2023年重慶市大渡口區(qū)中考二模語文試題（含答案）

2023年重慶市大渡口區(qū)中考二模語文試題

學(xué)校:姓名：班級:考號：

一、基礎(chǔ)知識綜合

閱讀下面的文字，完成問題。

“飛天夢永不失重，科學(xué)夢張力無限……”當(dāng)“太空教師”王亞平再度說出這句話,

一堂（）的太空授課畫上了圓滿句號。其實“天宮課堂”的教學(xué)場地空間站本身就是

引人入勝的人造宇宙景觀。作為最前沿的科技產(chǎn)品，它代表了中國人（）宇宙所抵達(dá)

的最遠(yuǎn)邊界?？臻g站里獨(dú)特的工作生活場景和物理學(xué)現(xiàn)象提醒人們，其后還有一個更為

廣春的未知世界。

一堂約60分鐘的太空科普課，背后的科技支撐十分復(fù)雜，凝聚了幾代航天人鄉(xiāng)孜

不倦的努力。。更不必說，高難度高風(fēng)險的出艙shichA已成為中國航天員的“必

備技能”，他們像搭積木一般搭建起美感十足的T字型中國空間站。人類對科技的探索

不會HngzhibijqiGn。以更直觀、更生動的方式讓公眾和前沿科技"相遇”，會進(jìn)一步

激發(fā)人們對科學(xué)的興趣，提升自身的科學(xué)素養(yǎng)，使蘊(yùn)藏在億萬人民中間的創(chuàng)新智慧充分

釋放，助力創(chuàng)新型國家建設(shè)。

（摘編自《人民日報》2021年12月11日）

1.下列關(guān)于加點(diǎn)字的讀音、兩處拼音對應(yīng)的詞語的書寫，完全事現(xiàn)的一項是（）

A.maozhi視查停置不前B.maozi視察停滯不前

C.maozi視查停滯不前D.maozhT視察停置不前

2.下列依次填入文中括號處的詞語，最符合語境的一項是（）

A.嘆為觀止游覽B.別開生面游覽

C.別開生面漫游D.嘆為觀止漫游

3.文中橫線處有一組句子羅列如下。根據(jù)語境，以下選項中期序氐琥的一項是（）

①通信保障技術(shù)更加成熟，可以進(jìn)行更充分的天地互動。

②從抵抗失重環(huán)境下肌肉萎縮的小小“企鵝服”，到航天員喝上再生水。

③相比神舟十號航天員在天宮一號進(jìn)行首次太空授課，空間站的課堂展示空間更大。

④一個個小細(xì)節(jié)見證著我國航天科技的日新月異。

A.④①③②B.③①④②C.④①②③D.③①②④

二、語言表達(dá)

4.請你參照示例，從備選詞語中任選兩個詞語寫一段話。要求符合事物特點(diǎn)，句式不

限，語言生動優(yōu)美。

示例：微風(fēng)、荷塘：一縷微風(fēng)輕吻過荷塘，懷揣著多少令人激動的心事；荷塘不勝

嬌羞，露出粉色的微笑，泛起陣陣漣漪。

備選詞語：小溪、大海、陽光、山崗、月亮、麥田

三、選擇題

5.《駱駝祥子》情節(jié)生動，形象鮮明。下面語段中出現(xiàn)的人物是（）

“不喝就滾出去！好心好意，不領(lǐng)情是怎著？你個傻駱駝！辣不死你！連我還能喝

四兩呢。不信，你看看！“她把酒盅端起來，灌了多半盅，一閉眼，哈了一聲，舉著盅

兒：“你喝！要不我揪耳朵灌你！”

A.祥子和小福子B.駱駝和楊太太

C.孫偵探和虎妞D.祥子和虎妞

四、名著閱讀

6.閱讀《傅雷家書》節(jié)選部分，完成下面小題。

①剛從揚(yáng)州回來，見到彌拉的信。她的病似乎是肋炎癥，要非常小心治療，特別是

徹底休息；萬一肋膜內(nèi)有了水就很麻煩：痊愈后也要大傷元?dú)狻Ｎ覀優(yōu)橹己軗?dān)心。你

在外跑了近兩月，疲勞過度，也該安排一下，到鄉(xiāng)間去住個三五天。幾年來為這件事我

不知和你說過多少回，你總不肯接受我們的意見。人生是多方面的，藝術(shù)也得從多方面

培養(yǎng)，勞逸調(diào)劑得恰當(dāng)，對藝術(shù)只有好處。三天不彈琴，絕不損害你的技術(shù)；你應(yīng)該有

這點(diǎn)兒自信。況且所謂放松也不能僅僅在技巧上求，也不能單獨(dú)地抽象地追求心情的放

松。長年不離琴絕不可能有真正的松弛；唯有經(jīng)常與大自然親密接觸，放下一切，才能

有舒暢的心情，有了這心情，藝術(shù)上的舒暢目如可不求而自得，我也犯了過于緊張的毛

病，可是近二年來總還春秋二季抽空出門幾天?；貋砗缶竦拇_感到新鮮，工作效率反

而可以提高?？úㄋ固u你不能竭盡可能的放松，我認(rèn)為基本原因就在于生活太緊

張。平時老是提足精神，能張不能弛！你又很固執(zhí)，多少愛你的人連彌拉和我們在內(nèi)，

都沒法說服你每年抽空出去一下，至少自己放三五天假。這是我們常常想起了要喟然長

嘆的，覺得你始終不休諒我們愛護(hù)你的熱忱，尤其我們、你岳父、彌拉都是深切領(lǐng)會藝

術(shù)的人，勸你休息的話決不會妨礙你的藝術(shù)！

②你太片面強(qiáng)調(diào)藝術(shù)，對藝術(shù)也是危險的：你要不聽從我們的忠告，三五年七八年

之后定會后悔。孩子，你就是不夠明智。還有，彌拉身體并不十分強(qiáng)壯，你也得為她著

試卷第2頁，共10頁

想，不能把人生百分之百的獻(xiàn)給藝術(shù)。

(1)傅雷給兒子寫這封信主要提出了什么建議？請用簡潔的語言作答。

(2)傅雷認(rèn)為放松自己會帶來哪些益處？請聯(lián)系實際談?wù)剬δ愕膸椭?/p>

五、綜合性學(xué)習(xí)

7.3月15日至19日，“第三屆中國?重慶小面文化節(jié)”在大渡口區(qū)舉行，“一碗小面引發(fā)

