鍛件。結構設計應滿足的根本要求軸與軸上零件應具有準確的工作位置——定位要求軸上零件應易于裝拆和調(diào)整——安裝調(diào)整要求軸上零件的固定應牢固可靠——緊固要求軸應具有良好的制造工藝性——工藝要求應盡量減少應力集中——提高疲勞強度的要求軸的各局部結構名稱制造安裝要求——為便于軸上零件的裝拆，常將軸做成階梯軸?！獮槭馆S上零件易于安裝，軸端和各軸段的端部應有導角——軸的形狀和尺寸力求簡單，以便于加工——軸上磨削的軸段有砂輪越程槽；需車制螺紋的軸段，應有推刀槽；軸的材料軸常在交變應力的作用下工作，其材料的要求是：強度高、剛度好、應力集中的敏感度小，抗疲勞，加工性能好，有的軸外表要求也較高。軸的材料主要采用中碳鋼35或45鋼和合金鋼20Cr或40Cr等。最常用的是45#鋼〔含碳量０.45％〕，它具有較高的綜合機械性能。此設計采用45#鋼。軸的設計包括兩個方面：結構設計：使軸具有合理的結構形狀，良好的加工工藝性。強度計算：保證軸在載荷作用下不致斷裂或產(chǎn)生過大的變形。軸的結構設計：軸的端部應有45度倒角，以便安裝時對中，防止銳邊劃手。軸的結構設計主要根據(jù)以下幾個方面：軸上零件的配置；軸上零件的固定；軸上零件的裝拆；軸的加工工藝性。軸上零件的固定可分為兩個方向：周向固定：傳遞扭矩和運動。采用過盈配合〔軸承內(nèi)圈〕、軸向固定：防止零件在運轉(zhuǎn)時產(chǎn)生軸向移動。采用圓螺母圖6-1滾筒結構強度計算由于心軸工作時只承受彎矩而不承受扭矩，所以在應用上式時，應取T=0。由于是固定心軸，考慮啟動，停止等影響，彎矩在軸截面上所引起的應力可視為脈動循環(huán)變應力。所以固定心軸的許用應力應為1.7[σ-1]。最大彎矩M=0.54/2*300=81N.M抗彎截面系數(shù)W=∏*d4/64=[3.14*(0.012)4/64]=2*10-8強度=M/W=81/(∏*d4/64)=81/2*10-8=40MPa材料采用45號調(diào)質(zhì)鋼許用彎應力為102MP40〈102那么通過設計能承受足夠的工作強度。滾筒要求主動滾筒的外圓全跳動小于0.33mm，從動滾筒的外圓全跳動小于0.25mm。滾筒均采用2.1mm壁厚的優(yōu)質(zhì)鋼管，光潔度到達0.8以下。滾筒均有防靜電處理。滾筒外部經(jīng)防銹處理。圖6-2前滾筒圖6-3后滾筒圖6-4滾筒的動平衡調(diào)節(jié)跑步版及跑步帶設計跑步版電動跑步機的跑步板，它由基板以及覆蓋在基板上或上下兩個外表的導電耐磨層構成。導電耐磨層既可長期承受跑步帶的摩擦，使用壽命高；又可隨時將摩擦產(chǎn)生的靜電荷通過底座導出，防止靜電對人體的不舒感和對跑步機造成的損害?；逵筛呙芏然蛑忻芏壤w維板制作，也可由其它材料制作。使用高密度或中密度纖維板時，強度較高、重量較輕，本錢較低，效果較好，本身也提供一部份的吸震功能，導電耐磨層可以在基板上噴涂導電耐磨涂料固化制成，也可以在基板上復合耐磨金屬板制成。導電耐磨涂料層工藝較簡單，本錢也較低。復合耐磨金屬板那么更牢固。復合耐磨金屬板為復合銅板時效果更好，更耐磨。跑步帶跑帶要求雙層粘合跑帶，具有高傳導性，跑步帶國際防滑型，運動時平安可靠。跑步機，其實就是提供一個跑步的面積，所以絕對要在乎跑步帶面積的大小，左右寬度及前后長度都要夠，否那么無法自然邁開步伐，跑起來彎扭不順暢，更容易跌倒。根據(jù)人體運開工學推算，45cm寬X130cm長，應是一個合宜的參考面積，然后再依個人的實際條件做增減。有不少廠商生產(chǎn)"加碼"跑步機，跑臺加寬，左右踏條增大，以營造物超所值得虛胖假象，但最重要的跑步帶面積并沒增加；所以焦點要放在跑步帶面積上。理論上來說，在相同的馬力條件下，如果跑步機所能提供的跑步帶面積越大，且整臺實際的占地面積越小，應是較佳的設計。