教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力綜合練習(xí)B卷提分附答案

?教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力綜合練習(xí)B卷提分附答案

單選題（共50題）1、兒童少年時(shí)期，骨的增長與下列哪一項(xiàng)有關(guān)（）A.骨外膜B.骨內(nèi)膜C.骺軟骨D.關(guān)節(jié)軟骨【答案】C2、以下哪一項(xiàng)是缺乏維生素c所導(dǎo)致的病癥?（）A.敗血癥B.壞血病C.骨骼發(fā)育受阻D.眼干燥癥【答案】B3、奧運(yùn)會(huì)上金牌總數(shù)最多的項(xiàng)目是（）。A.田徑B.滑冰C.游泳D.舉重【答案】A4、關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和（）。A.關(guān)節(jié)唇B.半月板C.關(guān)節(jié)腔D.韌帶【答案】C5、運(yùn)動(dòng)中大量出汗或運(yùn)動(dòng)員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失．造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B6、跳高教學(xué)中，教師組織學(xué)生對該技術(shù)在生活實(shí)踐中的運(yùn)用進(jìn)行討論，這一時(shí)期處于教學(xué)的哪一階段（）A.感知階段B.理解階段C.鞏固階段D.運(yùn)用階段【答案】B7、在體育課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)中，用外顯行為來表述目標(biāo)時(shí)，一般應(yīng)包括（）。A.行為主體、行為動(dòng)詞、條件、程度B.行為主體、方法、情景、策略C.教學(xué)內(nèi)容、方法、手段、媒體D.教學(xué)內(nèi)容、行為、程序、媒體【答案】A8、體育鍛煉對青少年骨的生長發(fā)育的作用有（）A.密質(zhì)增厚，骨徑變粗B.密質(zhì)不變C.骨徑變細(xì)D.無影響【答案】A9、在體育教學(xué)中，要使學(xué)生身體承受一定的負(fù)荷，滿足學(xué)生身體鍛煉和掌握運(yùn)動(dòng)技能的需要，教師應(yīng)（）。A.注重因材施教B.加強(qiáng)安全教育C.合理安排身體活動(dòng)量D.重視文化傳承【答案】C10、運(yùn)動(dòng)應(yīng)急會(huì)影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系是（）。A.強(qiáng)度大，分泌多B.強(qiáng)度適中，分泌多C.強(qiáng)度小，分泌多D.強(qiáng)度適中，分泌少【答案】A11、武術(shù)中的虛步動(dòng)作，要求重心放在（）A.前腳B.后腳C.兩腳之間D.前腳和后腳均可【答案】B12、下列選項(xiàng)中，不屬于人體消化系統(tǒng)的是（）。A.肝臟B.胰臟C.胃D.喉【答案】D13、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生乳酸，主要在機(jī)體的哪一部位進(jìn)行轉(zhuǎn)化()A.心肌B.骨骼肌C.肝臟D.腎臟【答案】C14、體育教學(xué)模式“三要素”中，支撐教學(xué)模式的骨架要素是（）。A.教學(xué)目標(biāo)B.教學(xué)指導(dǎo)思想C.教學(xué)過程結(jié)構(gòu)D.教學(xué)方法體系【答案】C15、決定跑速的因素是（）。A.步長B.步頻C.起跑D.步長和步頻【答案】D16、關(guān)于體操運(yùn)動(dòng)評判標(biāo)準(zhǔn)錯(cuò)誤的是（）A.在男、女比賽項(xiàng)目中，均有AB兩組裁判員對運(yùn)動(dòng)員比賽動(dòng)作進(jìn)行評分B.跳馬運(yùn)動(dòng)必須有合乎要求的下法C.男子最高難度動(dòng)作為F組D.女子最高難度動(dòng)作為G組【答案】B17、人體活動(dòng)時(shí)，肌肉直接能源是（）A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白質(zhì)【答案】B18、體育教學(xué)過程中的主體是()A.教材B.教學(xué)環(huán)境C.學(xué)生D.教學(xué)目標(biāo)【答案】C19、以拇指與其余四指相對用力，或拇指與食指和中指捏住施治部位，逐漸用力內(nèi)收，并做持續(xù)的按捏動(dòng)作稱為（）A.彈筋法B.拿法C.擦法D.捏脊法【答案】B20、肌肉收縮時(shí)張力改變而長度不變的收縮形式為（）。A.等張收縮B.等動(dòng)收縮C.等長收縮D.單收縮【答案】C21、下列哪一項(xiàng)不屬于自主學(xué)習(xí)的特點(diǎn)()A.能動(dòng)性B.獨(dú)立性C.強(qiáng)制性D.創(chuàng)造性【答案】C22、微量元素的含量占人體總質(zhì)量的（）以下。A.0.01％B.0.02％C.0.03％D.0.1％【答案】A23、在體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生在教師的教授、指導(dǎo)和引導(dǎo)下表現(xiàn)出獨(dú)立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學(xué)的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標(biāo)性D.主體性【答案】D24、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血漿的pH值()A.保持不變B.趨于中性C.趨于堿性D.趨于酸性【答案】D25、下列選項(xiàng)中對球類場地表述錯(cuò)誤的是（）。A.標(biāo)準(zhǔn)籃球場場地長28米，寬15米B.羽毛球場地長13.4米，單打場地寬5.18米，雙打場地寬6.1米C.排球比賽場區(qū)是19米×8米的長方形，所有界限的寬均為5厘米D.國際足聯(lián)規(guī)定世界杯決賽階段比賽場地長105米，寬68米【答案】C26、大量飲水后尿量增加，主要是由于（）A.血漿膠體滲透壓降低B.血漿晶體滲透壓降低C.腎小球?yàn)V過率增加D.抗利尿素分泌減少【答案】B27、下面武術(shù)動(dòng)作中屬于太極拳的基本動(dòng)作的是（）A.