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文檔簡介
體育備課
授課班級:人數(shù):日期:
教學腳弓、腳背正面、外腳背傳教學重點:支撐腳站位
內(nèi)容球教學難點:發(fā)力方法
1、學習腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術,學習支撐腳站位、如何用
力和觸球部位。
教學
2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
目標
3、培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)
良品質。
運動負荷
Y教法與學法
教學內(nèi)容教學組織與要求
次數(shù)時間
結合\
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,,,,,,,,
開
師生問好2、教師宣布本課tttMtt
始
3、教師宣布本任務MMMt
部
課任務及要求①足球踢球MtttM
分
4、檢查服裝②素質練習t?
5、安排見習生3、見習生隨班上要求:
6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。
2、學練結合多思考。
3、頑強拼搏,認真積極參與
課堂練習。
1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:
米方法與要求8,1、兩路縱隊
2、徒手操2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈
(1)頭部運動參與練習要求:
準(2)擴胸運動3、學生根據(jù)教師速度均勻、隊形整齊
備(3)體轉運動口令迅速按要求做體會呼吸與節(jié)奏
部(4)腹背運動動作組織隊形:體操隊形
分(5)壓腿教學步驟:要求:
(6)全蹲起1、教師強調(diào)節(jié)重1、體委帶領完成
(7)高抬腿點活動開膝、踝關4X82、重視,認真對待準備活動
節(jié)3、動作有力到位,充分活動
2、體委帶領全班開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷
同學完成2X8
3、教師個別輔導20X
4、教師做必要補2
充
一、腳弓推球教師講解演示支撐6-
腳站位。8'1、ttttttt
教師演示并解說腳
弓推球動作。
學生測量距離并模ttttttt
仿腳弓推球動作。2、密集隊形講解演示,學生
分組練習、糾正指實際測量支撐腳位置。
導。3、先近后遠距離練習腳弓推
教師演示講解腳觸球。
二、腳內(nèi)側踢球球的位置、發(fā)力方
法。6-二、
分組練習巡視指8,
導。(9
三、正腳面踢球引導學生如何發(fā)力
踢出弧旋球。ttt?t?t
基
四、外腳背踢球方法同上。學生2人一組相對練習。
素質練習注意支撐腳距離和練習、體會、演示、討論。
本
“穿梭接力”踢球腳觸球位置力遵守秩序、練習認真。
分為2組手持接量的變化。隊形及組織練習方法同上。
部
力棒,S型繞桿觀察足球運動路線6-隊形及組織練習方法同上。
去和回,經(jīng)過起的變化。8,五、
分
點將接力棒交給1、方法同上。511111
下一名同學,依2、注意支撐腳距
I:11111
次類推。排尾最離和踢球腳觸球位
先經(jīng)過終點為置力量的變化。遵守規(guī)則、注意安全。
勝。3、觀察足球運動體會身體過桿感覺,提高靈活
路線的變化。性。
講解游戲方法和規(guī)6-8團結一心、互相鼓勵。
則。26-
強調(diào)安全8'
組織或參與。
一、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:
二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,MMMt
三、師生再見表揚tMMM
結四、收還器材2、提問、答疑、,,,,,,,
束行禮、解散
部t?
分要求:
1、積極放松
2、認真聽講評,做好自評和
互評
足球18只、標志桿12根、接力練習密度預
場地器材38%
棒2根計
課后小結
運動負荷預計
體育備課
授課班級:人數(shù):日期:
教學出4教學重點:觸球位置
顛球
內(nèi)容教學難點:發(fā)力方法
1、學習足球顛球方法,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。
教學
發(fā)展學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質。
目標
3、培養(yǎng)學生自主學習,團結互助,刻苦鍛煉的優(yōu)良品質。
、內(nèi)運動負荷
教學內(nèi)容教法與學法時教學組織與要求
次數(shù)
結做間
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,ttttttt
開
師生問好2、教師宣布本課ttttrt
始
3、教師宣布本任務tttittt
部
課任務及要求①足球顛球
分
4、檢查服裝②素質練習??
5、安排見習生3、見習生隨班上要求:
6、安全教育課,參與適量運i、集合快靜齊。
動2、學練結合多思考。
3、頑強拼搏,認真積極參與
課堂練習。
1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:
米方法與要求8,1、兩路縱隊
2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈
參與練習要求:
3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊
準口令迅速按要求2、體會呼吸與節(jié)奏
備做動作
部組織隊形:體操隊形
分2、徒手操要求:
(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成
(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動
(3)體轉運動點活動開膝、踝3、動作有力到位,充分活動
(4)腹背運動關節(jié)開各個關節(jié)及韌帶,避免受
(5)壓腿2、體委帶領全班傷
(6)全蹲起同學完成2X8
(7)高抬腿3、教師個別輔導20X
4、教師做必要補2
充
足球顛球教師演示顛球技25-一、組織
術動作,重點強30ttftt
調(diào)腳的觸球位置1tttttt
和發(fā)力方法。。tt0?t
tttttt
講解單腳、雙腳ttttt
顛球方法。密集隊形聽教師講解、看演
示動作。
組織、指導學生兩人一組自由練習單腳顛球
練習。動作。
兩人互助練習單腳顛球動
組織學生演示、作,并及時進行討論和指
討論,進行個別正。
輔導和糾正錯誤根據(jù)教師指揮集中聽講解和
動作。練習。
基練習一段時間后分成6組,
單人和雙人練習每組推薦一人演示,全部熟
木相結合,穿插講練的組給與表揚。
解、糾正、討論
部和演示。
組織隊形
分注意激發(fā)興趣和
鼓勵。□□UU
素質練習30x2
仰臥起坐3,?tt
教師進行分組,?
