高中學(xué)生的心理問題與疏導(dǎo)教育

PAGEPAGE1高中生的心理問題與疏導(dǎo)教育欽州市第四中學(xué)董潔中學(xué)生處于青春期，在社會生活環(huán)境、家庭影響下，生理、心理趨于成熟，思想活躍，經(jīng)常產(chǎn)生思想矛盾，處于極不穩(wěn)定的狀態(tài)。表面看來難以預(yù)測，俗話說："月暈而風(fēng)，礎(chǔ)潤而雨"。班主任就要做到腿勤、眼勤、口勤、腦勤，多觀察，多留心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決問題，建立中學(xué)生心理健康檔案，力求做到早預(yù)防和早糾正，將問題消滅在萌芽狀態(tài)，防患于未然。一、當(dāng)前高中生存在的主要心理問題（一）學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大：高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競爭比較激烈。心理都十分緊張．總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼。產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗。就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。（二）人際關(guān)系不協(xié)調(diào)：現(xiàn)在的高中生大多是獨(dú)生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。（三）自信心不足：由于家長、老師(主要是班主任)對學(xué)生的期望過高，表現(xiàn)出對學(xué)生(特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少。消極評價(jià)多于積極評價(jià)，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。于是心灰意冷，失去自信心。（四）獨(dú)立意識增強(qiáng)：高中生獨(dú)立意識增強(qiáng)，對成人的干預(yù)往往表示不滿。對多數(shù)高中生來說．這種獨(dú)立意識是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無話不說，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。（五）青春期問題的困擾：中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識的蘇醒，使其產(chǎn)生了對異性的愛慕之心。以及追求異性的要求。但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識和對待自己的性成熟。不善于正確認(rèn)識和處理兩性之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問題。二、高中生心理問題的成因分析（一）教師對心理健康教育的重要性認(rèn)識不足：高中生對新生事物特別敏感．好奇心強(qiáng)，喜歡標(biāo)新立異．看問題容易片面和偏激。教師往往不能正確認(rèn)識學(xué)生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者“為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法．甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生．導(dǎo)致學(xué)生心理逆反，這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。（二）家長對心理健康教育的觀念淡薄或欠缺：家長是孩子的第一任老師，家長的品行是影響學(xué)生走向社會后能否成功的重要因素。有些家庭對孩子缺乏教育、放任自流；有的家長品行不端。對孩子起負(fù)面影響；更有許多家庭對孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對孩子嚴(yán)格要求的家長，也有不少只重視學(xué)習(xí)成績，而對于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。導(dǎo)致學(xué)生的心靈情感不健康。（三）不良的社會現(xiàn)象對學(xué)生心靈的污染：由于現(xiàn)在社會公德意識的低落．人們對許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對教育產(chǎn)生誤導(dǎo)．使學(xué)生對行為正確性的認(rèn)識模糊，導(dǎo)致說謊、欺騙、偷竊、破壞、對抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。三、解決高中生心理問題的基本策略重視和加強(qiáng)高中生心理健康教育，已成為當(dāng)務(wù)之急。