小學(xué)體育課程標(biāo)準(zhǔn)

2016年小學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)小學(xué)體育新課程標(biāo)

第一部分前言

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會的物質(zhì)文化生

活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀

況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動減少和心理

壓力增大，對人類健康造成了日益嚴(yán)重的威脅。人們逐漸認(rèn)識到，健

不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保

持完美的狀態(tài)。人類比以往任何時候都更加關(guān)注自己的健康狀況和生

活質(zhì)量。由于國民的健康對國家的發(fā)展、社會的進(jìn)步和個人的幸福都

至關(guān)重要，而體育課程又是增進(jìn)國民健康的重要途徑因此，世界各國

都高度重視體育課程的改革。

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出:

一、課程性質(zhì)

（一）課程性質(zhì)

體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康

為主要目的的必修課程是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)

教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有

的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。

（二）課程價值

體育與健康課程對于提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面和諧

發(fā)展，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的高素質(zhì)勞動者，具有極為重要

的作用。

1.增進(jìn)身體健康

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠提高對身體和健康的認(rèn)識，掌握有關(guān)身

體健康的知識和科學(xué)健身方法，提高自我保健意識；堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)

體能，促進(jìn)身體健康；養(yǎng)成健康的行的生活方式。

2.提高心理健康水平

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動環(huán)境中感受到

集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗

挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或

成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，形

成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。

3.增強(qiáng)社會適應(yīng)能力

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將理解個人健康與群體健康的密切關(guān)系，建

立起對自我、群體和社會的責(zé)任感；形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競

爭意識，學(xué)會尊重和關(guān)心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義、社

會主義、愛國主義精神學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

4.獲得體育與健康知識和技能

通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能,

學(xué)會學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習(xí)慣；學(xué)生可以根

據(jù)自己的興趣愛好和不同需求，選擇個二、課程基本理念

（一）堅(jiān)持

體育與健康課程以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平

的提高為目標(biāo)，構(gòu)建了技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課

程結(jié)構(gòu)，融合了體育、生理、心理、衛(wèi)生保健環(huán)境、社會、安全、營

養(yǎng)等諸多學(xué)科領(lǐng)域的有關(guān)知識，真正關(guān)注學(xué)生的健康意識、鍛煉習(xí)慣

和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程，確保

（二）激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和

終身堅(jiān)持鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新,

都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才

能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)生的

運(yùn)動興趣是實(shí)現(xiàn)體育與健康課程目標(biāo)和價值的有效保證。

（三）以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位

體育與健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體

驗(yàn)，促進(jìn)全面發(fā)展的社會主義新人的成長。從課程設(shè)計(jì)到評價的各個

環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)

活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，以

充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

（四）關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益

體育與健康課程充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等

方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，并提出

相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每

個學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。

三、課程標(biāo)準(zhǔn)的設(shè)計(jì)思路

（一）根據(jù)課程目標(biāo)與內(nèi)容劃分學(xué)習(xí)領(lǐng)域

體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項(xiàng)目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)

時數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀、體育自身的特點(diǎn)以及國際課程發(fā)展的

趨勢，拓寬了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)

動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，并根據(jù)領(lǐng)域

目標(biāo)構(gòu)建課程的內(nèi)容體系。

（二）根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征劃分學(xué)習(xí)水平

《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為六級水平,

并在各學(xué)習(xí)領(lǐng)域按水平設(shè)置相應(yīng)的水平目標(biāo)。水平一至水平五分別相

當(dāng)于1?2年級、3?4年級、5?6年級、7?9年級和高中學(xué)段學(xué)生

預(yù)期達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

考慮到學(xué)校和學(xué)生各方面的差異性，《標(biāo)準(zhǔn)》在各個領(lǐng)域設(shè)立水平六，

作為高中學(xué)段學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)，其他學(xué)段

的學(xué)生也可以將高一級水平目標(biāo)作為本階段學(xué)習(xí)的發(fā)展性學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（三）根據(jù)可操作性和可觀察性要求確定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

為了確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成和學(xué)習(xí)評價的可行性，學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體

的、可觀察的。在心理健康和社會適應(yīng)兩個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，要求學(xué)生在掌

握有關(guān)知識、技能的同時，強(qiáng)調(diào)學(xué)生應(yīng)在運(yùn)動實(shí)踐中體驗(yàn)心理感受并

形成良好的行為習(xí)慣，這使情感、意志方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)由隱性變?yōu)轱@

性，由原則性的要求變?yōu)榭梢杂^測的行為表征。這既便于學(xué)生學(xué)習(xí)時

自我認(rèn)識和體驗(yàn)，也便于教師對學(xué)生的觀察和評價。教師可以通過對

學(xué)生情感、態(tài)度和行為習(xí)慣表現(xiàn)的觀察，判斷教學(xué)活動的成

（四）根據(jù)三級課程管理的要求加大課程內(nèi)容的選擇性

按照三級課程管理的要求，本《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定了各學(xué)習(xí)領(lǐng)域、各水平的

學(xué)習(xí)目標(biāo)，同時確定了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則。各地、各

校和教師在制訂具體的課程實(shí)施方案時，可以依據(jù)課程的學(xué)習(xí)目標(biāo),

從本地、本校的實(shí)際情況出發(fā)，選用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法?！稑?biāo)

準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容的選取作了靈活的處理，在7?9年級，學(xué)?？梢园?/p>

照內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)中水平四的規(guī)定，根據(jù)學(xué)校各方面的條件和多數(shù)學(xué)生的興

趣，在每一類運(yùn)動項(xiàng)目（如球類、田徑等）中選擇若干動作技能作為

教學(xué)內(nèi)容；在高中學(xué)段，學(xué)生可以根據(jù)學(xué)校確定的內(nèi)容范圍，選擇一

兩個項(xiàng)目作為學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

（五）根據(jù)課程發(fā)展性要求建立評價體系

課程評價是促進(jìn)課程目標(biāo)實(shí)現(xiàn)和課程建設(shè)的重要手段?！稑?biāo)準(zhǔn)》力求

突破注重終結(jié)性評價而忽視過程性評價的狀況，強(qiáng)化評價的激勵、發(fā)

展功能而淡化其甄別、選拔功能，并根據(jù)這樣的原則對教學(xué)評價提出

了相應(yīng)的建議?！稑?biāo)準(zhǔn)》把學(xué)生的體能、知識與技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情

意表現(xiàn)與合作精神納入學(xué)習(xí)成績評定的范圍，并讓學(xué)生參與評價過程,

以體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第二部分課程目標(biāo)

一、課程目標(biāo)

通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將：

⑴增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能；

⑵培養(yǎng)運(yùn)動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

⑶具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

(4)提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；

⑸發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)

運(yùn)動參與目標(biāo)

⑴具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為;

⑵用科學(xué)的方法參與體育活動。

運(yùn)動技能目標(biāo)

(1)獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識；

⑵學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能；

⑶安全地進(jìn)行體育活動；

(4)獲得野外活動的基本技能

身體健康目標(biāo)

(1)形成正確的身體姿勢;

⑵發(fā)展體能;

