不抱怨的世界讀書心得1000字(八篇)

第頁共頁不抱怨的世界讀書心得1000字(八篇)人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的缺乏，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美妙的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，吧不抱怨的世界讀書心得1000字篇一在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，假如做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，參加“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用途，又能解決什么問題？長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對將來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時，你會發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不僅不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會不抱怨之后，心情會比擬開朗，也會有能量去面對生活中的各種難題。書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力。朋友，試著參加“不抱怨”活動吧！不要匆匆經(jīng)歷這個過程，這不是賽跑，而是一種過程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！改變抱怨行為的整個流程可以是這個樣子的：最初，你是一個慣于抱怨的`人，每天喋喋不休地抱怨并且自己毫無發(fā)覺；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你，你身邊聚集的全是和你一樣愛抱怨的人；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，因此，你開場有意識地控制自己不抱怨，開場用沉默來給自己考慮的時機(jī)，便于說出有能量的話而非無意義的抱怨；經(jīng)過一段時間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來自于環(huán)境的正向反響〔表揚、成功等〕，這些鼓勵、強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識控制，如此你整個思維形式已經(jīng)被重新塑造。總的來說，這本書給我的觸動很大，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。但也有不認(rèn)同之處，如“不抱怨就可以改變自己的人生，不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛抱怨的行為，就能改變困境、擁有光明將來嗎？這未免把世界和人生過于簡單化了。不可否認(rèn)，改變心態(tài)后我們確實可以感受到很多正面的東西，比方“眼前的境況其實也沒有那么糟糕”，“其實還有很多時機(jī)可以成功的”，“其實我已經(jīng)得到很多了”，等等。這種改變僅僅是改變自己來順應(yīng)困窘的環(huán)境，心里舒暢了環(huán)境卻一點沒變化，成功怎么可能來？因此，在擁有良好心態(tài)的根底上我們也努力去改變環(huán)境、去嘗試各種努力，這樣成功才會不期而至。還有就是作者在書中強(qiáng)調(diào)說優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺得有點言過其實。從心理學(xué)角度來說，抱怨對心理安康是非常有好處的，因為它是人們宣泄情緒、宣泄壓力的良好途徑。因此，抱怨并不可怕，我們可以偶然抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成問題的答案。因此，一個人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要很多因素，比方個人的努力、人際關(guān)系等等。我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時刻都要努力保持積極良好的心態(tài)?！巴ｎD抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn)，還需要我付出努力和艱辛，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，英勇地面對將來的各種不確定，相信生活會更美妙。不抱怨的世界讀書心得1000字篇二《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。或許要真正到達(dá)“不抱怨”很難很痛苦，實在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個過程?！恫槐г沟氖澜纭窌卸嗵幪岬缴钪幸恍┪覀兘?jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的`，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“獲得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)成功、雙贏的秘訣是什么？”時，他答復(fù)：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)別人的美?；叵肫鹕洗髮W(xué)的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到別人?？偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭吵，只因我們擅長忍受，擅長理解，擅長溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假設(shè)你有時間清掃衛(wèi)生，那么幫幫人家清掃又如何呢？假設(shè)你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢？實在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍受、理解與溝通，對自己多多省視、要求、改變嗎？在想想如今的工作，日復(fù)一日，有時自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運氣太背之類的。如今想想，實在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為消費力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法獲得成功。很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心承受現(xiàn)實便可。讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己！《不抱怨的世界》：成功只垂青積極主動的人，只要你敢于擔(dān)當(dāng)，勇于承受挑戰(zhàn)，任何困難險阻都會變成坦途。小學(xué)語文教學(xué)論文任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會自然而然地變得順暢了。之后，你會發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人，都是不抱怨的人。他們總是會把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。不抱怨的世界讀書心得1000字篇三抱怨是我們?nèi)粘９ぷ髦谐Ｒ姷男袨椤Ｍㄟ^閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》，我學(xué)到了很多，體會到了“不抱怨”的內(nèi)涵。在書中，鮑溫牧師說:“我們之所以會抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們發(fā)覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！弊x完這本書，我深受感動。當(dāng)我漸漸地沉浸在書中的世界里，我發(fā)現(xiàn)它其實是靈魂的一面鏡子。這里面沒有什么偉大的道理，只是一種很普通的方式，一種很普通的情況，告訴我們一種對待生活的態(tài)度，讓我們更多的理解自己。在鏡子里，我們可以看到我們的外表是否整潔，我們臉上的表情是憤怒還是快樂……而這本書反響我們的內(nèi)心世界，它是樂觀的還是消極的?這些也許不會出如今我們的臉上出現(xiàn)，但它們或多或少在語言中的產(chǎn)生。當(dāng)然，有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種調(diào)節(jié)情緒的方式。把抱怨俗稱“嘮嗑”,偶然認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡,有助于擺脫心中的陰影。但當(dāng)我讀完這本書,我才知道原來抱怨是一種流行病,你的抱怨會引起別人的共鳴,讓抱怨成為傳遞心靈疾病,不僅不能找到一種方法來解決,也可能讓你因為抱怨的快感而晉級抱怨的程度?？赡茏罱K導(dǎo)致不可拾掇的場面書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的在書中,我看到有很多像我這樣的人,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有很多抱怨的人,心中多有不安。,但是書中的一句話讓我頓悟:“老實面對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己的缺乏不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該老實英勇的面對它;就應(yīng)該去想方法完畢它，也才能最終安于自己的不安?！痹跁?，要求敢于分析^p自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺乏，敢于改變自己。從少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們不抱怨時，我們的心理就只有快樂，當(dāng)每個人都拋棄抱怨時，世界一定會更加和諧。最后，引用比爾·蓋茨的話說:“生活是不平等的，承受它。記住,永遠(yuǎn)不會抱怨。”不抱怨的世界讀書心得1000字篇四抱怨，是每個人在面對困難和不公平時，最自然的表現(xiàn)，當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時候，經(jīng)常會說：“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么？”當(dāng)我看到這本書名時，我還覺得它和一般的勵志書一樣，用著命令的口吻，像專制一樣的教育讀者，可當(dāng)我拿到這本書時，我就被它的媒體推薦所吸引：“這本書寫得既睿智又直指人心，抱怨就是推開自己想要的東西，假如讓這個世界聽見了，就會帶來更多的壞事給你?！薄氨г故亲钕哪芰康臒o益舉動。有時候，我們不僅會針對人、也會針對不同的生活情境表示不滿；假如找不到人傾聽我們的抱怨，我們還會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來得恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨別人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成懇求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美妙、圓滿。”