中學(xué)生廣播稿范文十篇

第中學(xué)生廣播稿范文十篇

中學(xué)生廣播稿范文十篇

中學(xué)生廣播稿范文篇1

1.贊裁判員：廣播里聽不到您的聲音，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)前看不到您的身影，您說：“這是就應(yīng)的”。但是，如果沒有您的認(rèn)真和公正嚴(yán)謹(jǐn)與灑脫，哪有那么多成功的喜悅，哪有那么多凱旋。您，才是真正的奉獻(xiàn)者，相信經(jīng)您之手，會(huì)有更多的勝利者涌現(xiàn)出來，會(huì)有更多的冠軍向我們走來。一切感激的話都顯得蒼白無力，唯有向您道一聲“您辛苦了，尊敬的裁判員”。

2.贊長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員:運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的拼搏身影，應(yīng)對(duì)漫漫的征途，你沒有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，為我你們吶喊，加油加油。

3.致運(yùn)動(dòng)員:紅色，綠色交織著你我的夢(mèng)，吶喊，助威，傳遞著我的祝福。我的渴望，我的激情，那一時(shí)刻，那一瞬間，牽動(dòng)著你我的心，超越是你的目標(biāo)，第一是我們的期盼，你的勝利，就是我們的勝利，因?yàn)槟銧縿?dòng)著每一個(gè)人的心

4.成功與失敗就在一瞬間，但不管成功或失敗，你們都沖過了心中的終點(diǎn)，你們永遠(yuǎn)是好樣的，永遠(yuǎn)是我們心中最美的。你們?cè)趨群奥曋?，努力努力再努力，拼搏拼搏再拼搏，我們?yōu)槟銋群埃瑸槟慵佑?，運(yùn)動(dòng)會(huì)因你們而精彩。

5.鏗鏘玫瑰:或許會(huì)有人認(rèn)為賽場(chǎng)是男生的天下，但在賽場(chǎng)上卻活躍著許多女生的身影。他們是盛開在賽場(chǎng)上的鏗鏘玫瑰，他們是一朵朵充滿生命力的鏗鏘玫瑰，是一朵朵洋溢著青春朝氣的鏗鏘玫瑰。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵鏗鏘玫瑰都能傲立在拼搏的賽場(chǎng)上。你是我心中的英雄，有人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。人說，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。

中學(xué)生廣播稿范文篇2

甲:尊敬的老師、親愛同學(xué)們，大家好，我是中隊(duì)的“晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄”，在這個(gè)的金色季節(jié)里，大家?guī)е粋€(gè)充滿期待、充滿激情

的求學(xué)夢(mèng)，迎來了一個(gè)滿懷希望、滿懷憧憬的新學(xué)期！

乙：松柏蒼蒼小草綠，師情脈脈含愛意。親愛的老同學(xué)，新同學(xué)，我們歡迎你，歡迎你在這個(gè)碩果滿枝的季節(jié)又回到了大家熟悉而美麗的校園。我是中隊(duì)的播音員

甲：經(jīng)過了一個(gè)平安、愉快的暑假，我們滿懷著新的希望迎來了收獲的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。

乙：回顧上個(gè)學(xué)年，我們播種過希望、我們?cè)羞^收獲，但是也有些遺憾、或有些失落。怎樣發(fā)揚(yáng)成績(jī)，彌補(bǔ)過去的不足？這是擺在我們每位同學(xué)面前并且需要用實(shí)際行動(dòng)來回答的又一個(gè)問題

甲：同學(xué)們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢(mèng)想。為了讓我們的夢(mèng)想能成為現(xiàn)實(shí)，在這里，我們代表學(xué)校給同學(xué)們提幾點(diǎn)要求：

乙：1、在行為禮儀方面，要嚴(yán)格按照《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來要求自己，爭(zhēng)做文明向上的好學(xué)生。把尊師愛校、團(tuán)結(jié)同學(xué)真正落實(shí)到行動(dòng)中。