⑶具有關(guān)注身體和健康的意識；

(4)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響心理健康目標(biāo)

⑴了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系；

⑵正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系；

⑶學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒；

(4)形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。

社會適應(yīng)目標(biāo)

⑴建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；

(2)學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法。

第三部分內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)

學(xué)習(xí)領(lǐng)域一運(yùn)動參與

運(yùn)動參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動技能、提高健康水平、形成樂觀

開朗的生活態(tài)度的重要途徑。促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通

過形式多樣的教學(xué)手段、豐富多彩的活動內(nèi)容，培養(yǎng)他們參與體育活

動的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。在促使生

積極參與體育活動的基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。

在1?6年級，要著重讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的樂趣；在中學(xué)階段，

要注重學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

（一）具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為

【水平目標(biāo)】

水平一

對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

樂于參加各種游戲活動;

認(rèn)真上好體育課。

水平二

樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作;

向家人展示學(xué)會的運(yùn)動動作。

水平三

主動參與運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作;

示范所學(xué)的運(yùn)動動作。

（二）用科學(xué)的方法參與體育活動

【水平目標(biāo)】

水平一

合理安排鍛煉時間，掌握測量運(yùn)動負(fù)荷的常用方法

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

知道合理安排鍛煉時間的意義；

合理安排鍛煉時間；

運(yùn)用脈搏測定等常用方法測量運(yùn)動負(fù)荷。

水平二

根據(jù)科學(xué)鍛煉原理制訂并實(shí)施個人鍛煉計(jì)劃達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：知道科學(xué)鍛煉的基本原理；知道如何設(shè)置鍛煉的目標(biāo)；根

據(jù)自身情況，制訂個人鍛煉計(jì)劃；按計(jì)劃堅(jiān)持體育鍛煉。學(xué)會評價體

育鍛煉效果的主要方法達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：評價體能測

試的結(jié)果；描述出經(jīng)過一段時間體育鍛煉后的體能變化；應(yīng)用簡單的

測試方法了解自己的體能變化，如臺階試驗(yàn)、5分鐘跑測試、仰臥起

坐測試等。

水平三

知道如何制訂運(yùn)動處方達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道如何

為自己制訂運(yùn)動處方；知道如何為他人制訂運(yùn)動處方；為他人（如家

人和同伴等）制訂運(yùn)動處方。

學(xué)習(xí)領(lǐng)域二運(yùn)動技能

1、運(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的基

本特征，學(xué)習(xí)運(yùn)動技能也是實(shí)現(xiàn)其他領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標(biāo)的主要手段之一。

通過運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會多種基本運(yùn)動技能，在此

基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識

和能力。同時在學(xué)習(xí)過程中也能了解到安全地進(jìn)行體育活動的知識和

方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。

2、在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動知識、運(yùn)動技能的掌

握和應(yīng)用，不過分追求運(yùn)動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作

的細(xì)節(jié)；在高中階段，應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自

己的具體情況選擇一兩種運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，發(fā)展運(yùn)動能力。

（一）獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識

【水平目標(biāo)】

水平一

說出所做簡單運(yùn)動動作的術(shù)語達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：說

出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿

等；說出所做簡單的全身動作的術(shù)語,如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。

水平二

1、知道所練習(xí)運(yùn)動項(xiàng)目的術(shù)語達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

知道球類運(yùn)動技術(shù)術(shù)語，如投籃等；知道體操動作術(shù)語，如前滾翻等；

知道武術(shù)動作術(shù)語，如馬步?jīng)_拳等；知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語,

如舞蹈中的跑跳步等；知道田徑動作術(shù)語，如起跑等；知道地域性運(yùn)

動項(xiàng)目中的技術(shù)或動作術(shù)語，如滑冰運(yùn)動中的蹬冰等。

2、觀看體育比賽達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：觀看現(xiàn)場體育比

賽和表演；觀看電視中體育比賽和表演。

水平三

1、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：了解基本技術(shù)的知識；了解簡單戰(zhàn)術(shù)的知識；了解所學(xué)

運(yùn)動項(xiàng)目的競賽規(guī)則。

2、觀賞體育比賽達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：觀看并討論現(xiàn)

場體育比賽和表演；觀看并討論電視中的體育比賽和表演。

（二）學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能

【水平目標(biāo)】

水平一

初步掌握簡單的技術(shù)動作達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在球類

游戲中做出單個動作，如拍球、投籃和運(yùn)球等;做出基本體操的動作；

做出單一的體操動作，如滾翻、劈叉等；模仿簡單的舞蹈或韻律活動

動作；做出地域性運(yùn)動項(xiàng)目中的簡單動作，如水中行走、水中飄浮、

冰上行走等。

水平二

會做簡單的組合動作達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：做出多項(xiàng)球

類運(yùn)動中的簡單組合動作；做出體操的簡單組合動作；做出武術(shù)的簡

單組合動作；做出舞蹈或韻律活動中的簡單組合動作；做出地域性運(yùn)

動項(xiàng)目中的簡單組合動作。

水平三

初步掌握運(yùn)動基本技術(shù)達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：初步掌握

多項(xiàng)球類運(yùn)動中的多種動作技能；初步掌握一兩套徒手體操或輕器械

體操；初步掌握一套簡單的武術(shù)套路；初步掌握一套舞蹈或韻律活動

動作；初步掌握兩三項(xiàng)田徑運(yùn)動技能；初步掌握一兩種地域性運(yùn)動項(xiàng)

目的技術(shù)。

（三）安全地進(jìn)行體育活動

【水平目標(biāo)】

水平二

知道如何在運(yùn)動中避免危險達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道

不按規(guī)則運(yùn)動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害；知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動

和游戲；知道水、冰等潛在的危險因素及避免危險的方法。

水平三

說出不同環(huán)境中可能面臨的危險和避免方法達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：了解安全的運(yùn)動方法，如穿著合適的服裝運(yùn)動、跳躍時用

正確的姿勢著地、摔倒時的自我保護(hù)方法等；

正確應(yīng)對運(yùn)動中遇到的粗暴行為和危險。

（四）獲得野外活動的基本技能

【水平目標(biāo)】

水平一

在有指導(dǎo)的情況下順利完成集體野外活動達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將

能夠：了解在野外識別方向的一般知識和方法；

學(xué)會一兩種野外常見的運(yùn)動方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃

船等；參加有組織的野外活動，如野營、遠(yuǎn)足、登山、旅行等。

水平二

學(xué)習(xí)在野外條件下的活動技能與方法達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

參加有組織的較大型野外活動；以小組形式制訂野外活動計(jì)劃；運(yùn)用

野外生存的知識和方法，如識別方向、識圖、求助等。

水平三

參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：獨(dú)立制

訂野外活動計(jì)劃；參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動，如登山、野營等；總

結(jié)在野外活動中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

學(xué)習(xí)領(lǐng)域三身體健康

1、少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時期，這一時期學(xué)生的身體

狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進(jìn)學(xué)生身體

發(fā)展和健康的重要手段，因此，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育

活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身

體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的

身體健康水平。

2、學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是

通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，本學(xué)