的產(chǎn)業(yè)熱潮”引起了網(wǎng)友的熱議。九年級1班的語文老師抓住這個契機(jī)，開展了“身邊的

文化遺產(chǎn)''綜合性學(xué)習(xí)活動，號召大家將“重慶小面''作為非物質(zhì)文化遺產(chǎn)參加申遺活動,

請你也參與此次活動。

【設(shè)計海報】

(1)申遺現(xiàn)場，需要一份圖文并茂的宣傳海報，請你設(shè)計。

①請為宣傳海報設(shè)計一條吸睛的宣傳標(biāo)語(20字以內(nèi))。

②你會選擇什么內(nèi)容的圖片作為海報的配圖？請簡要介紹并說明理由。

【現(xiàn)場采訪】

(2)為了證明重慶小面的知名度或重慶小面的文化價值，請你選擇一個采訪對象，并設(shè)計

一個有針對性的采訪話題。

采訪對象：________________

采訪問題：________________

六、情景默寫

8.讀下面的語段，將空缺處的古詩文原句書寫在橫線上。

悠悠中華魂，拳拳愛國心，濃濃赤子意。愛國，是古詩文常見的主題。龔自珍雖然辭官，

但仍會關(guān)心國家命運(yùn)，借”,叫頃吐心曲(《己亥雜詩》)：我們在杜甫《春

望》的"，"中讀到了一個憂國念家者的憔悴形象：文天祥在《過零丁洋》

中的“，”用比喻手法將國事衰微、個人命運(yùn)坎坷緊密聯(lián)系在一起：辛棄疾

在《破陣子?為陳同甫賦壯詞以寄之》中，用“，”展現(xiàn)了收復(fù)失地、完成祖

國統(tǒng)一大業(yè)、青史留名的偉大抱負(fù)：",”,范仲淹在《岳陽樓記》中借助

古仁人的憂樂觀表達(dá)自己的政治抱負(fù)……愛國情懷成為這些詩歌最感動人、最振奮人心

的旋律。

七、課內(nèi)閱讀

閱讀下面的文言文，完成問題。

送東陽馬生序

宋派

①余幼時即嗜學(xué)。家貧，無從致書以觀，每假借于藏書之家，手自筆錄，計日以還。

天大寒，硯冰堅，手指不可屈伸，弗之怠。錄畢，走送之，不敢稍逾約。以是人多以書

假余，余因得遍觀群書。既加冠，益慕圣賢之道。又患無碩師名人與游，嘗趨百里外，

從鄉(xiāng)之先達(dá)執(zhí)經(jīng)叩問。先達(dá)德隆望尊，門人弟子填其室，未嘗稍降辭色。余立侍左右，

援疑質(zhì)理，俯身領(lǐng)耳以請：或遇其叱咄，色愈恭，禮愈至，不敢出一言以復(fù)；俟其欣悅，

則又請焉。故余雖愚，卒獲有所聞。

②當(dāng)余之從師也，負(fù)篋曳屣行深山巨谷中。窮冬烈風(fēng)，大雪深數(shù)尺，足膚鞋裂而不

知。至舍，四支僵勁不能動，媵人持湯沃濯，以衾擁覆，久而乃和。寓逆旅，主人日再

食，無鮮肥滋味之享。同舍生皆被綺繡，戴朱纓寶飾之帽，腰白玉之環(huán)，左佩刀，右備

容臭，炸然若神人；余則緇袍敝衣處其間，略無慕艷意，以中有足樂者，不知口體之奉

不若人也。蓋余之勤且艱若此。今雖耄老，未有所成，猶幸預(yù)君子之列，而承天子之寵

光，綴公卿之后，日侍坐備顧問，四海亦謬稱其氏名，況才之過于余者乎？

9.運(yùn)用表格中所提示的方法，解決選文中的文言疑難詞。

加點(diǎn)字詞方法示例加點(diǎn)字詞的意思

隼送之探尋字源%i「走(1)____

??itt41

撥疑質(zhì)理成語印證撥筆立就(2)____

錦鱗游泳回顧舊知沉鱗競躍(3)____

曖白玉之環(huán)詞語用法遷移第勛十二轉(zhuǎn)(4)____

10.用現(xiàn)代漢語翻譯下面的句子，

（1）以是人多以書假余，余因得遍觀群書。

（2）以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。

11.下列對選文內(nèi)容的理解，不走碰的一項是（）

A.文中作者求學(xué)中遇到的主要困難有：求書之難、求師之難、求學(xué)之難、生活之難。

B.文中大量運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫，如“硯冰堅，手指不可屈伸俯身傾耳'’等，頗為傳神。