甲：2、在安全與紀(jì)律方面，一定要按學(xué)校的要求辦，聽從老師及管理人員指揮，上樓下樓、出操、課間活動(dòng)都要把安全放在第一位，絕不開展危險(xiǎn)性游戲。

乙：3、在學(xué)習(xí)方面，人人都要弄清一個(gè)小學(xué)生的主要任務(wù)是什么，認(rèn)真改掉學(xué)習(xí)中的一些不良習(xí)慣，不浪費(fèi)課堂上的一分一秒，發(fā)揚(yáng)刻苦鉆研精神，在同學(xué)中開展比學(xué)趕幫活動(dòng)，人人訂出學(xué)習(xí)目標(biāo)并向自己理想的目標(biāo)奮斗。在

這里要特別提醒我們那些在學(xué)習(xí)中有一定困難，以前留下了遺憾的同學(xué)，你們更要吸取教訓(xùn)，加倍努力，力爭(zhēng)縮小與其他同學(xué)在學(xué)習(xí)效果上的差距。

甲：4、中學(xué)生的同學(xué)要高度注意，本期是你們小學(xué)階段的最后一個(gè)學(xué)期，在各個(gè)方面都要為其他年級(jí)的弟妹們做出表率，給學(xué)校留下好的印象。你們本期的任務(wù)特別重，要用最短的時(shí)間完成新課的學(xué)習(xí)，同時(shí)還要進(jìn)行必要的綜合復(fù)習(xí)。因此，你們更要珍惜一分一秒的時(shí)間，把更多的精力投入到學(xué)習(xí)之中。

乙：同學(xué)們，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新的精神，取得各自滿意的成績(jī)。共同暢想美好的明天！為我們祖國的強(qiáng)盛而努力讀書。這也是我們愛國精神的重要體現(xiàn)！

甲：拜倫說過：“一個(gè)連祖國都不愛的人，是什么也不會(huì)愛的?！眹业呐d衰安危與每一個(gè)公民都息息相關(guān)，歷史上，我們嘗盡了國弱民殃的苦頭。

乙：沒有祖國，就沒有幸福，每個(gè)人必須植根于祖國的土壤里，這是每個(gè)中華兒女必須牢記的教訓(xùn)。愛國高于一切，每一個(gè)有赤子之心的人都應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備為祖國奉獻(xiàn)出自己的青春，甚至是生命。

中學(xué)生廣播稿范文篇3

年輕我們們自信飛揚(yáng)，青春氣息如同出生朝陽，蓬勃力量如同陽光揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們們精彩舞臺(tái)，聲聲加油便是我們們最高獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟秋風(fēng)，擋不住你們破竹銳氣。

中學(xué)生廣播稿范文篇4

一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，

它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有決心，

只要你有信心，

這又算得了什么?

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，

次的戰(zhàn)勝，

次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

去燃燒你的青春!

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員

離弦箭似的助跑，

螞蚱似的起跳，

空中的走步表演，

引起陣陣驚嘆，

落地的瞬間，

你觸到了沙的柔軟，

不管怎樣，

榮譽(yù)永遠(yuǎn)屬于你。

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員

中學(xué)生廣播稿范文篇5

親愛的同學(xué)們，大家好。

緊張而有趣的學(xué)習(xí)生活不知不覺已經(jīng)從9月1號(hào)開學(xué)到今天的10月12號(hào)了。離期末考試只有一天的時(shí)間了，在這段時(shí)間里，我們每個(gè)人都應(yīng)該做到學(xué)好。休息好。天氣一天比一天冷，如果每天不能保證足夠的睡眠時(shí)間，我們很難把精力集中投入到學(xué)習(xí)中去，學(xué)習(xí)效率也低。同時(shí)我們每個(gè)學(xué)生要有自己良好的的飲食習(xí)慣，做到少生病，因?yàn)樯眢w是學(xué)習(xí)的本錢。這一天，是我們最關(guān)鍵的一天。我們都要跟隨老師投入緊張的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備當(dāng)中去。在復(fù)習(xí)時(shí)，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己前面學(xué)的知識(shí)還沒有掌握牢固，就利用這個(gè)機(jī)會(huì)把知識(shí)完全弄懂，再利用課外時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)的掌握。這就需要我們每個(gè)人緊密的配合老師，課堂認(rèn)真聽講，專心做題，并對(duì)知識(shí)進(jìn)行靈活多變的思考。做到反應(yīng)敏捷，頭腦清醒，爭(zhēng)取靠出理想的成績(jī)，呈現(xiàn)給老師和家長(zhǎng)。

