大學生發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃格式3篇

大學生發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃格式3篇大學生發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃格式1

"你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要"。是的，下一步往哪走才是最重要的。人生只有單程票，我們無法選擇回頭，無法駐足，只有不停地向前。所以，你的前方在哪里，這才是至關重要的。過去已成歷史，未來屬于自己的。

作為醫(yī)學生的我，又如何走好自己的下一步呢?只有認真規(guī)劃，仔細執(zhí)行，下一步才有精彩可言。

一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。如下是我職業(yè)生涯規(guī)劃書：

一、確定目標

美好愿望：我希望自己可以充實地過每一天，希望我身邊的人都健健康康，幸?？鞓?希望通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。

職業(yè)方向：醫(yī)療行業(yè)

總體目標：當一名醫(yī)術精明，經(jīng)驗豐富，高職業(yè)道德素質，人人佩服，人人信賴的醫(yī)生。

已進行情況：職業(yè)道德在進行中，醫(yī)學知識在刻苦的學習中，學會在同齡人中確立威信度，讓被人認可自己，信任自己。

二、個人分析與角色建議

1.個人分析：

自身現(xiàn)狀：興趣、能力、性格等。

生活興趣：我熱愛運動，上網(wǎng)，看書等，對新事物充滿好奇心…

職業(yè)興趣：我欣賞那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫(yī)生。自己也喜歡當醫(yī)生。

職業(yè)價值觀：我認為醫(yī)生首先要有崇高的敬業(yè)精神，要有精湛的醫(yī)學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹?shù)目茖W態(tài)度。

能力：我的管理和學習能力還不錯，我的辦事能力是可以的，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業(yè)能力打下了基礎。

性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。面對別人，我是熱情開朗的男生。我會對我遇見的人很陽光的微笑，很熱情的打招呼。我會熱心地待人。對于不幸的人我會同情，對于失意傷心的朋友，我會安慰，對于需要幫助的朋友，我也會熱心地盡自己所能地幫。我在別人面前是樂觀，是開朗的。大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫(yī)生的。

2.角色建議：

父親："要好好學習，爭取各個方面全面發(fā)展;遠離貧窮，做個堂堂正正的男子漢。"

母親："學你想學的，只要你喜歡就好。"

親戚："現(xiàn)在，專業(yè)知識要學精，但個人能力必不可少，同時也要有良好的人際關系。"

老師："聰明能干、有較強的責任心，適合從事服務事業(yè)，比如老師，醫(yī)生等職業(yè)。

同學："幽默，敢作敢當，繼續(xù)努力。"

三、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析

環(huán)境與職業(yè)的分析：

1.家庭環(huán)境分析：

生在農村，祖父輩以農業(yè)為主，這決定了我從學生到職業(yè)人的快速過渡。親戚朋友對我的期望值很大。親戚朋友基本都是農民，沒有特別的社會關系。

2.學校環(huán)境分析：

就我目前所讀的學校--__中醫(yī)藥大學來講，學骨科是個不錯的選擇。我所學的專業(yè)是我校在全國首創(chuàng)的，有較雄厚的教學條件跟實踐經(jīng)驗。而且學校實行與__師范大學聯(lián)合辦學的教學模式。讓我接受更多更精彩的校園生活，感受師大濃厚的文化氣息。

3.社會環(huán)境分析：

現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機的影響，導致前年的大學生就業(yè)率才達8%，然而，醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機影響的。但是雖然不受金融危機影響，因為大學生越來越多，每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的，醫(yī)生這一職位也接近達飽和狀態(tài)，所以沒有過強過硬的本領，是很難在這個強手如林的社會里立足的。

4.法律環(huán)境分析：

現(xiàn)在醫(yī)患關系處于緊張狀態(tài)中，醫(yī)生這一職業(yè)，可以說是一只腳在醫(yī)院，另一只卻在法院?；颊叨紩J為，醫(yī)生醫(yī)好人是應該的，然而醫(yī)不好就你不對。所以，為面對這么嚴峻的形式，學好知識，完善自我是至關重要的。

5.職業(yè)環(huán)境分析：大學里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多，現(xiàn)在對醫(yī)生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學位才可以的。

四、職業(yè)目標分解與組合

職業(yè)目標：醫(yī)生

1.20__-20__年--大二要達如下目標

學習目標：過英語六級，學好專業(yè)知識，拿二等獎學金。

能力目標：提高自己的領導能力。

2.20__-20__年--大三要達如下目標：

學習目標：牢固掌握學過的所有醫(yī)學基礎知識，醫(yī)學專業(yè)英語水平達可以自如地閱讀外醫(yī)書的水平。

能力目標：會熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等措施。診斷簡易病情。

3、20__-20__年--大四為沖刺期，要達如下目標：

學習目標：熟練掌握各項醫(yī)學技能，醫(yī)學知識牢固，掌握求職技巧。

考研目標：考取__中醫(yī)藥大學，__x大學或者__醫(yī)科的研究生。

4、20__-20__年--大五沖刺分化期，要達如下目標：

學習目標：各科醫(yī)學基本理論知識非常牢固，醫(yī)學技能可以安全使用。

學歷目標：考上研究生。

5、20__年-20__年：三年研究生生活

學習目標：要有自己的研究課題，作出成果。

能力目標：動手能力增強，醫(yī)學技能可以熟練運用。

6、20__-20__年：目標

學位目標：獲得學位并考取醫(yī)師證。

工作目標：在大城市的三甲醫(yī)院上班。

7、20__-20__年--三年目標：

職位目標：努力工作，了解主任醫(yī)師所該具備的條件，堅持不懈地向主任醫(yī)師方向前進。

五、成功標準

每一學年均能完成既定的目標，并完成得出色才算成功。

六、差距

1)現(xiàn)在自己的專業(yè)知識仍不牢固，距離自己的目標甚遠;