跑帶調(diào)整：兩個螺栓調(diào)整法圖7-1跑帶的調(diào)整如果跑帶偏向左邊，先取出鑰匙，拔下電源插頭。使用六角螺母扳手，以順時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺左后側的滾筒調(diào)整螺栓四分之一轉(zhuǎn)，還有以反時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺右后側的滾筒調(diào)整螺栓四分之一轉(zhuǎn)。勿過度鎖緊跑帶。完成后，插入跑步機的電源插頭與鑰匙，讓跑帶運轉(zhuǎn)幾分鐘。重復本段動作，直到跑帶位在中央位置。如果跑帶偏向右邊，先取出鑰匙，拔下電源插頭。使用六角螺母扳手，以反時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺左后側的滾筒調(diào)整螺栓四分之一轉(zhuǎn)，還有以順時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺右后側的滾筒調(diào)整螺栓四分之一轉(zhuǎn)。勿過度鎖緊跑帶。完成后，插入跑步機的電源插頭與鑰匙，讓跑帶運轉(zhuǎn)幾分鐘。重復本段動作，直到跑帶位在中央位置。圖7-2跑帶左右偏調(diào)整方式要增加跑帶的張力時，先取出鑰匙，拔下電源插頭。使用六角螺母板手，以順時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺后側的兩個滾筒調(diào)整螺栓各四分之一轉(zhuǎn)。跑帶張力適當時，應該可以將跑帶的任何一邊移離跑臺3-4"。不能過度鎖緊跑帶。完成后，插入跑步機的電源插頭與鑰匙，讓跑帶運轉(zhuǎn)幾分種。重復本段動作，直到跑帶張力適當為止。要減少跑帶的張力時，先取出鑰匙，拔下電源插頭。使用六角螺母扳手，以反時針方向旋轉(zhuǎn)跑臺后側的兩個滾筒調(diào)整螺栓各四分之一轉(zhuǎn)。跑帶張力適當時，應該可以將跑帶的任何一邊移離跑臺3-4"。不能過度鎖緊跑帶。完成后，插入跑步機的電源插頭與鑰匙，讓跑帶運轉(zhuǎn)幾分鐘。重復本段動作，直到跑帶張力適當為止。圖7-3跑帶張力大小調(diào)整方式跑臺潤滑油的填加1、減小跑步帶和跑步板之間的摩檫力，保護跑步板外表的耐磨涂層，延長跑帶、跑板的使用壽命。2、減少跑步機的電能消耗。3、讓用戶在運動時更流暢。品質(zhì)要求：1、耐高溫。2、黏度高。3、不易揮發(fā)。使用方法：1、掀開左側跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，控制用量為10ml。2、右側同左側一樣操作方法。3、將跑步機通電運轉(zhuǎn)在3KM/H以內(nèi)，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下涂有潤滑油的區(qū)域，使其在跑步板上散布均勻。使用頻率：

6個月加注1次潤滑油考前須知：不可過量使用，防止摩檫力太小后跑步帶和傳動滾筒之間打滑影響正常使用。避震系統(tǒng)的設計跑步的“頭等大事〞就是要保護好膝蓋———跑步鞋具有緩沖減震的效果就是這個道理。使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是：跑步機它提供了避震效果，大量消除每一步伐的反作用沖擊力，保護了膝蓋關節(jié)。跑步機的避震方式采用具彈性的橡膠墊將跑臺和底座框架墊隔開，使跑臺成懸吊狀態(tài)，進而產(chǎn)生吸收震動的功能而到達避震的效果。因此避震效果是否可以有效的展現(xiàn)發(fā)揮，完全得看跑步機的基座結構是否牢靠穩(wěn)固。