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文檔簡介

體育備課

授課班級:人數(shù):日期:

教學腳弓、腳背正面、外腳背傳教學重點:支撐腳站位

內(nèi)容球教學難點:發(fā)力方法

1、學習腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本知識和技術,學習支撐腳站位、如何用

力和觸球部位。

教學

2、發(fā)展下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

目標

3、培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)

良品質。

運動負荷

Y教法與學法

教學內(nèi)容教學組織與要求

次數(shù)時間

結合\

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,,,,,,,,

師生問好2、教師宣布本課tttMtt

3、教師宣布本任務MMMt

課任務及要求①足球踢球MtttM

4、檢查服裝②素質練習t?

5、安排見習生3、見習生隨班上要求:

6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏,認真積極參與

課堂練習。

1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:

米方法與要求8,1、兩路縱隊

2、徒手操2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈

(1)頭部運動參與練習要求:

準(2)擴胸運動3、學生根據(jù)教師速度均勻、隊形整齊

備(3)體轉運動口令迅速按要求做體會呼吸與節(jié)奏

部(4)腹背運動動作組織隊形:體操隊形

分(5)壓腿教學步驟:要求:

(6)全蹲起1、教師強調(diào)節(jié)重1、體委帶領完成

(7)高抬腿點活動開膝、踝關4X82、重視,認真對待準備活動

節(jié)3、動作有力到位,充分活動

2、體委帶領全班開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷

同學完成2X8

3、教師個別輔導20X

4、教師做必要補2

一、腳弓推球教師講解演示支撐6-

腳站位。8'1、ttttttt

教師演示并解說腳

弓推球動作。

學生測量距離并模ttttttt

仿腳弓推球動作。2、密集隊形講解演示,學生

分組練習、糾正指實際測量支撐腳位置。

導。3、先近后遠距離練習腳弓推

教師演示講解腳觸球。

二、腳內(nèi)側踢球球的位置、發(fā)力方

法。6-二、

分組練習巡視指8,

導。(9

三、正腳面踢球引導學生如何發(fā)力

踢出弧旋球。ttt?t?t

四、外腳背踢球方法同上。學生2人一組相對練習。

素質練習注意支撐腳距離和練習、體會、演示、討論。

“穿梭接力”踢球腳觸球位置力遵守秩序、練習認真。

分為2組手持接量的變化。隊形及組織練習方法同上。

力棒,S型繞桿觀察足球運動路線6-隊形及組織練習方法同上。

去和回,經(jīng)過起的變化。8,五、

點將接力棒交給1、方法同上。511111

下一名同學,依2、注意支撐腳距

I:11111

次類推。排尾最離和踢球腳觸球位

先經(jīng)過終點為置力量的變化。遵守規(guī)則、注意安全。

勝。3、觀察足球運動體會身體過桿感覺,提高靈活

路線的變化。性。

講解游戲方法和規(guī)6-8團結一心、互相鼓勵。

則。26-

強調(diào)安全8'

組織或參與。

一、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:

二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,MMMt

三、師生再見表揚tMMM

結四、收還器材2、提問、答疑、,,,,,,,

束行禮、解散

部t?

分要求:

1、積極放松

2、認真聽講評,做好自評和

互評

足球18只、標志桿12根、接力練習密度預

場地器材38%

棒2根計

課后小結

運動負荷預計

體育備課

授課班級:人數(shù):日期:

教學出4教學重點:觸球位置

顛球

內(nèi)容教學難點:發(fā)力方法

1、學習足球顛球方法,熟悉球性,提高踢球的穩(wěn)定性。

教學

發(fā)展學生的靈活性、協(xié)調(diào)性等身體素質。

目標

3、培養(yǎng)學生自主學習,團結互助,刻苦鍛煉的優(yōu)良品質。

、內(nèi)運動負荷

教學內(nèi)容教法與學法時教學組織與要求

次數(shù)

結做間

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,ttttttt

師生問好2、教師宣布本課ttttrt

3、教師宣布本任務tttittt

課任務及要求①足球顛球

4、檢查服裝②素質練習??

