導(dǎo)學(xué)教案小學(xué)二年級(jí)下冊體育整冊導(dǎo)學(xué)教案表格式

導(dǎo)學(xué)教案小學(xué)二年級(jí)下冊體育整冊導(dǎo)學(xué)教案表格式

小學(xué)二年級(jí)下冊體育課全冊教案

周次：1課次：1年月日

教材1、體育課常規(guī)要求,編隊(duì)；

2、各種體育項(xiàng)目介紹課的目標(biāo)知道體育課的課堂常規(guī)并認(rèn)真做到；了解各

種體育項(xiàng)目課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)

組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

二1、體育課常規(guī)要求

2、各種體育項(xiàng)目介紹10分

15分1、教師講解，提出本學(xué)期的要求

2、教師講解并提問，介紹有關(guān)項(xiàng)目鍛煉方法，測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。教師出示掛凰板書

考核項(xiàng)目。1、學(xué)生討論，并提出問題，教師回答

2、學(xué)生分組討論,并回答問題,學(xué)生認(rèn)真聽講并做好筆記

要求:認(rèn)真聽講積極回答問題

讓學(xué)生明白健康的重要性

教育學(xué)生科學(xué)地鍛煉身體

3、編隊(duì)、常規(guī)練習(xí)

4、結(jié)束部分

1、布置下一節(jié)上課內(nèi)容

2、下課、解散

9分

1分

3、到操場進(jìn)行常規(guī)練習(xí)，教師講解并示范,采用集體練習(xí)方法

總結(jié)討論表揚(yáng)與批評(píng)

學(xué)生跟教師做,集體一起做練習(xí)

師生共同討論

????????

????????

OOOOOOOO

????????

☆

要求:認(rèn)真練習(xí)

培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律的好習(xí)慣

場地

器材室內(nèi)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)80?90次?分預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

25?30%25%左右

生活

實(shí)踐業(yè)余生活自己主動(dòng)鍛煉身體學(xué)生

反饋學(xué)生聽講認(rèn)真課后

小結(jié)學(xué)生聽講認(rèn)真,基本掌握所學(xué)內(nèi)容

體育課教案

周次：1課次：2年月日

教材1、模仿操;2、傳球比快課的目標(biāo)1、養(yǎng)成良好的身體姿勢;2、發(fā)

展學(xué)生靈活和協(xié)調(diào)性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)

生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?8

3分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法1、報(bào)數(shù)、

稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、模仿操

3次

16分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、傳球比快

2次

8分

1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。

3、教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2-3次。

4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題。學(xué)生分組練習(xí)

學(xué)生兩人一組，

另一組給予幫助。組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位,協(xié)調(diào)。

?△△△△△△△

?△△△△△△△

?△△△△△△△

?△△△△△△△

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械3節(jié)

2?8

3分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地

器材田徑場運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

35-40%35%+5

生活

實(shí)踐跳繩200次學(xué)生

反饋學(xué)生基本能掌握所學(xué)內(nèi)容課后

小結(jié)學(xué)生聽講認(rèn)真,少數(shù)同學(xué)掌握不太好

體育課教案

周次:2課次:3年月日

教材1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì);2、游戲:跑跳過繩課的

目標(biāo)同集體練習(xí)簡單隊(duì)列;提高學(xué)生的靈活性開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分基本部分

1、原地由一（二）列橫隊(duì)變成二（四）列橫隊(duì)

3次

17分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、游戲:跑跳過繩

5次

7分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中易出現(xiàn)的問題。

1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰做的最多、準(zhǔn)確。

組織:二路縱隊(duì)

要求:動(dòng)作要充分伸展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械3節(jié)

2?8

3分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：

四列橫隊(duì)

要求：

放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀

場地

器材田徑場、長繩3根運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)120?130次?分預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

35-40%35%左右

生活

實(shí)踐跳繩200次學(xué)生

反饋學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣濃厚課后

小結(jié)基本完成本課任務(wù)