所以采用了足夠牢固的鋼材規(guī)格，結構撐架以焊熔連接，沒有采用螺栓，在基座結構上再加上橡膠墊和橡膠尾套，使整個基架又對力產(chǎn)生一個緩沖，實現(xiàn)二級緩沖！本設計中跑步板采用高密度纖維板，本身也提供一部份的吸震功能，但厚度至少需有2.5公分以上，以確保在吸震同時，不因沖擊而龜裂，另外在使用時可在跑步機的支撐點下，加鋪具有彈性的鋪墊，以增加避震效果?，F(xiàn)在高級跑步機的最大賣點之一就是避震系統(tǒng)，所以設計和改良跑步機避震系統(tǒng)首當其沖，是設計思路和技術攻克的重點?！疤炸暸婆懿綑C減震系統(tǒng)設計相當敏感，站上跑步板，它會自動測出你的體重，根據(jù)數(shù)據(jù)，機器自動調(diào)整適合你的減震指數(shù)，防止膝蓋受傷。健身器目的是鍛煉身體，好的避震系統(tǒng)是跑步機的保障，如果沒有對力的多重緩沖，跑步機就成為了跑步的隱型殺手，在不自覺中會損傷關節(jié)，而設計獨特的避震系統(tǒng)能給鍛煉者帶來草地般舒適感覺，使在跑步機上的運動真正成為一種享受。圖7-1支架減震多功能設計扭腰盤設計特點：①采用ABS塑料+磁鐵制成，抗沖擊強度高，密度小，便于運輸，完全可以替代鑄件，外表光潔度好，不用噴涂，可節(jié)省費用3-5元，重量僅是鑄件的1/7，從運費上可節(jié)省6/7，采用此產(chǎn)品綜合本錢效益可降低40%盤面突起直指病理反射區(qū)穴位，在扭腰同時進行腳底按摩。②附有磁鐵，有足療作用。③身體隨著轉(zhuǎn)盤扭動，使腰部、跨部得到充分鍛煉，瘦腰美腿、保持身材。④通過磁療，把磁波傳列到人體，在細胞內(nèi)發(fā)生旋渦狀的二次電流，排除多余脂肪及毒素。⑤增強血液循環(huán)，健美強身兩不誤。連接結構設計設計直徑為250mm，通過長桿與支架相連，用時把鐵銷把出，旋轉(zhuǎn)放在皮帶上方，即可使用，鍛煉完畢旋轉(zhuǎn)折疊，插上鐵銷，那么扭腰盤依附與支架上，可以進行別的工程的鍛煉。旋轉(zhuǎn)結構設計此扭腰盤選用單向推力軸承和深溝球軸承配合完成對軸轉(zhuǎn)動的的支撐。單向推力軸承計算：軸承類型：單向推力球軸承(50000)，軸承代號：51104軸承參數(shù)：軸承內(nèi)徑：20，軸承外徑：35，軸承寬度：10，額定動載荷：11000，額定靜載荷：19800，極限轉(zhuǎn)速：6700，潤滑方式：脂潤滑工作參數(shù)：徑向載荷：0，軸向載荷：1000，使用壽命：3000，工作轉(zhuǎn)速：20，載荷系數(shù)：1.1計算結果：當量動載荷：1100.00，當量靜載荷：1100.00，計算壽命：833350深溝球軸承只是簡單起個軸向固定和保持軸位置的固定的作用。仰臥起坐架的設計根據(jù)美國醫(yī)療協(xié)會報導,做仰臥起坐對人體新陳代謝有絕對的幫助,其可增進肺部運動量因而提升免疫力。此設計結構簡單，與支架焊接在一起，平穩(wěn)鞏固、使用簡單，屬于很群眾化的設計，對強化胸部、腰部大小肌肉，消除腹部贅肉最有效，在鍛煉中與跑步配合，使跑步機不再成為乏味的單一運動器械，而且結構位置絲毫不影響跑步帶鍛煉。圖8-5仰臥起坐架總結電動跑步機就是構造一條運動的跑帶，使運動者在原地進行跑步鍛煉跑步機屬于健康器材類產(chǎn)品,由于跑步機驅(qū)動電機必須滿足各種體重的人來使用.使用跑步機的可以健身,減肥瘦身;如果是減肥瘦身的人來使用,因為身體較肥胖,跑不快,因此驅(qū)動電機的低速必須轉(zhuǎn)矩大才能使用.相反的,健身的人跑步快,但是重量輕,因此高速時的轉(zhuǎn)矩需求較小;跑步機必須滿足家庭成員每一個人都能使用,因此調(diào)速范圍要寬廣,低速轉(zhuǎn)矩要大,才能滿足不同重量的人.跑步機使用的