2024年安全知識安全生產(chǎn)知識競賽-心理氣象員知識競賽歷年考試高頻考點試題附帶答案

2024年安全知識安全生產(chǎn)知識競賽-心理氣象員知識競賽歷年考試高頻考點試題附帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.自我意識通過觀察、分析外部活動及情境、（）等途徑獲得的，是一個多維度、多層次的心理系統(tǒng)。2.通過“點紅實驗”得知，嬰兒從（）開始有了“自我意識”的概念。3.與心理問題關(guān)系最密切的應(yīng)激源來自（）A、日常煩擾B、重大事件C、心理沖突D、自我緊張4.一同學一直以來人際關(guān)系不佳，不樂于公共活動，做事容易沖動，有多次自傷表現(xiàn)。周圍同學都反映其與眾不同。該同學最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱5.生涯規(guī)劃正確步驟是（）A、知己-知彼-抉擇-目標-行動B、知彼-知己-目標-抉擇-行動C、知彼-知己-抉擇-目標-行動D、知彼-目標-知己-抉擇-行動6.下列哪一項不屬于探索自我的活動（）A、進化論B、20個我是誰C、自畫像D、優(yōu)點轟炸7.大學生自我意識的特點有哪些？8.一同學突然出現(xiàn)心跳加速，呼吸困難，頭疼難耐，并有強烈的瀕臨死亡的感覺。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、急性焦慮癥D、進食障礙9.下列哪種心理疾病及其容易導致大學生自殺（）A、焦慮癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、抑郁癥10.增進人際關(guān)系的方法有哪些？（列舉6條以上）11.周哈里窗將自我分為開放的我、（）、（）、未知的我四個部分。12.按照弗洛伊德的理論，人格結(jié)構(gòu)包括（）、自我、（）。13.PTSD是指（）A、驚恐發(fā)作B、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙C、焦慮癥D、恐怖癥14.心理健康教育咨詢中心的服務(wù)宗旨是（）、（）、（）和（）。15.健康情緒的標志有哪些？16.自我意識包括三個（）、（）、（）方面。17.哪個狀態(tài)不屬于碎片化時間范疇（）A、等車B、睡覺C、走路D、睡前18.認知失調(diào)理論是由心理學家（）提出來的。19.完善自我意識的意義有哪些？20.神經(jīng)癥具有哪些特點？（至少列舉3點）21.人們應(yīng)付心理壓力或挫折有意識作出的認知和行為努力是（）A、壓力B、應(yīng)對C、心理防御機制D、壓力管理22.某同學堅信某異性愛上自己，即使遭到對方嚴詞拒絕，也會認為這是對方在考驗自己。這位同學很可能受到（）的困擾。A、鐘情妄想B、嫉妒妄想C、關(guān)系妄想D、疑病妄想23.某同學缺乏應(yīng)有的主動性和積極性，生活懶散，個人衛(wèi)生極差，甚至都不吃飯。這位同學很可能受到（）的困擾。A、意志增強B、意志缺乏C、意志減退D、精神運動性抑制24.一男生近來常懷疑自己事情做得不夠好，害怕自己會犯錯誤，同時又覺得自己不該這么懷疑自己，其他同學也覺得他想得太多了。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、恐懼癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、強迫癥25.某同學容易因為細小事情爆發(fā)短暫、劇烈的情緒反應(yīng)。這位同學可能受到（）的困擾。A、情緒高漲B、易激惹C、情感倒錯D、強制性哭笑第2卷一.參考題庫(共25題)1.一同學一個月以來失眠痛苦，學習和活動也不參加，且有輕生的念頭出現(xiàn)，與其交談發(fā)現(xiàn)溝通很困難。該同學最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經(jīng)衰弱2.下面哪個選項不是合理調(diào)整認知失調(diào)的方法（）A、改變態(tài)度B、改變行為C、減少選擇感D、改變環(huán)境3.心理學把心理現(xiàn)象劃分為三個方面，即（）過程、（）過程、（）過程。4.王某與女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒（）A、心理咨詢法B、注意轉(zhuǎn)移法C、自我激勵法D、以上都可以5.一同學今年大四，應(yīng)聘了多家單位，到了該做出最后選擇的時候了，卻為此長期感到猶豫不決，很苦惱。