體育課教案

周次:2課次：4年月日

教材1、模仿動(dòng)物爬行;2、傳球比快課的目標(biāo)養(yǎng)成良好的身體姿勢；

發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活

動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、模仿動(dòng)物爬行

3次

17分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基

本

部

分

2、傳球比快

5次

7分

1、教師講解示范屈腿懸垂擺動(dòng)

的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師強(qiáng)調(diào)屈腿懸垂擺動(dòng)

應(yīng)注意的問題。

3、分二組進(jìn)行練習(xí)

11.＞學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

2、學(xué)生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問題。

1組織：四列橫隊(duì)

要求:動(dòng)作要充分伸展、到位。

?△△△△△△△

?△△△△△△△

?△△△△△△△

?△△△△△△△鍛煉學(xué)生的意志力

培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械3節(jié)

2?8

3分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、師生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：

四列橫隊(duì)

要求:

放松自然充分，使身體各部位都得到放松。遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀

場地

器材田徑場、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)125?132次?分預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

32-37%30%左右

生活

實(shí)踐跳繩200次學(xué)生

反饋學(xué)生感覺單杠動(dòng)作難學(xué)課后

小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

體育課教案

周次:3課次:5年月日

教材1、原地由一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì);2、游戲:釣魚課的目標(biāo)

同集體練習(xí)簡單隊(duì)列;發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)和躲閃的能力課的

順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要

求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1,體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求：隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分基本部分

1、原地由一（二）路縱隊(duì)變成二（四）路縱隊(duì)

3次

17分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基

本

部

分

2、游戲:釣魚

5次

7分

1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。

教師指導(dǎo)學(xué)生示范,并指出

其優(yōu)缺點(diǎn)。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)5至6次

組織隊(duì)形:在圓內(nèi)練習(xí)

要求:練習(xí)時(shí)認(rèn)真,動(dòng)作到位,身體協(xié)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

結(jié)

束

部

分

1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械4節(jié)

2?8

3分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地

器材田徑場、桿2根、圈2個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

35-40%35%左右

生活

實(shí)踐跳繩200次學(xué)生

反饋多數(shù)同學(xué)完成不錯(cuò)課后

小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好體育課教案

周次：3課次：6年月日

教材1、在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、游戲:投擊活動(dòng)目標(biāo)課的目

標(biāo)掌握韻律體操動(dòng)作,提高音樂感;提高學(xué)生的移動(dòng)、躲閃能力課的順序課

的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思

想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)

2次

17分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基

本

部

分

2、游戲:投擊活動(dòng)目標(biāo)

4次

7分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。

3、教師指導(dǎo)學(xué)生示范。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。

1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。

2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織:在圓上練習(xí)

要求:動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。

O

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械4節(jié)

2?83分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地

器材田徑場、錄音機(jī)一臺(tái)、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)

密度全課密度基本密度

35%-38%33%左右

生活

實(shí)踐韻律體操練習(xí)學(xué)生

反饋基本能掌握內(nèi)容課后

小結(jié)學(xué)生的組織紀(jì)律性較好

體育課教案

周次:4課次:7年月日

教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走;2、30米快速加速跑課的目標(biāo)形成良好的身體姿

勢和方向感;提高速度素質(zhì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法

學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、左、右轉(zhuǎn)彎走

3次

17分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指學(xué)導(dǎo)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育基

本

部

分

2、30米快速加速跑4次

7分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。

3、教師指學(xué)生示范。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。

1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。組織：四路縱隊(duì)

要求:動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。

????

????

????培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械4節(jié)

2?8

3分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題,及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地

器材田徑場、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

36-40%32%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋學(xué)生感覺較累課后

小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)

體育課教案

周次:4課次:8年月日

教材1、拍手操;2、30米運(yùn)球接力課的目標(biāo)掌握拍手操動(dòng)作；提高學(xué)生

的運(yùn)球能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)

組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分基本部分

1、拍手操

1次

18分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、30米運(yùn)球接力

3次

6分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。

3、教師指學(xué)生示范。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。

1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

2、練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

3、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。

要求:動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。

????

????

????