蹬腳B.推攀C.挑掌D.彈腿【答案】A28、適用于頭額部、手腕和小腿下部等粗細(xì)均勻的部位的包扎方法是（）。A.螺旋形包扎法B.轉(zhuǎn)折形包扎法C.“8”字形包扎法D.環(huán)形包扎法【答案】D29、學(xué)生生理負(fù)荷可通過脈率來反映，通常測量脈搏的部位是()。A.前臂下段掌側(cè)面內(nèi)側(cè)的尺動(dòng)脈B.前臂上段掌側(cè)面內(nèi)側(cè)的尺動(dòng)脈C.前臂上段掌側(cè)面外側(cè)的橈動(dòng)脈D.前臂下段掌側(cè)面外側(cè)的橈動(dòng)脈【答案】D30、實(shí)現(xiàn)肌肉收縮與舒張的最基本的功能單位是（）。A.肌小節(jié)B.肌細(xì)胞C.肌原纖維D.肌腱【答案】A31、能反映伸肌力量耐力的項(xiàng)目是（）A.立定跳遠(yuǎn)B.引體向上C.俯臥撐D.握力【答案】C32、發(fā)口令準(zhǔn)確、洪亮、節(jié)奏分明和（）。A.語言正確B.語調(diào)正確C.命令語氣D.語言簡明【答案】D33、在體育課運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，學(xué)生突然出現(xiàn)小腿痙攣，恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞绞牵ǎ?。A.用繃帶加壓包扎B.用力使踝關(guān)節(jié)背伸C.噴射醫(yī)用氣霧劑D.用力使踝關(guān)節(jié)屈曲【答案】B34、學(xué)生在練習(xí)山羊分腿騰越動(dòng)作時(shí)，教師保護(hù)與幫助的合理位置是()A.正前方B.側(cè)前方C.側(cè)后方D，正后方【答案】B35、運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中肩關(guān)節(jié)容易發(fā)生脫臼，其主要原因是()A.關(guān)節(jié)囊薄而松弛，相連兩關(guān)節(jié)面面積差大B.關(guān)節(jié)囊厚而松弛，相連兩關(guān)節(jié)面面積差大C.關(guān)節(jié)囊薄而松弛，相連兩關(guān)節(jié)面面積差小D.關(guān)節(jié)囊厚而松弛，相連兩關(guān)節(jié)面面積差小【答案】A36、第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)田徑運(yùn)動(dòng)被列為比賽項(xiàng)目是在（）年。A.1894B.1896C.1990D.1912【答案】B37、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練包括了哪些基本結(jié)構(gòu)?（）A.動(dòng)力來源、動(dòng)力特征、動(dòng)力構(gòu)成B.動(dòng)力特征、動(dòng)力構(gòu)成、動(dòng)力過程C.動(dòng)力特征、動(dòng)力來源、動(dòng)力過程D.動(dòng)力形式、動(dòng)力構(gòu)成、動(dòng)力特征【答案】B38、彎道跑下肢技術(shù)特點(diǎn)是（）。A.右腳掌內(nèi)側(cè)用力，左腳掌外側(cè)用力B.右腳掌外側(cè)用力，左腳掌內(nèi)側(cè)用力C.左、右腳掌均內(nèi)側(cè)用力D.左右腳掌均外側(cè)用力【答案】A39、在足球比賽中，防守隊(duì)員因鏟球造成的攻擊性行為屬于()A.敵意性攻擊B.情境性攻擊C.競爭性攻擊D.工具性攻擊【答案】D40、負(fù)重提踵、負(fù)重后蹬跑和跳繩練習(xí)都可以發(fā)展哪一肌肉的力量？()A.小腿三頭肌B.脛骨前肌C.股四頭肌D.股二頭肌【答案】A41、根據(jù)體育課的類型，體育課教案可分為（）。A.理論課教案和文字式教案B.理論課教案和實(shí)踐課教案C.表格式教案和卡片式教案D.實(shí)踐課教案和文字式教案【答案】B42、乒乓球運(yùn)動(dòng)最早發(fā)源于（）A.中國B.法國C.俄羅斯D.英國【答案】D43、缺乏下列哪種物質(zhì)，會(huì)影響對視力有要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A44、關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括（）A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)唇B.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)唇C.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔D.韌帶、關(guān)節(jié)唇、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨【答案】C45、“使學(xué)生初步形成體育鍛煉的習(xí)慣和初步形成積極的體育學(xué)習(xí)態(tài)度”的描述，屬于哪一方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)()A.運(yùn)動(dòng)參與B.運(yùn)動(dòng)技能C.身體健康D.社會(huì)適應(yīng)【答案】A46、在馬拉松跑后期，機(jī)體對能源物質(zhì)的利用狀況（）。A.糖類低于脂肪B.完全依靠蛋白質(zhì)C.糖類高于脂肪D.主要依靠蛋白質(zhì)【答案】A47、脂肪在哪一個(gè)器官內(nèi)氧化不完全會(huì)產(chǎn)生酮體（）A.腎臟B.脾臟C.心臟D.肝臟【答案】D48、在長時(shí)間跑動(dòng)類的運(yùn)動(dòng)中，由于足底血管中的紅細(xì)胞受機(jī)體機(jī)械作用而損傷可導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生什么狀態(tài)（）A.運(yùn)動(dòng)性猝死B.蛋白尿C.肌肉痙攣D.暈厥【答案】B49、下列選項(xiàng)中，不屬于體育與健康課程的價(jià)值的是（）。A.增進(jìn)身體健康B.提高心理健康水平C.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力D.提高競技水平【答案】D50、下列哪種練習(xí)可用于糾正跳遠(yuǎn)練習(xí)中“起跳制動(dòng)過大”錯(cuò)誤動(dòng)作？（）A.做加大上板前幾步的步幅聯(lián)系B.