依據(jù)當(dāng)前高中生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律。加強(qiáng)其心理健康教育瘩須從以下幾個(gè)方面人手。（一）創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的班級氛圍：組織開展豐富多采的課外活動(dòng)，寓心理教育于各項(xiàng)之活動(dòng)中。通過主題班會、討論會、辯論會、演講、手抄報(bào)、板報(bào)等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識；還可通過文藝匯演、小型體育競賽，做好人好事活動(dòng)，參加公益活動(dòng)，社會調(diào)查活動(dòng)等形式，調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的情緒，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。創(chuàng)造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展具體應(yīng)當(dāng)從以下幾方面做起。（一），正確評價(jià)自己?！俺哂兴L，寸有所短”，每個(gè)人都有自己的長處和短處，不要死盯著自己的短處，用自己的短處和別人的長處比；要善于發(fā)掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，對自己做出客觀、公正、全面的評價(jià)。第二，正確表現(xiàn)自己。有自卑性格的學(xué)生要"避己之短，揚(yáng)己之長"，多做一些力所能及的、把握大的事情，使自己獲得成功的體驗(yàn)，增強(qiáng)自信心。第三，正確對待失敗與挫折。古人云："自古雄才多磨難"，人生的道路上，一帆風(fēng)順是不可能的，而挫折和失敗卻隨處可遇，對此應(yīng)當(dāng)持以平常之心。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從失敗中吸取教訓(xùn)，采取有效的補(bǔ)救措施。正所謂："失敗乃成功之母"?？偠灾?，要培養(yǎng)學(xué)生樹立一個(gè)辯證的挫折觀，保持自信和樂觀的態(tài)度，學(xué)會悅納自己。（二）加強(qiáng)心理咨詢和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理排解不良情緒1.班主任老師要有意識地教給學(xué)生一些自我心理調(diào)節(jié)方法，如轉(zhuǎn)移情緒法、渲泄痛苦法、發(fā)泄憤怒法、角色互換法、壓抑法等，以解除內(nèi)心的委屈、煩惱、憤怒、痛苦等情緒。2.培養(yǎng)學(xué)生的自信心，日本教育家日畸仁先生經(jīng)過細(xì)致地研究，發(fā)現(xiàn)有三分之一的學(xué)生是由于缺乏自信心而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差?？梢?，自信心是人自身能力發(fā)展的巨大動(dòng)力，是人成功不可缺少的條件。3.培養(yǎng)學(xué)生合作、交往的能力，交往與合作的能力并不是天生的，而是經(jīng)過一定的實(shí)踐逐漸形成的。教育學(xué)生要消除偏見或成見、克服羞怯心理，主動(dòng)真誠地關(guān)心他人，與人友好相處。為人要豁達(dá)大度、溫和親切、正直誠實(shí)，要學(xué)會克制忍讓、委婉含蓄。班主任要充分利用自己的特殊身份，積極參與學(xué)生心理健康教育活動(dòng)與心理輔導(dǎo)是學(xué)校開展學(xué)生思想品德教育的有效手段之一。（三）用自身健康、向上的精神風(fēng)貌感染學(xué)生班主任是班級的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者。班主任自身素質(zhì)的高低，對培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)的世界觀、人生觀、培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)和健康的心理，有著舉足輕重的作用。1.更新觀念，增長知識，時(shí)刻注意提高自身修養(yǎng)。當(dāng)今社會，各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展迅速，社會觀念發(fā)生了許多根本性的變化，人們的思想空前活躍，這自然也影響到教育界，波及到學(xué)校，所以提高班主任自身素質(zhì)是建設(shè)班集體的首要因素。因此，班主任要不斷加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)和黨的教育方針政策和學(xué)校相關(guān)規(guī)章制度的學(xué)習(xí)，研究教育新特點(diǎn)，適應(yīng)新形式。2.要善于控制自己的情緒和感情，始終在學(xué)生面前保持良好的心境,以滿腔的熱情、樂觀的精神面貌感染學(xué)生。