C.作者將“同舍生”的豪華裝束與自己“縊袍敝衣”對比，突出對同舍生的“慕艷意”。

D.作者寫自己求學(xué)經(jīng)歷的艱難，是為了勉勵馬生不要辜負(fù)良好學(xué)習(xí)條件，要刻苦讀書。

12.文段中的宋濂與鏈接材料中的楊時在求學(xué)的過程中對待老師的態(tài)度是相同的，這個

試卷第4頁，共10頁

相同點(diǎn)是什么？作為現(xiàn)代中學(xué)生，請你來評價一下他們這種師生關(guān)系。

【鏈接材料】

程旅與弟頤?講孔孟絕學(xué)②于熙、豐之際@,河洛之士，翕然④而師之。時⑤調(diào)官不赴，

以師禮見穎于潁昌，相得甚歡。其歸也，額目送之曰：“吾道⑥南矣。”四年而顆死，

時聞之，設(shè)位哭寢門，而以書赴告⑦同學(xué)者。至是，又見程頤于洛，時蓋年四十矣。一

日與游?、抟婎U，頤偶暝坐，時與游酢侍立不去。頤既覺，則門外雪深一尺矣。

（選自《楊時列傳?程門立雪》）

【注釋】①程潁和他的弟弟程頤，二人并稱“二程”，北宋時洛陽人，著名理學(xué)家。②絕

學(xué)：失傳了的學(xué)說。③熙、豐之際：宋神宗熙寧、元豐年間。④翕然：一致。⑤時：即

楊時，人名。⑥道：思想、學(xué)說。⑦赴告：報喪，把死訊通知有關(guān)系的人。⑧游?。喝?/p>

名，北宋時文人。

八、現(xiàn)代文閱讀

閱讀下面的文學(xué)類文本，完成問題。

溫情的小火爐

殷雪林

①上世紀(jì)七八十年代，每年大雪迎門、河湖結(jié)著厚厚的冰、房檐下懸吊著一兩尺長

的冰條，是常見的事。那時家家生活清貧，沒有暖氣，也不燒炕，更沒有空調(diào)和其他電

器驅(qū)寒，整個冬天室內(nèi)和室外幾乎一樣冰冷，每到天寒地凍讓人難耐的日子，為了抵御

嚴(yán)寒，人們就會想些辦法生火取暖。

②那時受條件限制，生活稍好的家庭會購置一只生鐵炭盆擱在木架上，燒木炭來烤

火取暖，木炭沒有煙、火又旺，關(guān)緊門窗，即使門外大雪飄飄，室內(nèi)也會被紅紅的炭火

烘托得溫暖如春。一般的家庭會買一只鐵皮小爐，燒蜂窩煤來取暖，鐵皮小爐美觀大方，

雖沒炭火提高室內(nèi)溫度快，不過經(jīng)濟(jì)適用，也會取得很好的驅(qū)寒效果。我家生活困難，

連鐵皮小爐也買不起，只能湊合用父親自制的漆桶小爐取暖，雖然看上去寒酸簡陋，但

也會讓貧寒的家庭一冬里暖暖和和，充滿溫情和歡樂。

③漆桶很好找，家具廠多的是，選擇一個比水桶小，高度在三四十厘米、直徑二三

十厘米的就可以了。要想制成蜂窩煤爐，還得買兩樣，一是爐膽，二是頂上的蓋盤，土

產(chǎn)商店都有賣，也很便宜。父親在嚴(yán)寒還沒到來前就開始了煤爐的制作。先在靠近桶底

處開一小孩巴掌大的口子作爐眼，再在爐眼上方橫穿五六根細(xì)鋼筋條，作為算子，爐膽

坐在算子上安放在桶中央，然后再和一小灘黃泥，將爐膽和桶的空隙處用泥巴填滿，直

沒到爐頂，斜抹平，放上合適的爐蓋盤，一只活動的“取暖器”就算大功告成，每當(dāng)這

時，我們兄弟姐妹就會為父親的杰作歡欣雀躍，因為接下來寒冷的冬季里，我們就可以

烤火取暖了。

④蜂窩煤早在秋天時父親母親就打好喙干碼放在廚房里，它們一直在等待著漆桶小

爐的召噢。

⑤下雪了，天地間頃刻銀裝素裹、冰雕玉砌，小孩子在家里是待不住的，紛紛跑出

來堆雪人、打雪仗。記得小時候我特別愛玩雪，當(dāng)玩得小手凍得通紅像紫芽姜，連指頭

也難以伸直時，就趕緊跑回家取暖，那時母親每次都會燃著漆桶小火爐，趕快拉我到爐

邊，還握著我的小手放在火上烤，并幫我不住使勁搓，不多時，我的手掌熱乎乎，指頭

也靈活如初。

⑥記得我已經(jīng)上小學(xué)了，冰天雪地的清晨，母親依然準(zhǔn)時叫我起床，因為怕冷，常

常喊好幾遍，我還貪念溫暖舒適的被窩，遲遲不愿起來，母親就走到床邊，將我的棉襖

棉褲拿過去翻過來放在漆桶小火爐上烤，直到烤溫?zé)崃?，才遞給我，我馬上愉快地穿起

來，那溫暖舒適的記憶至今在我心間暖融融的。

⑦冬季飯菜容易涼，母親經(jīng)常會將小火爐提前燃著，把飯菜坐在上面，等我們一放

學(xué)，熱熱乎乎的飯菜等著我們，在煙火味的飯菜香里，像吃火鍋一樣，一家人圍著漆桶

小火爐，雖然都是平平常常飯蔬，但只要人人能吃飽，也就津津有味了，歡聲笑語就會

漾滿簡陋的小屋。

⑧寒冷的冬夜，我們最愛坐在漆桶火爐邊聽父親講故事，父親并沒有多少學(xué)問，他

只上過兩年私塾，可是他的肚里卻裝著許多民間傳說，我記得他最愛講岳飛和楊家將抗

金的故事。那時，母親忙完了家務(wù)，坐在一旁納著鞋底或者縫補(bǔ)著衣衫，我們也寫完了

作業(yè)，全家人圍著紅紅的火爐烤火。父親在火爐里燒著紙條點(diǎn)燃香煙，過了兩口煙癮后，

就開始講起岳母刺字、岳飛精忠報國、楊家將保家衛(wèi)國的故事，精彩的講述，英雄們的

民族大義和愛國思想，在我小小的心里牢牢烙下印記。

⑨一晃許多年過去了，父母早已去世，漆桶小火爐也早已消失在歲月的煙塵里，可

是一到冬季，每當(dāng)我坐在取暖器前，我就會不自覺地想起兒時一家人圍在漆桶小火爐邊

烤火取暖的溫馨畫面，就會回憶漆桶小爐身上發(fā)生的許多溫情故事，并深深懷念起在那

清貧的年代里，父母用他們?nèi)崛醯募珉酁槲覀冋陲L(fēng)擋雨，并盡自己最大能力給予兒女們

無盡愛的溫暖時光。

（選自《思維與智慧?下半月》2021年4月29日，有刪改）

13.文章圍繞“小火爐”，回憶“溫情故事”。閱讀全文,根據(jù)提示，補(bǔ)寫“溫情故事

①玩雪后在火爐上烤凍僵的小手。②

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③④寒冷冬夜圍坐在小火爐旁聽父親講故事。

14.說說下列句中加點(diǎn)詞的含義。

(1)木炭沒有煙、火叉旺，關(guān)緊門窗，即使門外大雪飄飄，室內(nèi)也會被紅紅的炭

火烘托得溫暖如春。

(2)蜂窩煤早在秋天時父親母親就打好晾干碼放在廚房里，它們一直在等待著漆

桶小爐的《陜。

15.揣摩下列語句，回答括號里的問題。

(1)先在靠近桶底處開一小孩巴掌大的口子作爐眼，再在爐眼上方橫字五六根細(xì)

鋼筋條，作為算子，爐膽坐在算子上去首在桶中央，然后再步一小灘黃泥，將爐膽和桶

的空隙處用泥巴填懣，直沒到爐頂，斜拶十，數(shù)上合適的爐蓋盤，一只活動的“取暖器”

就算大功告。(從詞語運(yùn)用的角度品析其表達(dá)效果。)

(2)下雪了，天地間頃刻銀裝素裹、冰雕玉砌，小孩子在家里是待不住的，紛紛

跑出來堆雪人、打雪仗。(從修辭的角度品析句子的表達(dá)效果。)

16.有人認(rèn)為文章的①②兩段所寫內(nèi)容與題目“溫情的小火爐''關(guān)系不大，可以刪去，談

談你的看法。

17.下列對文章的內(nèi)容理解和分析罐送的一項是()

A.文章圍繞“溫情的小火爐”，回憶往事，既有那段艱難歲月的苦難生活，也有苦難歲

月里充盈心間的溫情。

B.冬季，一家人圍著小火爐吃飯，雖然只是平平常常的飯蔬，但因為人人能吃飽，小

屋里充滿了歡聲笑語，一家人其樂融融。

C.寒冷的冬夜，父親給我們講岳飛和楊家將抗金的故事，在我小小的心里，牢牢烙下

民族大義和愛國思想。

D.文中父母給予兒女的“溫暖時光”，既有父親用他們?nèi)崛醯募绨驗閮号陲L(fēng)擋雨的溫

暖歲月，也有父母和子女相伴，共享天倫之樂的美好時光。

閱讀下面的實用類文本，完成問題。

【材料一】

①有氧運(yùn)動是指人體在氧氣供應(yīng)充分的情況下，使用身體大肌肉群長時間地、持續(xù)

地進(jìn)行有節(jié)奏的體育活動。根據(jù)參與運(yùn)動的階段性，可分為急性有氧運(yùn)動和長期有氧運(yùn)