祝大家考出好成績(jī)，給自己一個(gè)愉快的心情度假期

中學(xué)生廣播稿范文篇6

記憶的盒子總會(huì)在不經(jīng)意間打開，我試圖去抓住什么，然而時(shí)光不可逆流，純白的底色，蔚藍(lán)的勾勒，只屬于那段不可復(fù)制的風(fēng)華

劉若英在歌中唱到：感謝十八歲的自己，那么倔強(qiáng)，才會(huì)有如今。那么，我要感謝2-__年8月到20__年6月的自己，一樣的執(zhí)著與倔強(qiáng)，足以讓我在以后的日子里不會(huì)迷失?；蛟S，我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)，以至于忘記了為什么而出發(fā);或許，我們長(zhǎng)途跋涉后發(fā)現(xiàn)前方竟是荒蕪或許，走了很遠(yuǎn)以后，激勵(lì)我們繼續(xù)前行的已不再是前方絢麗的風(fēng)景，而只是因?yàn)槲覀円呀?jīng)努力地義無反顧地走了這么久，怎么能夠輕言放棄

是的，那是白藍(lán)渲染的歲月。還記得，那些以分鐘甚至以秒來度量時(shí)間的純白日子里自己的點(diǎn)滴：那個(gè)匆忙行走的.身影，那些吃飯時(shí)不時(shí)瞥看手表的眼神，那些不忍浪費(fèi)的課間里埋頭的努力;淡不去，曾經(jīng)深深刻在心底的蔚藍(lán)色夢(mèng)想：吶喊著一路向北，憧憬著古老與現(xiàn)代交融的京都，仰慕著心中神圣的象牙塔。

是的，那是信念澆鑄的歲月。曾經(jīng)相信，即使是在卑微中仰望，有一天，心也會(huì)乘風(fēng)躍上云端;告訴自己，即使是在黑暗中摸索，看到對(duì)面璀璨的燈光，也只能說，很美好，但不屬于我;即使路旁有花香，有綠蔭，有寧靜的港灣，我是不系之舟

是的，那是痛并快樂著的歲月。那時(shí)的我，往往苛求完美，抑或是太過執(zhí)著，所以對(duì)于

分?jǐn)?shù)與名次總是看得很重。多少夜晚，輾轉(zhuǎn)難眠;許多時(shí)候，會(huì)忽然覺得心中沉著什么東西，理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓我流淚嘆息可是，每轉(zhuǎn)載自第一范文網(wǎng)，請(qǐng)保留此標(biāo)記天晚上自習(xí)課間我會(huì)風(fēng)雨無阻地去操場(chǎng)跑一圈，省問自己的內(nèi)心;(勵(lì)志文章彷徨之后總會(huì)又不由分說地安靜下來，繼續(xù)前行，默念著“如果驕傲沒被現(xiàn)實(shí)的大海冷冷拍下，又怎會(huì)懂得要多努力才走得到遠(yuǎn)方”;失眠之后依舊要忍著頭痛努力地聽每一堂課，慢慢地調(diào)整自己的生物鐘;而后，依舊是那首《最初的夢(mèng)想》，聽了多少遍依舊流淚，卻也能“邊走著，邊哼著歌，用輕快的步伐”其實(shí)，那段歲月里，讓我一直能夠在失落時(shí)平靜下來的更因一個(gè)人，我心目中最偉大的人——我的媽媽。是媽媽在背后做好一切她能夠做的服務(wù)工作，在我焦躁的時(shí)候、失眠的時(shí)候慈愛地?fù)嵛?，永遠(yuǎn)對(duì)我說相信