習(xí)領(lǐng)域要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時側(cè)重發(fā)展某些體能。

（一）形成正確的身體姿勢

【水平目標(biāo)】

水平一

注意正確的身體姿勢達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：指出坐、立、

行時正確和不正確身體姿勢的區(qū)別；說出處于正確和不正確身體姿勢

時的感受；努力改正不正確的身體姿勢。

水平二

基本保持正確的身體姿勢達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在日常

學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢；在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保

持正確的身體姿勢。

水平三

能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：

在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活

動等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢；在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)

的體育活動改善身體姿勢。

（二）發(fā)展體能

一、發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬等動

作；隨同集體完成各種必要的操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播操等；在游

戲或基本運(yùn)動中進(jìn)行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)；在投擲

或球類游戲中進(jìn)行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)；從事發(fā)展柔韌性

的各種動力性練習(xí)。水平

二、發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性；通過多種練習(xí)形式（如

各種跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力；通過多種練習(xí)形式發(fā)展平

衡和協(xié)調(diào)能力。

三、發(fā)展速度和平衡能力達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：利

用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)；從事各種迎面穿梭接

力跑的練習(xí)；練習(xí)各種平衡動作；進(jìn)行各種有節(jié)奏的練習(xí)。

（三）具有關(guān)注身體和健康的意識

一、知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化達(dá)到該水平

目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道身體各主要部位的名稱；辨別左右、前

后、上下的方位；定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。

二、描述身體特征達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：說出身

體各主要部位的功能；描述自己的身體特征；比較自己與同伴的身

體特征。水平三了解青春期的衛(wèi)生保健知識達(dá)到該水平目標(biāo)時，

學(xué)生將能夠：知道青春期男女生身體特征的變化，正確對待第二性

征的出現(xiàn)；關(guān)注青春期的健康，如女生注意乳房衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，

男生正確對待手淫和遺精等；

初步認(rèn)識青春期男女體能方面發(fā)生的變化；了解經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識。

（四）懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響

一、了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知道營

養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩對健康的影響；知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）

的營養(yǎng)價值。了解從事體育活動時的營養(yǎng)衛(wèi)生常識達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：知道參加體育活動應(yīng)該補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素；知道進(jìn)行體

育活動時必須注意的營養(yǎng)衛(wèi)生常識。

二、初步學(xué)會選擇有利于健康的營養(yǎng)食品達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將

能夠：知道營養(yǎng)需求與年齡、性別、身體活動等的關(guān)系；初步學(xué)會選

擇有利于健康的營養(yǎng)食品；初步學(xué)會選擇適合運(yùn)動需要的健康營養(yǎng)食

品。知道生活方式對健康的影響達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知

道飲食、體育鍛煉對控制體重的作用；認(rèn)識吸煙、酗酒和吸毒的危害。

三、形成良好的生活方式達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：注意合理

的營養(yǎng)；經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉；養(yǎng)成良好的睡眠和休息習(xí)慣，如早睡早

起、安排好學(xué)習(xí)與休息的時間等；

自覺做到不吸煙，不酗酒，遠(yuǎn)離毒品。

體育活動不僅有助于身體健康，也能增進(jìn)心理健康。本課程十分重

視通過體育活動來提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成

的現(xiàn)象；要努力使學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運(yùn)動技能，又

發(fā)展心理品質(zhì)；要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段,

促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。

在義務(wù)教育階段，應(yīng)側(cè)重使學(xué)生了解和體驗(yàn)體育活動對心理狀態(tài)的影

響；高中階段，應(yīng)側(cè)重使學(xué)生運(yùn)用體育活動方法改善心理狀態(tài)。

（一）了解體育活動對心理健康的作用，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系

【水平目標(biāo)】

水平一

體驗(yàn)體育活動中的心理感受達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)參

加不同項(xiàng)目運(yùn)動時的心理感受，如緊張、興奮等；體驗(yàn)體育活動中身

體疲勞時的心理感受。

水平二

體驗(yàn)身體健康狀況變化時的心理感受達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將

能夠：體驗(yàn)身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體

健康變化時情緒的不同表現(xiàn)；體驗(yàn)身體健康變化時意志的不同表現(xiàn)。

水平三了解心理健康對身體健康的作用達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)

生將能夠：了解身心之間的關(guān)系；了解心理狀態(tài)對身體健康的影響;

了解運(yùn)動愉快感的獲得對人們堅(jiān)持體育鍛煉的影響。

（二）正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系

【水平目標(biāo)】水平二在體育活動中具有展示自我的愿望和行為

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在體育活動中努力展示自我；對

體育活動表現(xiàn)出較高的熱情。

水平三正確對待生長發(fā)育和運(yùn)動能力弱可能帶來的心理問題達(dá)

到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：對生長發(fā)育的變化（如月經(jīng)等）采

取坦然的態(tài)度；消除因身體形態(tài)問題（如太胖、太瘦等）可能產(chǎn)生

的自卑感；通過積極的體育活動消除因運(yùn)動能力較弱產(chǎn)生的煩惱。

（三）學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒

【水平目標(biāo)】

水平一、說出自己在體育活動中的情緒表現(xiàn)達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時的心情；體驗(yàn)并簡單描

述退步或失敗時的心情。

水平二、觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)達(dá)到該水平目

標(biāo)時，學(xué)生將能夠：觀察并說出同伴進(jìn)步或成功時的情緒表現(xiàn)；觀

察并說出同伴退步或失敗時的情緒表現(xiàn)。

水平三、知道通過體育活動等方法調(diào)節(jié)情緒達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：了解不良情緒對體育活動的影響；了解體育活動對減

緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒的作用；了解體育活動對產(chǎn)生良好情緒

的作用。

（四）形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)【水平目標(biāo)】

水平一?

在體育活動中適應(yīng)陌生的環(huán)境達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在陌

生的場地進(jìn)行體育活動和游戲；與陌生的同伴一起參加體育活動和游

戲。

水平二

在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠:

參加較劇烈的游戲或運(yùn)動時，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完

成運(yùn)動任務(wù)；不害怕與比自己

水平三

敢于進(jìn)行難度較大的體育活動達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：了解

勇敢與蠻干的區(qū)別；在教師指導(dǎo)下敢于做未曾完成的動作；在教師指

導(dǎo)下敢于做有一定難度的動作，如支撐跳躍等。

學(xué)習(xí)領(lǐng)域五社會適應(yīng)

體育活動對于發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，經(jīng)常參與

體育活動的學(xué)生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心

程度都會得到提高，而且，學(xué)生在體育活動中所獲得的合作與交往等

能力能遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去。在體育教學(xué)中應(yīng)特別注意營造

友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學(xué)手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會

適應(yīng)能力。

在1?6年級，應(yīng)著重幫助學(xué)生了解一般的游戲規(guī)則，學(xué)會尊重和關(guān)