????培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)內(nèi)容

4、收拾器械4節(jié)

2?83分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地

器材田徑場、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

33-36%30%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋效果較好課后

小結(jié)學(xué)生基本能完成任務(wù)

體育課教案

周次:5課次：9年月日

教材1、左、右轉(zhuǎn)彎走;2、游戲:青蛙過河課的目標(biāo)形成良好的身體姿

勢發(fā)展下肢彈跳力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活

動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?82分

5分1,體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求：隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、左、右轉(zhuǎn)彎走

5次

12分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、游戲:青蛙過河

80?3

13分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)

3、教師指學(xué)生示范

4、教師指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以糾正1、學(xué)生根據(jù)師講解的進(jìn)行練習(xí)。

2、學(xué)生練習(xí)過程，要注意教師強(qiáng)調(diào)的地方。組織：四路縱隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位,整齊。

???

???

??????

???

??????培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀。

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械4節(jié)

2?83分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材小鐵圈32個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

32-38%30%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋良好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，情緒高漲。

體育課教案

周次：5課次：10年月日

教材1、在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)；2、30米運(yùn)球接力課的目標(biāo)掌

握韻律體操動(dòng)作,提高音樂感;提高學(xué)生的運(yùn)球能力課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)

荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1,體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求：隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分基本部分

1、在音樂伴奏下進(jìn)行韻律體操練習(xí)

3次

10分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、30米運(yùn)球接力

2次

13分

1、教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、教師把生分成人數(shù)相等的四組。

3、教師看學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2-3次。

4、教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題。

學(xué)生分組練習(xí)

1、學(xué)生兩人一組，一組另一組幫助。組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位,協(xié)調(diào)。

????

????

????

????培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)和正確的審美觀

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材田徑場、小籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

33-37%29%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次:6課次：11年月日

教材1、齊步走?立定;走成簡單的圖形隊(duì)形

2、跳（一）字長繩課的目標(biāo)形成良好的身體姿勢，認(rèn)清各種圖形。

掌握跳長繩的技巧課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法

學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

4?83分

5分1,體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求:隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、齊步走?立定;走成簡單的圖形隊(duì)形

3次

10分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、跳（一）字長繩

3次

13分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中易出現(xiàn)的問題。

1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生分組練習(xí)，看誰在1分鐘內(nèi)做的最多、準(zhǔn)確。

組織：四列橫隊(duì)

要求:動(dòng)作要充分伸展、到位。鍛煉學(xué)生的意志力

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?84分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

35-40%35%+5

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次:6課次：12年月日

教材1、模仿動(dòng)物爬行;2、地滾球擲準(zhǔn)課的目標(biāo)提高模仿能力掌握投擲

保齡球的方法課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)

組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

基本部分

1、模仿動(dòng)物爬行

4次

12分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。基

本

部

分

2、地滾球擲準(zhǔn)

2次

11分

1、教師講解跳長繩的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師強(qiáng)調(diào)跳長繩應(yīng)注意的問題。

1.、生認(rèn)真聽師講解

2、生集體練習(xí)，相互間改正出現(xiàn)的問題。組織：四路縱隊(duì)

要求:動(dòng)作要充分伸展、到位。

??

????

??????oO△△

△△

培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材、籃球4個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

36-40%32%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次：7課次：13年月日

教材1、齊步走一一立定;原地跑步一-踏步;2、各種姿勢起動(dòng)的自然跑課

的目標(biāo)形成良好的身體姿勢;掌握正確的自然奔跑的方法課的順序課的內(nèi)容

運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健

康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲?

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、齊步走---立定;原地跑步踏步;

2次

13分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、各種姿勢起動(dòng)的自然跑

8次

10分

1、教師講練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、教師示范動(dòng)作要領(lǐng)。

3、教師指學(xué)生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。

1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。

組織:兩人一組

要求:練習(xí)時(shí)認(rèn)真,動(dòng)作到位,身體協(xié)調(diào)

培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材跳高架4付實(shí)心球17個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

30-35%28%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次：7課次：14年月日

教材1、縱叉、橫叉;2、地滾球擲準(zhǔn)課的目標(biāo)掌握投擲保齡球的方法;

發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)生活

動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、往返接力跑

3次

12分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、地滾球擲準(zhǔn)

3次

11分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師練習(xí)一次，學(xué)生認(rèn)真觀看。

3、教師指學(xué)生示范。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。

1、學(xué)生認(rèn)真觀看教師練習(xí)。

2、學(xué)生認(rèn)真觀看生示范，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)。組織：四列橫隊(duì)

要求:動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。

??