5、安排見習生3、見習生隨班上要求:

6、安全教育課,參與適量運i、集合快靜齊。

動2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏,認真積極參與

課堂練習。

1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:

米方法與要求8,1、兩路縱隊

2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈

參與練習要求:

3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊

準口令迅速按要求2、體會呼吸與節(jié)奏

備做動作

部組織隊形:體操隊形

分2、徒手操要求:

(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成

(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動

(3)體轉運動點活動開膝、踝3、動作有力到位,充分活動

(4)腹背運動關節(jié)開各個關節(jié)及韌帶,避免受

(5)壓腿2、體委帶領全班傷

(6)全蹲起同學完成2X8

(7)高抬腿3、教師個別輔導20X

4、教師做必要補2

足球顛球教師演示顛球技25-一、組織

術動作,重點強30ttftt

調(diào)腳的觸球位置1tttttt

和發(fā)力方法。。tt0?t

tttttt

講解單腳、雙腳ttttt

顛球方法。密集隊形聽教師講解、看演

示動作。

組織、指導學生兩人一組自由練習單腳顛球

練習。動作。

兩人互助練習單腳顛球動

組織學生演示、作,并及時進行討論和指

討論,進行個別正。

輔導和糾正錯誤根據(jù)教師指揮集中聽講解和

動作。練習。

基練習一段時間后分成6組,

單人和雙人練習每組推薦一人演示,全部熟

木相結合,穿插講練的組給與表揚。

解、糾正、討論

部和演示。

組織隊形

分注意激發(fā)興趣和

鼓勵。□□UU

素質練習30x2

仰臥起坐3,?tt

教師進行分組,?

提出練習方法和0

要求。DUU□

監(jiān)督練習并提示

動作標準。tttt

安排見習生

兩人一組

輪換練習

遵守動作標準

安排見習生

集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:

.放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,3'ttttttt

三、師生再見多表揚?????It

結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt

束行禮、解散ttttttt

部t?

分要求:

1、積極放松

2、認真聽講評,做好自評和

互評

場地器練習密度

足球18只,小墊子18塊41%

材預計

課后小結

運動負荷預計

體育教案

授課班級:人數(shù):日期:

教學舊…教學重點:腳的不同部位控球

內(nèi)容“教學難點:控球能力

基本掌握腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提高運球能力。

教學

2、提高學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質。

目標

3、培養(yǎng)學生嚴肅認真、沉著冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質。

運動負荷

Y教學組織與要求

教學內(nèi)容教法與學法

次數(shù)時間

結合\

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,ttttttt

師生問好2、教師宣布本課???????

3、教師宣布本任務ttttttI

課任務及要求①足球盤帶ttttttt

4、檢查服裝②素質練習t?

5、安排見習生3、見習生隨班上要求:

6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏,認真積極參與

課堂練習。

1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:

米方法與要求8,1、兩路縱隊

2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈

參與練習要求:

3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊

準口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏

備動作

部組織隊形:體操隊形

分2、徒手操要求:

(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成

(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動

(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動

(4)腹背運動開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷

(5)壓腿2、體委帶領全班

(6)全蹲起同學完成2X8

(7)高抬腿3、教師個別輔導20X

4,教師做必要補2

足球1、教師演示足球2025-一、組織隊形

盤市盤帶技術動作,重28zt?t?t?t

點強調(diào)腳的觸球位—

置。

2、講解腳內(nèi)側、

腳面、外腳背控球?t?t?t?

方法。

1、學生2人一組相對練習。

3、組織、指導學2、練習、體會、演示、討

生練習。論。

3、遵守秩序、練習認真。

4、組織學生演4、繞障礙帶球練習

示、討論,進行個???11111

別輔導和糾正錯誤

基動作。11111

繞障礙帶球接力比賽,隊形同

木5、單人和雙人練上。

習相結合,穿插講

部解、糾正、討論和

演示。

6、注意激發(fā)興趣

素質練習和鼓勵。4X83'

柔韌性練習隊形組織

——----——

1、教師示范動

作,提出練習方法----------

和要求。

2、帶領學生練習0

并提示動作標準。

3、安排見習生------

t1tt

注意觀察模仿教師演示動作。

體會動作要領和重點,強調(diào)動

作到位。

一、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:

二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,???????

