防暑降溫知識(shí)課件培訓(xùn)課件

防暑降溫知識(shí)培訓(xùn)課件大綱單擊此處添加副標(biāo)題匯報(bào)人：小無(wú)名目錄CONTENTS添加標(biāo)題PartOne添加標(biāo)題PartTwo添加標(biāo)題PartThree添加標(biāo)題PartFour添加標(biāo)題PartFive添加標(biāo)題PartSix添加章節(jié)標(biāo)題01防暑降溫的重要性02防暑降溫對(duì)身體健康的影響預(yù)防中暑：避免高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間工作，保持身體水分平衡保護(hù)大腦：高溫環(huán)境下，大腦容易疲勞，影響思維和判斷能力保護(hù)皮膚：高溫環(huán)境下，皮膚容易曬傷，引發(fā)皮膚病保護(hù)心臟：高溫環(huán)境下，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易引發(fā)心腦血管疾病高溫天氣對(duì)人體的危害熱射?。焊邷丨h(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，導(dǎo)致體溫過(guò)高，出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀熱衰竭：高溫環(huán)境下，人體大量出汗，導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失過(guò)多，出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心等癥狀熱痙攣：高溫環(huán)境下，人體大量出汗，導(dǎo)致肌肉痙攣，出現(xiàn)肌肉疼痛、抽搐等癥狀熱感冒：高溫環(huán)境下，人體免疫力下降，容易感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀防暑降溫的必要性預(yù)防中暑：避免因高溫引起的身體不適和疾病提高工作效率：保持良好的精神狀態(tài)，提高工作效率保護(hù)身體健康：避免因高溫引起的身體損傷和疾病保障生命安全：避免因高溫引起的生命危險(xiǎn)和事故中暑的癥狀及處理03中暑的癥狀識(shí)別頭暈、頭痛、惡心、嘔吐皮膚潮紅、出汗過(guò)多心跳加快、呼吸急促體溫升高、意識(shí)模糊嚴(yán)重者可能出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀中暑的緊急處理措施立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，平躺休息觀察患者情況，如有必要，立即撥打120求救給患者補(bǔ)充水分，如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料解開(kāi)患者衣物，保持身體涼爽中暑后的注意事項(xiàng)立即停止活動(dòng)，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水或含電解質(zhì)的飲料解開(kāi)衣物，保持身體涼爽觀察癥狀，如有持續(xù)不適或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)防暑降溫的方法與技巧04合理安排出行時(shí)間避免高溫時(shí)段出行：盡量選擇早晨或傍晚出行，避免中午高溫時(shí)段穿著防曬衣物：穿著防曬衣物，如長(zhǎng)袖、帽子、太陽(yáng)鏡等攜帶防曬用品：攜帶防曬用品，如防曬霜、防曬噴霧等保持水分補(bǔ)充：及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水穿著舒適、透氣的衣物選擇輕薄、透氣的衣物，如棉、麻等天然纖維材質(zhì)避免穿緊身、不透氣的衣物，如牛仔褲、皮衣等穿著淺色衣物，可以反射陽(yáng)光，減少熱量吸收穿著寬松、寬松的衣物，可以增加空氣流通，降低體溫?cái)y帶防暑降溫藥品攜帶防暑降溫藥品的注意事項(xiàng)：注意藥品有效期，避免過(guò)期藥品攜帶防暑降溫藥品的時(shí)機(jī)：在戶外活動(dòng)、高溫環(huán)境下，隨時(shí)攜帶防暑降溫藥品防暑降溫藥品種類：如藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等攜帶防暑降溫藥品的目的：預(yù)防中暑，緩解中暑癥狀保持充足的水分?jǐn)z入每天至少喝8杯水，保持身體水分平衡避免喝含糖飲料，以免增加熱量攝入適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，如運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，減少水分流失高溫作業(yè)的防護(hù)措施05高溫作業(yè)的定義及分類定義：在高溫環(huán)境下進(jìn)行的作業(yè)，如冶金、鑄造、化工等分類：根據(jù)溫度和濕度的不同，可分為干熱作業(yè)和濕熱作業(yè)干熱作業(yè)：溫度高，濕度低，如冶金、鑄造等濕熱作業(yè)：溫度高，濕度高，如化工、紡織等防護(hù)措施：包括個(gè)人防護(hù)、環(huán)境改善、健康監(jiān)測(cè)等高溫作業(yè)的防護(hù)措施穿著合適的工作服：選擇透氣、吸汗、散熱的服裝補(bǔ)充水分：及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水休息和降溫：合理安排休息時(shí)間，使用風(fēng)扇、空調(diào)等降溫設(shè)備預(yù)防中暑：了解中暑癥狀，及時(shí)采取措施預(yù)防中暑高溫作業(yè)的安全規(guī)定配備急救設(shè)施，如急救箱、急救藥品等遵守安全操作規(guī)程，避免意外事故發(fā)生定期休息，避免長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下工作定期檢查設(shè)備，確保設(shè)備安全運(yùn)行穿著合適的防護(hù)服，如防熱服、防熱手套等保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水高溫作業(yè)的注意事項(xiàng)避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，適當(dāng)休息定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防高溫引起的疾病穿著合適的防護(hù)服，如長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲、帽子、手套等保持充足的水分?jǐn)z入，避免脫水常見(jiàn)防暑降溫誤區(qū)及糾正方法06誤區(qū)一：只有夏天才需要防暑降溫誤區(qū)：很多人認(rèn)為只有夏天才需要防暑降溫，其他季節(jié)不需要糾正方法：防暑降溫是全年都需要注意的問(wèn)題，尤其是在高溫、高濕、高熱的環(huán)境下建議：保持室內(nèi)通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，多喝水，保持身體水分平衡注意事項(xiàng)：即使在冬天，也要注意防暑降溫，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，保持身體溫暖誤區(qū)二：大量出汗才是鍛煉身體的好方法誤區(qū)：大量出汗可以鍛煉身體，提高免疫力原因：大量出汗會(huì)導(dǎo)致身體脫水，影響身體健康建議：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身體水分平衡，避免過(guò)度出汗糾正方法：適量出汗，保持身體水分平衡誤區(qū)三：喝冰鎮(zhèn)飲料可以降溫解渴喝冰鎮(zhèn)飲料會(huì)導(dǎo)致身體脫水，加重中暑癥狀喝冰鎮(zhèn)飲料并不能真正降溫解渴冰鎮(zhèn)飲料會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致消化不良正確的降溫解渴方法是喝溫水或淡鹽水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)誤區(qū)四：在室外工作或活動(dòng)時(shí)忽視防曬措施防曬的重要性：防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，預(yù)防皮膚癌防曬措施：使用防曬霜、戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣物等防曬霜的選擇：選擇SPF值合適的防曬霜，并注意涂抹均勻防曬霜的涂抹時(shí)間：出門(mén)前30分鐘涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜的注意事項(xiàng)：避免使用過(guò)期或變質(zhì)的防曬霜，避免使用含有有害成分的防曬霜糾正方法：樹(shù)立正確的防暑降溫意識(shí)，掌握科學(xué)的方法和技巧，避免誤區(qū)。0307誤區(qū)二：長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)誤區(qū)四：忽視中暑癥狀0105誤區(qū)一：喝冰水降溫誤區(qū)三：過(guò)度