2)英語水平仍很底;

3)計算機水平也很低;

4)動手能力還不是很好;

5)最近做事會三分熱情，恒心與毅力欠佳;

6)做事還不夠主動;

7)讀研信息還沒掌握，還未開始準備考研工作;

8)醫(yī)生品德素養(yǎng)、相關法律法規(guī)等知識仍了解甚少。

七、縮小差距的方法

1.積極參加各項培訓，提高自己的醫(yī)學技能;

2.開始著手學習各科基本理論知識;

3.主動去了解相關知識與信息;

4.抓住社會實踐的機會;

5.按既定的目標，努力奮斗。

八、實施方案

銘記大目標，每天寫小目標，每天寫總結。用恒心與毅力去堅持，相信自己的能力，相信自己總能行。努力實現(xiàn)自己的目標與夢想。如下是我的近十年目標的實施方案：

1.20__-20__年：正值大二的我，處于大學的定向期。我這個學期的目標的具體實施有：

1)過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。

2)學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數(shù)學媒體的應用與Visualfox。

3)學好各個科目，保證各科考試在85分以上。

4)學好自己的選修，達到全班同學的高級水平。

5)參加急救知識競賽，并要獲獎。

6)復習學過的書本，鞏固好學過的知識。

7)了解讀研信息與做好讀研準備。

8)主動去做醫(yī)學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的能力。

2.20__年-20__年--大三的目標實施方案如下：

1)復習好學過的知識。

2)主動去醫(yī)院見習。

3)繼續(xù)拓展自己的英語視野，提高醫(yī)學專業(yè)英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫(yī)學知識。

4)積極參加各項醫(yī)學智能培訓。

5)注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。

6)掌握好各科知識。

7)培養(yǎng)自己與人溝通的能力，學習醫(yī)德素養(yǎng)。

3.20__-20__年--大四為沖刺期，目標實施方案如下：

1)熟練掌握各項醫(yī)學智能，醫(yī)學知識牢固。

2)為考研做好充分的準備，定下考取__大學或者__醫(yī)科的研究生的目標。

3)搜集就業(yè)信息，掌握求職技巧。

4.20__--20__年--大五沖刺分化期，目標實施方案如下：

1)各科醫(yī)學基本理論知識非常牢固，醫(yī)學智能可以安全使用。

2)考上研究生。

5.20__年-20__年：三年研究生生活：

1)要有自己的研究課題，作出成果。

2)多注意動手能力的鍛煉。

3)多注意學習當醫(yī)生的各項技能。

4)學好專業(yè)知識，學以致用。

6.20__-20__年：目標：

1)考取研究生學位。

2)考取醫(yī)師證。

3)在大城市的三甲醫(yī)院上班。

7.20__-20__年--三年目標：向主任醫(yī)師、專家前進。

九、備選方案

備選職業(yè)方向：教師。

興趣評估：由于本人在不僅熱愛醫(yī)生職業(yè)，也比較喜歡教師職業(yè)。比較喜歡傳授別人自己掌握的知識。

能力評估：有參加過母校的高中生講課比賽，積累了講課經(jīng)驗經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)自己也比較適合從事這一行。

可行性評估：拿了碩士學位之后，如果從醫(yī)目標不可行，繼續(xù)深造進修有關教師職業(yè)方面的訓練再考取教書證從事教書職業(yè)是可行的。

十、結束語

其實每個人心中都有一座山峰雕刻著理想，信念，追求，抱負.每個人心中都有一片森林承載著收獲，芬芳，失意，磨礪，但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動那么一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。

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一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.

2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應該是按常規(guī)出牌的;有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導;

自我分析小結：

我認為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業(yè)認知與決策

職業(yè)認知

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環(huán)境分析：

我就讀于醫(yī)科大學，生活環(huán)境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫(yī)學系雖不是全校的學科，但專業(yè)課的科目開設受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預防醫(yī)學為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫(yī)學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

職業(yè)決策

綜合前面的自我認知和職業(yè)認知這兩部分的內容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力,觀察力強

外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。發(fā)展前景較大。

結論：

1)職業(yè)目標：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫(yī)學專業(yè)的科研工。

2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務員-----CDC工-----進華中研究院

三、計劃與途徑：

1.大學期間：20__年～20__年

1)大四、五學好各科專業(yè)知識，掌握預防醫(yī)學的基本知識。

2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

3)大四前考取全國計算機二級證書。

4)大三開始業(yè)余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.

5)假期實習(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗.

2.大學畢業(yè)的五年：20__年～20__年(隨機應變)

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學習。

2)考公務員，去CDC工作

3)進科研院

4)去國外留學,學習本專業(yè),繼續(xù)深造.

5)去國外工作.

3.長期計劃：

1)在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

2)堅持鍛煉身體。

3)汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

4)擴大自己的交際圈，享受友誼。

大學生發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃格式3

歲月流光，轉瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應該有新的認識，新的規(guī)劃。如今社會，研究生已經(jīng)多不勝數(shù)，作為本科生，更加要提早為自己的將來做打算。

所以，做一份職業(yè)生涯規(guī)劃，我認為是非常有必要的。

有了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不單單是對以后的規(guī)劃，更加是對現(xiàn)在大學更加好的學習生活的一個鞭策。有了一個前進的目標，才能有更加好的進步。常言道：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

在對自己有了一個充分的認識之后，更加好的針對自己的不足，更加好的去學習和成長。

一、自我認知：

在校期間學習認真，做事比較認真仔細。適應性較強，與人溝通能力較強，思維敏捷，表達流暢。在校期間人際關系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現(xiàn)為學校樂隊負責人。

在校期間在學生會，音樂協(xié)會以及班級都有任職。