大學(xué)生心理健康教育-挫折與心理健康

挫折成因自然因素:指的是個(gè)人不能預(yù)料和控制的自然災(zāi)害（如地震、雪災(zāi)、泥石流等），以及由于自然因素而引起的疾病、事故等。社會(huì)因素:挫折產(chǎn)生的社會(huì)因素指的是個(gè)人在社會(huì)生活中受到各種人為因素的限制與阻礙，包括政治、經(jīng)濟(jì)、法律、道德、風(fēng)俗習(xí)慣等。家庭因素:父母是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)對(duì)孩子的教養(yǎng)方式、所灌輸?shù)娜烁裼^念、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況以及家庭成員之間的關(guān)系都會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生影響。家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)或過(guò)分限制孩子、家庭經(jīng)濟(jì)困難、親子關(guān)系疏遠(yuǎn)、夫妻關(guān)系緊張甚至破裂，都是當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生挫折感的原因。一、客觀原因挫折成因生理原因：這里所說(shuō)生理原因包括個(gè)體的身高、容貌、體力、智力、能力、情緒、意志、性格、疾病以及某些生理缺陷（如口吃、色盲）等個(gè)體條件因素。比如，一個(gè)先天性色盲的大學(xué)生要想成為畫(huà)家，無(wú)論他怎樣去追求，都難以如愿以償；個(gè)子過(guò)于矮小的大學(xué)生比個(gè)子較高的人挫折感重；一個(gè)相貌平平的或體型胖胖的女大學(xué)生比長(zhǎng)相漂亮、瘦瘦的女大學(xué)生容易受挫；自身有殘疾或某種疾病的人比四肢健全、身體健康的人更容易產(chǎn)生自卑感、挫折感。二、主觀原因挫折成因期望水平過(guò)高期望水平是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己所要達(dá)到的目標(biāo)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。期望水平太高就容易受挫折，比如有的學(xué)生當(dāng)初報(bào)志愿時(shí)報(bào)得太高，以致于沒(méi)被第一志愿錄??；有的學(xué)生中學(xué)時(shí)當(dāng)過(guò)班干部，上大學(xué)以后卻只是一名普通學(xué)生而受挫。自我認(rèn)知偏差認(rèn)知是我們對(duì)周圍事物的看法或觀點(diǎn)，一個(gè)人是否有正確健康的認(rèn)知方式，直接關(guān)系到他的心理狀況。很多同學(xué)們對(duì)自己的評(píng)價(jià)不夠準(zhǔn)確也不夠全面，看不清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn)，或自卑或自負(fù)，但多數(shù)同學(xué)是過(guò)高地評(píng)價(jià)了自己。二、主觀原因挫折成因有兩個(gè)學(xué)生，考試都得了80分。一個(gè)為自己的成績(jī)而感到高興，因?yàn)樗J(rèn)為自己順利通過(guò)了這門考試，成績(jī)良好；而另一學(xué)生則感到失望痛苦，因?yàn)樗J(rèn)為80分未達(dá)到優(yōu)秀水平，對(duì)他來(lái)說(shuō)，達(dá)不到優(yōu)秀就意味著拿不到獎(jiǎng)學(xué)金，也就意味著失敗，他因此情緒低落、責(zé)備自己。所以說(shuō)，認(rèn)知的偏差會(huì)使我們抗挫能力大大降低。個(gè)體是否體驗(yàn)到挫折，以及體驗(yàn)的深度、產(chǎn)生挫折反應(yīng)的強(qiáng)度與其自我認(rèn)知密切相關(guān)。二、主觀原因挫折成因個(gè)性品質(zhì)因素