三、師生再見表揚tttttft

結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt

束行禮、解散ttttttt

部*?

分要求:

1、積極放松

2、認真聽講評,做好自評和

互評

4…口口口足球18只、標志桿12根、小墊練習密度預

場地器材十37%

子37塊L1計

運動負荷預計課后小結

體育備課

授課班級:人數(shù):日期:

教學,,24教學重點:傳球準確性

傳接球

內(nèi)容教學難點:力量控制

1、較熟練地掌握原地傳接球和帶球,嘗試跑動中傳接球。

教學

2、進一步提高學生的協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質。

目標

3、建立學生之間團結協(xié)作,相互幫助的和諧人際關系。

運動負荷

Y教學組織與要求

教學內(nèi)容教法與學法

次數(shù)時間

結合\

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,ttttttt

師生問好2、教師宣布本課???????

3、教師宣布本任務ttttttI

課任務及要求①足球傳接球ttttttt

4、檢查服裝②素質練習??

5、安排見習生3、見習生隨班上要求:

6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏,認真積極參與

課堂練習。

1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:

米方法與要求8,1、兩路縱隊

2、教師組織學生繞操場慢跑2圈

參與練習要求:

3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊

準口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏

備動作

部組織隊形:體操隊形

分2、徒手操要求:

(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成

(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動

(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動

(4)腹背運動開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷

(5)壓腿2、體委帶領全班

(6)全蹲起同學完成2X8

(7)高抬腿3、教師個別輔導20X

4,教師做必要補2

足球1、教師演示足球412-組織隊形

傳接球傳接球技術動作,15,

重點強調(diào)跑動中傳tttt-----------A

球的方向和力量。0

tttt-----------?

2、講解腳內(nèi)側、

腳面、外腳背不同兩人一組由起點到終點盤帶當

傳球方法。中互相傳接球。

注意左右腳和腳的不同位置全

3、組織、指導學面練習。

生盤帶球過障礙后細心觀察示范認真體會動作。

傳球練習。盤帶繞障礙后傳球。

4、組織學生演412-TT!T■

示、討論,進行個15,0

基別輔導和糾正錯誤?!■!■!T■

動作。接到傳球后繞標志桿一圈再傳

木球。

5、雙人練習注意經(jīng)過終點后從場地兩彳則返回起

部相互配合,穿插講點。

解、糾正、討論和重點練習傳球準確性,強調(diào)配

分演示。合意識。

6、注意激發(fā)興趣uu□

和鼓勵。

*0

素質練習30X23,?

仰臥起坐

1、教師進行分U□□□

組,提出練習方法

和要求。t?t

2、監(jiān)督練習并提1、兩人一組

示動作標準。2、輪換練習

3、安排見習生3、遵守動作標準

4、安排見習生

?、集介整隊1、教師對學生課12-組織隊形:

二、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,ttttttt

三、師生再見表揚???????

結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttI

束行禮、解散ttttttt

部t?

分要求:

1、積極放松

2、認真聽講評,做好自評和

互評

足球18只、標志桿8根、小墊子練習密度預

場地器材36%

18塊。計

運動負荷預計課后小結

體育備課

授課班級:人數(shù):日期:

教學教學重點:動作協(xié)調(diào)準確

足球射門

內(nèi)容教學難點:角度和力量控制

1、學習腳弓、腳內(nèi)側、正腳背、外腳背射門技術。

教學2、發(fā)展學生的速度、力量素質,提高學生的協(xié)調(diào)性。

目標3、培養(yǎng)學生自主學習、探究學習的能力和團結協(xié)作、勇敢果斷、勇于展示自我等優(yōu)

良品質。

\內(nèi)運動負荷

\

教學內(nèi)容教法與學法教學組織與要求

次數(shù)時間

結構、

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,???????

