不抱怨的世界讀書心得

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篇一：不埋怨的世界讀書心得

一口氣讀完《不埋怨的世界》，感悟頗深。這個(gè)世界有太多的人在埋怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要埋怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。好像借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的憐憫?？墒锹裨惯^后，一切照舊，問題怎么解決還得怎么解決。

我還想引用一個(gè)大家都熟識(shí)的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何查找的狀況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危急重重的古巴叢林，最終勝利的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚異的事！換做我們，確定會(huì)一通懷疑或埋怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達(dá)目的地那是多么愚蠢的事！我再也堅(jiān)持不下去了！”但羅文是一個(gè)偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒有任何埋怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。

在學(xué)習(xí)中，我們常常遇到各式各樣的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出埋怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至?xí)菃栴}越來越糟糕！相互埋怨會(huì)對身邊的人產(chǎn)生消極的影響，形成惡性循環(huán)。試想，將埋怨的精力用來思索如何解決問題，不是更好嗎？

篇二：不埋怨的世界讀書心得

要一個(gè)人“不埋怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，好像是一件無可置疑的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法那么”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不歡樂的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不歡樂的事，例如：當(dāng)女人常埋怨世界上沒有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男伙伴或老公，也可能會(huì)錯(cuò)過吧；同理，假如多說一些感恩的事，那么會(huì)為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇埋怨還是不埋怨？

在沒有讀過《不埋怨的世界》這本書之前，自己并沒有發(fā)覺自己每天有多埋怨。自從看過這本書后，才發(fā)覺自己每天在埋怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識(shí)地去察覺，細(xì)心的發(fā)覺，否那么會(huì)像一陣風(fēng)，沒有人會(huì)留意。最可悲的是，我們許多人每天都有十幾次甚至幾十次的埋怨，對生存環(huán)境的埋怨、對交通阻礙的埋怨、對身體疾病的埋怨、對無法克服困難的埋怨、對政治現(xiàn)實(shí)層面的埋怨、對家人錯(cuò)誤的埋怨、對配偶的埋怨、對子女的埋怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的埋怨。這個(gè)世界有太多的人在埋怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要埋怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄。好像借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的憐憫?？墒锹裨惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。

不滿意，是埋怨的開端，說究竟其實(shí)是我們在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對一切埋怨的事物我們無能為力轉(zhuǎn)變，不能解決問題，只會(huì)讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止埋怨，讓我們的思緒掌握語言，語言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來決斷自己的命運(yùn)。

這本書的內(nèi)容其實(shí)很簡約：停止說埋怨、批判、講閑談的習(xí)慣。

埋怨是會(huì)傳染的，會(huì)自己傳染也會(huì)傳染給別人！相對的，樂觀也是會(huì)傳染的，一樣會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人！

篇三：不埋怨的世界讀書心得

當(dāng)我拿到這本書時(shí)，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎么也不愿相信這樣對自己有何有用之處。

但當(dāng)我漸漸沉醉在書中世界時(shí)，才突然發(fā)覺，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很一般的方式；很一般的事例，來告知我們一種生活的立場。讓我們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否干凈，我們的臉上是什么表情，是生氣還是難受。而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有埋怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為埋怨是一種宣泄；一種心情的調(diào)整方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把埋怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為間或發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)整，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來埋怨是一種流行病，你的埋怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓埋怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你由于埋怨的快感而升級(jí)埋怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可整理的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了生氣及埋怨的`奴隸，是理智讓主人公在埋怨的行動(dòng)中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不埋怨”所能給與我們做到的。

紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很擔(dān)心我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的埋怨，如此多的不滿。我對自己的心情似乎根本沒有自制力，我特別恐驚的面對這個(gè)結(jié)果，我改怎么辦？但在書中我看到了也有許多的人和我一樣，突然發(fā)覺自己是一個(gè)有如此多埋怨的人的那種擔(dān)心的心情，可是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“老實(shí)面對心情，安于自己的擔(dān)心”，對，發(fā)覺自己的不足，不必驚惶，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)老實(shí)、勇猛的面對它；就應(yīng)當(dāng)去想方法結(jié)局它；也才能最終“安于自己的擔(dān)心”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于轉(zhuǎn)變自己。既然喜愛埋怨，那也就想方法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)覺自己正在埋怨的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少說到學(xué)會(huì)緘默，再到安于不說的狀態(tài)，最末就能真正擁有“不埋怨的世界”