有的大學(xué)生個(gè)性膽小、脆弱、心理承受能力差。心理承受能力是指?jìng)€(gè)體對(duì)社會(huì)生活中的重大變動(dòng)在心理上的可接受性、適應(yīng)性與耐受性。個(gè)體的挫折感與其心理承受力的大小有很大關(guān)系。心理學(xué)研究表明，人對(duì)挫折的承受力受其身體健康狀況、個(gè)性的影響，但更主要是受個(gè)體過(guò)去挫折的經(jīng)歷以及對(duì)挫折的主觀認(rèn)知與判斷的影響。二、主觀原因挫折成因認(rèn)識(shí)挫折（1）廣義上：挫折通常是指事情進(jìn)行得不順利、失敗、失利、沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目的。（2）心理學(xué)上：挫折是指“一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)有目的的活動(dòng)的過(guò)程中遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要和動(dòng)機(jī)得不到滿足和實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或消極的情緒反應(yīng)”。這種情緒反應(yīng)可能表現(xiàn)為緊張、恐懼、焦慮、惆悵，也可能表現(xiàn)為憂傷、沮喪、悲觀、絕望。含義：認(rèn)識(shí)挫折挫折組成要素是什么呢？認(rèn)識(shí)挫折挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折情境：是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，使需要不能獲得滿足的內(nèi)外障礙或干擾所實(shí)際呈現(xiàn)的情境狀態(tài)或情境條件。如考試沒(méi)有及格、競(jìng)選失敗、比賽失利等，都是造成挫折的情境因素，是產(chǎn)生挫折的重要條件之一。挫折認(rèn)知：是指人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)、感知和評(píng)價(jià)。挫折認(rèn)知可以是對(duì)實(shí)際遭遇到的挫折情境的認(rèn)知，也可以是對(duì)想象中可能出現(xiàn)的挫折情境的認(rèn)知。不同的人對(duì)相同的挫折情境產(chǎn)生的挫折認(rèn)知也不盡相同，個(gè)人的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)以及知識(shí)結(jié)構(gòu)都會(huì)影響其對(duì)挫折情境的知覺(jué)判斷。挫折反應(yīng)：是指主體伴隨著挫折認(rèn)知，對(duì)于自己的需要不能得到滿足而產(chǎn)生的憤怒、緊張、焦慮、猶豫、躲避或攻擊等情緒和行為反應(yīng)。當(dāng)代大學(xué)生常常面臨的挫折有哪些呢？認(rèn)識(shí)挫折

大學(xué)生具有較強(qiáng)烈的自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需要，也有較明確的發(fā)展目標(biāo)，但在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中卻難以事事如愿。尤其是近年來(lái)，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使大學(xué)生在求職過(guò)程中面臨著巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力和失敗的風(fēng)險(xiǎn)。有的畢業(yè)生屢屢失敗，體驗(yàn)到較強(qiáng)的挫折感，使得這部分學(xué)生對(duì)大學(xué)教育和自身的能力產(chǎn)生懷疑；甚至有的大學(xué)生在入學(xué)時(shí)就想象著就業(yè)時(shí)的困境，感受想象中的挫折情境。一、理想無(wú)法實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)挫折大學(xué)生由于學(xué)習(xí)生活環(huán)境的變遷，在學(xué)習(xí)上面臨新的競(jìng)爭(zhēng)和考驗(yàn)。有的學(xué)生在高中時(shí)是佼佼者，到了大學(xué)后不再像中學(xué)時(shí)那樣“拔尖”，“才子”、“能人”比比皆是，“眾星捧月”的感覺(jué)沒(méi)有了，心理落差和壓力隨之而來(lái)。二、學(xué)業(yè)受挫認(rèn)識(shí)挫折

案例：李某，大二某班學(xué)生，從小學(xué)到高中一直是班干部，深受師生的喜愛(ài)。但在前不久的系學(xué)生會(huì)競(jìng)選中，他卻落選了。這突然的“失寵”使他難以接受，心里像打翻了“五味瓶”，情緒一落千丈，不愿講話、不愿見(jiàn)人，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。

在我們的生活中，總有一部分人，生活道路總體而言是平坦的，一旦自信心受挫，便容易產(chǎn)生極度的失落，用不正確的方法對(duì)待，自暴自棄。為了避免這種情況，我們要學(xué)會(huì)大度豁達(dá)，保持心理平衡；善于積極轉(zhuǎn)移，變通進(jìn)取。能夠戰(zhàn)勝自己的人，才是勇敢的人。三、競(jìng)爭(zhēng)失利認(rèn)識(shí)挫折

在學(xué)習(xí)與前途的壓力下，大學(xué)生似乎對(duì)良好的人際關(guān)系、對(duì)真正的友誼更加渴望了。然而，大學(xué)生活對(duì)很多大學(xué)生來(lái)說(shuō)是第一次開(kāi)始集體生活，進(jìn)入大學(xué)后，大多數(shù)學(xué)生都有交往的需要，但由于接觸社會(huì)時(shí)間短、生活閱歷淺、獨(dú)立自主能力較差、缺乏人際協(xié)調(diào)能力和交往技巧，所以很多人會(huì)遭遇到人際交往中的挫折。