師生問好2、教師宣布本課tttttt1

3、教師宣布本任務ttttttt

課任務及要求①足球射門ttttttf

4、檢查服裝②素質練習t?

5、安排見習生3、見習生隨班上要求:

6、安全教育課,參與適量運動1、集合快靜齊。

2、學練結合多思考。

3、頑強拼搏,認真積極參與

課堂練習。

1、熱身跑4001、教師講解練習56-練習隊形:

米方法與要求8,1、兩路縱隊

2、教師組織學生2、繞操場慢跑2圈

參與練習要求:

3、學生根據(jù)教師1、速度均勻、隊形整齊

口令迅速按要求做2、體會呼吸與節(jié)奏

動作

組織隊形:體操隊形

2、徒手操要求:

(1)頭部運動教學步驟:4X81、體委帶領完成

(2)擴胸運動1、教師強調(diào)節(jié)重2、重視,認真對待準備活動

(3)體轉運動點活動開膝、踝關3、動作有力到位,充分活動

(4)腹背運動IJ開各個關節(jié)及韌帶,避免受傷

(5)壓腿2、體委帶領全班

(6)全蹲起同學完成2X8

(7)高抬腿3、教師個別輔導20X

4、教師做必要補2

足球1、教師演示足球8-一、組織隊形

1、原地射門射門技術動作,重10'?ttttt?

點強調(diào)射門角度、

方向和力量。10「IIIIII1

I?

2、講解腳內(nèi)側、t???t?t

腳面、外腳背不同練習時分為4組對面練習,小

部位射門方法。球門放中間。

體會腳的不同部位射門,力量

2、跑動中射門3、組織、指導學8-要小,控制射門角度。

生反復進行射門練10'仔細聽講,認真觀察示范,細

習,嘗試跑動中射心練習體會。

門練習。遵守教師要求,深入體會討

論,互相幫助。

4、組織學生演跑動中射門兩側同學各增加5

示、討論,進行個米助跑距離。

別輔導和糾正錯誤重點掌握起腳時機,提高控球

動作。和射門的穩(wěn)定性。

穩(wěn)扎穩(wěn)打,循序漸進,逐步提

5、練習中注意相高射門的穩(wěn)定性和準確性。

互配合,穿插講組織隊形

解、糾正、討論和ttttttt

演示。ttttttf

6、注意激發(fā)興趣

和鼓勵。

素質練習二、教師組織23-?

折返跑1>教師進行分4,8米

組,提出練習方法

和要求。

2,學生分為2聽清教師講解方法,練習認真

組,4米和8米各奔跑積極。

折返30秒。體會轉身技巧和速度,提高身

3、監(jiān)督練習并提體靈活性。

示動作標準。不怕苦、不怕累,互相鼓勵。

4、安排見習生

、集合整隊1、教師對學生課12-組織隊形:

--、放松小結上表現(xiàn)多鼓勵,多3,???????

三、師生再見表揚ttttttt

結四、收還器材2、提問、答疑、ttttttt

束行禮、解散ttttttt

部?

分要求:

1、積極放松

2、認真聽講評,做好自評和

互評

練習密度預

場地器材足球4只,小球門4個41%

運動負荷預計課后小結

體育備課

授課班級:人數(shù):日期:

教學重點:動作協(xié)調(diào)

教學

跑動中傳接球射門教學難點:迅速發(fā)力

內(nèi)容

1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、協(xié)調(diào)

教學性。

目標2、發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質。

3、培養(yǎng)學生競爭進取、堅強不屈的精神品質。

Y運動負荷

教學內(nèi)容教法與學法教學組織與要求

次數(shù)時間

結冰\

1、集合整隊1、體委組織學生11-集合隊形:

2、報告人數(shù),集合2,tttttt1

師生問好2、教師宣布本課

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