動。

②有氧運(yùn)動的形式非常豐富，比如慢跑、爬樓梯、騎自行車，也包括負(fù)重跑、馬拉

松等時程較長的活動。在運(yùn)動過程中，人體吸入的氧氣與需求會趨于相等，達(dá)到生理上

的平衡狀態(tài)。有氧運(yùn)動的強(qiáng)度較為中等但富有韻律性，一般運(yùn)動時間在30分鐘以上。

③有氧運(yùn)動首先帶給人體的益處是能夠加強(qiáng)和改善心肺功能。進(jìn)行有氧運(yùn)動時，人

體的心率一般會保持在150次每分鐘，此時血液可以給心肌提供足夠的氧氣。氧氣能夠

充分燃燒體內(nèi)的糖分，同時消耗體內(nèi)脂肪，因此可以鍛煉心肺功能，使心血管系統(tǒng)更加

快速有效地把氧氣傳輸?shù)缴眢w的每一個部位中。

④此外，長期堅持參加有氧運(yùn)動能夠增加人體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高身體的抵抗

力，增強(qiáng)大腦皮層的工作效率，有效提高認(rèn)知功能的水平。短期的有氧運(yùn)動可能只會導(dǎo)

致大腦內(nèi)一些神經(jīng)產(chǎn)生短暫的有益變化，而長時間保持的有氧運(yùn)動將有可能把這些有益

變化保存下來，這類變化就包括記憶功能的改善。

【材料二】

①有氧運(yùn)動，顧名思義，是在氧氣充足的情況下進(jìn)行運(yùn)動，運(yùn)動強(qiáng)度比較低，并且

持續(xù)時間比較長，比如慢跑、騎自行車、慢走、游泳、騎自行車等都屬于有氧運(yùn)動。

②無氧運(yùn)動，是在感覺像是缺氧狀態(tài)下的劇烈運(yùn)動，運(yùn)動的速度比較快，并且爆發(fā)

力比較猛，比如快跑、跳繩、俯臥撐、深蹲、潛水等。

③兩者的主要區(qū)別在于物質(zhì)的代謝方式不同。

④有氧運(yùn)動時，人體處于富氧的環(huán)境中，身體采用有氧分解代謝模式，一般先消耗

糖類，并產(chǎn)生大量二氧化碳和能量，還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。

⑤無氧運(yùn)動中，主要的能量消耗是糖，而不是脂肪和蛋白質(zhì)，在無氧的環(huán)境下，在

消耗糖類的同時，生成大量乳酸和少量能量，同時增加肌肉的耐受力，從而達(dá)到健身的

效果。

⑥從運(yùn)動特點(diǎn)來看，有氧運(yùn)動強(qiáng)度低、緊湊、持續(xù)時間長，而無氧運(yùn)動強(qiáng)度高、持

續(xù)時間短，容易引起肌肉疲勞和酸痛。所以，對于想要減肥的人來說做有氧運(yùn)動更好。

比如慢跑、游泳、騎自行車等，通常運(yùn)動時間為半小時到一小時。對于想要健身塑形的

人來說做無氧運(yùn)動更好，比如短跑、俯臥撐、深蹲、潛水等，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)

行。

⑦如果身體的一般狀況允許的話，或者既想減肥又塑形的人群，推薦有氧運(yùn)動與無

氧運(yùn)動相結(jié)合鍛煉。

⑧比如，在有氧運(yùn)動之前，先進(jìn)行10分鐘的無氧運(yùn)動攝入糖分，增強(qiáng)肌肉彈性，

然后進(jìn)入有氧運(yùn)動減少脂肪，這樣，無氧運(yùn)動與有氧運(yùn)動相結(jié)合，可以提高脂肪的清除

效率，同時鍛煉肌肉，有利于身體曲線雕塑，避免反彈問題。

⑨女性朋友可能擔(dān)心經(jīng)常做無氧運(yùn)動會變成肌肉女，其實不用擔(dān)心，首先女性很少

能堅持做大量的無氧運(yùn)動，而且由于女性身體的特殊性，他們體內(nèi)激素與男性不同的原

試卷第8頁，共10頁

因，女性并不容易長肌肉，無氧運(yùn)動只是會讓本身的肌肉更結(jié)實但不會增加肌肉。

【材料三】

運(yùn)動強(qiáng)度及持續(xù)時間與需氧量的關(guān)系

運(yùn)動項目強(qiáng)度（米/秒）持續(xù)時間每分需氧量（升）總需氧量（升）

短跑9.810〃-20〃407-14

中跑8.9-6.8r-4‘8.5-2519-50

長跑6.3-5.88'-2974.5-6.550-150

馬拉松5>2小時2-3.5>500

18.下列關(guān)于“有氧運(yùn)動''與"無氧運(yùn)動”說法有誤的一項是（）

A.有氧運(yùn)動，是在氧氣充足的情況下進(jìn)行運(yùn)動；無氧運(yùn)動，是在感覺像是缺氧狀態(tài)下

的劇烈運(yùn)動，并非運(yùn)動環(huán)境缺氧。

B.有氧運(yùn)動的形式非常豐富，強(qiáng)度較為中等但富有韻律性，一般運(yùn)動時間在30分鐘以

上。

C.無氧運(yùn)動更有利于女性朋友健身塑形，她們也不用擔(dān)心變成肌肉女，無氧運(yùn)動只是

會讓本身的肌肉更結(jié)實但不會增加肌肉。

D.根據(jù)自身的實際情況，進(jìn)行合理的有氧運(yùn)動，定能最好地幫助自己維持身心健康,

獲得強(qiáng)健的體魄和更加靈活的大腦。

19.下列對【材料二】【材料三】的理解和分析有誤的一項是（）

A.從材料三看出，運(yùn)動強(qiáng)度與每分需氧量成正比；與持續(xù)時間和總需氧量成反比。

B.馬拉松是一項對人體耐力要求很高的運(yùn)動，跑完全程非常疲勞，需要消耗大量的氧。

C.有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動主要區(qū)別在于物質(zhì)的代謝方式不同，有氧運(yùn)動除了消耗糖類，

還燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)。

D.對于想減肥的朋友，最好先進(jìn)行10分鐘的無氧運(yùn)動攝入糖分，增強(qiáng)肌肉彈性，然

后進(jìn)入有氧運(yùn)動減少脂肪。

20.我們班小王體重超標(biāo)想減肥，小麗愛美想健身塑形，他們各適宜選擇哪種運(yùn)動方式？

為什么？

21.日常生活中更多的人選擇有氧運(yùn)動，結(jié)合上面的材料，談?wù)勊麄冞@樣選擇的原因。

九、作文

22.初中三年，即將結(jié)束。逝去的歲月中，音容笑貌，酸甜苦辣，如一道道美麗的

風(fēng)景，常?？M繞腦際。

題目：逝去的風(fēng)景

要求：①內(nèi)容具體，有真情實感；②除詩歌外，文體不限；③不少于500字；④凡涉及

真實的人名、地名、校名，一律用ABC等字母代替；⑤不得抄襲。

23.閱讀下面材料，按要求作文。

疫情期間，同學(xué)們都要在家上網(wǎng)課。這天，到了做眼保健操的時間，班主任發(fā)現(xiàn)有

的同學(xué)沒有打開攝像頭，說：“攝像頭沒打開的，人在嗎？別以為我發(fā)現(xiàn)不了。馬上打

開攝像頭！要是不聽話，返校后看我怎么收拾你！”