四、人際關(guān)系緊張認(rèn)識(shí)挫折高校自由開(kāi)放、輕松活潑的生活環(huán)境，在客觀上為男女大學(xué)生增加友誼、激發(fā)戀愛(ài)意識(shí)和體驗(yàn)戀愛(ài)實(shí)踐創(chuàng)造了一定的條件。大學(xué)生對(duì)理想的愛(ài)情與對(duì)事業(yè)成功的追求同樣強(qiáng)烈。大學(xué)生正處于青春發(fā)育后期，性生理發(fā)育已經(jīng)基本成熟，心理上已經(jīng)產(chǎn)生了對(duì)異性的濃厚興趣，開(kāi)始關(guān)注、尋找異性朋友。但由于大學(xué)生在戀愛(ài)觀、道德觀和自制力等方面還不完善、經(jīng)驗(yàn)不足，容易陷入感情漩渦，在戀愛(ài)過(guò)程中經(jīng)常會(huì)因戀愛(ài)動(dòng)機(jī)、個(gè)性特征、興趣愛(ài)好不一致等原因而終止戀愛(ài)關(guān)系，給一方或雙方造成心理傷害，形成情感上的挫折。五、情感糾葛認(rèn)識(shí)挫折

高校實(shí)行并軌招生后，對(duì)學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)的全面負(fù)擔(dān)大大加重了大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)壓力。特別是那些家庭經(jīng)濟(jì)能力較弱的學(xué)生，經(jīng)濟(jì)壓力從跨入大學(xué)校門的那一刻開(kāi)始就成為他們沉重的心理包袱。由于社會(huì)生活水平的提高，大學(xué)生的生活消費(fèi)水平也在逐年提高，這使一些家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活上的某些需要受阻。當(dāng)今社會(huì)中的各種經(jīng)濟(jì)文化現(xiàn)象、消費(fèi)觀念生活方式對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了很大的影響，部分經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的學(xué)生不甘于艱苦樸素的生活狀態(tài)，而家庭又無(wú)法滿足其需要，容易產(chǎn)生自卑感和挫折感。

六、經(jīng)濟(jì)危機(jī)認(rèn)識(shí)挫折

當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)激烈的就業(yè)環(huán)境使就業(yè)問(wèn)題給大學(xué)生帶來(lái)了較大的心理壓力。面對(duì)職業(yè)選擇，同學(xué)們可能會(huì)感到無(wú)所適從；或職業(yè)期望過(guò)高，只求好單位；或希望盡快落實(shí)就業(yè)單位，急于求成；或心存僥幸，幻想不付出努力就能獲得稱心的工作；或?yàn)榧磳⒌絹?lái)的困難憂心忡忡，不少大學(xué)畢業(yè)生時(shí)常焦躁、憂慮、困惑、恐慌等。大學(xué)生就業(yè)是其人生中的一次重大轉(zhuǎn)折。為了適應(yīng)職業(yè)需要。大學(xué)生除了應(yīng)做好就業(yè)知識(shí)和能力方面的準(zhǔn)備、職業(yè)道德準(zhǔn)備，還應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備，調(diào)整好就業(yè)心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。七、就業(yè)困難認(rèn)識(shí)挫折如何正確應(yīng)對(duì)挫折？趣味小故事幾只狐貍的挫折應(yīng)對(duì)盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭，狐貍們饞得直流口水，可葡萄架很高。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿載而歸。如何正確應(yīng)對(duì)挫折？第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，它心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”，的口號(hào)，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸讯鞇瀽灢粯?lè)，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：連個(gè)葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻了性命。如何正確應(yīng)對(duì)挫折？第七只狐貍抱著“我得不到的東西也不讓別人得到”的陰暗心理?xiàng)话鸦鸢哑咸褕@燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃不到葡萄不吐葡萄皮”。另有幾只狐貍來(lái)到一個(gè)更高的葡萄架下，經(jīng)過(guò)友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜！思考：這些狐貍分別是怎么應(yīng)對(duì)挫折的？如果是你，你會(huì)怎么做？如何正確應(yīng)對(duì)挫折？如何正確應(yīng)對(duì)挫折？一、消極應(yīng)對(duì)焦慮冷漠攻擊退化逃避依賴輕生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，而不是絕對(duì)的。這是由于人的心理健康的表現(xiàn)形式多種多樣。也由于人的社會(huì)生活和人的遺傳素質(zhì)是多樣的。另外，衡量人的心理狀態(tài)，還應(yīng)考慮到社會(huì)背景和個(gè)體差異等方面。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括情緒、智能、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容等。二、積極應(yīng)對(duì)如何正確應(yīng)對(duì)挫折？趣味小故事井里的驢子二、積極應(yīng)對(duì)如何正確應(yīng)對(duì)挫折？一頭驢子不小心掉落在了枯井里，它大聲嘶鳴著、哀嚎著，期待著人們的救援。驢子的主人焦急萬(wàn)分，召集鄉(xiāng)鄰出謀劃策。但大家實(shí)在想不出什么好辦法，倒是人們覺(jué)得反正驢子已經(jīng)老了，枯井遲早要填上，不如干脆把井填上算了，這樣也免除了驢子的痛苦。于是大家開(kāi)始向井里填土。當(dāng)泥土落在驢子背上時(shí)，驢子更恐怖了，它顯然明白了人們的意圖，這時(shí)，驢子突然安靜了下來(lái)。一件令人驚奇的事情發(fā)生了，當(dāng)每一锨泥土砸在驢子的背上時(shí)，它都奮力抖落泥土，將泥土踩在腳下，把自己墊高一點(diǎn)。人們不斷地向井里鏟土，驢子就不斷地抖落背上的泥土，把自己墊高一些。最后，驢子就這樣從枯井里出來(lái)了。趣味小故事如何正確應(yīng)對(duì)挫折？