他是在以下哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了困難（）A、知己B、知彼C、抉擇D、目標6.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣測試，人一共可從研究型（I）、（）、（）、（）、（）、現(xiàn)實型（R）六種維度對自己進行系統(tǒng)了解。7.以下不屬于適應(yīng)障礙表現(xiàn)的是（）A、抑郁、焦慮、煩惱或其混合狀態(tài)B、無力感，無從計劃或難以為繼C、日常事務(wù)處理能力部分受損；D、擁有良好的人際關(guān)系8.傳統(tǒng)的番茄工作法中，每一個工作單元是（）分鐘？A、5分鐘B、10分鐘C、25分鐘D、50分鐘9.馬斯洛的需要層次理論認為個體的需要分為生理需要、（）、（）、（）、（）五個層次。10.心理平衡法提倡調(diào)節(jié)情緒最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一條不屬于推薦的調(diào)節(jié)情緒的方法（）A、找人傾訴B、暫時逃避C、疏導自己的憤怒情緒D、永遠要控制自己的情緒11.根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣分類量表，你的同學屬于社會型，你會如何向他/她介紹這一類型的特點并給予合適的建議？12.下列不屬于自殺認識誤區(qū)的是（）A、自殺無規(guī)律可循B、宣稱要自殺的人，絕對不會自殺C、與想要自殺的人可以談?wù)撟詺⒃掝}D、自殺危機一旦過去就不會再有問題13.烏比岡湖效應(yīng)，指的是（）A、高估自己的實際水平B、低估自己的實際水平C、低估別人的實際水平D、高估別人的實際水平14.下列不屬于自我意識內(nèi)容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社會自我15.說明愛情的三要素。16.心理健康倡導的三個原則是（）、賞識他人、優(yōu)化社會。17.時間日志三要素包括（）、（）、（）。18.一女生性格較敏感，經(jīng)?；孟胗耙晞±锏睦寺楣?jié)，有時像突然變了一個人一樣，說話行動和平時都不一樣，其他時候則很正常。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、人格障礙B、精神分裂癥C、癔癥D、成癮障礙19.下列哪一項是不健康的自我意識標準（）A、符合實際的自我認識B、積極的自我體驗C、較高的自我期望D、嚴格的自我控制20.喜歡從事資料工作，具有寫作、數(shù)理方面的工作能力，能夠聽從指示完成細致的工作，這樣的人屬于霍蘭德職業(yè)興趣測試的哪一型（）A、傳統(tǒng)型B、研究型C、社會型D、現(xiàn)實型21.下面哪種情況不是自殺的預(yù)警信號（）A、突然的、明顯的行為異常B、憂郁癥狀突然消失C、整理自己的物品D、將自己的心愛之物分贈他人22.根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，個體對友誼、團體的接納與組織一致屬于（）A、生理需要B、安全需要C、歸屬和愛的需要D、自我實現(xiàn)的需要23.具有以下哪種情況的同學就沒有資格參加“優(yōu)秀心理氣象員”的評選（）A、本年度曾受到紀律處分B、上一學年學習成績在同班（或同專業(yè)）排名前50％以內(nèi)，沒有補考科目C、已經(jīng)取得心理氣象員培訓考試結(jié)業(yè)證書D、心理學專業(yè)的學生24.心理氣象員的基本要求有哪些？25.有時候我們總是不經(jīng)意間把自己的問題放的無限大，當我們出丑時總以為別人會注意到，其實不是這樣的，沒有人會像你一樣關(guān)注自己。這樣的效應(yīng)在心理學中叫做（）A、自我服務(wù)傾向B、烏比岡湖效應(yīng)C、聚光燈效應(yīng)D、自我透明感效應(yīng)第3卷一.參考題庫(共25題)1.氣質(zhì)類型包含（）、（）、（）、抑郁質(zhì)四種類型。2.弗洛伊德認為，在人的心理活動中起重要作用的是（）A、意識B、有意識C、前意識D、潛意識3.“在想到和得到之間，還差一步：做到?！斌w現(xiàn)了職業(yè)生涯規(guī)劃中（）的重要性。A、行動B、目標C、抉擇D、知己4.心理氣象員的組織宗旨有哪些？5.大學生自我意識的矛盾體現(xiàn)在哪些方面？（至少列舉3個）6.心理氣象員徽章中出現(xiàn)的動物是（）A、海豚B、鴿子C、兔子D、海星7.心理氣象員的職責有哪些？8.“吃不到葡萄說葡萄酸”是一種（）的心理防御機制。A、否認B、抵消C、合理化D、反向形成9.