高級中學(xué)2023年寒假致家長的一封信

高級中學(xué)2023年寒假致家長的一封信

尊敬的家長朋友：

您好！時序更替，歲月流金。在2022年，我們家校攜

手，師生同心，共同陪伴孩子們健康、快樂成長，在此向您

表示衷心的感謝！

寒假將至，同時我們也將迎來中國的傳統(tǒng)佳節(jié)一一春節(jié)。

為了讓您的孩子度過一個安全、文明、祥和、愉快而有意義

的假期，我們誠摯地希望家長支持配合學(xué)校做好寒假期間對

孩子的安全教育和管理。特提出幾點溫馨提示。

【做好個人防護】

在日常工作和生活中，教導(dǎo)孩子樹立健康理念、養(yǎng)成良

好的習(xí)慣，做到常通風(fēng)、少聚集、出門佩戴口罩、保持“一

米線”等，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。

【倡導(dǎo)“非必要不外出”】

請家長積極配合學(xué)校，教育、引導(dǎo)孩子加強自我防護，

堅決做到"非必要不外出、不走訪、不扎堆、不聚集"。提醒

孩子盡量減少外出活動，不去人員密集場所，盡量在家休息。

避免前往人群聚集尤其是空氣流動性差的公共場所。

安全細則要牢記

春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類交通安全事故多發(fā)

期，家長需教育子女外出時要遵守交通法規(guī)。

—1—

騎電動車、自行車嚴禁上機動車道，同時嚴禁在公路上

追逐打鬧和進行各類游戲活動等。

未滿12周歲不能騎自行車、未滿16周歲不能騎電動車、

未滿18歲不得駕駛機動車上路。

乘坐交通工具時，注意乘車安全，沒有春運證的車不要

乘座；無牌無照的車、報廢車、擁擠的車不要乘座；打出租

車時，不要站在機動車道上，應(yīng)靠路邊招手；自覺維護交

通安全、勸導(dǎo)親友拒絕“酒駕”。

在家中，使用電器要小心，不要亂插、私接電源。要多

注意觀察家里的各種電器，插頭插座、電線、燈是否有破損、

老化的現(xiàn)象，如果有應(yīng)立即進行正確處理。

煙花爆竹、鞭炮屬于易燃易爆危險物品，在燃放過程中

極易造成人身傷害和火災(zāi)事故的發(fā)生。因此，請教育孩子自

覺遵守消防安全法規(guī)，不要購買一些“三無”劣質(zhì)產(chǎn)品，以

免造成傷害事故。

冬季要注意預(yù)防煤氣泄漏中毒或由此引起的火災(zāi)，要經(jīng)

常保持室內(nèi)通風(fēng)，定期檢查煤氣管道是否有泄漏顯現(xiàn)，并及

時修理。

春節(jié)走親訪友，不可暴飲暴食，自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)

生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

購買有包裝的食品時，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期

等，"三無"食品、過期食品一定不要購買食用。

-2-

生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的

瓜果。

要求學(xué)生外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致

返回的時間明確告訴家長。外出要按時回家，如有特殊情況

不能按時返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。

學(xué)生外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨來獨往，單

獨行動。不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自

一人去偏遠的地方游玩。外出的衣著樸素，不戴名牌手表和

貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有，攜帶的錢物要妥善保存

好。

不接受陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交

談要提高警惕。不搭乘陌生人的便車；不接受陌生人的邀請

同行或做客，特別是不要和網(wǎng)友隨便接觸，不要輕信他人,

以防受騙上當(dāng)，給家庭和自己造成不必要的損失。

冬季氣溫寒冷，教育孩子不去河、池、水庫等地玩耍。

合理規(guī)劃的網(wǎng)絡(luò)生活，養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣，做到時間適

度、內(nèi)容健康、不沉迷網(wǎng)絡(luò)、不玩渲染暴力等不健康的網(wǎng)絡(luò)