是的，那是我們攜手走過的歲月。其實(shí)，我從未忘記欣賞身邊的風(fēng)景。曾經(jīng)的路，感謝你們陪我一起走過;純白的歲月，純白的我們，一同勾勒著藍(lán)色的夢(mèng)境。一起探討、一起散步、一起期盼又害怕地等待成績(jī)表;一起在考前那些日子里，仰著頭看樓上撕下的紛飛紙片，連同著壓力一起釋放和發(fā)泄還有我想你們也不會(huì)忘記的，我們共同崇拜愛戴的風(fēng)度翩翩的許老師，雖常常嘀咕卻銘記于心的班主任老周，和我們一起辯論的歷史老師寫到這兒，有太多的話想對(duì)你們說，又抑制不住地落淚

是的，生命中不會(huì)再有第二段時(shí)光，比高三更加純凈，只關(guān)乎蔚藍(lán)的夢(mèng)想。沿途中不會(huì)再有曾經(jīng)的我們，單純得只有純白可與之比擬。因而回憶起來，連單調(diào)和苦澀都有一種甜甜的、暖暖的味道。無論天空中是否留下我的足跡，我已飛過。篇三：校園勵(lì)志廣播稿校園勵(lì)志廣播稿

中學(xué)生廣播稿范文篇7

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸袑W(xué)生心理健康”這個(gè)話題。在開始這個(gè)話題之前，我們先來了解一下什么是心理咨詢?心理咨詢，是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面出現(xiàn)的問題，向求助者提供心理援助的過程。心理咨詢的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理咨詢遵循助人自助的模式，幫助來訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常發(fā)展消除障礙。

我們學(xué)校的心理咨詢主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良情緒，青春期煩惱以及親子矛盾等問題給予指導(dǎo)，因此多采用認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

至于怎樣才算是心理健康?心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

(1)智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和求知欲望。

(2)情緒健康，能協(xié)調(diào)與控制情緒，保持良好的心境。心理健康者經(jīng)常能保持愉快、自信、滿足的心情，善于從行動(dòng)中尋求樂趣，對(duì)生活充滿希望，情緒穩(wěn)定性好。

(3)意志健全。行動(dòng)具有自覺性、果斷性和頑強(qiáng)性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

(4)人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培養(yǎng)健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發(fā)展。

(5)自我認(rèn)識(shí)正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。

(6)人際關(guān)系和諧。樂于交往;在交往過程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢;能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己;寬以待人，樂于助人;交往的態(tài)度積極;交往的動(dòng)機(jī)端正。

(7)社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力包括正確認(rèn)識(shí)環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

(8)心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素質(zhì)也是十分重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培養(yǎng)自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的準(zhǔn)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡(jiǎn)單向大家介紹怎樣塑造心理健康：

一、學(xué)習(xí)方面：

(一)進(jìn)入角色，熟悉生活，提高自身適應(yīng)能力

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和發(fā)展與社會(huì)的需求和發(fā)展相一致。這就是說，隨著大學(xué)環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的大學(xué)生活中尋找自己的方位，確立最佳位置。此外，培養(yǎng)自信心，在大學(xué)生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于大學(xué)是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不可避免地使學(xué)生過去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受能力差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信心，在這種情況下，必須培養(yǎng)自己的自信心。

