美好青春的秘密花園教案-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二美好青春的秘密花園教學(xué)背景新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進身心和諧發(fā)展。正所謂“學(xué)習不好是次品，身體不好是廢品，品德不好是危險品，心理不健康是易爆品”。在中小學(xué)生成長、發(fā)展過程中，心理健康教育至關(guān)重要。教學(xué)目標1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護和增進學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認識和處理在學(xué)習生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強化心理健康教育，促進學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《美好青春的秘密花園》（二）出示教學(xué)目標，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，明確本節(jié)課學(xué)習的主題，讓學(xué)生初步了解美好青春的秘密花園的相關(guān)知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習，整理搜集到的資料。高中生由于性的成熟產(chǎn)生了明顯的性意識，兩性之間的疏遠被相互吸引所取代，并由此產(chǎn)生了神秘和愉快的情感體驗，產(chǎn)生了與異性交往的渴望。但男女生單獨交往過密，過早陷入戀愛的旋渦，會帶來諸多負面影響。所以，對高中生而言，區(qū)分友情、異性吸引和愛情，理智調(diào)控自己的情感，將主要精力放到促進自身能力的培養(yǎng)上，對其健康成長和可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。心靈故事有一天，一位高二的女孩子給心理老師打了一個長長的，她說:“我現(xiàn)在很矛盾，我已經(jīng)下了幾次決心，一定要在放寒假前，和他做個了斷，可每次都是矛盾重重。我真的想站在他面前明明白白、痛痛快快地告訴他“我愛你”!可又擔心他沒有反應(yīng)或冷冷地說“我并不愛你”。該不該向他表白呢?不說出心里話我憋得慌，而且我擔心，如果我不盡快明確與他的戀愛關(guān)系，他很快就會被別的女孩子搶走，事實上，他已經(jīng)和我們班另外一個女孩交往密切，他很可能為此而拒絕我，這也是我想表白又害怕被拒絕的原因之一。我們兩家住得很近，從小我們倆就認識，經(jīng)常在一起玩。小學(xué)和初中我們都在一個學(xué)校，兩家人也經(jīng)常在一起玩。有時，我考試成績不理想，他就來安慰我。我們班里發(fā)生的事情，我也經(jīng)常講給他聽。他在學(xué)校受了委屈，不和他父母講而是向我傾訴。我們一直是很要好的朋友。恰巧，高中我們倆考到了同一個學(xué)校，而且分到了一個班。最初，我們一起回家，仍無話不談。可是上了高二后，他似乎在有意疏遠我，經(jīng)常找借口不和我一起回家也很少和我說話。對于他的有意疏遠，我感到很傷心，看到他經(jīng)常和另外一個女孩子在一起，我更加傷心。我們曾經(jīng)擁有過的友誼不存在了嗎?我和他是否相愛過?他真的喜歡那個女孩子嗎?我該不該對他說“我愛你”呢?”心理輔導(dǎo)從進入青春期開始，個體性功能逐漸發(fā)育并走向成熟，性意識覺醒，對異性產(chǎn)生好奇、神往和愛慕，這是一種正常的心理狀態(tài)，它并不等同于愛情。愛情是一種深沉的情感，不僅僅是神往、歡樂、幸福的代名詞，更有責任和義務(wù)包含其中，是多種因素相結(jié)合的復(fù)雜精神現(xiàn)象。對青春期這種好奇、神往和愛慕的體驗如果缺少理智的控制，聽任其情感奔騰，往往弊大于利;一些高中生正是“跟著感覺走”，不知不覺墜入愛河深淵，難以自拔，荒廢了學(xué)業(yè)，葬送了理想。更有人一時沖動，又缺乏防護知識，偷食禁果，釀成苦酒后悔不已。友誼和戀愛既有聯(lián)系，又有區(qū)別。友誼的特點是廣泛性、公開性與非排他性，一個人可以同時與多個異性保持友誼，在與異性同學(xué)交往時，其交往地點、交往內(nèi)容不避諱任何人，而且其他同學(xué)也可以參與其中。