班主任的言談舉止，甚至于服飾都為學(xué)生所觀察、注意，直接影響著學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在的中學(xué)生觀察思考問題的深度和復(fù)雜性都提高了，他們不再輕易相信教師的"光環(huán)效應(yīng)"，更注意教師的"示范效應(yīng)"；另外，隨著價(jià)值觀念的改變，學(xué)生們也更加注重行為而不輕信說教。在和學(xué)生相處的過程中，班主任對待工作和學(xué)生的態(tài)度，文化修養(yǎng)、處理解決問題的能力以及在日常生活中表現(xiàn)出來的信念、情操都在潛移默化的影響著學(xué)生。這種感染和影響的作用往往比課堂上的灌輸和引導(dǎo)更有力量。因此，班主任必須具備寬闊的胸懷、開朗的性格、樂觀、自信的態(tài)度等良好的精神品質(zhì)，即使工作中遇到挫折，也要保持良好的心態(tài)，不要把灰心、沮喪的情緒帶進(jìn)課堂，感染學(xué)生，更不能在學(xué)生面前發(fā)泄。面對學(xué)生的沖動(dòng)及不良言行以冷靜態(tài)度為自己的心理筑起堅(jiān)固的保護(hù)墻，要有較強(qiáng)的心理承受能力和良好的自我心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力；對待學(xué)生要熱心、誠心、耐心?？傊嘀魅螒?yīng)表現(xiàn)出良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)韌的毅力，靈活的應(yīng)變力，較強(qiáng)的自制力及強(qiáng)烈的責(zé)任感，一言一行用"學(xué)生怎么看"去衡量，一點(diǎn)一滴用"學(xué)生怎樣想"去實(shí)踐。3.建立良好的師生情感，用一顆真誠的愛心去滋潤學(xué)生的心田。班主任對學(xué)生的關(guān)愛，會對學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生直接而深刻的影響。關(guān)愛學(xué)生，首先就要尊重學(xué)生的獨(dú)立人格。"教育成功的秘訣在于尊重學(xué)生。"只有尊重學(xué)生，才能從本質(zhì)上熱愛學(xué)生，教育、教學(xué)才能獲得成功。這種愛，絕不單純是一種情感的傾注，而是精心構(gòu)筑建立平等、民主的師生關(guān)系，用一顆平常心、寬容心看待學(xué)生的不足之處，甚至可以淡化他的某些缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，給他們自悔、自改的機(jī)會。班主任要經(jīng)常與同學(xué)溝通思想、交流感情，時(shí)刻關(guān)心學(xué)生們心理、情緒以及行為上的細(xì)微變化；涉身處地思考，諄諄地教誨和真誠無私的幫助，及時(shí)為他們撥開心頭的陰影，克服人格中的消極因素、不良情緒，樹立自尊、自重、自強(qiáng)不息的精神，形成健康向上的人格。對于班主任的愛心，每一個(gè)學(xué)生心中都有一架天平，他們通過細(xì)微的感情體驗(yàn)與老師進(jìn)行心理上的呼應(yīng)，情感上的交融，自覺地把老師的關(guān)愛變成一種內(nèi)在的積極性表現(xiàn)出來，把他們更加熾烈的愛回報(bào)給老師、班集體和家庭、社會。（四）與家長密切配合，營造良好的家庭氛圍我國未成年人保護(hù)法規(guī)定，父母或者其他監(jiān)護(hù)人應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)家庭教育知識，正確履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，撫養(yǎng)教育未成年人；有關(guān)國家機(jī)關(guān)和社會組織應(yīng)當(dāng)為未成年人的父母或者其他監(jiān)護(hù)人提供家庭教育指導(dǎo)。家長應(yīng)該十分注意從媒體豐富自己的知識。在各類媒體中，對他們科學(xué)育兒影響最大的是電視，其次是報(bào)紙雜志，再次是廣播。網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、聲訊電話等新興家教服務(wù)手段雖然起步時(shí)間不長，但是也應(yīng)該引起家長的注意。家庭的結(jié)構(gòu)、氣氛、文化、經(jīng)濟(jì)背景等因素對學(xué)生的心理健康有很大的影響。班主任要以多種形式經(jīng)常與家長取得聯(lián)系，了解學(xué)生在家里的情況，反映學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，告訴家長青春期孩子的生理特征和心理特點(diǎn)，教給家長一些教育方法，讓家長與孩子多交流、多溝通，多關(guān)心子女的成長，主動(dòng)配合學(xué)校做好教育工作。經(jīng)常有家長跟我說起：“老師，我的孩子在家根本不聽我們父母的話，老師的話他倒是很愛聽。所以，老師，一切就拜托你了，我們真的是沒有辦法了?！泵鎸@樣的要求，我們的教師千萬不要把他當(dāng)成是