二)培養(yǎng)健康心理，提高學(xué)習(xí)效率

首先要增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力，主要是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)能指導(dǎo)人的一切行動(dòng)。進(jìn)入大學(xué)，等于眼前的理想實(shí)現(xiàn)了，新的理想—目標(biāo)又等待著自己去確立，這種新目標(biāo)的確立要根據(jù)大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，結(jié)合自己的實(shí)際，并且要進(jìn)行新的努力。在目標(biāo)的確定中應(yīng)該注意使個(gè)人目標(biāo)與社會(huì)責(zé)任聯(lián)系起來，把近期目標(biāo)與長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)結(jié)合起來，否則這一目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。其次，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。興趣是情感的凝聚，一個(gè)人如果對(duì)某件事情感興趣，那么，他就會(huì)深入持久地去做這件事，力爭(zhēng)達(dá)到預(yù)期目的。興趣對(duì)于大學(xué)生來說，更為重要。它是求知的動(dòng)力，熱情的凝聚，行為的指向，成功的起點(diǎn)。但是，大學(xué)生的興趣不是天生就有的，而是隨著年齡的增長(zhǎng)和實(shí)踐活動(dòng)的豐富，培養(yǎng)和發(fā)展的。所以，在學(xué)習(xí)中，大學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)激發(fā)自己興趣的事情，努力培養(yǎng)這種樂趣。

(三)克服學(xué)習(xí)過度焦慮

第一，要正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的能力，調(diào)整自己的抱負(fù)水平和期望目標(biāo)，使之切合自身和客觀現(xiàn)實(shí)。

第二，增強(qiáng)自信和毅力，不怕困難與失敗，勇于迎接學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，保持適度的自信心，克服虛榮心理。

第三，加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，保持情緒愉快和穩(wěn)定，探索、掌握切合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，遵循大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，以增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

(四)預(yù)防、消除心理疲勞

勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)該休息片刻放松一下;在學(xué)習(xí)之余，參加一些文體活動(dòng)，使身心得到調(diào)節(jié)和放松，應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，使生活內(nèi)容豐富多彩還應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。此外，要學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，掌握學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間。如有些人感到早上效率最高，有些人感到晚上學(xué)習(xí)效果最好，在這種情況下多用腦，就會(huì)事半功倍。

(五)正確對(duì)待考試，提高應(yīng)試技巧

要充分認(rèn)識(shí)到考試是衡量學(xué)習(xí)好壞的手段之一，也是教學(xué)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。但是，成績(jī)并不完全、準(zhǔn)確、真實(shí)地反映一個(gè)人的知識(shí)水準(zhǔn)，特別是對(duì)能力的反映更不全面。所以，大學(xué)生應(yīng)重視考試，但不過分要求高分。要考得輕松，學(xué)得愉快。提高應(yīng)試技巧，首先要做好考前準(zhǔn)備，即認(rèn)真復(fù)習(xí)，有計(jì)劃，有安排，有輕重緩急。要合理安排時(shí)間，不要使大腦過度疲勞，以免影響學(xué)習(xí)水平。尤其是臨考前幾天應(yīng)保持充足的睡眠，這樣才能保證以清醒的頭腦和充沛的精力走進(jìn)考場(chǎng)。其次，要有應(yīng)付“怯場(chǎng)”的辦法，考試時(shí)先做確有把握的題，難題放在后面做，這樣可以消除考試緊張情緒。假如考試“怯場(chǎng)”，可設(shè)法轉(zhuǎn)移注意力，使大腦興奮起來，諸如想一件令自己高興的事，或者是做幾次深呼吸，使情緒穩(wěn)定后再答題

二、生活方面

1、對(duì)自己不過分苛求

人應(yīng)該有自己的抱負(fù)，但有些人的抱負(fù)不切實(shí)際，根本非能力所及、力求不得，便會(huì)認(rèn)為自己倒運(yùn)而終日憂郁;有些人做事要求十全十美，對(duì)自己的要求近乎吹毛求疵，結(jié)果，受害者還是自己。為了消除挫折感，則應(yīng)該把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)，稍有提前量，不努力達(dá)不到，盡心自己盡力能夠趕超，心情自然就會(huì)舒暢了。

2、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒

當(dāng)我們勃然大怒時(shí)，很多錯(cuò)事或事態(tài)的事，都會(huì)做出來，與其事后后悔，不如事前加以自制。

3、偶爾亦要屈服

一個(gè)做大事的人，處事要從大處看，因此，只要大前提不受影響，在小處，有時(shí)亦不必過分堅(jiān)持，以減少自己的苦惱。

4、暫時(shí)逃避

在生活受挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做你喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、睡眠或看電視等，待到心情平靜時(shí)，再重新面對(duì)自己的難題。

