職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo) 第3版 課件 03-自我認(rèn)知2

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)自我認(rèn)知2前講內(nèi)容回顧自我探索的內(nèi)涵——向內(nèi)看，了解自己的“偏好”MBTI人格類型MBTI人格類型與職業(yè)的關(guān)系霍蘭德職業(yè)興趣類型職業(yè)興趣類型與專業(yè)/職業(yè)的關(guān)系自我認(rèn)知-2了解能力探索的方法你的主要能力有哪些？了解價(jià)值觀探索的方法你的價(jià)值觀是怎樣的？“自我”的內(nèi)涵什么是能力能力與大腦的機(jī)能有關(guān)，它主要側(cè)重于實(shí)踐活動(dòng)中的表現(xiàn)，即順利地完成一定活動(dòng)所必須具備的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。一般能力與特殊能力能力傾向（天賦）和技能內(nèi)容性技能、功能性技能與適應(yīng)性技能能力的分類123觀察，記憶，思維，想象等一般能力（智力）一般能力與特殊能力是指人們從事特殊職業(yè)或?qū)I(yè)需要的能力，如音樂中所需要的聽覺表象能力特殊能力能力、技能和潛能能力技能能力具有經(jīng)常、穩(wěn)定的特點(diǎn)，是影響活動(dòng)效果的基本因素。能力的高低會(huì)影響一個(gè)人掌握活動(dòng)的快慢、難易和鞏固程度在能力和知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過反復(fù)的練習(xí)而形成的相對(duì)穩(wěn)定的行動(dòng)方式稱之為技能潛能即能力傾向，具有潛在性、適應(yīng)性、容納性、可能性等特點(diǎn)，具有遺傳方面的特征，但同時(shí)也會(huì)含有經(jīng)過訓(xùn)練后發(fā)展的潛在可能性小練習(xí)：10秒鐘能干什么？技能專業(yè)技能可遷移技能（或稱通用技能，transferableskills）自我管理技能是經(jīng)過學(xué)習(xí)和練習(xí)發(fā)展起來的能力，它是你做事（工作）時(shí)有效運(yùn)用你的天資和知識(shí)的力量。可分為三種類型：內(nèi)容性技能/專業(yè)技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)一般用名詞來表示不能夠遷移，需要經(jīng)過有意識(shí)的、專門的培訓(xùn)它的重要性常常被夸大功能性技能/可遷移技能人際交往能力溝通能力解決問題能力團(tuán)隊(duì)合作能力領(lǐng)導(dǎo)力適應(yīng)能力……CommonSkills/TransferableSkills適應(yīng)性技能/自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來描述或說明人具有的某些特征。自省自信主動(dòng)性自律耐心意志力要達(dá)到的目的障礙及限制具體做了什么取得了什么成就成就用什么可以度量12345技能探索表Ⅰ（P60表2-6）根據(jù)“成功”的標(biāo)準(zhǔn)及成功事件所體現(xiàn)能力選出自己最牛的事兒各組牛人上臺(tái)分享自己的成功故事分享活動(dòng)我的光榮史14牛人事件姓名

成功事件障礙及限制具體做了什么取得的成就體現(xiàn)的主要能力類型

技能探索表Ⅱ——總結(jié)表（P65表2-9）1.我用的最多的技能：語言表達(dá)能力、溝通能力、文字處理能力想象、直覺、咨詢、授權(quán)2.我從沒有用到的技能：機(jī)械使用、推進(jìn)、估價(jià)、