這些看似平淡的話語卻都已經(jīng)道出在面對困難時少有的人生真諦。當(dāng)我看完這本書時。感覺所有不抱怨的生活智慧全部囊括在這本書中。人生在世，總會有不如意，會有各種險阻。在宏大的城市生活壓力下，做到不抱怨越來越成為一件很難的事。然而這本書卻給出了答案。“終此一生，我們都處在各種各樣的關(guān)系中，與父母之間、與朋友、與兄弟姐妹、與愛人、與同事或者與某位萍水相逢之人……你決定著關(guān)系的道路。是你——不是上帝，不是其別人，不是你的命相，不是命運，不是職業(yè)、年齡、種族、教養(yǎng)，也不是你有多少錢——決定了你的關(guān)系走向何方。關(guān)系如今是，而且將來會一直是，人生的一局部。它是人類最大的難題，本書將告訴你如何在各種關(guān)系中，實現(xiàn)愛、平和、喜樂，使人生變得美妙而圓滿?！闭\然，我們每天都面臨著事業(yè)開展的壓力，同行業(yè)者競爭的壓力，生活本錢的壓力，似乎我們越來越像一塊海綿，生活喜歡的擠干我們生命中每一滴精力，每一點夢想，讓我們在它的重壓之下，做著只顧眼前的奴隸。我們每天抱怨著高房價，高油價，高通貨膨脹，讓我們的生活得不到一絲的快樂，覺得生活是暗淡無光，看不到希望。我并不是有意要為這些開脫，也不是為了這些存在即為合理的解釋。而是就像書上這段文字一樣：“獅子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不過羚羊，只能餓死。羚羊假如抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”該向誰抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的時機(jī)都沒有！羚羊要想活下去，只有平時加強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)步奔跑的速度，讓自己跑得更快，即使跑不過獅子，也要比其他羚羊跑得快，只有這樣才能得以生存。”對現(xiàn)實生活中我們無法改變的事實進(jìn)展的抱怨是無用的，可以說是在自己的內(nèi)心繼續(xù)強(qiáng)化了潛在的困難。抱怨會消磨你的意志，吃掉的前進(jìn)的動力，接下來就是要為自己的失敗尋找借口。永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。我們可以把抱怨的時間和精力來想解決問題的方法，或者是分散自己的.精力，讓自己在另外一個方面有所建樹。就像書評中說的“遇到挫折要沉著面對，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會成功”“把壞事當(dāng)好事辦，人生就只有快樂、沒有抱怨?！本拖駮兴f的那樣，給我們自己帶上隱形的紫手環(huán)。然后朝著夢想前進(jìn)?！暗材闼释臇|西，你都有資格得到，快朝夢想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要承受不安感來襲，同時在這樣的時刻支持自己?！辈槐г沟氖澜?，也告訴我們同樣一個道理，做永遠(yuǎn)比說重要。抱怨的人的心態(tài)往往是悲觀的，甚至覺得整個世界都是悲慘世界，停下了前進(jìn)的腳步。這本書正是傳遞這樣的生活智慧給我們，面對困難的時候，不是對憤世嫉俗的抱怨沒完，也拿不是“吃虧是?！钡膿嵛孔约?，而是讓我們行動起來，戴上我們生活中紫色的手環(huán)，看見了壓力、不公平和困難不要像往常一樣去抱怨，把精力去尋求解決的最正確方案，“把壞事當(dāng)成好事去辦”。不抱怨的世界，不抱怨這個世界，自己會真真正正的收獲到好處，真真正正的會在人生上獲得成功。不抱怨的世界讀書心得1000字篇五“我不認(rèn)為我抱怨生活。當(dāng)然，除了房子、車子、工作等，我好似又開場抱怨了?！笨赐辍恫槐г沟氖澜纭罚野迅皆跁系淖仙汁h(huán)放在右手，按照游戲規(guī)那么。每次投訴我的手環(huán)都會換一只手。然后我戴上手環(huán)之后，腦子里就會啟動一個程序，開場默默監(jiān)控我的想法。一開場我以為自己沒什么好抱怨的，除了買不起房，開不起車，工資太貪心，公交車太擠，鄰居太吵，朋友太少，痘痘太多，睡眠太少等等。但關(guān)鍵不是我這輩子有多少問題，而是我抱怨過多少次。要知道，這些問題已經(jīng)存在很久了。如今，隨著時間的推移，問題可能會減少一些，但投訴一直在增加。畢竟我可能還會花一天時間去抱怨一個問題。戴著紫色的手環(huán)，我想我不會通過默默監(jiān)控思想程序來抱怨。但后來我又忍不住抱怨，因為等車沒來，因為等車太擠，因為使勁往車?yán)锿频娜怂刭|(zhì)太低。不一會兒，腦海里出現(xiàn)了一個念頭的閃現(xiàn)，負(fù)面的想法傳遍全身，讓我覺得周圍的空氣渾濁得幾乎無法呼吸。當(dāng)然，這樣的事情遠(yuǎn)不止一個。它們在我的.生活中頻繁發(fā)生，一步步把我的耐心推向極限。我的手環(huán)一次次在臨界點前頻繁更換。記得看過一本書，里面說“自己怎么了”“怎么解決這樣的問題”應(yīng)該是遇到問題第一個想到的。而我和大多數(shù)人一樣，有煩惱，第一表現(xiàn)就是抱怨。《不抱怨的世界》里有一句話：“你今天還在抱怨嗎？”我看著手腕上頻繁動的紫色手環(huán)，心想徹底擺脫抱怨的世界不會這么簡單，路還長著呢。不抱怨的世界讀書心得1000字篇六《不抱怨的世界》是美國最偉大的最受尊重的心靈導(dǎo)師，威爾.鮑溫的著作，這是一本全球500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率居第一名，且居美國暢銷書排行榜榜首的偉大的心靈勵志書。此書在美國，《時代周刊》與《紐約時報》結(jié)合美國nbc電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票，僅次于《圣經(jīng)》對人類的影響度。作者通過許多平易近人的生活故事，以及溫暖懇切的心靈建議，一步步探究了我們?yōu)楹螘г?，抱怨如何破壞我們的`生活，以及我們又如何驅(qū)除這種殺傷力十足的表達(dá)方式等等，多以及個問題。