高考前夕給高三學生家長的一封信

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁高考前夕給高三學生家長的一封信敬重的xx三中XX屆畢業(yè)生家長：

您好！

高考是考生學問、力量、心態(tài)和身體的集中展現(xiàn)，您的孩子需要全方位做好預備。從家庭教育的角度來說，家庭氛圍、家長心態(tài)和教育方式直接影響著孩子的學習和考試心態(tài)，并且最終反映在高考成果上。家長殷切希望子女成龍鳳，高考將轉變孩子和家庭的命運，這是毋庸爭論的事實。

敬重的XX屆同學家長，在距離高考15天的時候，學校為您供應一點建議，供參考。

1.布滿信念，信任孩子能取得抱負成果。您對孩子滿懷的信念是正能量，肯定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成果不是很抱負狀況下，孩子心情簡單消失較大的波動，這時最需要的是您的理解和鼓舞。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責怪。信念是正能量，家長是孩子的頑強后盾。

2.注意溝通，營造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長多聽聽孩子說話，在孩子說話過程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的緊急心情；請家長避開因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長需要克服自己的緊急心情，把擔憂存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會對孩子的心態(tài)起到樂觀的調整作用。

3.輕裝上陣，適當降低高考期望值。請家長現(xiàn)在不要再給孩子制訂考試分數(shù)指標，不要給孩子規(guī)定必需考上的院校目標，避開過多談論考試結果的問題，以引導孩子更多的去關注和落實學習過程。高考考場上，輕裝上陣、正常發(fā)揮就是勝利。特殊提示，家長不要在高考期間打聽孩子的考試狀況，提示孩子考完就“放下”，全力以赴預備后面的科目。

4.請家長留意教育過程中的幾個狀況。⑴避開許愿。有的家長用購買手機、出國旅游等方法去調動孩子的樂觀性，其實這樣的做法反而會增加孩子的心理負擔，擔憂考不好而受到懲處。⑵避開威逼。有的家長為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點就完了”之類的話會使孩子產生擔憂心理，不利于考試發(fā)揮。⑶避開比較。有的家長喜愛拿親戚伴侶中成果優(yōu)秀者讓孩子作比較，許多時候損害了孩子的自尊心。⑷避開過度愛護。有的家長考前把孩子重點愛護起來，全家人都圍著孩子轉，這樣反而會增加孩子的心理負擔，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當?shù)姆椒ň褪潜３忠蝗缂韧纳?、學習狀態(tài)，保持固有的學習節(jié)奏、熟識的環(huán)境和常態(tài)的生活。⑸避開過多干涉。有的家長對孩子進行過多的限制，效果適得其反?？蓱z天下父母心，家長總會有許多的不放心，有時一句話恨不得說上八遍，那樣簡單誘發(fā)孩子的不良心情，還簡單損害親子感情。假如家長覺得有些話肯定要交代，不妨變換形式，比如寫個紙條交給孩子。

5.勞逸結合，形成良好的生物鐘。請家長提示孩子生活要有規(guī)律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充分的體力和精力。

6.增加養(yǎng)分，保持原有的飲食習慣。專家建議，考生吃平常吃的、適當增加養(yǎng)分就行，不必特殊改善。請家長別為孩子刻意增加養(yǎng)分，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會造成孩子身體不適。請家長慎重為孩子選用補品，由于不同的補品是適合不同人群的，同時，中醫(yī)說“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些確定和鼓舞，讓孩子多一份自信和士氣。

7.高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子心情波動，影響考試成果。高考填報志愿是在高考分數(shù)線公布和分數(shù)揭曉之后進行，高考分數(shù)線和分數(shù)公布時間大約在6月22日，高考結束后有比較充裕的時間去討論高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網站來了解高考有關政策動向。

8.請家長了解把握學校沖刺時刻的工作支配，根據(jù)學校要求和規(guī)定，協(xié)作學校做好工作。

【最重要提示】請家長了解孩子思想動態(tài)，教育孩子進行誠信考