“討厭！”電腦那邊傳來學(xué)生的不滿聲。

你對上述事件有何看法？請就此寫一篇文章，表明你的態(tài)度，體現(xiàn)你的思考。要求選好

角度，自定立意，明確文體，自擬標(biāo)題：不要套作，不得抄襲。

要求：①內(nèi)容具體，有真情實感；②除詩歌外，文體不限；③不少于500字；④凡涉及

真實的人名、地名、校名，一律用ABC等字母代替；⑤不得抄襲。

試卷第10頁，共10頁

參考答案:

1.B2.C3.D

【解析】1.本題考查字音、字形。

廣袤，讀音是：guangmao,意思是：形容廣闊得望不到邊際，遼闊無邊，比喻非常廣闊，

-一般用于修飾土地面積天空，也可形容遼闊的草原、湖泊等；

孜孜不倦，讀音是：zTzibujuan,意思是指工作或?qū)W習(xí)勤奮不知疲倦；

視察，讀音是：shichA,意思是：上級人員去下級機(jī)構(gòu)檢查工作；

停滯不前，讀音是：HngzhibUqian,意思是：形容不繼續(xù)前進(jìn)，停留不動；

故選Bo

2.本題考查詞義辨析。

嘆為觀止：用來贊嘆所見的事物盡善盡美，好到了極點(diǎn)；

別開生面：原指畫像經(jīng)重新繪制；面目一新。后比喻另外開辟一種新局面或創(chuàng)造一種新的風(fēng)

格式樣；

根據(jù)文段中'“飛天夢永不失重，科學(xué)夢張力無限……‘當(dāng)'太空教師’王亞平再度說出這句話,

一堂（）的太空授課畫上了圓滿句號“可知，這里用“別開生面''更恰當(dāng)；

游覽：指游玩觀賞（景物、名勝等）；

漫游：指任意游樂；

根據(jù)文段中“作為最前沿的科技產(chǎn)品，它代表了中國人（）宇宙所抵達(dá)的最遠(yuǎn)邊界“可知，

這里用“漫游”更恰當(dāng)；

故選C。

3.本題考查排序與銜接。

根據(jù)③“相比神舟十號航天員在天宮一號進(jìn)行首次太空授課，空間站的課堂展示空間更大”

可知，這是總起話題；

根據(jù)①“通信保障技術(shù)更加成熟，可以進(jìn)行更充分的天地互動“可知，①句承接第③句“空間

站的課堂展示空間更大"；所以，①在③之后；

根據(jù)②“從抵抗失重環(huán)境下肌肉萎縮的小小‘企鵝服'，到航天員喝上再生水”可知，②句列舉

了兩個小細(xì)節(jié)，②應(yīng)放于④句之前；

根據(jù)④“一個個小細(xì)節(jié)見證著我國航天科技的日新月異”可知，④句總結(jié)，呼應(yīng)上文的“科技

支撐”，應(yīng)放在最后；

答案第1頁，共11頁

所以，順序為：③①②④；

故選D。

4.示例一：小溪、大海：小溪一路歡歌笑語，晝夜不停，投奔大海母親的懷抱；大海張開

雙臂，盡情擁抱沖破艱難險阻歸依的兒子。

示例二：月亮、麥田：在這靜謐的夜晚，月亮與麥田這對親密的戀人又相會了，月亮有多少

溫柔的情感需要對麥田訴說，而麥田也心領(lǐng)神會。

【詳解】考查語言表達(dá)，開放類試題，符合題目的要求，言之成理即可。

如：山崗、月亮：秋天的月亮總是慷慨的。你看，她看到山崗，就為他披上了一件銀色的紗

衣。有風(fēng)吹過，那件紗衣輕輕擺動，仿佛山崗也高興地向月亮展示著自己的新衣。

5.D

【詳解】本題考查名著人物識記。

根據(jù)“不喝就滾出去！好心好意，不領(lǐng)情是怎著？你個傻駱駝！辣不死你”可知，說話者是潑

辣的虎妞，“傻駱駝”是祥子；

故選D。

6.(1)不僅在技巧上放松，還要在心情上放松。

(2)有舒暢的心情，獲得藝術(shù)上的舒暢，工作效率可以提高。

【詳解】(1)本題考查對名著內(nèi)容的概括和理解。

根據(jù)第①段“況且所謂放松也不能僅僅在技巧上求，也不能單獨(dú)地抽象地追求心情的放松”

的內(nèi)容概括可知，這封信主要提出的建議是：不僅在技巧上放松，還要在心情上放松。

(2)本題考查對名著內(nèi)容的理解和分析。

根據(jù)第①段”唯有經(jīng)常與大自然親密接觸，放下一切，才能有舒暢的心情”的內(nèi)容可知，有舒

暢的心情；

根據(jù)第①段“有了這心情，藝術(shù)上的舒暢自如可不求而自得”的內(nèi)容可知，獲得藝術(shù)上的舒暢;