作者聚集了全書中最核心的理念，即：任何人和團(tuán)隊要想成功，以及解決的行動力。通過閱讀此書，我們看到了自己真是的，潛在的一面與自身性的弱點，這使得我們可以更好的審視自己，并試著改變自己，學(xué)會感謝，感謝那些幫助過我們的人，感謝那些傷害過我們的人，感謝我們周圍的一切，默默陪伴著我們。不要去抱怨，以為抱怨的本質(zhì)就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，抱怨就是推開自己想要的東西，從而使其結(jié)果更糟糕。在日常生活中，我們就會用書中的觀念和理念竟是自己，漸漸的就會減少抱怨，直至不抱怨，因為此時的我們深化的懂得了抱怨是嘴消耗能量的無益舉動。假如你心中仍有不甘，你可以研究一下成功人士的生平，你會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)。不向別人陳述自己受到多少委屈，而是開場尋找挑戰(zhàn)中的祝福。同樣，你對待事物的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外在表現(xiàn)，就如20世紀(jì)的鼓勵大師說的"我們擁有的一切都是我們自己造成的，可惜對于這一點，只有成功成認(rèn)"我們的人生，就是一成電影，就看我們怎么演，而演的如何，演的好不好，都是我們自己填寫的結(jié)局。書中通過一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，手戴紫手環(huán)者只要一發(fā)覺到自己有抱怨情緒，就將手環(huán)換到另一手上，如此反復(fù)，直到手環(huán)在一只手上連續(xù)21天為止，21天不抱怨不批評別人，不到一年，你就會漸漸改變，當(dāng)然這并不是只神奇的手環(huán)，只是此時此刻得你心態(tài)變了。其實我們每個人無時無刻都在創(chuàng)造自己的人生，重點是真正爭起韁繩，引導(dǎo)馬匹大棚我們要去的地方，抵達(dá)目的一地，而不是到我們不要去的地方。不要抱怨，心平氣和的對待周圍的一切，不利條件是你一生的財富，而這份財富只有經(jīng)得起風(fēng)浪的人才能俘獲，收起抱怨的廢話吧!英勇迎接挑戰(zhàn)，用積極的心態(tài)去面對，而成功往往青睞于積極的人。不抱怨的世界讀書心得1000字篇七抱怨會扭曲、削弱，有時甚至?xí)茐哪切ξ覀兊男腋０矊幹陵P(guān)重要的關(guān)系。當(dāng)我們開場抱怨時，就會忽略對方曾吸引我們的品格，轉(zhuǎn)而把注意力集中在對方的缺陷上面。我妻子桂兒曾就職于一家公司，她辦公室的女員工們每月都要舉行聚會，用她們的話說，是在施行一種“群體療法”。所謂的“群體療法”，就是在附近找家墨西哥餐館，喝上幾杯瑪格麗特，然后借著酒勁，大聲地抱怨形形色色的男人們。主題只有一個——男人都是狗。不用說，這些女人都沒能和某個男人維持快樂、持久的關(guān)系。如今，你可能會想，她們之所以會有這樣的抱怨，是因為和男人間的關(guān)系有些不盡如人意。她們只注意到了關(guān)系中的消極面，女人互相間的“同情”，只會將問題夸張。在花了一晚上去抱怨生活中的“狗男人”之后，這些女人回到家里，禁不住就會把那個正坐在la-z-boy(一個沙發(fā)品牌)沙發(fā)上的男人看作一條“老黃狗”。她們的預(yù)期，都建立在頭腦中的偏見上，認(rèn)為男人就是狗，而這些女人的丈夫或男朋友們，也會感覺到她們的不滿，真的會像她們預(yù)期的那樣(有時比預(yù)期的更糟糕)對待她們。我曾認(rèn)識過一位非常有名的牧師，他跟我說：“要是不用與人打交道，牧師還是個很棒的職業(yè)?！焙蛣e人打交道，可能會是一種充滿了痛苦和悲傷的斗爭，但也可以不是這樣。法國出色的哲學(xué)家、劇作家薩特曾說過一句很經(jīng)典的話，那就是——別人即地獄。這句話雖有些悲觀，但薩特卻因此為大家熟知。他在晚年時，曾作過如此解釋：“大家都以為，我想用這句話說明人與人之間的關(guān)系都是有害的，如地獄一般，人們都在勾心斗角。其實，我想傳遞的是一種完全不同的觀念，假如你同別人的關(guān)系遭到歪曲和損害，那么別人就會變成，也只能變成生活在地獄里的人?！蹦憧梢约m正所有扭曲的關(guān)系，將其置于一個更穩(wěn)固的根底之上，你有這個才能。只要你能承受新的`觀念，并愿意用這些觀念去創(chuàng)造新的經(jīng)歷，就可以做到這一點。假如你已準(zhǔn)備好，要把那些地獄般的關(guān)系變成和諧的關(guān)系，把互相侮辱的關(guān)系變成一種“不抱怨的關(guān)系”，那么，就從如今開場吧!ps:抱怨會把我們的注意力集中到對方的缺陷上，無論是愛人亦或是朋友，亦或是自己的工作。這就是強(qiáng)大的吸引力法那么。要改要改一定要改掉這個壞習(xí)慣。不抱怨的世界讀書心得1000字篇八為了積極響應(yīng)公司開展的“讀一本好書”活動，我翻開了《不抱怨的世界》這本書。讀過這本書的應(yīng)該都知道紫手環(huán)的力量，也理解21天不抱怨的挑戰(zhàn)，就是將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上，重新開場，連續(xù)21天不抱怨的生活。我嘗試著開場承受21天不抱怨挑戰(zhàn)，第一天，我不停地將手上的手環(huán)換到另一只手上，簡直要累壞了，粗略的計算了一下，就高達(dá)50屢次，這時，我才發(fā)現(xiàn)自己一直對著那些無謂的事情都在抱怨，一直都讓旁邊的人處于聽覺污染當(dāng)中。仔細(xì)觀察一下，這些抱怨無非就是工作、生活、感情中的瑣事。幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們總喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在于自己身上。威爾·鮑溫在書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及防止去做我們不敢做的事。”許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直接面對，并且積極主動地做出改變，有時候，隨著心理的慣性