在斜坡跑到上做上坡跑起跳練習(xí)C.反復(fù)做降低助跑身體重心練習(xí)D.在斜坡跑道上做下坡跑起跳練習(xí)【答案】D大題（共10題）一、案例：初二(3)班體育教師周老師安排了一堂《挑食與偏食》課。課上，周老師向?qū)W生簡單講解了青少年挑食與偏食的危害，之后組織學(xué)生按照情感意愿自由分組，并指定一名組員調(diào)查小組內(nèi)其他組員的飲食情況，然后根據(jù)調(diào)查結(jié)果制作全班學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)表格。周老師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析討論，提出改善膳食習(xí)慣的方案，指導(dǎo)評價(jià)每一組學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。問題：分析本案例的設(shè)計(jì)思路和教學(xué)組織形式?！敬鸢浮吭O(shè)計(jì)思路：教師先進(jìn)行知識(shí)講解，然后組織學(xué)生分組調(diào)查，并聯(lián)系實(shí)際了解不合理飲食的危害，接著學(xué)生討論在平時(shí)的膳食習(xí)慣中存在的問題并提出改善方案，最后教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行點(diǎn)評，以達(dá)到提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力。該案例的教學(xué)組織形式屬于分組教學(xué)中的友伴分組。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇關(guān)系比較好的同學(xué)共同學(xué)習(xí)，這樣可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，以更好地發(fā)揮各自的作用，形成合力，增強(qiáng)凝聚力。二、王同學(xué)是高一年級(jí)籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)了動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動(dòng)作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運(yùn)球時(shí)總是低頭看球，錯(cuò)失進(jìn)攻時(shí)機(jī)。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動(dòng)作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊(duì)員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制。【答案】學(xué)生通過有目的、有計(jì)劃地練習(xí)而掌握動(dòng)作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個(gè)相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展階段稱為動(dòng)作自動(dòng)化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個(gè)動(dòng)作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識(shí)，對運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強(qiáng)烈興奮。因?yàn)槠觾?nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個(gè)階段的動(dòng)作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動(dòng)作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習(xí)，初學(xué)者對運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動(dòng)作也逐漸消除，錯(cuò)誤動(dòng)作也得到一定程度的糾正。此時(shí)，大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強(qiáng)，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動(dòng)由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此，練習(xí)過程中的大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動(dòng)作。這時(shí)初步建立了動(dòng)力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進(jìn)一步地反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動(dòng)力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中。此時(shí)不僅動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可以出現(xiàn)自動(dòng)化，即不必有意識(shí)地去控制就能做出動(dòng)作來。在環(huán)境條件變化時(shí)，動(dòng)作也不容易受到破壞，同時(shí)由于內(nèi)臟的活動(dòng)與動(dòng)作配合得很好，完成練習(xí)時(shí)也感到輕松自如。④動(dòng)作自動(dòng)化動(dòng)作自動(dòng)化是指練習(xí)某一套動(dòng)作或完成某項(xiàng)技能時(shí)，可以在無意識(shí)的條件下完成。其特點(diǎn)是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識(shí)的參與而能自動(dòng)地重復(fù)進(jìn)行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。