心他人，并表現(xiàn)出一的合作行為；（一）建立和諧的人際關(guān)系，具有

良好的合作精神和體育道德

【水平目標(biāo)】

水平一

體驗(yàn)集體活動和個人活動的區(qū)別達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：

比較并嘗試說出與他人一起活動和獨(dú)自活動的區(qū)別；按順序輪流使用

同一運(yùn)動場地或設(shè)備。在體育活動中尊重他人

達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：在游戲活動中表現(xiàn)出對他人的尊重

和關(guān)心；不妨礙他人參加游戲或運(yùn)動。

水平二

在體育活動中表現(xiàn)出合作行為達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：體

驗(yàn)并說出個人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如

何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務(wù)。

水平三

在體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生

將能夠：在體育活動中尊重與關(guān)愛運(yùn)動能力弱的同伴；在體育活動中

尊重與關(guān)愛身心障礙者。表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系達(dá)到該水平目標(biāo)時,

學(xué)生將能夠：加社區(qū)體育活動，如校外體育俱樂部、培訓(xùn)班等；說出

或?qū)懗鰠⒓由鐓^(qū)體育活動的情況。

（二）學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法

【水平目標(biāo)】

水平一

了解體育與健康資源達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：從報刊中獲取

體育與健康的知識；從電視節(jié)目中獲取體育與健康的知識；知道附近

的體育場所及其用途。

水平二

簡單評價媒體的體育與健康信息達(dá)到該水平目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：知

道一些體育名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價；簡單評價一兩個體育節(jié)

目或欄目。

水平三

具有通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康知識和方法的能力達(dá)到該水平目標(biāo)

時，學(xué)生將能夠：知道通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康方面知識的一般方

法；通過互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康方面的知識。

第四部分實(shí)施建議

一、教學(xué)建議

（一）地方和學(xué)校課程實(shí)施方案的制訂

1.正確認(rèn)識與把握體育與健康課程目標(biāo)體系

《標(biāo)準(zhǔn)》根據(jù)

《標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法的選擇。各地、

各校和教師可以選擇多種不同的內(nèi)容、采用多種不同的形式和方法去

達(dá)成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)。

體育與健康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、

心理健康、社會適應(yīng)五個方面。這一目標(biāo)體系充分體現(xiàn)了體育與健康

課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和身體、心理、社會的三維健康觀。在實(shí)

施《標(biāo)準(zhǔn)》時一，要全面關(guān)注五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，特別要加強(qiáng)對心理

健康和社會適應(yīng)這兩個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進(jìn)課程目標(biāo)的實(shí)施。

2.結(jié)合各地實(shí)際情況制訂地方課程實(shí)施方案

我國地域遼闊，地區(qū)間差異很大，為了便于各地根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際

情況實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》，《標(biāo)準(zhǔn)》對教學(xué)內(nèi)容并沒有作出明確、具體的規(guī)定。

各省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門應(yīng)根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》，并結(jié)合本地區(qū)

的具體情況，制訂出本地區(qū)的課程實(shí)施方案，報教育部備案并在本地

區(qū)范圍內(nèi)組織實(shí)施。

3.針對各校實(shí)際編制學(xué)校課程教學(xué)方案

根據(jù)各省、自治區(qū)、直轄市實(shí)施國家課程的方案，各校應(yīng)結(jié)合當(dāng)?shù)?/p>

課程資源、本校特點(diǎn)和學(xué)生的興趣愛好，認(rèn)真編制符合本校實(shí)際的教

學(xué)方案并組織實(shí)施。

在制訂教學(xué)方案時，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

(1)根據(jù)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)制訂學(xué)年教學(xué)目標(biāo)。在確定學(xué)年教學(xué)目

標(biāo)時，既要有運(yùn)動參與、運(yùn)動技能和身體健康的目標(biāo)，也要有心理健

康和社會適應(yīng)的目標(biāo)。

(2)根據(jù)

(3)根據(jù)年級教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容的安排制訂年度教學(xué)計(jì)劃。

(4)根據(jù)年度教學(xué)計(jì)劃制訂學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和單元教學(xué)計(jì)劃。

(5)根據(jù)學(xué)期教學(xué)計(jì)劃和單元教學(xué)計(jì)劃，制訂課時計(jì)劃。

(二)教師教學(xué)方案的制訂

1.根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求來選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

《標(biāo)準(zhǔn)》構(gòu)建了本門課程的學(xué)習(xí)目標(biāo)體系和評價原則，對完成課程

目標(biāo)所必需的內(nèi)容和方法只是提出了一個大體范圍，各地、各校、教

師和學(xué)生都有相當(dāng)大的選擇余地。另外，由于《標(biāo)準(zhǔn)》對學(xué)生情意和

健康方面的要求比較具體，教師必須全面地學(xué)習(xí)和領(lǐng)會《標(biāo)準(zhǔn)》的精

神，理解每個學(xué)習(xí)領(lǐng)域各水平目標(biāo)以及達(dá)到水平目標(biāo)的學(xué)習(xí)要求，從

地區(qū)、學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以學(xué)生的發(fā)展需要為中心，而不是以

運(yùn)動項(xiàng)目或教師為中心來選擇和設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，這樣才能全面地貫徹

《標(biāo)準(zhǔn)》的精神。

2.選擇教學(xué)內(nèi)容的基本要求根據(jù)各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的領(lǐng)域目標(biāo)和水平

目標(biāo)，以及體育與健康課程的基本理念，教學(xué)內(nèi)容的選擇要符合以下

要求：

(1)符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征;

(2)運(yùn)動形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；

(3)具有健身性、知識性和科學(xué)性；

(4)對增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性；

(5)簡單易行。

為了適應(yīng)學(xué)生的身心特征，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以對一些競技

運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行適當(dāng)?shù)母脑?，如簡化?guī)則、降低難度等。同時，也可以

根據(jù)實(shí)際情況，在課堂教學(xué)中引入一些學(xué)生喜愛的新興運(yùn)動項(xiàng)目。在

少數(shù)民族地區(qū)或其他有條件的地區(qū)，還應(yīng)該挑選、整理一些民族民間

體育活動項(xiàng)目引入課程教學(xué)，以增加學(xué)生對民族傳統(tǒng)文化的了解程度

和自豪感。

3.確定教學(xué)內(nèi)容時數(shù)比例的原則

體育與健康的課時，1?2年級相當(dāng)于每周4學(xué)時，3?6年級和7?9

年級相當(dāng)于每周3學(xué)時，高中1?3年級相當(dāng)于每周2學(xué)時。但《標(biāo)

準(zhǔn)》沒有規(guī)定各個學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)容的時數(shù)比例，在制訂教學(xué)計(jì)劃時，可

以根據(jù)以下原則來確定教學(xué)內(nèi)容的時數(shù)比例。

(1)實(shí)踐性原則

本課程是以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目的的實(shí)踐性課程，要保證絕大

多數(shù)教學(xué)時間用于體育活動實(shí)踐。只有讓學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，他

們的身體才能得到很好的發(fā)展，心理健康水平和社會適應(yīng)能力才能得

到進(jìn)一步的提高。要避免用過多時間在課堂上給學(xué)生講授體育與健康

知識的現(xiàn)象。在充分保證體育實(shí)踐課的前提下，也可以安排一定時數(shù)