但交往太深了，男女同學(xué)之間互相傾慕，就可能萌發(fā)愛情。戀情則具有專一性、隱蔽性和排他性的特點，兩個戀愛的同學(xué)在交往時害怕被其他同學(xué)看見，他們交往的地點、交往的內(nèi)容都是私密的，而且絕不會允許其他同學(xué)介人他們兩人之間。對高中生來說，學(xué)習的重要性毋庸置疑，而戀愛影響學(xué)習的例子亦比比皆是，學(xué)習基礎(chǔ)打不牢，會影響到高考以及高考后的升學(xué)。而且青少年時期的學(xué)習訓(xùn)練更是一個人一輩子賴以生存的立身之本，會影響到以后的工作、事業(yè)、家庭。這種連鎖反應(yīng)一開始不容易被察覺到，越往后，影響就越大。過早戀愛如果只貪圖一時快樂，而耽誤了一生的大事，就是“撿了芝麻，丟了西瓜”，因小失大，得不償失。成長工作坊讀一讀想一想閱讀下面的故事:初夏的一個周末，峰終于按捺不住自己心中的渴望，放學(xué)后叫住了琳，說想與她單獨談?wù)劇Ａ沼行┎唤?，問為什么不寫信?峰固執(zhí)地堅持，于是琳答應(yīng)星期天上午在河濱公園與峰見面。那天下著漸瀝的雨，公園里人跡稀少，峰高興地想“真是天助我也”。撐著傘與琳走在寂靜的小路上，峰緊張而激動，說著些不著邊際的有關(guān)天氣和心情的話。當看到琳綴著幾滴晶瑩雨滴的光潔的臉時，他忍不住抬起手來為她拭去，并輕輕地訴說了自己對琳的愛戀。琳先是驚訝地停住了腳步，然后轉(zhuǎn)過身去，有些不知所措，過了一會兒才喃喃地說:“咱們原來不挺好的嗎?這么早談戀愛會影響學(xué)業(yè)，會讓父母擔心，會……”峰打斷了她的話，深情地看著她說:“我只問一句，你是否喜歡我?”琳愕然地點了點頭，剛想說什么，興奮不已的峰卻一下子將琳攬在懷中，興奮地說:“我就知道你也喜歡我，不要擔心，這不算什么，再說我是男子漢，一切的風雨我來承擔?！币魂嚹_步聲傳來，被峰突如其來的舉動驚呆了的琳，如夢初醒般地從峰的懷里掙脫出來。幾個成年人從他們旁邊走過，看著落在一旁的雨傘和表情異樣的峰與琳，眼光里有探詢、有疑惑甚至還有鄙夷。琳在這一瞬間醒悟到了什么，她一言不發(fā)，轉(zhuǎn)身離去。峰呆呆地站在雨里，尚顯稚氣的臉上一片茫然，他不停地問著自己到底做了些什么。以前的默契徹底消失了，琳開始不理睬峰，對于峰明顯的接近她也視而不見，偶爾相對的目光再沒有了以往的異樣和心動。對于峰琳是一種存在著的消失，她依然活潑，卻不像從前那般灑脫了，似乎總有些顧忌。每當峰想起往事，失望之余常有深深的慎悔，自間何必因為一時的沖動葬送了那般美麗的朦朧情感。討論與分享1.峰和琳之間的感情定位為友誼還是愛情更適合?2.如果一位異性同學(xué)向你表示好感，想與你建立戀愛關(guān)系，而你現(xiàn)在不想接受，希望繼續(xù)保持友誼，該怎么辦?3.如果你很欣賞甚至是喜歡一個異性同學(xué)，該怎么辦?青春圓舞曲解析“愛情”心理學(xué)家羅洛·梅從心理學(xué)角度對人類的愛情進行了分析，他指出，愛是種奉獻，而不是一種索取。人類的愛情包含四個因素:關(guān)心、責任、尊重和認知。按照這一思路，結(jié)合你喜愛的文學(xué)或影視作品中的愛情故事。用你自己的觀點、見解來詮釋以上四個因素。1.關(guān)心＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2.責任＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿3.尊重＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿4.認知＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿你認為，人類愛情中還應(yīng)該包含著哪些重要因素?寫下來。并用你自己的方式界定其含義。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿方法指南思慕異性怎么辦1．靜下心來，慎做選擇。首先確定你的感情是好感還是愛情，這兩者有著本質(zhì)的區(qū)別。想想對方到底哪些方面令自己喜歡，哪些方面自己了解得還不夠深人，對方是否值得自己去刻意追求。分析一下現(xiàn)實狀況，怎樣做才對彼此更有利，是不是還有更重要的事情要做，將這種感情深藏或淡化是不是更恰當。要經(jīng)過認真的思考，避免去做令自己后悔的事情。