孟子曰：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。由此可見(jiàn)，遭遇挫折是人生常態(tài)，面對(duì)挫折我們要積極應(yīng)對(duì)。積極應(yīng)對(duì)也就是理智性反應(yīng)，是指?jìng)€(gè)體受挫后，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出原因，采取積極有效的態(tài)度和行為來(lái)應(yīng)對(duì)挫折。鑒于大學(xué)生的閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)及認(rèn)知態(tài)度等方面的原因，大學(xué)生受挫后往往較不容易采取理智性的態(tài)度。因此，應(yīng)注意引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)用理智的態(tài)度和積極的行為來(lái)對(duì)待各種挫折。故事啟示：如何正確應(yīng)對(duì)挫折？趣味小故事有人曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里面放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來(lái)。重復(fù)幾遍，結(jié)果都是一樣。接下來(lái)實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過(guò)這次是立即同時(shí)加上一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上了。一次次被撞，跳蚤開(kāi)始變得聰明起來(lái)了，它開(kāi)始根據(jù)蓋子的高度來(lái)調(diào)整自己所跳的高度。過(guò)了一陣子以后這只跳蚤再也沒(méi)有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在這個(gè)蓋子下面自由地跳動(dòng)。一個(gè)月后，實(shí)驗(yàn)者把蓋子拿掉，這時(shí)候跳蚤會(huì)跳出去嗎？

這只可憐的跳蚤再也沒(méi)能跳出去。（一）不受“心理高度”的限制如何正確應(yīng)對(duì)挫折？心理高度就是你的人生高度。上面這個(gè)故事中的跳蚤難道真的跳不出杯子嗎？絕對(duì)不是，只是它在心里面已經(jīng)默認(rèn)了這個(gè)杯子的高度是自己無(wú)法逾越的。受“心理高度”的限制是很多人無(wú)法取得偉大成就的原因之一。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因?yàn)樗麄冊(cè)谛睦锩嬉材J(rèn)了一個(gè)“高度”，這個(gè)高度常常暗示自己的潛意識(shí)：成功是不可能的，這個(gè)是沒(méi)辦法做到的。如何正確應(yīng)對(duì)挫折？一個(gè)人最大的敵人是自己。一個(gè)人的心理高度決定一個(gè)人的成功率。不要自我設(shè)限，每天都在心里大聲地告訴自己：我是最棒的，我一定會(huì)成功，“加油”不僅僅是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)，更是一次又一次對(duì)自己行動(dòng)力的考驗(yàn)。正如阿基米德所說(shuō)：給我一個(gè)支點(diǎn)，我將撬起整個(gè)地球。沒(méi)有了支點(diǎn)，再多的力氣也是白費(fèi)力氣。而要是沒(méi)有了行動(dòng)，再美的夢(mèng)想都將成為泡影，一切可能都變成了不可能，人是有著極大的潛能的，我們完全可以憑著堅(jiān)定的信念，重新規(guī)劃設(shè)計(jì)我們的人生，盡最大的可能發(fā)展自己。如何正確應(yīng)對(duì)挫折？