的室內(nèi)教學(xué)來講授體育與健康的有關(guān)知識。

(2)靈活性原則

應(yīng)按照教學(xué)內(nèi)容的性質(zhì)、作用和難易程度安排教學(xué)時數(shù)，并根據(jù)學(xué)

生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的狀況，及時調(diào)整教學(xué)時數(shù)和進(jìn)度。

(3)綜合性原則

每一堂課的教學(xué)都應(yīng)指向多種教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)中不僅要重視學(xué)生運(yùn)

動技能和知識的掌握，更要關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展和社會適應(yīng)能力的提

高。教師要創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，以保證心理健康和社會適應(yīng)學(xué)習(xí)目

標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4.教學(xué)內(nèi)容的組合和搭配

體育與健康課的教學(xué)，可采用教學(xué)單元的形式進(jìn)行。特別在1?6

年級的低、中年級，主要是打好體能的基礎(chǔ)，可采用復(fù)式單元進(jìn)行教

學(xué)，即一個單元可采用兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的教學(xué)內(nèi)容。7年級以上可多

采用單一教學(xué)單元進(jìn)行教學(xué)，即一個單元一個教學(xué)內(nèi)容，這樣有利于

集中時間，使學(xué)生較全面地掌握運(yùn)動技能。每個單元的教學(xué)時數(shù)不宜

太少，小單元多內(nèi)容的學(xué)習(xí)方法一般不利于運(yùn)動技能的掌握和身體的

發(fā)展，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高。高中階段的單元教學(xué)時數(shù)可

更長一些，如專項(xiàng)選擇課可以半學(xué)期或一個學(xué)期為一個教學(xué)單元，也

可考慮按校運(yùn)動會或校內(nèi)聯(lián)賽的周期來安排教學(xué)。

（三）教學(xué)組織形式的選擇

1.班級教學(xué)與分組教學(xué)

體育與健康課教學(xué)可根據(jù)需要采用全班練習(xí)、分組練習(xí)等形式。在

分組的形式上，可以按相同的水平分組，也可以按不同水平分組。分

組可以相對穩(wěn)定，也可根據(jù)教學(xué)需要隨時調(diào)整。采用什么分組形式進(jìn)

行教學(xué)，要根據(jù)學(xué)生的需要和教學(xué)條件而定。

1?6年級一般可采用按行政班上課的形式，到了7?9年級，特別

是高中，可按年級男、女生分班上課。學(xué)習(xí)某些內(nèi)容（如健美操等），

也可考慮采取男、女生合班上課的形式，以利激發(fā)學(xué)生的興趣和表現(xiàn)

欲，活躍課堂氣氛。高中學(xué)生可根據(jù)自己的條件和興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,

可按年級分專項(xiàng)班進(jìn)行上課，其他如選項(xiàng)式分組、友伴型分組、幫教

式分組、按興趣愛好分組以及上課的隨機(jī)分組、同質(zhì)分組（以技能水

平或體能水平較為接近為分組依據(jù)）、異質(zhì)分組（以技能水平或體能

水平差異、學(xué)習(xí)能力差異為分組依據(jù)），也可打破年級界限，按學(xué)生

實(shí)際達(dá)到的水平層次進(jìn)行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也

可發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，創(chuàng)造獨(dú)特的組織教學(xué)形式。

中學(xué)階段可以根據(jù)自愿和興趣的原則讓學(xué)生組成課外體育俱樂部或

鍛煉小組，將課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外鍛煉結(jié)合起來，以利于滿足學(xué)生的興趣

愛好和促進(jìn)運(yùn)動技能水平的提高。專項(xiàng)的選擇，可以一年選擇一次,

以便使學(xué)生獲得多種運(yùn)動體驗(yàn)，并在多種體驗(yàn)的過程中發(fā)現(xiàn)、發(fā)展自

己的運(yùn)動天賦和特長。課外體育俱樂部或鍛煉小組應(yīng)由學(xué)生自己決定

其組織形式、活動內(nèi)容、時間和負(fù)責(zé)人，教師應(yīng)對課外體育俱樂部或

鍛煉小組進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)校可以組成由教師指導(dǎo)的、學(xué)生自行管理的學(xué)

生體育協(xié)會，統(tǒng)一協(xié)調(diào)和管理全校學(xué)生課外體育俱樂部、鍛煉小組的

活動。

2.組織教學(xué)的靈活性

在教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的情況區(qū)別對待，避免那種不管學(xué)生是否已

經(jīng)掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，只按計(jì)劃安排上課的機(jī)械做法。在學(xué)習(xí)一項(xiàng)內(nèi)容時,

如有的學(xué)生已較好地掌握了該項(xiàng)內(nèi)容的動作，可以在教師的指導(dǎo)下練

習(xí)其他動作，或讓其協(xié)助教師指導(dǎo)別的同學(xué)練習(xí)，以便調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)

的積極性和主動性。

（四）教學(xué)方法的改革

在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時，必須高度重視教學(xué)方法的改

革。

1.加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)

教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。只研究教師的教法,

不重視學(xué)生學(xué)法的研究和探索，不利于調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)

質(zhì)量。因此，要注重學(xué)生的學(xué)法研究，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

⑴提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會看圖和根據(jù)動

作示意圖進(jìn)行模仿練習(xí)，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)，并鼓勵他們提高自

學(xué)、自練能力。

⑵教師要給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，

可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相互觀察、相互幫助、相互糾正，使學(xué)生

在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯誤和改正錯誤的能力，不斷提高動

作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。

⑶教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑

戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方

法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。

(4)通過布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會

健康問題的責(zé)任感。

(5)有條件學(xué)校的教師可發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢，指導(dǎo)7年級以上的學(xué)

生收集和綜合信息，使信息技術(shù)成為學(xué)生的學(xué)習(xí)工具。

(6)發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教

學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄獭W(xué)過程和結(jié)果進(jìn)行評價。這樣既

可以把學(xué)生的智慧和力量融入到教學(xué)過程中來，又可以使師生在互動

的過程中加深理解，不斷改進(jìn)教學(xué)工作。

2.加強(qiáng)教法研究，提高教學(xué)質(zhì)量

由于《標(biāo)準(zhǔn)》大大拓寬了原來體育課的學(xué)習(xí)領(lǐng)域，這對擔(dān)任體育與

健康課的教師提出了更高的要求，完全沿襲原來體育課的教法顯然不

能滿足《標(biāo)準(zhǔn)》的要求，如何在教學(xué)中加強(qiáng)對學(xué)生心理健康和社會適

應(yīng)能力的關(guān)注（見案例一、案例二，案例只是提供了一種教學(xué)設(shè)計(jì)思

路和方案，不是完整的教案），促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣的保持和良好行為

習(xí)慣的養(yǎng)成，是教師應(yīng)該特別注意研究的重點(diǎn)

1?6年級的教學(xué)可根據(jù)學(xué)生自制力和理解力相對較差、情緒變化較

大而身心發(fā)育快的特點(diǎn)，采用主題教學(xué)、情景教學(xué)、復(fù)式教學(xué)等方法，

充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。中學(xué)階段的教學(xué)可

根據(jù)學(xué)生自制力和理解力迅速增強(qiáng)的特點(diǎn)，采用有效的教學(xué)方法，促

進(jìn)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高。同時，要加強(qiáng)對新的教學(xué)

