PPT課件2024高溫天氣防中暑知識(shí)

PPT課件2024高溫天氣防中暑知識(shí)CATALOGUE目錄高溫天氣概述中暑原因及癥狀預(yù)防措施與建議急救方法與處理流程校園防暑降溫工作部署家庭防暑降溫策略分享01高溫天氣概述日最高氣溫達(dá)到或超過(guò)35℃的天氣現(xiàn)象。高溫天氣定義氣溫高、濕度大、風(fēng)速小、輻射強(qiáng)。高溫天氣特點(diǎn)定義與特點(diǎn)體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等方面受影響。生理功能影響心理影響行為影響情緒煩躁、注意力不集中、記憶力減退等。工作效率降低、中暑風(fēng)險(xiǎn)增加等。030201高溫天氣對(duì)人體影響由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境下或過(guò)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體產(chǎn)熱與散熱失衡，體溫調(diào)節(jié)功能障礙，引起的一系列病理生理變化。輕者引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，重者可能出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等嚴(yán)重表現(xiàn)，甚至危及生命。中暑定義及危害中暑危害中暑定義02中暑原因及癥狀長(zhǎng)時(shí)間暴露在炎熱潮濕的環(huán)境中，人體排汗功能受到抑制，導(dǎo)致體內(nèi)熱量積聚。高溫高濕環(huán)境在高溫環(huán)境下進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，身體產(chǎn)熱增加，排汗增多，易出現(xiàn)中暑。過(guò)度勞累高溫天氣下，人體出汗增多，如不及時(shí)補(bǔ)充水分，易造成體內(nèi)脫水，引發(fā)中暑。飲水不足中暑原因先兆中暑01表現(xiàn)為頭暈、頭痛、口渴、多汗、四肢無(wú)力等癥狀，體溫可略有升高。輕度中暑02除上述癥狀外，還伴有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，體溫可升高至38℃以上。重度中暑03包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型，癥狀嚴(yán)重，可危及生命。熱痙攣表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐；熱衰竭表現(xiàn)為惡心、嘔吐、眩暈等；熱射病則表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗、意識(shí)障礙等。中暑癥狀易感人群老年人、兒童、孕婦、肥胖者、慢性疾病患者等人群對(duì)高溫天氣的適應(yīng)性較差，容易發(fā)生中暑。高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境戶外高溫作業(yè)環(huán)境如建筑工地、農(nóng)田等；密閉不通風(fēng)的環(huán)境如車間、地下室等；人群密集且通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所如商場(chǎng)、影院等。易感人群與高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境03預(yù)防措施與建議盡量避免在中午高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，特別是在10:00-16:00之間。利用清晨和傍晚的涼爽時(shí)段進(jìn)行鍛煉或戶外活動(dòng)。對(duì)于需要戶外工作的人員，應(yīng)合理安排工作時(shí)間，采取輪換作業(yè)等方式減少高溫暴露。合理安排作息時(shí)間適量攝入含電解質(zhì)的飲品，如椰子水、檸檬水等，以維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精等利尿性飲品，以免加重脫水癥狀。多喝水，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免脫水。保持充足水分?jǐn)z入

穿著適當(dāng)衣物和防曬措施穿著寬松、透氣、吸汗的衣物，避免穿著黑色或深色衣物，以減少熱量吸收。戴寬邊帽、太陽(yáng)鏡和使用防曬霜等防曬措施，避免陽(yáng)光直射對(duì)皮膚造成傷害。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶外的人員，應(yīng)使用遮陽(yáng)傘、搭建遮陽(yáng)篷等措施降低環(huán)境溫度。盡量減少在戶外停留的時(shí)間，特別是在高溫、高濕、無(wú)風(fēng)的環(huán)境下。如果需要在戶外進(jìn)行活動(dòng)或工作，應(yīng)盡量選擇有遮蔭的地方，并定時(shí)休息和補(bǔ)充水分。對(duì)于老年人、兒童、孕婦和身體虛弱的人群，更應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，以免發(fā)生中暑等意外情況。避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)04急救方法與處理流程觀察患者是否出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力、胸悶等中暑癥狀。