頭腦需清醒，態(tài)度要冷靜，才能把握好情感發(fā)展的方向。2.擴大交際面，轉(zhuǎn)移注意力。如果感受喜歡上某人，可以注意不要與他有過多的單獨來往，要盡可能與大家在一起，或主動去結(jié)交一些新朋友新的友誼會給自己新的快樂和信心，生活充實起來時，就會忘卻相思的燈惱。與其他異性朋友相處，你會發(fā)現(xiàn)每個人身上都有可愛之處，原來喜歡的那個人并不像自己所想的那么完美，他(她)可能就是一個普通朋友。3.調(diào)節(jié)情緒，善待自己。通過選擇，你知道該怎么做以后，心情很可能會因此而變得糟糕，這時要注意及時調(diào)節(jié)。不管怎樣，過去的終將會過去相信明天會更好?？梢院椭呐笥蚜牧男氖?，可以趁節(jié)假日做一次旅行，可以靜靜地寫點東西……不管是什么樣的結(jié)果，都不用特別煩惱，要把快樂留給自己。誤闖愛的迷宮，怎么辦1.要培養(yǎng)正確的思維方式，不做情感的奴隸?！帮L物長宜放眼量?！比松母鱾€階段都有相應(yīng)的發(fā)展任務(wù)，要把眼光放長遠一些，從一生的發(fā)展來看自己的所作所為是否合適。如果因為戀愛影響了學(xué)習，影響了一生的事業(yè)和幸福那就表明你目光不夠長遠。2.要轉(zhuǎn)移注意力，用雄心壯志去取代纏綿之情。如果你在同異性交往過程中，發(fā)現(xiàn)自己對某位異性有特殊好感暗中為對方與其他異性交往而苦惱、嫉妒，或總想開眾人與對方單獨相處時，應(yīng)立刻警告自己:這種感情已經(jīng)超越了男女同學(xué)之間正常友誼的界限應(yīng)該懸岸勒馬，及時“剎車”，以防產(chǎn)生負面結(jié)果。3.要學(xué)會“冷處理”，理智對待“熱戀”之情。有此道理我們都清楚但有時候就是控制不住自己，或者當意識到危害時自己早已陷了進去，這時就應(yīng)當用“冷處理”的方法對待這份熱戀。無論是熱戀別人的“單相思”，還是你被愛神之箭射中、感受到別人的熱戀，你都要對這種熱戀加以降溫處理。收到情書怎么辦青春期的騷動，性激素的作祟，讓很多人在這個純真的年代，心里都有個揮之不去的身影，或崇拜，或暗戀，或喜歡。當你收到異性同學(xué)寫來的情書時，是驚慌失措還是暗略欣喜?當你不想過早投入愛情的旋渦時，你該如何處理呢?是斷然撕掉，還是從容應(yīng)對?首先，收到情書表示有人喜歡自己，你應(yīng)該因此感到自豪，說明你很優(yōu)秀，能夠吸引異性的目光，你應(yīng)該對自己充滿自信。其次，你要認真思考是什么令別人那么喜歡你，是你的容貌、身材、還是你的個性品質(zhì)，或者是你的才華和幽默，你要認真分析，繼續(xù)發(fā)揚你的優(yōu)點，不斷完善自己，讓自己變得更加優(yōu)秀。最后，無論你對這個異性是什么感覺，你都不要有什么心理負擔，找個合適的機會告訴對方，你很感謝他/她喜歡你，但你們現(xiàn)在這個年紀要以學(xué)習為重，也許現(xiàn)在這個時期的感情，根本不是愛情，只是一種好感，你們應(yīng)該相互勉勵，先做好當前應(yīng)該做的事情，共同進步，朝著更好的方向發(fā)展。拓展訓(xùn)練營古今中外，流傳著很多關(guān)于友誼、愛情的比喻、格言、歌曲、詩歌或動人故事，請收集一些你欣賞的關(guān)于友誼和愛情的故事、格言、詩歌或動人故事等，整理一份相關(guān)文字材料。在這些資料旁以隨筆的形式寫下你的思考、認識和感想。我的感悟與收獲學(xué)習了這節(jié)課，你有什么感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學(xué)生，能夠?qū)W會把握美好青春的秘密花園，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢提供共同精神支柱和強大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)劙盐蘸妹篮们啻旱拿孛芑▓@的重要意義，下周四的課后服務(wù)時間進行展示。設(shè)計意圖學(xué)以致用。全面加強和改進德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學(xué)習與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學(xué)習與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)