《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)（3篇）

《障礙跑》教學(xué)設(shè)計(jì)（3篇）小學(xué)體育課障礙跑的優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)篇一一、指導(dǎo)思想本課設(shè)計(jì)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，遵循“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念，結(jié)合小學(xué)中年級(jí)學(xué)生的身心以及認(rèn)知規(guī)律等特點(diǎn)，以學(xué)生發(fā)展為本，以互動(dòng)學(xué)習(xí)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。讓學(xué)生在“樂(lè)中練、動(dòng)中練、玩中練”。同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的聯(lián)系形式。為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊時(shí)空。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。二、教材分析障礙跑是一項(xiàng)在行進(jìn)間以不同的方式通過(guò)不同的障礙物的競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)、用爬滾鉆、跨、繞等方法通過(guò)障礙物，是一項(xiàng)具有一定難度和實(shí)用較強(qiáng)的綜合性運(yùn)動(dòng)。能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，能克服學(xué)生心理障礙，提高適應(yīng)環(huán)境和野外生存的能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難和頑強(qiáng)進(jìn)取精神。本節(jié)課教學(xué)主要是讓學(xué)生知道障礙跑的意義和做出以爬滾鉆、跨、繞等為主的簡(jiǎn)單障礙跑的動(dòng)作。本課重難點(diǎn)為：通過(guò)教學(xué)學(xué)生能熟練掌握爬滾鉆、跨、繞等過(guò)障礙的基本方法，在快速跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙物。提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)急反應(yīng)能力，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。三、學(xué)情分析中年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，他們年齡小，自控能力和認(rèn)知能力均較差，但他們想象能力豐富，具有好玩、好動(dòng)、好思考、勇于表現(xiàn)自己等特點(diǎn)。我校四年級(jí)共兩個(gè)班，從課前了解情況看班級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況偏差。以爬滾鉆、跨、繞為主的障礙跑動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于四年級(jí)的同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然有一定難的，因此本課教學(xué)設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育教學(xué)與游戲有機(jī)結(jié)合起來(lái)，激發(fā)練習(xí)興趣，從而讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)根據(jù)障礙跑的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及學(xué)生年齡特征，設(shè)計(jì)出下列目標(biāo)：（1）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)攀爬、跳躍、平衡的基本技術(shù)。讓學(xué)生了解爬、跨、踏、繞運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及鍛煉價(jià)值（2）技能目標(biāo)：通過(guò)攀爬、跳躍、平衡組合練習(xí)，使90%的學(xué)生能熟練掌握爬、跨、踏、繞等過(guò)障的方法，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)激反應(yīng)能力。（3）情感目標(biāo)：通過(guò)障礙跑競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神以及創(chuàng)新意識(shí)，加強(qiáng)同學(xué)間的交往和社會(huì)適應(yīng)能力。五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)本課共分開(kāi)始熱身部分、學(xué)習(xí)提高部分、恢復(fù)整理部分三個(gè)學(xué)練階段。采用啟發(fā)、激勵(lì)、講解、教師參與、游戲、小組合作等方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，力求學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練，體驗(yàn)體育課樂(lè)趣，掌握基本技能，發(fā)展身體素質(zhì)。開(kāi)始熱身部分：1、通過(guò)課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。