內(nèi)容和方法的研究，以進(jìn)一步提高教學(xué)效果。

案例一在體育活動過程中增強(qiáng)自尊與自信

學(xué)習(xí)階段水平四

學(xué)習(xí)目標(biāo)增強(qiáng)個人的自尊和自信

學(xué)習(xí)內(nèi)容過障礙

學(xué)習(xí)步驟

1.教師要求學(xué)生自己動手布置一條

2.第一次練習(xí)：各小組每個學(xué)生挑選一個自己最有把握通過的障礙

物做嘗試練習(xí)。

3.第二次練習(xí)：選兩個障礙做嘗試練習(xí)。

4.第三次練習(xí)：選三個障礙（留下一個通過最困難的）做嘗試練習(xí)。

5.第四次練習(xí)：越過四個障礙物。

本課設(shè)計(jì)的思路是讓每個學(xué)生通過自己動手布置場地來獲得心理上

的準(zhǔn)備與適應(yīng)，并在不斷克服運(yùn)動難度（障礙物）的過程中來提高自

尊與自信。當(dāng)某一學(xué)生完成練習(xí)后，要求其他同學(xué)給予掌聲鼓勵。

（活動場地示意圖）

案例二在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為

學(xué)習(xí)階段水平四

學(xué)習(xí)目標(biāo)與他人合作共同完成體育活動任務(wù)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容集體合作跑。

學(xué)習(xí)步驟

1.教師講解。練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑。

2.第一次練習(xí)

各小組分成甲乙兩隊(duì)，各成一路縱隊(duì)，輪流練習(xí)。甲隊(duì)練習(xí)時乙隊(duì)幫

助，用繩將參加者的左、右腳分別捆綁在一起。甲隊(duì)每人雙手扶在前

面人肩上（領(lǐng)頭第一人除外），各組甲隊(duì)同時出發(fā)，看哪隊(duì)能?quot;

跑

甲乙兩隊(duì)互換位置，繼續(xù)練習(xí)。

3.第二次練習(xí)

分組方法同前，但換成橫隊(duì)。甲隊(duì)練習(xí)時乙隊(duì)幫助，用繩將參加者相

鄰兩腳捆綁在一起。各甲隊(duì)隊(duì)員可以用手相互搭在肩上，同時出發(fā),

看哪隊(duì)最先

4.第三次練習(xí)

5.第四次練習(xí)（變異二）

同上練習(xí)，各小組全體蹲立，兩手扶住前面人的腰，聽口令后出發(fā),

采取集體同節(jié)奏的蹲跳方式，行進(jìn)距離約12?15mo

6.小組討論：成功的關(guān)鍵是什么？（合作、默契、協(xié)同、節(jié)奏、速

度……）

二、課程評價

課程評價是通過系統(tǒng)地收集課程設(shè)計(jì)、課程組織實(shí)施的信息，依據(jù)

一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法進(jìn)行價值判斷的活動。課程評價的主要目的，是對

課程設(shè)計(jì)和組織實(shí)施的科學(xué)程度進(jìn)行診斷，并確定課程目標(biāo)的達(dá)成程

度。它是不斷完善課程建設(shè)的重要依據(jù)和途徑。課程評價包括對學(xué)生

的學(xué)習(xí)、教師的教學(xué)和課程建設(shè)三方面的評價。課程評價過程一般包

括四個步驟。

1.確定評價的目標(biāo)一根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》和具體評價任務(wù)，確定評價目標(biāo)、

評價對象和評價內(nèi)容。

2.選擇評價的方法一依據(jù)評價目標(biāo)、評價內(nèi)容，確定評價的指標(biāo)和

評價的方法。

3.收集評價所需要的信息一依據(jù)評價目標(biāo)、評價方法的要求，具體

進(jìn)行觀察、測量等，收集教學(xué)相關(guān)的信息。

4.依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評價一依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)，對所收集的信息進(jìn)行價值

判斷和解釋，并及時反饋給評價對象，用于改進(jìn)和指導(dǎo)以后的教或?qū)W。

(一)學(xué)習(xí)評價

1.學(xué)習(xí)評價的目的

(1)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況與表現(xiàn)，以及達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度。

(2)判斷學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足及原因，改進(jìn)教學(xué)。

(3)為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個性的機(jī)會，并鼓勵和促進(jìn)

學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。

(4)培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識、自我教育的能力。

2.學(xué)習(xí)評價的重點(diǎn)

本《標(biāo)準(zhǔn)》的目標(biāo)、內(nèi)容與以往相比有較大變化，因此，學(xué)習(xí)評價的

重點(diǎn)也相應(yīng)有所變化。

體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的重點(diǎn)

不太強(qiáng)調(diào)比較強(qiáng)調(diào)評價與遺傳因素相關(guān)較大的體能等

評價與教學(xué)過程較為相關(guān)的態(tài)度、行為等評價體育與健康知識的記憶

評價對體育與健康知識的理解和運(yùn)用評價單個運(yùn)動技術(shù)掌握的水平

評價運(yùn)動技術(shù)的運(yùn)用和運(yùn)動參與程度僅評價最終成績

既評價最終成績，又評價學(xué)習(xí)過程和進(jìn)步幅度

僅由教師進(jìn)行外部評價

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的自我評價、互相評價和教師評價相結(jié)合

3.學(xué)習(xí)成績評定建議

體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定是對學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)以及達(dá)到學(xué)習(xí)目

標(biāo)的程度進(jìn)行的判斷與等級評定。

(1)學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容

體能一與不同學(xué)習(xí)水平相關(guān)的體能項(xiàng)目。

知識與技能一對體育與健康的認(rèn)識，科學(xué)鍛煉的方法，體育技戰(zhàn)

術(shù)知識與運(yùn)用能力，有關(guān)健康知識的掌握與運(yùn)用。與不同學(xué)習(xí)水平相

關(guān)的運(yùn)動技能水平及運(yùn)用情況。

學(xué)習(xí)態(tài)度一學(xué)生對待學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度，以及在學(xué)習(xí)和鍛煉活動

中的行為表現(xiàn)情意表現(xiàn)與合作精神一學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的情緒、自信

心和意志表現(xiàn)，對他人的理解與尊重，交往與合作精神。

(2)學(xué)習(xí)成績評定的標(biāo)準(zhǔn)

體育與健康課程學(xué)習(xí)的評定應(yīng)采用絕對性標(biāo)準(zhǔn)與相對性標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)

合的方法進(jìn)行，如在體能成績評定中可參照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，

結(jié)合每一位學(xué)生的基礎(chǔ)及提高的幅度進(jìn)行評定。運(yùn)動技能成績的評定,

可采用定量評定與定性評定相結(jié)合的方法進(jìn)行。

(3)學(xué)習(xí)成績評定方法的建議

根據(jù)學(xué)生年齡、學(xué)段的特點(diǎn)，體育與健康課程學(xué)習(xí)成績評定方法應(yīng)