根據(jù)第①段”回來后精神的確感到新鮮，工作效率反而可以提高”的內(nèi)容可知，工作效率可以

提高。

7.(1)①示例：重慶小面，面行天下吃重慶小面，品巴渝文化

②示例：一碗熱氣騰騰、湯色紅亮的重慶小面擺在桌子上，一個老人正一臉享受的吃著這碗

小面，因為“熱氣騰騰、湯色紅亮”的小面本身就有視覺沖擊力，體現(xiàn)重慶小面麻辣特色?！耙?/p>

臉享受的老人”說明重慶小面歷史悠久，是重慶人的心頭愛！

答案第2頁，共11頁

(2)示例一：外地游客

示例二：文旅局局長示例一：請問你是從什么途徑知道重慶小面的？

示例二：請問你認(rèn)為還可以從哪些方面挖掘重慶小面的文化價值？

【解析】【小題11本題考查擬寫宣傳標(biāo)語和海報設(shè)計。

①擬寫宣傳標(biāo)語，需要符合宣傳主題，此次宣傳的活動主題為“重慶小面'’的申遺，所以要向

大眾宣傳重慶小面。同時宣傳標(biāo)語要有一定的鼓動作用，要容易上口，便于傳播。

例如：重慶小面顯美味，巴蜀文化韻長流。

②設(shè)計宣傳海報要突出宣傳對象，此次主要宣傳重慶小面，所以應(yīng)該將重慶小面放在海報中

心位置；然后要注意海報中突出宣傳對象特點(diǎn)，重慶小面意在突出它的味美和火辣，所以可

以用人物的享受來突出重慶小面的味道。注意描述畫面時，語言要通順。

例如：在黑色的背景下，一碗熱氣騰騰的重慶小面擺放在畫面中央，紅色的湯色和黑色的背

景形成鮮明的對比，更加突出小面的熱辣顏色：然后周圍圍繞制作重慶小面所需要的配料，

如辣椒、麻椒等，從而表現(xiàn)重慶小面的用料地道，也突出面的熱辣口感；在畫面中央可以醒

目地標(biāo)注文字“重慶小面，地道巴蜀味”，用文字表明海報主題，同時強(qiáng)調(diào)地方特色，說明重

慶小面是重慶的地方特色。

【小題2】本題考查擬寫采訪對象和采訪話題。

根據(jù)題干要求，能證明重慶小面知名度的采訪對象應(yīng)該是外地游客，因為他們的普及度才是

重慶小面知名度的證據(jù)；而能說明重慶小面的文化價值的采訪對象可以是當(dāng)?shù)氐奈穆镁志珠L,

或者出名的重慶小面師傅，他們都可以從他們的角度給出重慶小面的文化價值和傳承價值。

再結(jié)合采訪對象擬寫采訪問題，只要能圍繞主題即可。

例如：采訪對象：重慶小面?zhèn)鞒袔煾怠?/p>

采訪問題：請問您認(rèn)為重慶小面為什么能有如此長久的生命力，其中的文化價值是什么？

8.落紅不是無情物化作春泥更護(hù)花白頭搔更短渾欲不勝簪山河

破碎風(fēng)飄絮身世浮沉雨打萍了卻君王天下事贏得生前身后名先天下

之憂而憂后天下之樂而樂

【詳解】本題考查對名句名篇的識記。

默寫題作答時，一要透徹理解詩文內(nèi)容；二要認(rèn)真審題，找出符合題意的詩文句子；三是答

題內(nèi)容要準(zhǔn)確，做到不添字、不漏字、不寫錯字。本題中注意“作、搔、簪、飄絮、萍、贏、

憂”等字詞的正確書寫。

答案第3頁，共11頁

9.跑。根據(jù)“探尋字源”的方法觀察示例圖片可知，走字的甲骨文、金文、小篆等字體

為一個人奔跑的動作，因此可推知“走送之”的"走”意為跑。弓I，提出。援筆立就：拿

起筆立刻寫成。援，拿起，提起。援疑質(zhì)理：提出問題，詢問道理。鱗，代指魚。名

詞作動詞，腰掛。策勛十二轉(zhuǎn)：記載功勛的冊子有十二本那么多。策，名詞作動詞，記載。

腰白玉之環(huán)：腰間掛著白玉環(huán)。腰，名詞作動詞，腰掛。10.（1）因此人家多愿意把書

借給我，我也因此（或“于是，就“）能夠看到各種各樣的書。

（2）因為（我）內(nèi)心有足以快樂的事，不覺得吃的穿的不如人。II.C12.宋濂

和楊時對待老師的態(tài)度都是恭敬、尊重。

評價示例一：我贊同這種師生關(guān)系。老師是長輩，是學(xué)問的傳授者，學(xué)生對老師畢恭畢敬,

學(xué)生才會學(xué)到更多的東西。

評價示例二：我不贊同這種師生關(guān)系。師生應(yīng)是同等的摯友關(guān)系，這樣才能溝通心靈，發(fā)揮

更大的潛能。

評價示例三：我不完全贊同這種師生關(guān)系。我們應(yīng)該繼承和發(fā)揚(yáng)尊師的優(yōu)良傳統(tǒng)，遇到問題

虛心向老師請教，但也要勇于發(fā)表自己的意見和看法（如學(xué)生能從“我愛吾師，但我更愛真

理”角度作答則更好）。

【解析】9.本題考查文言實詞。

（1）走：古字形像人擺動兩臂跑步的樣子，下部是腳（“止”）。走的本義是跑、奔跑。走：

跑。

（2）援筆立就：意思是拿起筆立刻寫成。形容才思敏捷。援：弓I，提出。

（3）沉鱗競躍：潛游在水中的魚爭相跳出水面。鱗：代指魚。

（4）策勛十二轉(zhuǎn)：記功木蘭最高一等。策：名詞作動詞，記功。腰：名詞作動詞，腰掛。

10.本題考查的是理解并翻譯句子的能力。解答時一定要先回到語境中，根據(jù)語境讀懂句子

的整體意思，然后思考命題者可能確定的賦分點(diǎn)，并按現(xiàn)代漢語的規(guī)范，將翻譯過來的內(nèi)容

進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，達(dá)到詞達(dá)句順。此句中得分點(diǎn)有：

（1）以是，因此。假，借。因，因此。

（2）以，因為。中，內(nèi)心?？隗w之奉，吃的穿的。

答案第4頁，共11頁

11.本題考查理解文章內(nèi)容。C.結(jié)合“略無慕艷意”可知，“突出對同舍生的，慕艷意錯誤。

故選C。

12.一問，本題考查比較閱讀。文段中的宋濂“立侍左右，援疑質(zhì)理，俯身領(lǐng)耳以請；或遇

其叱咄，色愈恭，禮愈至，不敢出一言以復(fù)；俟其欣悅，則又請焉”，鏈接材料中的楊時“侍

立不去”，可見，宋濂和楊時對待老師的態(tài)度都是恭敬、尊重。

二問，考查表達(dá)自己的看法?？梢再澩部梢圆毁澩?。贊同的話從尊師重教的角度來談，教

師應(yīng)有一定的權(quán)威性，這樣更利于學(xué)生向老師請教，更利于知識的傳播。不贊同的話可從師

生關(guān)系應(yīng)平等的角度來談，師生更應(yīng)該如朋友，相互尊重，相互學(xué)習(xí)，相互理解，取長補(bǔ)短，

建立和諧融洽的友誼關(guān)系，老師如同一個明亮的燈塔，指引著學(xué)生前行的道路。

【點(diǎn)睛】參考譯文：

我年幼時就愛學(xué)習(xí)。因為家中貧窮，無法得到書來看，常向藏書的人家求借，親手抄錄，約

定日期送還。天氣酷寒時，硯池中的水凍成了堅冰，手指不能屈伸，我仍不放松抄書。抄寫

完后，趕快送還人家，不敢稍稍超過約定的期限。因此人們大多肯將書借給我，我因而能夠

看各種各樣的書。已經(jīng)成年之后，更加仰慕圣賢的學(xué)說，又苦于不能與學(xué)識淵博的老師和名

人交往，曾快步走到百里之外，手拿著經(jīng)書向同鄉(xiāng)前輩求教。前輩德高望重，門人學(xué)生擠滿

了他的房間，他的言辭和態(tài)度從未稍有委婉。我站著陪侍在他左右，提出疑難，詢問道理,

低身側(cè)耳向他請教；有時遭到他的訓(xùn)斥，表情更為恭敬，禮序更為周到，不敢答復(fù)一句話;