游戲。

不去網(wǎng)吧、酒吧及歌舞娛樂場所，慎交網(wǎng)友，不與陌生

網(wǎng)友見面。

不向他人透露自己及家人的身份信息、存款、銀行卡等

情況，防范各類電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。

-3-

【關(guān)注心理健康】

家長要多陪伴孩子，傾聽孩子的想法，與他們多交流、

多溝通，建立良好的親子關(guān)系。

要密切關(guān)注孩子情緒、心理問題，如發(fā)現(xiàn)孩子情緒波動

較大，要及時引導(dǎo)，疏導(dǎo)孩子的不良情緒。

要密切關(guān)注孩子心理狀況，與學(xué)校保持溝通互動，指導(dǎo)

孩子科學(xué)管理情緒，身心愉悅度過假期。

【關(guān)注自主發(fā)展】

假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段。希望您能

夠尊重孩子成長的科學(xué)規(guī)律，給予孩子留白思考、創(chuàng)新探索

的時間與空間。

家長朋友們要樹立科學(xué)的教育觀和成才觀，理性確定孩

子成長目標(biāo)，幫助孩子科學(xué)制定假期學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子獨

立學(xué)習(xí)、獨立思考的能力。

【關(guān)注健康生活】

督促孩子合理作息，保證充足睡眠時間，減少孩子對手

機、電腦等電子產(chǎn)品依賴，保護視力健康。

鼓勵孩子適當(dāng)參加家務(wù)勞動和社會實踐活動，讓孩子開

闊視野、啟迪智慧、陶冶性情；加強對春節(jié)傳統(tǒng)文化及民俗

的教育和傳承，在日常生活中潛移默化地對孩子進行孝敬父

母、禮貌待人、助人為樂等品行教育。

【生涯規(guī)劃】

-4-

記錄寒假值得打卡的那些事

專業(yè)職業(yè)探索：查閱具體專業(yè)職業(yè)的網(wǎng)站、書籍、旁聽

或選聽專業(yè)課程，實地參觀體驗，開展相關(guān)人士的生涯人物

訪談；

目標(biāo)大學(xué)及專業(yè)探索：探索感興趣的目標(biāo)大學(xué)及其開

設(shè)的感興趣專業(yè)，可查閱網(wǎng)站、書籍、相關(guān)課程，開展相關(guān)

人士的生涯人物訪談；

興趣特長探索：發(fā)現(xiàn)發(fā)展自己的學(xué)科專業(yè)職業(yè)興趣和特

長，主動開展相關(guān)的探索，回顧記錄相關(guān)的生活學(xué)習(xí)的實際

事例和成功事件。

【心理健康】

利用假期時間，主動參加維護自身心理健康的活動，提

高心理健康素養(yǎng)。

“三件好事”記錄與幸福感提升：每天記錄這一天中三

件進展很順利的事（好事），并回答“為什么這件好事會發(fā)

生？”，至少堅持一星期，鼓勵長期堅持。選擇典型例子，

做好記錄。

情緒調(diào)節(jié)與壓力應(yīng)對活動：如何處理你與情緒、你與壓

力的關(guān)系是我們一生的課題，從小積累的應(yīng)對方式與策略都

是寶貴的財富，請梳理這些財富，哪些是能夠陪伴你追逐夢

想，一起去看更多的風(fēng)景。請將你的情緒調(diào)節(jié)與壓力應(yīng)對的

經(jīng)驗，繪制心理調(diào)適四格漫畫或撰寫一篇心理調(diào)適經(jīng)驗短文。

-5-

心理自助與朋輩心理互助活動：在生活和學(xué)習(xí)中，主動

做好心理調(diào)適，朋輩之間相互心理支持，從而更好地學(xué)會學(xué)

習(xí)、學(xué)會人際交往、增進自我認識與發(fā)展。請為自己錄制一

個微視頻，為接下來的學(xué)習(xí)生活打can（視頻3分鐘左右）

或制作一張圖片，附上你的祝福與感恩，你的欣賞與期待,

感恩你自己或好友，感恩TA或TA們的陪伴與支持。