他出身貧告，父親是一個(gè)窮光蛋、一個(gè)酒鬼，母親專橫任性10歲時(shí)父母離異，他經(jīng)常被同學(xué)欺侮，成為他們的練拳對(duì)象，13歲便輟學(xué)在家。有一次，他看了一場(chǎng)由世界先生史提夫利夫士主演的電影之后便狂熱地愛(ài)上了電影和健身。于是，他開(kāi)始當(dāng)小工，在動(dòng)物園清掃獅子籠。工作了5年之后，他的視野開(kāi)闊了，他決心成為電影明星，盡管他知道自己有口吃的毛病，又沒(méi)有文化，人也長(zhǎng)得不是特別出眾，但是，他一旦有了想法和決心，就開(kāi)始了行動(dòng)。他找來(lái)好萊塢電影公司的名錄本，開(kāi)始一個(gè)一個(gè)去推薦自己?！澳氵@個(gè)樣子怎么可能做得了電影演員呢”“算了吧，我們才不會(huì)要你哩?！薄白哌h(yuǎn)一點(diǎn)，這里不是你做夢(mèng)的地方”諷刺、挖苦、嘲笑、瞧不起，應(yīng)有盡有，電影公司一個(gè)一個(gè)都拒絕了他。（二）成功貴在堅(jiān)持如何正確應(yīng)對(duì)挫折？

越是這樣，他越覺(jué)得：“我一定要成為好萊塢的電影明星?！彼冀K告訴自己“過(guò)去并不等于未來(lái)”、“我并沒(méi)有失敗，我只是暫時(shí)停止成功?！彼淖阌職獠粩嗟刂匦峦其N自己，結(jié)果還是一樣，500家電影公司都拒絕了他?！澳闼懒诉@條心吧?！薄澳悴灰賮?lái)了，我們公司不歡迎你?！钡?000次的拒絕絲毫沒(méi)有阻止他去實(shí)現(xiàn)做電影明星的夢(mèng)想和決心。有了1000次行動(dòng)后全部遭到拒絕的教訓(xùn)，他根據(jù)實(shí)際體驗(yàn)寫(xiě)了題為《洛奇》的劇本，又一次走進(jìn)電影公司?！澳阍趺从謥?lái)了？”“這次不一樣，我?guī)?lái)了一個(gè)劇本?！庇腥朔朔至⒓催€給了他，還有人不僅不看而且連人帶本都給轟了出去，總之仍然沒(méi)有人答應(yīng)他。幸好，他沒(méi)有氣餒，沒(méi)有停止行動(dòng)。他仍然告訴自己“過(guò)去并不等于未來(lái)?！?、“我并沒(méi)有失敗，因?yàn)槲以谛袆?dòng)，我只是暫時(shí)停止成功?！边@是多么激勵(lì)人心的語(yǔ)言??！皇天不負(fù)有心人，到1600次的時(shí)候，終于有人愿意出錢買他的劇本了，這時(shí)，他身上只剩40元現(xiàn)金了，非常需要錢?？墒钱?dāng)他聽(tīng)到電影公司不同意由他來(lái)?yè)?dān)任主演的時(shí)候他急了：“NO!NO!”他第一次拒絕了別人。直到1855次的時(shí)候，他終于如愿以償。他主演了電影《洛奇》，一炮打響，成為超級(jí)巨星。他的片酬打破了好萊塢的新紀(jì)錄，達(dá)到2500萬(wàn)美元。他后來(lái)的健身教練這樣評(píng)價(jià)他：“他對(duì)所做的每一件事情都是100%的投入?！比绾握_應(yīng)對(duì)挫折？他就是史泰龍！從史泰龍身上我們體會(huì)到了什么叫做“有志者事竟成?！钡拇_，斧頭雖小，但經(jīng)歷多次劈砍，終能將一棵最堅(jiān)硬的橡樹(shù)砍倒，我們要相信，堅(jiān)持就是勝利。如何正確應(yīng)對(duì)挫折？趣味小故事

三國(guó)時(shí)期，曹操率領(lǐng)部隊(duì)去討伐張繡。時(shí)值七、八月間，驕陽(yáng)似火，萬(wàn)里無(wú)云，士兵們口渴難忍，行軍速度明顯變慢，有幾個(gè)體弱的士兵竟然體力不支，暈倒在路上。曹操見(jiàn)狀，非常著急，心想如果再這樣下去，部隊(duì)根本不能如期到達(dá)目的