引導(dǎo)變革3.最好不用的技能：處理數(shù)字、發(fā)明、談判、

收集信息、監(jiān)控、創(chuàng)意、觀察、

校對(duì)、編輯、臨場(chǎng)發(fā)揮

４.我的職業(yè)目標(biāo)所需要補(bǔ)充的技能：正在探索中16了解素質(zhì)與能力的方法生命線撰寫成就故事（簡(jiǎn)歷中的STAR原則）他人的評(píng)價(jià)與反饋突破自我設(shè)限，“一切皆有可能”名稱適合的職業(yè)R木匠、農(nóng)民、工程師、飛機(jī)機(jī)械師、魚類和野生動(dòng)物專家、自動(dòng)化技師、操作X光的技師、機(jī)械工(車工、鉗工等)、電工、無線電報(bào)務(wù)員、火車司機(jī)、長途公共汽車司機(jī)、機(jī)械制圖員、修理機(jī)器、電器師。I氣象學(xué)者、生物學(xué)者、天文學(xué)家、藥劑師、動(dòng)物學(xué)者、化學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者、植物學(xué)者、物理學(xué)者、數(shù)學(xué)家、實(shí)驗(yàn)員、科研人員、科技作者。A室內(nèi)裝飾專家、圖書管理專家、攝影師、音樂教師、作家、演員、記者、詩人、作曲家、編劇、雕刻家、漫畫家。S社會(huì)學(xué)者、導(dǎo)游、福利機(jī)構(gòu)工作者、咨詢?nèi)藛T、社會(huì)工作者、社會(huì)科學(xué)教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢師、公共保健護(hù)士。E推銷員、進(jìn)貨員、商品批發(fā)員、旅館經(jīng)理、飯店經(jīng)理、廣告宣傳員、調(diào)度員、律師、政治家、零售商。C記賬員、會(huì)計(jì)、銀行出納、法庭速記員、成本估算員、稅務(wù)員、核算員、打字員、辦公室職員、統(tǒng)計(jì)員、計(jì)算機(jī)操作員、秘書。為什么？什么是價(jià)值觀價(jià)值觀是一種價(jià)值體系，在生命中你會(huì)將什么看成最重要的，什么讓你最重視，什么讓你最感興趣，你生命的意義是什么，這就是一個(gè)人的價(jià)值觀。主流價(jià)值觀非主流價(jià)值觀什么是職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀體現(xiàn)了一個(gè)人真正想從工作中得到什么，它決定了個(gè)體對(duì)工作的

相對(duì)穩(wěn)定的、內(nèi)在的追求，對(duì)于個(gè)體的職業(yè)選擇與發(fā)展

起著方向?qū)б皠?dòng)力維持的作用。是個(gè)人價(jià)值觀在職業(yè)問題上的反映是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)智性激發(fā)利他性創(chuàng)造性獨(dú)立性美感成就滿足管理權(quán)力工作環(huán)境同事關(guān)系上司/監(jiān)督關(guān)系變動(dòng)性聲望安全性經(jīng)濟(jì)報(bào)酬生活方式內(nèi)在價(jià)值維度外在價(jià)值維度外在報(bào)酬維度舒伯提出的職業(yè)價(jià)值因子邊際效益外在報(bào)酬維度外在報(bào)酬價(jià)值獲得邊際……外在報(bào)酬激勵(lì)的效果？舒伯提出的職業(yè)價(jià)值因子01.什么樣的工作可以滿足你選擇的最重要的五項(xiàng)職業(yè)價(jià)值觀？02.請(qǐng)各小組選出自己的理想職業(yè)匹配的職業(yè)價(jià)值觀項(xiàng)目最多的同學(xué)分享。小組討論、分享墓志銘生命的最后三天價(jià)值觀拍賣會(huì)我的“五樣”了解價(jià)值觀的方法課后（獨(dú)處）練習(xí)我生命中最寶貴的五樣?xùn)|西不必考慮道德及邏輯關(guān)系，只須根據(jù)你心里對(duì)其偏愛的程度教材P73自我認(rèn)知的總體邏輯框架生涯價(jià)值觀

決定了我們更愿意在哪個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮才能職業(yè)興趣

決定了我們的才能可以發(fā)揮到什么水平(MBTI)人格類型

決定了我們以什么樣的方式發(fā)揮我們