感覺自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是屬于以下哪種自我意識結(jié)構(gòu)（）A、自我認識B、自我體驗C、自我控制D、自我調(diào)節(jié)10.某大學生總是從自己的角度思考問題，從來不站在別人的角度看問題，他的問題可以概括為（）A、自我同一性混亂B、自負C、幼稚性D、自我中心11.吳子欣這樣評價自己：“我個子不高，身材也不好，眼睛小而近視，尤其沒有烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，特羨慕人家。誰要說我長得好，我就很是懷疑，我從沒有發(fā)現(xiàn)我有什么優(yōu)點?！边@反映了她怎樣的一種消極自我認識（）A、自負B、虛榮C、自卑D、任性12.間管理以及職業(yè)生涯規(guī)劃中的SMART原則依次指的是specific具體的、（）、（）、relevant相關(guān)的、time-based基于時間的。13.可以從哪些方面來捕捉壓力的信號？有效調(diào)節(jié)壓力的方法有哪些？（列舉5條以上）14.（）氣質(zhì)類型的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應(yīng)強；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表情明顯，反應(yīng)快且靈活。A、粘液質(zhì)B、多血質(zhì)C、膽汁質(zhì)D、抑郁質(zhì)15.5.25是（），含義是“（）”；3.20的含義是“（）”，3是（）指三個方面。16.一同學堅信周圍有人或團伙對其進行跟蹤、打擊、陷害，甚至通過下毒以謀財害命，并可支配其行為。這位同學很可能受到（）的困擾。A、關(guān)系妄想B、被害妄想C、特殊意義妄想D、物理影響妄想17.拖延癥是一種什么行為（）A、非理性行為B、性格缺陷C、完美主義傾向D、意志減退18.下面哪種做法不符合科學時間管理的要求（）A、由重要事情入手B、以快節(jié)奏工作C、設(shè)定截止期限D(zhuǎn)、完美主義19.“我要使自己成為我理想中的那種人”，這屬于（）A、自我調(diào)節(jié)與控制B、社會自我C、自我認識D、自我悅納20.塞利將壓力適應(yīng)過程分為三個階段，分別是警覺階段、（）、衰竭階段。21.尼采曾說過“聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去”。這句話充分體現(xiàn)了（）的重要性。A、自我意識B、情緒調(diào)節(jié)C、智商D、情商22.抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它的具體表現(xiàn)有哪些？（至少列舉5點）23.當發(fā)現(xiàn)一舍友回宿舍后開始胡言亂語甚至有幻覺時，你需要排除哪些因素才能進行心理方面的診斷？24.某同學毫無根據(jù)堅信自己身患重病或不治之癥，四處求醫(yī)，且無法通過醫(yī)學驗證糾正其信念。這位同學很可能受到（）的困擾。A、關(guān)系妄想B、被害妄想C、疑病妄想D、物理影響妄想25.有效了解自己的周期規(guī)律，有助于進行時間管理，其中體力周期一般為（）天；情緒周期一般為（）天；智力周期一般為（）天。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:社會比較2.參考答案:24個月3.參考答案:B4.參考答案:C5.參考答案:A6.參考答案:A7.參考答案: 1、關(guān)注點轉(zhuǎn)向內(nèi)部發(fā)現(xiàn)內(nèi)心世界。 2、在廣闊領(lǐng)域里重新認識自我。 3、理想的我與現(xiàn)實的我相互矛盾統(tǒng)一。8.參考答案:C9.參考答案:D10.參考答案: 1）找出與對方的共同點。 2）表現(xiàn)出自己關(guān)心對方。 3）以笑聲支援對方，做個忠實的聽眾。 4）適度地談?wù)勛约旱氖　?5）對人要大度，寬以待人。 6）先征求對方的意見。 7）善意、可行的建議。 8）及時指出對方身上的微小、積極的變化。 9）記住對方“特別的日子”，如生日等。 10）引導對方談對方比較得意的事。 11）積極主動與他人打招呼。 12）正式場合注重自己的外在形象。11.參考答案:盲目的我；隱藏的我12.參考答案:本我；超我13.參考答案:B14.參考答案:尊重；真誠；理解；保密15.參考答案: 1）情出有因。任何情緒，情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須由一定的原因引起。無緣無故的喜、怒、哀、樂，莫名其妙的悲傷、恐懼，就不是情緒健康的表現(xiàn)。 