有所差異。建議1?2年級采用評語制，3年級至高中三年級采用等

級評定制，也可以將等級評定與評語式評定結(jié)合使用。學(xué)生體育學(xué)習(xí)

成績的評定還應(yīng)重視建立學(xué)生成長記錄袋，學(xué)生成長記錄袋可以收錄

在體能和運(yùn)動技能方面的發(fā)展、學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和行為的變化等方面的

有關(guān)資料。學(xué)生成長記錄袋既有助于促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，也有利于

教師、家長更好地了解和指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)。

(4)學(xué)習(xí)成績評定形式的建議

學(xué)生學(xué)習(xí)成績評定不僅要有教師參與，同時也要重視學(xué)生的自我評

價和相互評價。學(xué)生自我評定一學(xué)生對自己的運(yùn)動技能、學(xué)習(xí)態(tài)

度、情意表現(xiàn)與合作精神等進(jìn)行的綜合評定。組內(nèi)互相評定一學(xué)生對

組內(nèi)各個成員的運(yùn)動技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等進(jìn)行的

綜合評定。

教師評定一依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度、行為表現(xiàn)和進(jìn)步幅度等,

考慮學(xué)生自我評定與組內(nèi)互相評定的情況，對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績的四個

方面進(jìn)行綜合評定。隨著學(xué)生學(xué)段的升高，應(yīng)更重視學(xué)生自我評定和

相互評定的作用。

（二）教師教學(xué)評價

教師教學(xué)評價是課程評價的重要內(nèi)容。運(yùn)用恰當(dāng)?shù)脑u價理論和方法

對教師的體育教學(xué)活動和結(jié)果進(jìn)行評價，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。

1.評價的目的

教師教學(xué)評價的目的，是通過客觀、公正、及時、可靠地評定體育教

師教學(xué)工作的質(zhì)量和效果，發(fā)現(xiàn)教學(xué)活動中的優(yōu)點(diǎn)和不足，提供具體、

準(zhǔn)確的反饋信息以幫助教師改進(jìn)教學(xué)工作，促進(jìn)教師自身的發(fā)展和教

學(xué)水平的不斷提高。

2.評價的內(nèi)容

教師教學(xué)評價包括對教師完成各方面工作的數(shù)量、質(zhì)量和價值的評

定。本《標(biāo)準(zhǔn)》所要求的教師教學(xué)評價，是指對教師專業(yè)素質(zhì)和課堂

教學(xué)兩方面的綜合評價。

(1)教師專業(yè)素質(zhì)評價

體育教師的專業(yè)素質(zhì)評價，應(yīng)包括對教師職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育

科研能力三方面的考核評價。職業(yè)道德主要是指教師的敬業(yè)樂業(yè)精神

以及對學(xué)生的熱愛和尊重。

教學(xué)能力主要包括對《標(biāo)準(zhǔn)》、教學(xué)內(nèi)容的領(lǐng)會和掌握程度；對現(xiàn)代

教育教學(xué)理論和教學(xué)方法的掌握及運(yùn)用程度；從事體育教學(xué)必需的基

本技能；激發(fā)和保持學(xué)生運(yùn)動興趣、促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉習(xí)慣的能

力；運(yùn)用計(jì)算機(jī)和多媒體輔助教學(xué)以及開發(fā)和運(yùn)用體育資源的能力等。

教育科研能力主要包括學(xué)習(xí)能力和研究能力。

(2)課堂教學(xué)評價

評價的目的是通過注重發(fā)展性的評價促進(jìn)教學(xué)工作的不斷改進(jìn)。

評價的內(nèi)容包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)的組織和課的結(jié)構(gòu)、教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)與

量、師生間的交流和關(guān)系、教學(xué)技巧和授課能力以及教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

程度等。

教師教學(xué)評價既可用于對某一堂課的即時性評價，也可用于進(jìn)行階段

性課程或整個課程的評價。

評價時應(yīng)關(guān)注教學(xué)活動的有效性，即教學(xué)活動對達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的有效

程度。同時，教學(xué)評價不但應(yīng)注意教師教學(xué)行為的評價，還應(yīng)該特別

注意對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的反應(yīng)和學(xué)習(xí)前后變化的評價。

3.評價的形式

教師教學(xué)評價主要采用教師自我評價和學(xué)生評價的形式進(jìn)行，同時

也可采用同行評價、專家評價和學(xué)生成績分析等多種評價形式。評價

時可根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的要求和實(shí)際情況，針對專業(yè)素質(zhì)和課堂教學(xué)兩方

面的內(nèi)容制定適當(dāng)?shù)牧勘?，做到定量評價與定性評價相結(jié)合。

4.評價的組織實(shí)施

教師專業(yè)素質(zhì)的綜合評價，主要由領(lǐng)導(dǎo)和教師本人進(jìn)行，同時采用同

行評價的形式。一般可每學(xué)年進(jìn)行一次。

教師的即時性自我評價，可以采用每堂課后在教學(xué)日志或教案上作簡

要評述的方式進(jìn)行；由學(xué)生、同行或?qū)＜疫M(jìn)行的即時性評價，可采用

隨機(jī)方式在每學(xué)期進(jìn)行若干次；階段性或課程教學(xué)實(shí)施的總體評價應(yīng)

在即時性評價的基礎(chǔ)上，由學(xué)校組織至少每學(xué)期進(jìn)行一次，并將評價

結(jié)論和整改建議及時反饋給被評教師本人。

(三)課程建設(shè)評價

1.評價的目的

課程建設(shè)評價是依據(jù)學(xué)校教育的總目標(biāo)和體育與健康課程的任務(wù),

對國家、地方和學(xué)校三級課程進(jìn)行的周期性評價。評價的目的是對體

育與健康課程的執(zhí)行情況進(jìn)行分析評估，發(fā)現(xiàn)課程和課程實(shí)施中存在

的問題和不足，以及時調(diào)整課程內(nèi)容，改進(jìn)教學(xué)和教學(xué)管理，促進(jìn)課

程的不斷完善。

2.評價的內(nèi)容

課程建設(shè)評價主要對以下方面的情況進(jìn)行分析評估：

(1)是否制定了課程規(guī)范性文件(包括課程實(shí)施計(jì)劃、課程實(shí)施方案、

班級教學(xué)計(jì)劃)以及這些規(guī)范性文件的完善程度；

(2)是否建立了課程及教材的審查管理制度和課程評價制度，以及

這些制度的實(shí)行情況；

(3)課程體系、課程結(jié)構(gòu)的完善程度和課程內(nèi)容的先進(jìn)性;

(4)教材建設(shè)評價，包括教材建設(shè)的完善程度，教材在使用中表現(xiàn)

出的優(yōu)點(diǎn)和不足，教師、學(xué)生和學(xué)科專家對教材設(shè)計(jì)和編寫的反應(yīng)等；

(5)課程實(shí)施保障狀況，包括合格師資配備、師資培訓(xùn)、場地器材

和經(jīng)費(fèi)方面的保障狀況等；

(6)課程目標(biāo)的達(dá)成程度。

3.評價方法與組織

《標(biāo)準(zhǔn)》是評價的基本依據(jù)。國家和省、自治區(qū)、直轄市的課程建設(shè)