三、閱讀下列材料，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800米，第1次課?！敬鸢浮克摹⒏咭唬?）班排球墊球新授課，張老師安排學(xué)生的第一個(gè)練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對墊練習(xí)時(shí)，由于經(jīng)常掉球，大部分同學(xué)又在做自墊練習(xí)?？吹竭@種情況，張老師及時(shí)做了微調(diào)，對全班同學(xué)說：“同學(xué)們！我們現(xiàn)在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個(gè)同學(xué)都要爭取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多?！甭牭嚼蠋煹慕ㄗh后，同學(xué)們紛紛響應(yīng)，經(jīng)過小組內(nèi)部的簡單討論后，全班同學(xué)全神貫注地投入了小組成員之間的對墊練習(xí)，一邊墊一邊數(shù)“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學(xué)過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請指出教學(xué)存在的不足，并列出3種提高墊球技術(shù)的練習(xí)方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策略，從枯燥的墊球練習(xí)，改為積極引導(dǎo)學(xué)生以小組運(yùn)動(dòng)競賽的方式進(jìn)行練習(xí)，更好地體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。將課堂交給學(xué)生，更符合高中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有助于調(diào)節(jié)課堂氛圍，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。具體表現(xiàn)在：①運(yùn)動(dòng)競賽的方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；②組間競爭，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感；③合理的目標(biāo)（墊3個(gè)球）設(shè)置，可以激發(fā)學(xué)生的好勝心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。（2）不足：①對于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|，學(xué)生很難完成。②練習(xí)內(nèi)容設(shè)置不合理，在同學(xué)們還沒有掌握墊球技術(shù)時(shí)就開始進(jìn)行兩人一組的對墊練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生重新進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)；在沒有正確的技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，不利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學(xué)過程中不能保證一致的教學(xué)進(jìn)度，有些學(xué)生分組對墊，有些學(xué)生重新開始自拋?zhàn)詨|。練習(xí)方法：①徒手模仿練習(xí)，聽教師口令做原地墊球徒手動(dòng)作；看教師手勢做前、后、左、右的移動(dòng)墊球練習(xí)。②擊固定球練習(xí)，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動(dòng)作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動(dòng)墊球。要求移動(dòng)速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點(diǎn)。墊球者盡量做到正對墊球方向墊球。五、體育組長提供了4項(xiàng)新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠(yuǎn)騰空步)和4項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻，耐久跑。要求實(shí)習(xí)生對所提供的教材內(nèi)容進(jìn)行合理搭配，每次課安排2項(xiàng)教材內(nèi)容。下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠(yuǎn)分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復(fù)習(xí)有利于助跑的練習(xí)，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的前后聯(lián)系，先進(jìn)行跑的練習(xí)可以很好的為后面教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。③先進(jìn)行跑的練習(xí)能夠使心率達(dá)到課堂的要求，同時(shí)能夠再次使得腿部熱身，避免在練習(xí)造成時(shí)運(yùn)動(dòng)損傷。B的搭配理由：①側(cè)向滑步推鉛球?qū)儆诒l(fā)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，功能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)，有氧操是耐力項(xiàng)目，功能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng)，兩種主要系統(tǒng)在一節(jié)課利用能夠很好的避免運(yùn)動(dòng)性疲勞。②側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)不能夠達(dá)到課前的預(yù)設(shè)心率，而進(jìn)行有氧操的復(fù)習(xí)則可以使心率達(dá)到課堂的基本要求，并且能夠促進(jìn)學(xué)生爆發(fā)力、耐力協(xié)調(diào)性全面發(fā)展。