5、找人傾訴煩惱

把所有的憂郁埋藏在心底里，只會(huì)加劇自己的苦惱，如果把內(nèi)心的苦惱告訴給你的朋友，心情會(huì)頓感舒暢。

5、為別人做些事

助人為樂為快樂之本，幫助別人，可使自己忘卻煩惱，并且可以確定自己的存在價(jià)值。

6、在一個(gè)時(shí)間內(nèi)只做一件事

這樣可以減少自己的精神負(fù)擔(dān)，不應(yīng)同時(shí)進(jìn)行一件以上的事情，以免弄得身心交瘁。

7、對(duì)人表示善意

不要處處與人競(jìng)爭(zhēng)處處以他人作為競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，使得自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實(shí)，只要你不把人家看成對(duì)手，人家也不會(huì)與你為敵，以免“惶惶不可終日”自尋苦惱。

我們經(jīng)常被人排斥，是因?yàn)槿思覍?duì)我們有戒心。如果在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，表現(xiàn)自己的善意，多交朋友，少樹“敵人”，心情自然變得平靜。

由于時(shí)間的原因，我們就和大家談到這兒，第一期的“心理加油站”節(jié)目就要與大家說再見了!“關(guān)注心靈，關(guān)注健康”同學(xué)們，謝謝你們的收聽，歡迎你們繼續(xù)關(guān)注我們的節(jié)目，下周的同一時(shí)間再見!

中學(xué)生廣播稿范文篇8

創(chuàng)建和諧校園，需要和諧的師生關(guān)系。"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干"。這是對(duì)老師的評(píng)價(jià)。一日為師，終生為父。父母給了我們生命，老師給了我們知識(shí)。因此，我們應(yīng)該尊重老師，理解老師，使師生關(guān)系和諧融洽。創(chuàng)建和諧校園，需要建立和諧的同學(xué)關(guān)系。路徑窄處留一步，與人行；滋味濃的減三分，讓人嗜。嚴(yán)于律己，寬以待人，只有這樣，和諧校園的樂章才能奏響。

中學(xué)生廣播稿范文篇9

蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲！你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，！拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲！

朋友，在你踏上跑道的那一刻，

告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，

只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，

就要大聲告訴自己——將信心進(jìn)行到底。

無論成功與否，我們永遠(yuǎn)銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

無論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒！

我們?yōu)槟銋群?，希望給你力量給你信心，因?yàn)槲覀冎滥情_似輕松的腳步其實(shí)邁的艱難。

我們?yōu)槟銋群?，雖然喊的火熱朝天，但卻希望給你送去蔭涼。

你帶來的，是拚搏的精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香！

中學(xué)生廣播稿范文篇10

為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，大力降低各類傷亡事故的發(fā)生率，切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作，促進(jìn)我們健康成長(zhǎng)，國家教委、勞動(dòng)部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部1996年初聯(lián)合發(fā)出通知，決定建立全國中小學(xué)生“安全教育日”制度。每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日。

全國中小學(xué)生“安全教育日”每年確定一個(gè)主題，今年3月28日是第16個(gè)全國中小學(xué)生安全教育日，主題是“強(qiáng)化安全意識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”。

同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個(gè)人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個(gè)社會(huì)、和整個(gè)國家。珍愛生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。

今天我們圍繞“安全”這個(gè)主題，與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問題。

一、注意校園安全：

1、養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，上下樓梯靠右輕走，不要在樓道走廊里奔跑追逐、打鬧，不要翻爬扶欄等危險(xiǎn)區(qū)域。

2、不摸、不動(dòng)滅火器材、電線、各種開關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故，除實(shí)驗(yàn)外，所有教室及其他場(chǎng)所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。

3、在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。

4、增強(qiáng)安全意識(shí)，時(shí)時(shí)處處樹立“安全第一”思想，加強(qiáng)安全教育。

5、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長(zhǎng)處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對(duì)的困難。

6、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎?，以免撞傷或摔傷?/p>

7、要注意