等到他高興時，就又向他請教。所以我雖然愚鈍，最終還是得到不少教益。

當(dāng)我尋師時，背著書箱，把鞋后幫踩在腳后跟下，行走在深山大谷之中，嚴(yán)冬寒風(fēng)凜冽，大

雪深達(dá)幾尺，腳上的皮膚受凍裂開都不知道。到學(xué)舍后，四肢僵硬不能動彈，仆人給我灌下

熱水，用被子圍蓋身上，過了很久才暖和過來。住在旅館，我每天吃兩頓飯，沒有新鮮肥嫩

的美味享受。同學(xué)舍的求學(xué)者都穿著錦繡衣服，戴著有紅色帽帶、飾有珍寶的帽子，腰間掛

著白玉環(huán)，左邊佩戴著刀，右邊備有香囊，光彩鮮明，如同神人；我卻穿著舊棉袍、破衣服

處于他們之間，毫無羨慕的意思。因為心中有足以使自己高興的事，并不覺得吃穿的享受不

如人家。我的勤勞和艱辛大概就是這樣。如今我雖已年老，沒有什么成就，但所幸還得以置

身于君子的行列中，承受著天子的恩寵榮耀，追隨在公卿之后，每天陪侍著皇上，聽候詢問，

天底下也不適當(dāng)?shù)胤Q頌自己的姓名，更何況才能超過我的人呢？

【鏈接材料】熙寧、元豐年間，河南人程潁和弟弟程頤在當(dāng)?shù)刂v授孔子和孟子的學(xué)術(shù)精要（即

理學(xué)），黃河、洛水周邊地方的文人都爭相拜他們?yōu)閹煛．?dāng)時:楊時正值調(diào)任，但為了拜師

答案第5頁，共11頁

而未去赴任，后在潁昌拜程穎為師，師生相處得很好。待到楊時歸去時，程顧目送他說：“我

的學(xué)說將向南方傳播了。”又過了四年，程潁去世。楊時聽說后，即在臥室設(shè)程潁的靈位哭

祭，又用書信訃告同學(xué)的人。之后，他乂到洛陽拜見程頤，這時楊時大約已經(jīng)四十歲了。一

日與游酢拜見程頤，程頤正打瞌唾，楊時與同學(xué)游酢便一直侍立在側(cè)沒有離開，等到程頤醒

來時，門外的雪已經(jīng)一尺多深了。

13.冬天起床前母親在小火爐上為我烤棉衣棉褲。冬天一家人圍著小火爐吃熱乎

乎的飯菜。14.（1）（小火爐）曖氣擴(kuò)散。

（2）到小火爐里燃燒發(fā)熱。15.（1）作者使用“開、穿、安放、和、填滿、抹平、放”