③因?yàn)閭?cè)向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時(shí)進(jìn)行，練習(xí)密度會(huì)受到影響，進(jìn)行全體的有氧操練習(xí)可以均衡課堂的練習(xí)密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①場地的布置比較繁瑣，體操的復(fù)習(xí)需要用到墊子或者體操房，而武術(shù)的練習(xí)則需要在空曠的場地或者武術(shù)館。②兩種屬于不同類屬的運(yùn)動(dòng)技能，中公教師研究院提供對于練習(xí)這要求較高，對于協(xié)調(diào)性較差者，兩種技能會(huì)存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學(xué)生較抵抗的項(xiàng)目，難度較大，兩者放在同一節(jié)課一方面易造成運(yùn)動(dòng)性疲勞，另一方面會(huì)使得學(xué)習(xí)興趣下降，不利于課堂的教學(xué)。②教學(xué)原則指出要循序漸進(jìn)，兩種難度較大的項(xiàng)目進(jìn)行違背了此原則。③練習(xí)的密度會(huì)受到一定影響，課堂練習(xí)密度一般在35%-40%左右，魚躍前滾翻練習(xí)次數(shù)必然因?yàn)楦鞣矫嬖蚴芟?，而耐久跑練?xí)次數(shù)也不會(huì)太多。綜上所述，正確的搭配C為：武術(shù)側(cè)踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D為：魚躍前滾翻和側(cè)手翻接前滾翻。六、某中學(xué)召開“如何提高體育教學(xué)質(zhì)量”教學(xué)研討會(huì)。會(huì)上教研組的老師踴躍發(fā)言，展開熱烈討論。王老師說：“轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的方式，將自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)引進(jìn)體育課堂，就可以提高體育教學(xué)質(zhì)量?！睆埨蠋熣f：“雖然轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑之一，但是我不認(rèn)為只要我們在教學(xué)中提倡了合作、探究和自主學(xué)習(xí)就能夠有較高的體育教學(xué)質(zhì)量。現(xiàn)在，很多自主學(xué)習(xí)就是放羊，合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論，很多探究學(xué)習(xí)就是教師提一些學(xué)生們都已經(jīng)知道的問題?！眴栴}：（1）請你對王老師的觀點(diǎn)做出評價(jià)。（5分）（2）請剖析張老師所說的“很多自主學(xué)習(xí)就是放羊，合作學(xué)習(xí)就是裝樣子討論”的現(xiàn)象。（10分）【答案】（1）王老師所說的自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義，具體而言有以下幾點(diǎn)：①探究式教學(xué)法有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的過程，有利于提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力；②合作性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生之間的相互交流和同學(xué)間的取長補(bǔ)短，有利于培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性和集體性；③自主性學(xué)習(xí)有利于學(xué)生習(xí)慣于進(jìn)行有個(gè)性的學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性思考。所以只要教師安排得當(dāng)，就能體現(xiàn)王老師所說自主、合作、探究學(xué)習(xí)方法對于提高體育課堂效率的意義。（2）如果對于“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)方法運(yùn)用安排不當(dāng)，的確會(huì)出現(xiàn)如張老師所說“放羊”現(xiàn)象，這就要求教師在體育教學(xué)中處理好教師的主導(dǎo)性和學(xué)生的主體性的關(guān)系。在實(shí)際的體育教學(xué)實(shí)踐中，“正確地導(dǎo)”和“積極地學(xué)”通常是緊密地結(jié)合在一起的。只有學(xué)生的積極性而沒有教師的正確指導(dǎo)，是一種無序的興奮的課，沒有老師的正確指導(dǎo)也沒有學(xué)生積極性的課，只是一堂消沉和放任的課，我們統(tǒng)稱“放羊”。有了教師的正確的引導(dǎo)而沒有學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的課則是不存在的。要做到有效地組織學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)，需注意以下幾點(diǎn)：①創(chuàng)設(shè)情境，營造“問題”氛圍，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)；②喚起原知，搭設(shè)平臺(tái)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)；③張揚(yáng)個(gè)性，拓展時(shí)空，幫助學(xué)生探究學(xué)習(xí)；④加強(qiáng)指導(dǎo)，促進(jìn)自主探究與合作交流的形成和完善。自主、合作、探究學(xué)習(xí)不應(yīng)是“放羊式”的盲目自動(dòng)，而是要加強(qiáng)教師的組織、引導(dǎo)、幫助與促進(jìn)。教師應(yīng)鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生提出問題，探討和解決問題，把質(zhì)疑、釋疑作為教學(xué)中的重要組成部分。通過對學(xué)生質(zhì)疑問難的指導(dǎo)，讓學(xué)生帶著問題去合作、討論，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中探究、合作解決問題的求知欲，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從知識(shí)的探索與對比中提出問題，留給學(xué)生充分思考與探索的空間，使學(xué)生能夠真正地從事思維活動(dòng)，加深自己的理解。