提出練習方法和0
要求。DUU□
監(jiān)督練習并提示
動作標準。tttt
安排見習生
兩人一組
輪換練習
遵守動作標準
安排見習生
集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:
.放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,3'ttttttt
三、師生再見多表揚?????It
結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt
束行禮、解散ttttttt
部t?
分要求:
1、積極放松
2、認真聽講評,做好自評和
互評
場地器練習密度
足球18只,小墊子18塊41%
材預計
課后小結
運動負荷預計
體育教案
授課班級:人數(shù):日期:
教學舊…教學重點:腳的不同部位控球
內(nèi)容“教學難點:控球能力
基本掌握腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提高運球能力。
教學
2、提高學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質。
目標
3、培養(yǎng)學生嚴肅認真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質。
運動負荷
Y教學組織與要求
教學內(nèi)容教法與學法
次數(shù)時間
結合\
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,ttttttt
開
師生問好2、教師宣布本課???????
始
3、教師宣布本任務ttttttI
部
課任務及要求①足球盤帶ttttttt
分
4、檢查服裝②素質練習t?
5、安排見習生3、見習生隨班上要求:
6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。
2、學練結合多思考。
3、頑強拼搏,認真積極參與
課堂練習。
1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:
米方法與要求8,1、兩路縱隊
2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈
參與練習要求:
3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊
準口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏
備動作
部組織隊形:體操隊形
分2、徒手操要求:
(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成
(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動
(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動
(4)腹背運動開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷
(5)壓腿2、體委帶領全班
(6)全蹲起同學完成2X8
(7)高抬腿3、教師個別輔導20X
4,教師做必要補2
充
足球1、教師演示足球2025-一、組織隊形
盤市盤帶技術動作,重28zt?t?t?t
點強調(diào)腳的觸球位—
置。
2、講解腳內(nèi)側、
腳面、外腳背控球?t?t?t?
方法。
1、學生2人一組相對練習。
3、組織、指導學2、練習、體會、演示、討
生練習。論。
3、遵守秩序、練習認真。
4、組織學生演4、繞障礙帶球練習
示、討論,進行個???11111
別輔導和糾正錯誤
基動作。11111
繞障礙帶球接力比賽,隊形同
木5、單人和雙人練上。
習相結合,穿插講
部解、糾正、討論和
演示。
分
6、注意激發(fā)興趣
素質練習和鼓勵。4X83'
柔韌性練習隊形組織
——----——
1、教師示范動
作,提出練習方法----------
和要求。
2、帶領學生練習0
并提示動作標準。
3、安排見習生------
t1tt
注意觀察模仿教師演示動作。
體會動作要領和重點,強調(diào)動
作到位。
一、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:
二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,???????
三、師生再見表揚tttttft
結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt
束行禮、解散ttttttt
部*?
分要求:
1、積極放松
2、認真聽講評,做好自評和
互評
4…口口口足球18只、標志桿12根、小墊練習密度預
場地器材十37%
子37塊L1計
運動負荷預計課后小結
體育備課
授課班級:人數(shù):日期:
教學,,24教學重點:傳球準確性
傳接球
內(nèi)容教學難點:力量控制
1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球,嘗試跑動中傳接球。
教學
2、進一步提高學生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質。
目標
3、建立學生之間團結協(xié)作,相互幫助的和諧人際關系。
運動負荷
Y教學組織與要求
教學內(nèi)容教法與學法
次數(shù)時間
結合\
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,ttttttt
開
師生問好2、教師宣布本課???????
始
3、教師宣布本任務ttttttI
部
課任務及要求①足球傳接球ttttttt
分
4、檢查服裝②素質練習??
5、安排見習生3、見習生隨班上要求:
6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。
2、學練結合多思考。
3、頑強拼搏,認真積極參與
課堂練習。
1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:
米方法與要求8,1、兩路縱隊
2、教師組織學生繞操場慢跑2圈
參與練習要求:
3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊
準口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏
備動作
部組織隊形:體操隊形
分2、徒手操要求:
(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成
(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動
(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動
(4)腹背運動開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷
(5)壓腿2、體委帶領全班
(6)全蹲起同學完成2X8
(7)高抬腿3、教師個別輔導20X
4,教師做必要補2
充
足球1、教師演示足球412-組織隊形
傳接球傳接球技術動作,15,
重點強調(diào)跑動中傳tttt-----------A
球的方向和力量。0
tttt-----------?
