人教版（部編版）七年級(jí)上第一單元 成長的節(jié)拍第三課 發(fā)現(xiàn)自己認(rèn)識(shí)自己

猜一猜一種動(dòng)物，早晨四條腿，中午兩條腿，晚上三條腿，腿最多時(shí)最無能。斯芬克斯之謎人

下午放學(xué)回家后，在心理咨詢機(jī)構(gòu)上班的爸爸問小明今天怎么看起來不高興，小明煩悶地說：“和班上男生比起來，我樣樣不如他們，我真是一無是處啊!”小明的煩惱1．假如你是小明爸爸，你會(huì)告訴小明什么？2．從父子對(duì)話中，你能猜出本節(jié)課學(xué)習(xí)、交流的主題是什么嗎？正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己學(xué)習(xí)目標(biāo)情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：學(xué)會(huì)用理性的態(tài)度面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。能力目標(biāo)：掌握正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法，能客觀地認(rèn)識(shí)自己。知識(shí)目標(biāo)：了解認(rèn)識(shí)自我的重要性及正確認(rèn)識(shí)自我的途徑。自學(xué)思考題1、正確認(rèn)識(shí)自己的意義？2、我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)自己？3、自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？4、如何對(duì)待他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)？

自學(xué)要求：閱讀教材P25—P31頁，思考下列問題，6分鐘后檢測(cè)，看誰回答的準(zhǔn)確。

開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎樣？請(qǐng)選取三個(gè)鏡頭，描述你的中學(xué)生活。鏡頭二：鏡頭三：鏡頭一：

在每個(gè)鏡頭里，你展現(xiàn)的形象是怎樣的？請(qǐng)嘗試用幾個(gè)詞語進(jìn)行描述。你對(duì)自己展現(xiàn)出來的形象滿意嗎？聽聽同學(xué)的意見，他們對(duì)你的看法怎樣？鏡頭一：做早操鏡頭二：打掃衛(wèi)生鏡頭三：認(rèn)真上課活力四射認(rèn)真、仔細(xì)刻苦、努力運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)例如

開學(xué)以來，你的中學(xué)生活過得怎樣？請(qǐng)選取三個(gè)鏡頭，描述你的中學(xué)生活。閱讀感悟一個(gè)孩子摔了一跤，覺得痛，便說：“我摔痛了。”接著又說：“我不怕痛。”覺得痛的“我”和不怕痛的“我”是不是同一個(gè)“我”呢？

一位著名的作家嘆息道：“我獲得了巨大的名聲，可是我仍然很孤獨(dú)。”獲得名聲的“我”和孤獨(dú)的“我”是不是同一個(gè)“我”呢？

我在照鏡子，從鏡子里審視著自己。審視著自己的“我”和被自己審視的“我”是不是同一個(gè)“我”呢？

你拉開抽屜，發(fā)現(xiàn)一張自己小時(shí)候的照片，便說：“這是小時(shí)候的我。”你怎么知道這是小時(shí)候的“我”呢？小時(shí)候的“我”和現(xiàn)在的“我”是憑什么東西成為同一個(gè)“我”的呢？

夜深人靜之時(shí)，你一人獨(dú)處，心中是否浮現(xiàn)過這樣的問題：“我是誰？我從哪里來？我將到哪里去？”你是誰？你是否思考過？我是怎樣一個(gè)人？我為什么和別人不一樣？我將來會(huì)成為一個(gè)怎樣的人？我對(duì)他人、對(duì)社會(huì)有什么意義？

我國古代思想家、道家學(xué)派創(chuàng)始人老子就提出：“自知者明”古希臘思想家、哲學(xué)家、教育家蘇格拉底就提出：“認(rèn)識(shí)你自己”思考：上述兩張圖片及介紹，告訴了我們什么道理？認(rèn)識(shí)自己非常重要！

簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個(gè)怎樣的人。對(duì)自己的外貌、體質(zhì)、性格、氣質(zhì)、能力等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)。思考：什么是認(rèn)識(shí)自己？你如何看待小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？這樣的認(rèn)識(shí)給他帶來怎樣的影響？我的球技最棒，你們都不如我，應(yīng)該由我來當(dāng)隊(duì)長。小斌的球技雖然比你差點(diǎn)兒，但是大家都愿意讓他來當(dāng)隊(duì)長。那這次比賽我不參加了！……小剛與隊(duì)友小剛對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不全面，他只看到了自己的優(yōu)勢(shì)，沒看到自己的缺點(diǎn)。小剛的態(tài)度，不利于他的自我發(fā)展，不利于和他人的交往，對(duì)自己，對(duì)集體都是有害的

愛因斯坦在20世紀(jì)50年代曾被邀請(qǐng)擔(dān)任以色列總統(tǒng)，但他拒絕了。他說，我整個(gè)一生都在同客觀物質(zhì)打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏經(jīng)驗(yàn)來處理行政事務(wù)以及公正地對(duì)待別人的能力。所以，本人不適合如此高官重任。我國舉重冠軍劉春紅剛開始訓(xùn)練的是柔道，但是效果并不是很好，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，她發(fā)現(xiàn)自己的身體條件和特點(diǎn)更適合練舉重，于是改練了舉重，正是這個(gè)時(shí)候的改行，才有了后來的奧運(yùn)會(huì)舉重冠軍！

你從上述實(shí)例中能獲得什么啟示？

正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。

小強(qiáng)是個(gè)虎頭虎腦的孩子，特別受動(dòng)，經(jīng)常搞一些惡作劇，不是把同學(xué)的書本撞到地上，就是把女同學(xué)的辮子綁到書桌上，再不就是把個(gè)小的同學(xué)放倒在地上，同學(xué)們都不他，可他并不知道錯(cuò)。有一次，老師讓同學(xué)們分組做游戲，班里的同學(xué)都不愿和小強(qiáng)一組，小強(qiáng)很難受。當(dāng)老師問他為什么大家不愿和他一組時(shí)，他直搖頭。老師把他以前的行為講了講，經(jīng)老師耐心的指導(dǎo)，小強(qiáng)終于認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤。從此他努力改正，終于成為大家的好伙伴。

你從上述實(shí)例中能獲得什么啟示？1.正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。2.正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。為什么要正確認(rèn)識(shí)自己？

（重要性）你看到了什么？換個(gè)角度，看到的就不一樣，說明什么？

我們看事物要全面，要從不同的角度去認(rèn)識(shí)它，認(rèn)識(shí)自己也如此。以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。

多把尺子量自己你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)有多少？請(qǐng)完成下面句子。

我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人我是一個(gè)________________人

你？到底是誰！我是一個(gè)帥氣的男孩我是一個(gè)高個(gè)子我是一個(gè)身體很棒的人我是一個(gè)能言善道的人我是一個(gè)愛好音樂的人我是一個(gè)性格開朗的人我是一個(gè)聰明的人我是一個(gè)受同學(xué)歡迎的人我是一個(gè)七年級(jí)的學(xué)生我是爸爸媽媽的開心果······個(gè)性心理特征在群體中的關(guān)系身體特征和生理狀況小華對(duì)自己的認(rèn)識(shí)從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己（1）生理自我的認(rèn)識(shí)——身材、相貌、性別。（2）心理自我的認(rèn)識(shí)——性格、氣質(zhì)、興趣。（3）社會(huì)自我的認(rèn)識(shí)——在群體中的關(guān)系，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。從哪些方面認(rèn)識(shí)自己？以小組為單位，完成下列活動(dòng)。1、畫畫像。拿一張白紙，用文字、圖畫等形式描繪自己，然后折起來，收集在一起。2、猜猜看。每人從中抽一張折疊的畫像，猜測(cè)這是誰的畫像并說明理由。第一眼看到這張畫像，你想對(duì)畫像中的人說些什么？最后公布答案。3、談感受。當(dāng)事人分享：自己滿意的部分，不滿意的部分；聽到別人評(píng)價(jià)后感受。自我評(píng)價(jià)的方法自我觀察和分析與他人比較21

