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關(guān)愛健康告別垃圾食品今天，兒子又伸手要零花錢了。零花錢去哪兒了？?jī)和岳称芬谆枷蚝⒆印靶栽缡臁被蛞蚶称肥澜缧l(wèi)生組織公布的十大垃圾食品油炸類食品油炸類食品1.導(dǎo)致心血管疾病元兇2.含致癌物質(zhì)3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性腌制食品腌制食品易造成人體維生素C缺乏和結(jié)石含有致癌物質(zhì)——亞硝酸胺影響?zhàn)つは到y(tǒng)，對(duì)腸胃腎臟有害加工類肉食品加工類肉食品1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽（防腐和顯色作用）。2.含大量防腐劑（加重肝臟負(fù)擔(dān)）。餅干糖果類食品餅干糖果類食品1.含食用香精和色素過(guò)多，對(duì)肝功能造成負(fù)擔(dān)。2.嚴(yán)重破壞維生素。3.熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成份低。碳酸飲料類會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣各種方便面普遍鹽份過(guò)高，含有防腐劑，對(duì)肝功能有影響。只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。蜜餞干果類蜜餞干果類糖精、色素、防腐劑過(guò)量糖精是導(dǎo)致膀胱癌原因之一，加重肝臟負(fù)擔(dān)，毒性最強(qiáng)。豆類制品低等蛋白，不好消化，人體難代謝（對(duì)肝臟、腎臟都不好。燒烤類含大量的“三四苯并芘”，三大致癌物之一。一只烤雞腿＝60根香煙的毒性?？纯醋隼睏l的油的

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