????

??????oO△△

△△

培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察的能力。

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材垂直竿、繩4根跳箱2付墊子4塊運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度

預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

30-35%28%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次：8課次：15年月日

教材1、原地跑步?踏步,跑步?便步;2、跳（一）字長繩課的目標(biāo)形成良

好的身體姿勢；掌握跳長繩的技巧課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段

與方法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、原地跑步?踏步,跑步?便步

5次

12分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、跳（一）字長繩

5次

11分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。

2、教師練習(xí)一次，生認(rèn)真觀看。

3、教師指學(xué)生示范。

4、指出其存在的優(yōu)缺點(diǎn)，并改正。1、學(xué)生認(rèn)真聽教師講解

練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。

2、學(xué)生根據(jù)教師講解的動(dòng)作練習(xí)2至3次。

四列橫隊(duì)

要求:動(dòng)作到位，身體放松、協(xié)調(diào)、動(dòng)作舒展。培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念

培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材實(shí)心球17只沙坑踏跳板1個(gè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)

密度全課密度基本密度

33-38%30%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次：8課次：16年月日

教材1、縱叉、橫叉;2、持輕物投準(zhǔn)課的目標(biāo)鞏固提高投擲輕物的方

法;發(fā)展學(xué)生的柔韌性課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方法學(xué)

生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2、教師喊口令學(xué)生照做模仿3、采用講解法、示范法、練習(xí)法

1、報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊

2、回答問題

3、根據(jù)提示、演示模仿徒手操

練習(xí)

上課隊(duì)形：

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲O

要求:隊(duì)形整齊,有精神動(dòng)作規(guī)范

養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。

服裝要整齊,穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋

基

本

部

分

基本部分

1、縱叉、橫叉

5次

11分

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

1、學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。

2、學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。

組織：四列橫隊(duì)

要求:練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。向?qū)W生進(jìn)行安全教育

基

本

部

分

2、持輕物投準(zhǔn)

7次

12分

1、教師練習(xí)時(shí)注意的問題。

2、教師指學(xué)生示范一次,并讓生指出其存在缺點(diǎn),加以糾正。

3、教師巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生聽師講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2、學(xué)生集體練習(xí)2-3次

3、學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范。

學(xué)生根教師一起練習(xí)。.

5、學(xué)生自由結(jié)合分組練習(xí)2-3次。組織：學(xué)生自由結(jié)合，四人一組，進(jìn)

行練習(xí)。

要求:練習(xí)認(rèn)真，動(dòng)作到位。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真觀察，團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。

結(jié)

束

部

分1、集合隊(duì)伍,做放松性練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、宣布下一節(jié)課的內(nèi)容

4、收拾器械5節(jié)

2?8

4分

1、教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。

2、教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié),所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。

1、學(xué)生與教師一起放松

2、學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲

組織：四列橫隊(duì)

要求:放松自然充分，使身體各部位都得到放松。加強(qiáng)文明守紀(jì)教育

場地器材運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)中上強(qiáng)度預(yù)計(jì)

密度全課密度基本密度

33-35%30%左右

生活

實(shí)踐深蹲起30次學(xué)生

反饋較好課后

小結(jié)學(xué)生練習(xí)認(rèn)真積極

體育課教案

周次：9課次：17年月日

教材1、各種姿勢起動(dòng)的自然跑;2、跳短繩課的目標(biāo)掌握正確自然奔跑

的方法;提高速度、靈敏素質(zhì)課的順序課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)手段與方

法學(xué)生活動(dòng)組織與要求教育滲透（思想、健康、安全等）

次數(shù)時(shí)間

開

始

與

準(zhǔn)

備

部

分1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)

2、師生問好

3、宣布上課內(nèi)容

4、安排見習(xí)生任務(wù)

5、進(jìn)行徒手操

練習(xí)

4?83分

5分1、體育委員整隊(duì)教師協(xié)助