要想知道我是誰，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。數(shù)學(xué)老師說我是個(gè)思維敏捷的學(xué)生；語文老師認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功；英語老師則說我不太用功。在女同學(xué)眼里我是她們的朋友；在男同學(xué)眼里，我就成了一個(gè)驕傲自大的人。同學(xué)說我性格外向，媽媽卻說我有些內(nèi)向。在鄰居眼里我是個(gè)勤快的女孩子；在媽媽看來，我很懶。在那么多的評(píng)價(jià)里，我無法確定哪個(gè)才是真正的“我”。思考：（1）不同的人對(duì)“我”的評(píng)價(jià)各不相同，

你怎么看待這些不同？（2）你覺得“我”該如何對(duì)待這些評(píng)價(jià)？

合作探究：結(jié)合視頻《父子騎驢》，思考應(yīng)如何對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？哈哈鏡真實(shí)的反映歪曲的反映重視，客觀冷靜分析用理性的心態(tài)面對(duì)。如何對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？1、重視他人的評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜的分析，既不盲從也不忽視2、用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)用心聆聽勇于面對(duì)平靜拒絕正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)的方法1通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己2通過他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。怎樣認(rèn)識(shí)自己27知識(shí)小結(jié)“我經(jīng)常丟三拉四，找不到自己的東西。我認(rèn)識(shí)到自己有粗心，馬虎的毛病。”說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？自我評(píng)價(jià)（自我觀察和分析）“我的同桌為人熱情，同學(xué)們經(jīng)常找他幫忙，而找我的人很少。我認(rèn)識(shí)到我對(duì)待他人缺乏熱情。”說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？自我評(píng)價(jià)（與他人比較）

對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度；幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。“那天，我婉轉(zhuǎn)的給老師指出了課堂上的一個(gè)小錯(cuò)誤，老師表揚(yáng)了我，說我很細(xì)心，也挺勇敢?！?/p>

他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。說一說：這些同學(xué)是通過哪些途徑認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的？他人評(píng)價(jià)

認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，我們就可能成為最好的自己。想一想：我們能不能輕而易舉，一下子就認(rèn)識(shí)自己？邀請(qǐng)同學(xué)、朋友、老師和家人，請(qǐng)他們談?wù)剬?duì)你的看法，并將他們的看法以及你的自我認(rèn)識(shí)填寫在下圖相應(yīng)位置。通過填寫這張圖，你有什么發(fā)現(xiàn)？這張圖對(duì)你有什么啟示？公開區(qū)別人不知道自己不知道自己知道別人知道秘密區(qū)未知區(qū)盲目區(qū)拓展空間人貴自知（意義）多把尺子量自己可以促進(jìn)自我發(fā)展可以促進(jìn)與他人的交往多方面認(rèn)識(shí)自己（生理、心理、社會(huì)）認(rèn)識(shí)自己兩種途徑自我評(píng)價(jià)他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過程布置預(yù)習(xí)作業(yè)1、采集幾片樹葉。把自己的指紋印在一張紙上。2、搜集一個(gè)挖掘、激發(fā)潛能的故事3、思考并回答：怎樣才能激發(fā)自己的潛能？（參考教材35頁）4、請(qǐng)給自己寫一句寄語，表達(dá)自己對(duì)未來的期望。1.俗話說：“人貴有自知之明”，自知之所以可貴，是因?yàn)椋ǎ僮灾?，有利于完善自己②自知，有利于個(gè)人進(jìn)步③自知，有利于自我發(fā)展④自知，有利于與他人的交往

A.①②③B.①②③④C.③④D.②③④B2.舉重冠軍李春紅在最初的柔道訓(xùn)練中，憑借刻苦的訓(xùn)練暫露頭角。隨后，她根據(jù)自己的身體條件和特點(diǎn)，改練舉重。正是這時(shí)候的改行，才有了后來的奧運(yùn)會(huì)舉重冠軍。這說明（）A、奧運(yùn)冠軍都要經(jīng)歷多次改行B、改行有利于事業(yè)成功C、正確認(rèn)識(shí)自我，有助于學(xué)業(yè)、事業(yè)成功D、正確認(rèn)識(shí)自我是取得事業(yè)成功的唯一條件C

3.小輝在參加“經(jīng)典誦讀”比賽前，每天對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。他是通過

的途徑認(rèn)識(shí)自己。（

）A．他人評(píng)價(jià)B．自我觀察

C．集體輿論