2）表現(xiàn)恰當。一定的刺激會引起一定的情緒反應(yīng)，反應(yīng)和刺激應(yīng)該相互吻合。 3）反應(yīng)適度。情緒表現(xiàn)的持續(xù)時間和強烈程度都應(yīng)適當，不能無休無止地沒完沒了，如果微弱的刺激引起強烈的情緒反應(yīng)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 4）情緒穩(wěn)定。情緒反應(yīng)開始時比較強烈，隨著時間的推移，反應(yīng)逐漸減弱。如果反應(yīng)時強時弱，變化莫測，經(jīng)常處于不穩(wěn)定狀態(tài)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。 5）心情愉快。以愉快的心境為主，積極情緒多于消極情緒。如果一個人經(jīng)常情緒低落，愁眉苦臉，心情郁悶，則是心理不健康的表現(xiàn)。 6）能自我控制。健康的情緒是受自我調(diào)節(jié)和控制的。情緒健康的人，應(yīng)是情緒的主人，可把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒，也可把激情轉(zhuǎn)化為冷靜。16.參考答案:自我認識；自我體驗；自我調(diào)節(jié)17.參考答案:B18.參考答案:費斯廷格19.參考答案: 1）良好的的自我意識是促進生活質(zhì)量改善和提高的基礎(chǔ)。 2）良好的自我意識是塑造良好自我形象的前提，是成功基礎(chǔ)。 3）正確的自我認知是一個人心理健康的重要標志。20.參考答案: 1.心理沖突和自知力； 2.精神痛苦，主動求助； 3.持久性； 4.妨礙心理與社會功能； 5.無器質(zhì)性病變。21.參考答案:B22.參考答案:A23.參考答案:B24.參考答案:D25.參考答案:B第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A2.參考答案:D3.參考答案:認識；情感；意志4.參考答案:D5.參考答案:C6.參考答案:藝術(shù)型（A）；社會型（S）；企業(yè)型（E）；傳統(tǒng)型（C）7.參考答案:D8.參考答案:C9.參考答案:安全需要；社會需要；尊重需要；自我實現(xiàn)需要10.參考答案:D11.參考答案: 特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。12.參考答案:C13.參考答案:A14.參考答案:B15.參考答案: 愛情由激情、親密和承諾三大要素所構(gòu)成的。 激情指一種情緒上的著迷，個人外表的和內(nèi)在的魅力是影響激情的重要因素。 親密只的是兩個人心理上互相喜歡的感覺，包括對愛人的贊賞、照顧愛人的愿望、自我的展露和內(nèi)心的溝通。 承諾主要指個人內(nèi)心或口頭對愛的預(yù)期，是愛情中最理性的成份。16.參考答案:悅納自我17.參考答案:開始時間；時長；任務(wù)18.參考答案:C19.參考答案:C20.參考答案:A21.參考答案:C22.參考答案:C23.參考答案:A24.參考答案: 1）思想高尚，品行端正，責任心強，有奉獻精神。 2）具備一定的健康心理學知識，熱愛心理氣象員工作。 3）心理健康，對人對事認知清晰，情緒樂觀穩(wěn)定，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力強。 4）有較強的人際溝通能力，在班級中有較好的人緣。 5）能夠協(xié)調(diào)好學習和工作的關(guān)系，較好地完成自己的學習任務(wù)。 6）在學習中提高，在工作中鍛煉，在助人中成長，學會助人自助。25.參考答案:C第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:膽汁質(zhì)；多血質(zhì)；粘液質(zhì)2.參考答案:D3.參考答案:A4.參考答案:傳播心理衛(wèi)生知識，提高心理調(diào)適能力，發(fā)揮心理自助功能，消除心理問題隱患，優(yōu)化個性心理品質(zhì)，促進心理健康發(fā)展。5.參考答案: 1）現(xiàn)實自我與理想自我的沖突； 2）獨立性與依賴性的沖突； 3）自尊心與自卑感的沖突； 4）情緒與理智之間的沖突； 5）心理上的閉鎖性與強烈的交往需要的矛盾； 6）強烈的性意識與正確處理異性之間關(guān)系的矛盾。6.參考答案:A7.參考答案: 1）努力學習心理學知識，不斷提高相關(guān)知識水平和自身心理素質(zhì) 2）在心理健康教育咨詢中心的指導下，宣傳普及心理衛(wèi)生知