評價，由教育部組織進(jìn)行。地、市、縣級行政區(qū)的課程建設(shè)評價，由

省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門組織進(jìn)行。學(xué)校的課程建設(shè)評價由

市、縣及縣級行政區(qū)教育行政部門組織進(jìn)行。

在進(jìn)行地方和學(xué)校課程建設(shè)評價時，首先由被評地區(qū)和單位組織自評,

然后由上一級教育行政部門進(jìn)行檢查驗(yàn)收。被評地區(qū)、單位應(yīng)寫出自

評結(jié)論和整改意見，評價部門應(yīng)提出評價結(jié)論和整改建議，并及時反

饋給被評地區(qū)和單位，以促進(jìn)課程建設(shè)的發(fā)展。

在評價過程中，應(yīng)充分重視學(xué)生的反應(yīng)，包括學(xué)習(xí)結(jié)果和學(xué)生的評價

意見，重視社會有關(guān)方面特別是家長的評價意見。

三、課程資源的開發(fā)與利用

積極利用和開發(fā)課程資源是順利實(shí)施課程的重要組成部分，因地制

宜地開發(fā)利用各種課程資源，可以發(fā)揮課程資源應(yīng)有的教育優(yōu)勢，體

現(xiàn)課程的彈性和地方特色。

《標(biāo)準(zhǔn)》在課程內(nèi)容上具有很大的選擇性，為學(xué)校、教師創(chuàng)造性地實(shí)

施《標(biāo)準(zhǔn)》提供了可能。課程資源的開發(fā)與利用，應(yīng)從以下幾方面著

手：

（一）人力資源的開發(fā)

學(xué)校教育活動的直接參與者是教師和學(xué)生，在體育與健康課程實(shí)施過

程中，除了體育教師以外，還應(yīng)注意開發(fā)和利用班主任、有體育特長

的教師和校醫(yī)等人力資源，充分發(fā)揮他們的作用。此外，應(yīng)充分調(diào)動

學(xué)生的主動性和積極性，發(fā)揮有體育特長學(xué)生的骨干作用，例如請他

們作示范、當(dāng)輔導(dǎo)員等。

在校外還可發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的作用，請他們輔導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育活

動。在家庭，應(yīng)充分發(fā)揮家長對學(xué)生的體育活動進(jìn)行督促、幫助的作

用。

（二）體育設(shè)施資源的開發(fā)

體育場地、器材是加強(qiáng)素質(zhì)教育，提高體育教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)學(xué)生健康

的物質(zhì)保證。國家已制訂了各級學(xué)校體育器材設(shè)施配備目錄，各地學(xué)

校應(yīng)爭取有計(jì)劃、有步驟地逐步配齊，并在原有的基礎(chǔ)上逐步改善。

對現(xiàn)有體育設(shè)施應(yīng)充分發(fā)揮應(yīng)有的作用，同時要努力開發(fā)它的潛在功

能。

1.發(fā)揮體育器材的多種功能

體育器材一般都具有多種功能，例如：欄架可以用來跨欄，也可以

用作投射門，還可以用作鉆越的障礙等；利用跳繩可以做繩操、斗智

拉繩等。只要轉(zhuǎn)換視角和思維方式，就可以開發(fā)出常用器材的許多新

功能。

2.制作簡易器材

各地學(xué)?？梢越Y(jié)合本校實(shí)際，制作簡易器材，改善教學(xué)條件。例如：

用廢舊的鐵鍬桿、鋤把等制作接力棒，用廢舊的竹竿和橡皮筋制作欄

架，用廢舊足球、棉紗和沙子等制作實(shí)心球，用廢舊的棕墊、帆布制

作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作

3.改造場地器材，提高場地利用價值

可以把學(xué)校成人化的場地器材改造成適合中小學(xué)學(xué)生活動的場地

器材，例如：降低籃球架高度，降低排球網(wǎng)高度，縮小足球門，縮小

足球、排球、籃球的場地等。

4.合理布局學(xué)校場地器材

學(xué)校場地器材的布局，應(yīng)當(dāng)既要滿足教學(xué)的需要，還要滿足課外體

育活動和校內(nèi)比賽的需要；既要方便組織，又要方便教學(xué)活動；既要

確保安全，又要保證學(xué)生有地方活動；要形成相互依托、互為補(bǔ)充的

多功能活動區(qū)。

5.合理使用場地器材

應(yīng)當(dāng)根據(jù)本校和周邊環(huán)境，合理規(guī)劃、充分利用空地，使學(xué)生能進(jìn)

行安全、適宜的體育活動。學(xué)校要加強(qiáng)場地器材和周邊環(huán)境的協(xié)調(diào)、

管理工作，安全地、最大限度地提高場地器

材使用率，同時要加強(qiáng)場地器材的保養(yǎng)工作，合理地使用有限的財(cái)力、

物力，使每一件設(shè)施都能起到盡可能大的作用。例如：在課余時間對

學(xué)生開放體育場地，安裝多向籃球架，因地制宜設(shè)計(jì)自然地形跑道等。

（三）課程內(nèi)容資源的開發(fā)

1.現(xiàn)有運(yùn)動項(xiàng)目的改造

現(xiàn)有運(yùn)動項(xiàng)目資源十分豐富，要大力開發(fā)，以適應(yīng)和滿足中小學(xué)學(xué)

生的實(shí)際需要。各地學(xué)校和教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡和身心發(fā)展情況加

強(qiáng)對運(yùn)動項(xiàng)目的改造工作，這是課程設(shè)計(jì)的重要內(nèi)容，也是教師發(fā)揮

主導(dǎo)作用的重要方面。這里所說的運(yùn)動項(xiàng)目的改造，主要是指簡化規(guī)

則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求、改造器材等。

2.新興運(yùn)動項(xiàng)目的引用

根據(jù)本地、本校的實(shí)際情況在教學(xué)中適當(dāng)選用健美、攀巖、現(xiàn)代舞等

新興運(yùn)動項(xiàng)目。

3.民族、民間傳統(tǒng)體育資源的開發(fā)

我國是一個多民族國家，民族體育文化源遠(yuǎn)流長，體育與健康課程

應(yīng)當(dāng)大力開發(fā)和利用寶貴的民族、民間傳統(tǒng)體育資源，如蒙古族的摔

跤、藏族的歌舞、維吾爾族的舞蹈、朝鮮族的蕩秋千、錫伯族的射箭、

彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢健子、滾鐵環(huán)、抽陀螺等。

(四)課外和校外體育資源的開發(fā)

1.課外體育資源的開發(fā)

這里所說的課外泛指早晨上課前、課間和課外體育鍛煉時間等。各

地要開展課前和課間體育鍛煉活動，可以把課間操時間延長到20?

30分鐘，開展大課間體育鍛煉活動，改變課前和課間只做廣播操的

單一活動內(nèi)容，增加防治脊柱側(cè)彎操、眼保健操、跑步、球類活動、

民間體育、游戲活動等內(nèi)容。各地學(xué)校應(yīng)抓好課外體育鍛煉