情緒管理課件

情緒管理

1完整版PPT課件一個(gè)人的一生靠什么產(chǎn)生力量來(lái)支持你?目標(biāo)、志向開(kāi)放的胸懷智慧精力2完整版PPT課件告別壓力（談情緒管理與壓力調(diào)試）各位你們有壓力嗎？我們來(lái)看看，從早到晚，從年輕到老，我們到底在追求什么！一般人都會(huì)說(shuō)，想擁有幸福與快樂(lè)的人生但是一生的痛苦卻不曾停息過(guò)，貧或富、老或少、有或無(wú)都同樣的受苦，真正得到快樂(lè)的人很少，為什么呢？3完整版PPT課件智慧是一種認(rèn)知，是你要具備判斷、抉擇、實(shí)踐的一種力量?；蹌?zé)┙z人生的智慧：“假如你的煩惱是別人引起的“你非?？蓱z”；“假如你的煩惱是自己造成的“你非?？杀保弧耙粋€(gè)有智慧的人是布局的人，當(dāng)主人”“一個(gè)沒(méi)有智慧的人是被擺布的人，當(dāng)奴隸”；“昔日是安平樂(lè)道，如今是富貴苦到？”4完整版PPT課件現(xiàn)代人面對(duì)的生活壓力政治上的壓力工作上的壓力家庭上的壓力情感上的壓力經(jīng)濟(jì)上的壓力人際上的壓力精神上的壓力身體上的壓力5完整版PPT課件壓力是如何形成的？基本上有三個(gè)罪魁禍?zhǔn)祝ㄔ颍?biāo)準(zhǔn)太高能力不足妄想心生6完整版PPT課件

標(biāo)準(zhǔn)太高用自己的標(biāo)準(zhǔn)用別人的標(biāo)準(zhǔn)用圣哲的標(biāo)準(zhǔn)7完整版PPT課件能力不足能力是什么呢？就是知道的知識(shí)加上經(jīng)驗(yàn)的累積所粹煉出來(lái)的一種可以判斷、決擇、實(shí)踐的力量，進(jìn)而得到別人肯定的一種成果。8完整版PPT課件妄想心生佛語(yǔ)說(shuō)過(guò)：“相由心生”就是人要識(shí)相；要筑夢(mèng)踏實(shí)以上三項(xiàng)罪魁禍?zhǔn)自斐晌覀冇袎毫?，再加上一個(gè)幫兇，那就是“忙”、“盲”、“茫”；9完整版PPT課件壓力是現(xiàn)代人最大的夢(mèng)魘10完整版PPT課件處理壓力的兩個(gè)方面第一方面：事有始末，人有因果，我們所有的煩惱和壓力，他的源頭來(lái)自于你的心，所以我們要從心開(kāi)始；

我們先以平常心看待生命的過(guò)程和問(wèn)題的產(chǎn)生1、生命的過(guò)程：生命是一連串克服壓力的過(guò)程生命是一連串證明能力的過(guò)程2、問(wèn)題的產(chǎn)生問(wèn)題是一種成長(zhǎng)的現(xiàn)象問(wèn)題是一種處理不當(dāng)?shù)默F(xiàn)象問(wèn)題是理想與實(shí)際的差距11完整版PPT課件第二方面：處理壓力的基本方法智慧成長(zhǎng)請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)安份守己善待自己隨緣自在12完整版PPT課件智慧成長(zhǎng)成長(zhǎng)才有智慧智慧才能改善改善才有希望改善事物的基本法則1、可以改變的就去改變2、不能改變的就去改善3、不能改善的就去承擔(dān)13完整版PPT課件請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)漢字的“問(wèn)”設(shè)計(jì)的很好，嘴巴一張開(kāi)，門(mén)道自然來(lái)。一個(gè)人的能力永遠(yuǎn)超越不了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的智慧，因此21世紀(jì)是專(zhuān)業(yè)分工的時(shí)代，請(qǐng)把問(wèn)題交給專(zhuān)業(yè)，不要將問(wèn)題交給煩惱。14完整版PPT課件安份守己安心安身安家安業(yè)15完整版PPT課件善待自己自渡才能渡人16完整版PPT課件隨緣自在

快樂(lè)是來(lái)自知道自己，感恩別人，及適可而止的恬淡心情，貪欲只能使自己感覺(jué)到眼前一切不夠如意，這種“否定自己眼前處境”的心情，正是一種最不快樂(lè)的心情17完整版PPT課件只要我們能做到8個(gè)字，你的每天心情是愉