一組連貫動詞，簡練準(zhǔn)確地寫出父親自制小火爐的全過程，表現(xiàn)父親的聰明能干和為了家人

熬過寒冷冬天的悉心付出。

（2）比喻，將鋪在地上的雪比作“銀裝”，將屋檐上地上結(jié)的冰比作雕塑和玉，生動形象寫

出了冬天下雪后的美麗場景和對小孩子的巨大吸引力。16.不能刪去。開頭兩段交代了

故事發(fā)生的時代背景——上世紀(jì)七八十年代，家家生活清貧和我們的家庭狀況更加困難，為

后文父親自制小火爐為一家人溫暖過冬作鋪墊，越是艱難困苦的生活，這溫情的小火爐越顯

得彌足珍貴。17.B

【解析】13.本題考查文章內(nèi)容梳理。

解題時，要先分析出文章的行文思路（線索），再結(jié)合文章的主要內(nèi)容或主要人物的活動，

理清故事情節(jié)，根據(jù)題目要求概括作答。答題時要盡可能仿照題目中的示例形式作答。

結(jié)合第⑥段“母親就走到床邊，將我的棉襖棉褲拿過去翻過來放在漆桶小火爐上烤，直到烤

溫?zé)崃?，才遞給我，我馬上愉快地穿起來，那溫暖舒適的記憶至今在我心間暖融融的”可知

②概括為：冬天起床前母親在小火爐上為“我”烤棉衣棉褲。

結(jié)合第⑦段“冬季飯菜容易涼，母親經(jīng)常會將小火爐提前燃著，把飯菜坐在上面，等我們一

放學(xué)，熱熱乎乎的飯菜等著我們，在煙火味的飯菜香里，像吃火鍋一樣，一家人圍著漆桶小

火爐，雖然都是平平常常飯蔬，但只要人人能吃飽，也就津津有味了，歡聲笑語就會漾滿簡

陋的小屋”，可知③概括為：冬天一家人圍著小火爐吃熱乎手的飯菜。

14.本題考查學(xué)生理解文章中的重要詞句的含義的能力。理解文章中的重要詞句的含義，一

要結(jié)合具體的語境，二要聯(lián)系上下文，三要緊扣文章的中心主題，并能從文章的信息中找出

依據(jù)和理由。

答案第6頁，共11頁

(1)“烘托”原指用一種事物陪襯另一種事物，使在對比之下更為明顯突出。結(jié)合“室內(nèi)也會

被紅紅的炭火燃疝得溫暖如春”可知，這里的“烘托”寫出了小火爐暖氣擴(kuò)散的狀態(tài)。

(2)“召喚”原指叫人來(多用于抽象方面)。結(jié)合“它們一直在等待著漆桶小爐的目哆”可知，

這里的“召喚”指蜂窩煤到小火爐里燃燒發(fā)熱。

15.本題考查句子賞析。解答本題要扣住句子寫法上的特點(diǎn)，結(jié)合具體的語言環(huán)境，聯(lián)系人

物的思想感情來分析。

(1)句子中“穿、安放、和、填滿、抹平、放''是一系列的動詞，寫出了父親自制小火爐的

全過程，語言簡練準(zhǔn)確，讓人感覺一氣呵成，這些動詞表明了父親為了讓家人熬過寒冷冬天

竭盡全力，悉心付出，表現(xiàn)了父親的聰明能干。

(2)從修辭角度賞析。由“天地間頃刻銀裝素裹冰雕玉砌”可知是比喻的修辭，將鋪在地上

的雪比作銀裝，將屋檐上、地上結(jié)的冰比作雕塑和玉，生動形象地寫出了冬天下雪后的場景

像用冰雕刻出來，用白玉砌成樣，寫出了雪景的素潔美麗；”小孩子在家里是待不住的，紛

紛跑出來堆雪人、打雪仗”寫出了雪后的美景對小孩子的巨大吸引力，也突出了小孩子們貪

玩的天性。

16.本題考查學(xué)生對重要情節(jié)作用的理解能力。

解答重要情節(jié)作用類題型，要閱讀文章內(nèi)容，理解大意，揣摩寫作技巧，要根據(jù)語段寫了哪

些內(nèi)容，與全文其它內(nèi)容有什么關(guān)系，對于主題有什么幫助等加以綜合分析。

結(jié)合第①段”上世紀(jì)七八十年代，每年大雪迎門”“那時家家生活清貧，沒有暖氣，也不燒炕，

更沒有空調(diào)和其他電器驅(qū)寒”和第②段“我家生活困難，連鐵皮小爐也買不起，只能湊合用父

親自制的漆桶小爐取暖”分析，開頭兩段交代了故事發(fā)生的時代背景——上世紀(jì)七八十年代,

家家生活清貧和“我們”的家庭狀況更加困難。結(jié)合第③段“父親在嚴(yán)寒還沒到來前就開始了

煤爐的制作”分析，可知這兩段為后文父親自制小火爐為一家人溫暖過冬作鋪墊，越是艱難

困苦的生活，這溫情的小火爐越顯得珍貴。因此①②兩段不能刪去。

17.本題考查對文章內(nèi)容的理解和分析能力。

B.有誤，由第⑦段“一家人圍著漆桶小火爐，雖然都是平平常常飯蔬，但只要人人能吃飽，

也就津津有味了，歡聲笑語就會漾滿簡陋的小屋”可知，原文是“只要”，表條件。選項中“因

為”是因果關(guān)系，與原文不符。

故選Bo

18.C19.D20.小王適合有氧運(yùn)動，小麗適合無氧運(yùn)動。

有氧運(yùn)動強(qiáng)度低、緊湊、持續(xù)時間長，人體處于富氧的環(huán)境中，一般先消耗糖類，并產(chǎn)生大

答案第7頁，共11頁

量二氧化碳和能量，還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。

無氧運(yùn)動強(qiáng)度高、持續(xù)時間短，在消耗糖類的同時，生成大量乳酸和少量能量，同時增加肌

肉的耐受力，從而達(dá)到健身的效果。21.①有氧運(yùn)動的形式非常豐富，強(qiáng)度較為適中，

便于不同人群選擇適合自己的運(yùn)動方式。②有氧運(yùn)動能夠加強(qiáng)和改善心肺功能，使心血管系

統(tǒng)更加快速有效地把氧氣傳輸?shù)缴眢w的每一個部位中。③長期堅持有氧運(yùn)動能夠增加人體內(nèi)

血紅蛋白的數(shù)量，提高身體的抵抗力，增強(qiáng)大腦皮層的工作效率，有效提高認(rèn)知功能的水平。

④有氧運(yùn)動還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。

【解析】18.本題考查理解材料內(nèi)容。

C.結(jié)合【材料二】第⑥段“對于想要健身塑形的人來說做無氧運(yùn)動更好”可知，”無氧運(yùn)動更

有利于女性朋友健身塑形”說法片面；

故選C。

19.本題考查理解材料內(nèi)容。

D.結(jié)合【材料二】第⑦段“如果身體的一般狀況允許的話，或者既想減肥又塑形的人群，推

薦有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動相結(jié)合鍛煉”可知，”對于想減肥的朋友“說法片面：

故選D。

20.本題考查理解材料內(nèi)容。結(jié)合“小王體重超標(biāo)想減肥，小麗愛美想健身塑形”分析。

【材料二】，結(jié)合第④段“有氧運(yùn)動時，人體處于富氧的環(huán)境中，身體采用有氧分解代謝模式，

一般先消耗糖類，并產(chǎn)生大量二氧化碳和能量，還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥

的效果”，第⑥段“從運(yùn)動特點(diǎn)來看，有氧運(yùn)動強(qiáng)度低、緊湊、持續(xù)時間長，而無氧運(yùn)動強(qiáng)度

高、持續(xù)時間短，容易引起肌肉疲勞和酸痛。所以，對于想要減肥的人來說做有氧運(yùn)動更好。

比如慢跑、游泳、騎自行車等，通常運(yùn)動時間為半小時到一小時''可知，小王適合有氧運(yùn)動；

結(jié)合第⑤段“無氧運(yùn)動中，主要的能量消耗是糖，而不是脂肪和蛋白質(zhì)，在無氧的環(huán)境下，

在消耗糖類的同時，生成大量乳酸和少量能量，同時增加肌肉的耐受力，從而達(dá)到健身的效

果”，第⑥段“對于想要健身塑形的人來說做無氧運(yùn)動更好，比如短跑、俯臥撐、深蹲、潛水

等，建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行“可知，小麗適合無氧運(yùn)動。

21.本題考查理解材料內(nèi)容。

結(jié)合材料一第②段“有氧運(yùn)動的形式非常豐富，比如慢跑、爬樓梯、騎自行車，也包括負(fù)重

跑、馬拉松等時程較長的活動”“有氧運(yùn)動的強(qiáng)度較為中等但富有韻律性”可得：有氧運(yùn)動的

形式非常豐富，強(qiáng)度較為適中，便于不同人群選擇適合自己的運(yùn)動方式。

答案第8頁，共11頁

結(jié)合材料一第③段“有氧運(yùn)動首先帶給人體的益處是能夠加強(qiáng)和改善心肺功能，……使心血

管系統(tǒng)更加快速有效地把氧氣傳輸?shù)缴眢w的每一個部位中”可得：有氧運(yùn)動能夠加強(qiáng)和改善

心肺功能，使心血管系統(tǒng)更加快速有效地把氧氣傳輸?shù)缴眢w的每一個部位中。

結(jié)合材料一第④段“長期堅持參加有氧運(yùn)動能夠增加人體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高身體的抵

抗力，增強(qiáng)大腦皮層的工作效率，有效提高認(rèn)知功能的水平”可得：長期堅持有氧運(yùn)動能夠

增加人體內(nèi)血紅蛋白的數(shù)量，提高身體的抵抗力，增強(qiáng)大腦皮層的工作效率，有效提高認(rèn)知

功能的水平。

結(jié)合材料二第④段“有氧運(yùn)動時，人體處于富氧的環(huán)境中，身體采用有氧分解代謝模式，一

般先消耗糖類，并產(chǎn)生大量二氧化碳和能量，還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥的

效果”可得：有氧運(yùn)動還能燃燒脂肪，消耗蛋白質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。

22.例文：

逝去的風(fēng)景

初中三年，彈指一揮間。歲月逝去，“景”駐心間。

淚水紅了眼眶，汗水濕了衣襟，跳躍的身影，奔跑的灑脫……完美地詮釋那段記憶深處

的日子……

清晨，天邊微亮，教室的燈已經(jīng)亮起，透著點(diǎn)點(diǎn)微光，在這孤寂的早上顯得異常溫暖,

我早早地來到教室，埋身于文學(xué)中，貪婪地吸取知識養(yǎng)分，耳邊是同學(xué)們細(xì)細(xì)的朗讀聲，在

這清冷寂靜的校園中徘徊蕩漾。

上課時，我專心地聽著課，一邊飛快迅速地記筆記，眼睛直勾勾地盯著講臺上的老師，

聽著從他口中源源不斷流出來的知識要點(diǎn)。望著黑板上那日漸減小的數(shù)字，中考迫在眉睫,

馬上要來了，留給我的時間不多了，緊張的情緒充斥著大腦。

黑夜，寂靜的校園已悄然入睡，宿舍內(nèi)仍泛著點(diǎn)點(diǎn)星光，那是手電筒的光，我把要背的

知識小聲地念著，揉揉已經(jīng)泛紅的眼眶，眼淚決堤似的洶涌著，我心里想著要放棄，但想想

未來，便又咬咬牙堅持了下來，我知道，不能放棄，放棄就輸了。

烈日炙烤著大地，操場上那一個個奔跑的身影，似乎在盡情地?fù)]灑汗水。

我吃力地邁著步伐，雙腿不停地交替，任憑汗水流進(jìn)眼睛，浸濕衣服，肢體上的酸楚，

體力的不支讓我萌發(fā)了放棄的念頭，可心里卻始終反抗著，你不能停，停下來你就輸了，對

?。∥也荒茌?，我要贏！

一次次地來回奔跑，一次次地轉(zhuǎn)彎繞桿，一次次地跌倒，一次次地爬起讓我明白了什么

答案第9頁，共11