2、講解腳內(nèi)側、
腳面、外腳背不同兩人一組由起點到終點盤帶當
傳球方法。中互相傳接球。
注意左右腳和腳的不同位置全
3、組織、指導學面練習。
生盤帶球過障礙后細心觀察示范認真體會動作。
傳球練習。盤帶繞障礙后傳球。
4、組織學生演412-TT!T■
示、討論,進行個15,0
基別輔導和糾正錯誤?!■!■!T■
動作。接到傳球后繞標志桿一圈再傳
木球。
5、雙人練習注意經(jīng)過終點后從場地兩彳則返回起
部相互配合,穿插講點。
解、糾正、討論和重點練習傳球準確性,強調(diào)配
分演示。合意識。
6、注意激發(fā)興趣uu□
和鼓勵。
*0
素質練習30X23,?
仰臥起坐
1、教師進行分U□□□
組,提出練習方法
和要求。t?t
2、監(jiān)督練習并提1、兩人一組
示動作標準。2、輪換練習
3、安排見習生3、遵守動作標準
4、安排見習生
?、集介整隊1、教師對學生課12-組織隊形:
二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,ttttttt
三、師生再見表揚???????
結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttI
束行禮、解散ttttttt
部t?
分要求:
1、積極放松
2、認真聽講評,做好自評和
互評
足球18只、標志桿8根、小墊子練習密度預
場地器材36%
18塊。計
運動負荷預計課后小結
體育備課
授課班級:人數(shù):日期:
教學教學重點:動作協(xié)調(diào)準確
足球射門
內(nèi)容教學難點:角度和力量控制
1、學習腳弓、腳內(nèi)側、正腳背、外腳背射門技術。
教學2、發(fā)展學生的速度、力量素質,提高學生的協(xié)調(diào)性。
目標3、培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)
良品質。
\內(nèi)運動負荷
\
教學內(nèi)容教法與學法教學組織與要求
次數(shù)時間
結構、
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,???????
開
師生問好2、教師宣布本課tttttt1
始
3、教師宣布本任務ttttttt
部
課任務及要求①足球射門ttttttf
分
4、檢查服裝②素質練習t?
5、安排見習生3、見習生隨班上要求:
6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。
2、學練結合多思考。
3、頑強拼搏,認真積極參與
課堂練習。
1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:
米方法與要求8,1、兩路縱隊
2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈
參與練習要求:
3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊
準
口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏
備
動作
部
組織隊形:體操隊形
分
2、徒手操要求:
(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成
(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動
(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動
(4)腹背運動IJ開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷
(5)壓腿2、體委帶領全班
(6)全蹲起同學完成2X8
(7)高抬腿3、教師個別輔導20X
4、教師做必要補2
充
足球1、教師演示足球8-一、組織隊形
1、原地射門射門技術動作,重10'?ttttt?
點強調(diào)射門角度、
方向和力量。10「IIIIII1
I?
2、講解腳內(nèi)側、t???t?t
腳面、外腳背不同練習時分為4組對面練習,小
部位射門方法。球門放中間。
體會腳的不同部位射門,力量
2、跑動中射門3、組織、指導學8-要小,控制射門角度。
生反復進行射門練10'仔細聽講,認真觀察示范,細
習,嘗試跑動中射心練習體會。
門練習。遵守教師要求,深入體會討
論,互相幫助。
4、組織學生演跑動中射門兩側同學各增加5
基
示、討論,進行個米助跑距離。
別輔導和糾正錯誤重點掌握起腳時機,提高控球
本
動作。和射門的穩(wěn)定性。
穩(wěn)扎穩(wěn)打,循序漸進,逐步提
部
5、練習中注意相高射門的穩(wěn)定性和準確性。
互配合,穿插講組織隊形
分
解、糾正、討論和ttttttt
演示。ttttttf
6、注意激發(fā)興趣
和鼓勵。
素質練習二、教師組織23-?
折返跑1>教師進行分4,8米
組,提出練習方法
和要求。
2,學生分為2聽清教師講解方法,練習認真
組,4米和8米各奔跑積極。
折返30秒。體會轉身技巧和速度,提高身
3、監(jiān)督練習并提體靈活性。
示動作標準。不怕苦、不怕累,互相鼓勵。
4、安排見習生
、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:
--、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,???????
三、師生再見表揚ttttttt
結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt
束行禮、解散ttttttt
部?
分要求:
1、積極放松
2、認真聽講評,做好自評和
互評
練習密度預
場地器材足球4只,小球門4個41%
計
運動負荷預計課后小結
體育備課
授課班級:人數(shù):日期:
教學重點:動作協(xié)調(diào)
教學
跑動中傳接球射門教學難點:迅速發(fā)力
內(nèi)容
1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、協(xié)調(diào)
教學性。
目標2、發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。
3、培養(yǎng)學生競爭進取、堅強不屈的精神品質。
Y運動負荷
教學內(nèi)容教法與學法教學組織與要求
次數(shù)時間
結冰\
1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:
2、報告人數(shù),集合2,tttttt1
開
師生問好2、教師宣布本課
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