注意患者體溫是否異常升高，皮膚是否發(fā)紅、發(fā)熱，是否出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快等跡象。若發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即將患者移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣扣，保持呼吸道通暢，并及時(shí)撥打急救電話。識(shí)別中暑跡象并及時(shí)求助迅速將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，如樹(shù)蔭下、室內(nèi)空調(diào)環(huán)境等，避免陽(yáng)光直射。讓患者平躺并抬高下肢，以增加腦部血液供應(yīng)，緩解頭暈癥狀。鼓勵(lì)患者飲用含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水、綠豆湯等，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和鹽分的丟失。但需注意，不宜大量飲用白開(kāi)水，以免引起水中毒。移至陰涼處休息并補(bǔ)充水分使用冷毛巾、冰袋等物品對(duì)患者進(jìn)行冷敷，可擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管部位，幫助身體散熱。若條件允許，可使用溫水或酒精擦拭全身，特別是汗腺豐富的部位，如腋窩、腹股溝等，以促進(jìn)散熱。在緊急情況下，也可使用風(fēng)扇或空調(diào)等設(shè)備輔助降溫。降溫處理如冷敷或擦拭身體若患者意識(shí)清醒，可鼓勵(lì)其少量多次飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。但需避免一次性大量飲水，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。若患者出現(xiàn)高熱、抽搐、昏迷等嚴(yán)重中暑癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話或?qū)⒒颊咚屯t(yī)院救治。在等待救援期間，可繼續(xù)對(duì)患者進(jìn)行降溫處理，并密切觀察其病情變化。嚴(yán)重情況下尋求專業(yè)醫(yī)療救助05校園防暑降溫工作部署針對(duì)高溫天氣，制定詳細(xì)的應(yīng)急預(yù)案，包括應(yīng)對(duì)措施、救援流程、責(zé)任分工等。根據(jù)應(yīng)急預(yù)案，定期組織師生進(jìn)行演練，提高應(yīng)對(duì)高溫天氣的能力。對(duì)演練效果進(jìn)行評(píng)估和總結(jié)，不斷完善應(yīng)急預(yù)案。制定應(yīng)急預(yù)案和演練計(jì)劃通過(guò)校園廣播、宣傳欄、微信公眾號(hào)等多種渠道，向師生普及防暑降溫知識(shí)。邀請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生或相關(guān)專家，開(kāi)展防暑降溫知識(shí)講座，提高師生的認(rèn)知水平。鼓勵(lì)師生互相交流防暑經(jīng)驗(yàn)，共同提高防暑意識(shí)。加強(qiáng)師生防暑知識(shí)宣傳教育在校園內(nèi)設(shè)立清涼飲品供應(yīng)點(diǎn)，為師生提供綠豆湯、菊花茶等消暑飲品。儲(chǔ)備常用的防暑藥品，如藿香正氣水、清涼油等，以備不時(shí)之需。定期對(duì)清涼飲品和藥品進(jìn)行檢查和更新，確保其有效性。提供清涼飲品和藥品儲(chǔ)備對(duì)校園內(nèi)的空調(diào)、風(fēng)扇等降溫設(shè)備進(jìn)行檢查和維護(hù)，確保其正常運(yùn)轉(zhuǎn)。定期對(duì)校園內(nèi)的綠化植被進(jìn)行修剪和養(yǎng)護(hù)，增加綠化覆蓋率，降低地表溫度。對(duì)教室、宿舍等場(chǎng)所的通風(fēng)設(shè)施進(jìn)行清理和維修，保持良好的通風(fēng)環(huán)境。定期檢查和維護(hù)降溫設(shè)備設(shè)施06家庭防暑降溫策略分享123每天至少兩次，每次15-30分鐘，以保證室內(nèi)空氣新鮮。定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)保持室內(nèi)溫度在26℃左右，濕度在50%-60%之間。使用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫設(shè)備室內(nèi)擺放一些綠植，既能美化環(huán)境，又能起到降溫增濕的作用。種植綠植保持室內(nèi)通風(fēng)和適宜溫度濕度每天至少8杯水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。多喝水多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。飲食清淡如魚(yú)、肉、蛋、奶等，增強(qiáng)身體抵抗力。適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)合理安排飲食，增加營(yíng)養(yǎng)攝入03安全用電定期檢查電器線路，確保用電安全。01合理安排電器使用時(shí)間避免同時(shí)使用多個(gè)大功率電器，以減輕電網(wǎng)負(fù)荷和降低室內(nèi)溫度。02節(jié)約用電養(yǎng)成隨手關(guān)燈、關(guān)電器的好習(xí)慣，減少不必要的浪費(fèi)。避免同時(shí)使用多個(gè)大功率電器