七、陳老師給高二年級(jí)上足球選項(xiàng)課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片段進(jìn)行分析。分析該案例教學(xué)目標(biāo)制定得是否合理，為什么？【答案】教學(xué)目標(biāo)中情感目標(biāo)的設(shè)置是合理的，認(rèn)知和技能目標(biāo)的設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下高年級(jí)的教案設(shè)計(jì)。陳老師是以三個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標(biāo)的，體現(xiàn)了全面性。從教學(xué)目標(biāo)的總體設(shè)計(jì)來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感目標(biāo)的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。但是知識(shí)和技能的目標(biāo)是不合理的，因?yàn)槭谡n內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大大增加。第一次授課的目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基本體會(huì)和認(rèn)識(shí)這次課的相關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標(biāo)設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標(biāo)中的知識(shí)和技能目標(biāo)應(yīng)改為：認(rèn)知目標(biāo)：初步體會(huì)和認(rèn)識(shí)腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動(dòng)作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對球的控制能力、支配能力，同時(shí)發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。八、案例：障礙跑教學(xué)中，我設(shè)置了體操墊、欄架、跳繩、籃球等器械，要求學(xué)生依次完成前滾翻、跨欄、跳繩、三步上籃。但是教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對我設(shè)置的障礙物不知道如何練習(xí)，之后我鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的身體素質(zhì)和興趣愛好選擇練習(xí)器械，并帶領(lǐng)他們熟悉每一樣器械的基本練習(xí)方法。如面對墊子，教他們復(fù)習(xí)、鞏固前滾翻；面對欄架，讓他們練習(xí)過欄的技術(shù)動(dòng)作；還帶領(lǐng)一組學(xué)生練習(xí)三步上籃動(dòng)作等。按照素質(zhì)基礎(chǔ)、興趣將學(xué)生分成若干組，并設(shè)置不同的要求，面對不同的器械，每組獨(dú)立練習(xí)。第一組練習(xí)體操墊，第二組練習(xí)過欄技術(shù)，第三組練習(xí)跳繩等。在各自小組長的帶領(lǐng)下，各組開動(dòng)腦筋積極創(chuàng)編練習(xí)方式。創(chuàng)編之后，規(guī)定具體動(dòng)作的要求，讓學(xué)生分組接力完成各個(gè)障礙器械練習(xí)，大家的興趣迅速被調(diào)動(dòng)起來，在各自的強(qiáng)項(xiàng)上表現(xiàn)欲望尤其強(qiáng)烈，我抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)，請各組出策略，讓對方來完成接力比賽，大家相互出謀劃策，制訂方案給對方，我則監(jiān)督動(dòng)作的難易程度。比賽開始，學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎，積極投入、齊心協(xié)力共同完成任務(wù)，有的加油，有的幫忙，有的給自已的隊(duì)友出謀劃策，場面非常熱鬧……問題：(1)本案例體現(xiàn)了什么教學(xué)理念?(2)談一談在體育教學(xué)中讓學(xué)生分小組練習(xí)的好處。【答案】(1)本案例體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。把學(xué)習(xí)活動(dòng)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給每個(gè)學(xué)生以充分的選擇機(jī)會(huì)和發(fā)展空間，讓他們按照自己的興趣和愛好來確定自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)方法。(2)針對學(xué)生身體個(gè)體差異較大，活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，為激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，按素質(zhì)和興趣基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。分小組練習(xí)的群體活動(dòng)，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合完成各種活動(dòng)，讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，了解到單靠個(gè)人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣。九、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個(gè)能提升“后30m跑步能力”的訓(xùn)練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負(fù)重跑、單腳跳、負(fù)重高抬腿和高抬腿、4