大學(xué)生心理健康教育綜述

教育科學(xué)研究結(jié)課論文學(xué)號名：孫浩慶專業(yè)：小學(xué)教育大學(xué)生心理健康教育綜述摘要:隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。本文綜述了中國大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生因素，有針對性地提出高等院校心理健康教育的策略和方法，論述了完善心理健康教育的保障機(jī)制。關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀影響因素防護(hù)措施一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀近年來，隨著社會的進(jìn)步和教育的發(fā)展，為越來越多的大學(xué)生提供了接受高等教育的機(jī)會。但是社會正處在轉(zhuǎn)型期，各種觀念的沖突，利益的選擇，尤其是一些社會不良現(xiàn)象，使得大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾。大學(xué)生正值青春期，世界觀、人生觀正在逐步形成，心理尚不成熟，情緒波動較大。步入大學(xué)校園，對于大多數(shù)學(xué)生來說是第一次離開家，離開父母，初次嘗試獨(dú)立生活。面對生活環(huán)境的突變，學(xué)業(yè)壓力和就業(yè)壓力的增大，人生理想和現(xiàn)實(shí)矛盾等諸多問題，許多人因苦無良策或處理不當(dāng)，而陷入困惑、焦慮、失望和痛苦之中。這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)浮現(xiàn)出來，形成心理問題，更有甚者表現(xiàn)出激烈或異常的行為。根據(jù)清華大學(xué)樊富珉教授和王建中教授運(yùn)用“卡特爾十六種人格因素”(16PF),“精神癥狀自評量表”(sCL-9o)作為測量工具，抽樣選取北京市23所高校6000名在校大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)及心理健康狀況調(diào)查。結(jié)果顯示其中16.51%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題。目前，大學(xué)生己成為心理問題和疾患的高發(fā)人群。根據(jù)調(diào)查顯示:大學(xué)生中有49.2%的人表現(xiàn)出焦慮，48.4%的人會出現(xiàn)注意力不集中，“欲取之，必先與之”，想要獲得別人的幫助，最好的辦法就是平時去幫助別人。同樣，想要獲得別人的愛，就先要去愛別人。人生之路難免遇到坎坷、碰到困難、遭到失敗時，這時候往往對人情世故最為敏感，最需要友誼和幫助。如果先前經(jīng)常關(guān)心他人，幫助別人，這時候朋友們也一定會回報你溫暖的安慰、及時的鼓勵。3.主動溝通。任何一個學(xué)生或多或少地會出現(xiàn)一些陰暗心理、教育工作者必須以朋友的身份多與學(xué)生們溝通，細(xì)致地了解學(xué)生所想，體貼地消除他們的心理障礙。必須用真摯的情感，從尊重其自尊心入手，以喚起他們對自己的正確認(rèn)識，使他們真正體會到錯誤，找出根源，激發(fā)積極的心理，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)上進(jìn)動力，進(jìn)而把好的品德、好的行為、好的學(xué)習(xí)成績保持下去，不斷向更好的方向轉(zhuǎn)化、4.開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)，進(jìn)行重點(diǎn)的專題教育。首先，開展經(jīng)常性的心理健康普查工作，并建立學(xué)生心理健康檔案。在對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況問卷調(diào)查(如艾森克個性量表測量、人際關(guān)系測量、考試焦慮測量等)的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個性心理、特長、智力測試及分析、非智力因素測試及分析和心理咨詢記錄等，將存在不同心理問題的個案進(jìn)行分類整理，建立個人心理檔案(有條件的學(xué)?？梢詾槊恳晃粚W(xué)生建立心理健康檔案)。通過建立心理健康檔案，可以從宏觀上把握學(xué)生的心理軌跡，便于教師更有效掌握學(xué)生的情況，引導(dǎo)學(xué)生在和諧環(huán)境中成長，并對存在心理異常的學(xué)生給予更多的關(guān)注和及時治療，從而提高對學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)、心理咨詢和心理治療的及時性和有效性，從微觀上防患于未然。其次，開展全面心理咨詢與輔導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢工作要以面向全體、兼顧個體、解決困擾、注重發(fā)展為原則，分層次、分階段、多途徑推進(jìn)。這不僅可以指導(dǎo)有心理障礙的學(xué)生向心理平衡的方向轉(zhuǎn)化，而且可以及時發(fā)現(xiàn)精神方面有疾病征兆的學(xué)生、但心理健康教育和咨詢不僅僅是針對部分異常心理的學(xué)生，更重要的是面向心理健康的全體學(xué)生。其目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生自尊、樂觀、向上的心理品質(zhì).促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。參考文獻(xiàn):[1]樊富珉，王建中.北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究.清華大學(xué)教育研究,2001,VOL22,(4).[2]劉進(jìn).大學(xué)生心理疾患原因探析.青年研究,20