2、采用游戲、徒手操的方式，調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能，激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性，為課堂教學(xué)做必要的物質(zhì)條件上的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)提高部分：本節(jié)障礙跑教學(xué)氛圍兩大步驟，1、障礙跑練習(xí)1）單項(xiàng)障礙練習(xí)：采用分組練習(xí)的方法，通過(guò)教師的講解、示范，學(xué)生進(jìn)行單項(xiàng)障礙練習(xí)（主要是爬滾鉆、跨、繞動(dòng)作）主要是為了讓學(xué)生了解器材的用途和使學(xué)生能掌握爬、跨、踏、繞等過(guò)障礙的基本方法，在快速奔跑中靈敏、安全地通過(guò)障礙2、利用器材設(shè)置障礙練習(xí)：教師介紹器材，提出要求后分組。各小組進(jìn)行進(jìn)行討論，最后利用器材設(shè)計(jì)障礙物的排放順序障礙進(jìn)行競(jìng)賽。體驗(yàn)更多不同的障礙跑練習(xí)，加強(qiáng)同學(xué)間的交往?；謴?fù)整理部分：集合整隊(duì)手臂放松、調(diào)整呼吸、小結(jié)、布置課后練習(xí)，收器材六、教學(xué)預(yù)計(jì)效果1、預(yù)計(jì)50%的學(xué)生能較好的掌握各種過(guò)障礙的技術(shù)動(dòng)作，95%以上的學(xué)生基本掌握。2、本課的強(qiáng)度中等，平均心率110次/分鐘，課的密度50%左右。七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題及解決預(yù)防方法1、安全問(wèn)題：課前對(duì)場(chǎng)地器材進(jìn)行認(rèn)真的檢查，保證器材的安全性，合理布置場(chǎng)地：課中加強(qiáng)學(xué)生的安全教育，減少不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，合理安排隊(duì)伍留出足夠的練習(xí)時(shí)間，發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，協(xié)調(diào)教師做好隊(duì)伍的管理工作，擴(kuò)大預(yù)防范圍及力度；課后強(qiáng)化安全教育，及時(shí)收器材。2、合理分組：做到每組水平差不多，減少學(xué)生不必要的爭(zhēng)吵，若發(fā)生應(yīng)及時(shí)處理，耐心教育。小學(xué)體育課障礙跑的優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)篇二教學(xué)內(nèi)容一．技巧：前滾翻二．跑：十字接力拼圖游戲重點(diǎn)前滾翻重、難點(diǎn)前滾翻：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：理解前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和彎道跑的技術(shù)特點(diǎn)2．技能目標(biāo)：A基本掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的技巧能力B提高彎道跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦的能力3．情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)4．負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%教學(xué)過(guò)程一開(kāi)始部分1．師生問(wèn)好2．宣布課的內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)3．檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生組織：（快、靜、齊）二準(zhǔn)備部分1、集中注意力練習(xí)游戲《看誰(shuí)反應(yīng)快》2、開(kāi)口螺旋跑3、跟我做熱身⑴提踵⑵擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑷腹背運(yùn)動(dòng)⑸正壓腿運(yùn)動(dòng)⑹側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)⑺踢腿運(yùn)動(dòng)⑻頭部運(yùn)動(dòng)1．講解游戲的方法和規(guī)則（變換語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏）2．講明熱身的方法3．教師領(lǐng)做1．在教師的口令下學(xué)生反復(fù)練習(xí)，精力集中，獨(dú)立完成動(dòng)作，反應(yīng)要快2．組織：在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行，充分活動(dòng)，愉悅身心三基本部分前滾翻1、動(dòng)作要領(lǐng)：并腿下蹲、兩手撐墊、兩腳蹬地、屈臂低頭、團(tuán)身前滾、抱腿起立2、重點(diǎn)難點(diǎn)：團(tuán)身緊、滾動(dòng)圓滑3、保護(hù)與幫助：跪于練習(xí)者側(cè)方，幫助起立學(xué)習(xí)過(guò)程1、教師做三種技巧動(dòng)作，學(xué)生判斷2、講解動(dòng)作要領(lǐng)及保護(hù)于幫助（出示掛圖）3、教師巡回指導(dǎo)4、優(yōu)秀學(xué)生示范并講評(píng)5、注意觀察學(xué)生的練習(xí)熱情組織：嘗試性練習(xí)⑴由低向高做前滾翻練習(xí)⑵由高向低做前滾翻練習(xí)完整動(dòng)作練習(xí)優(yōu)秀學(xué)生示范繼續(xù)練習(xí)四、十字接力拼圖游戲方法：每組第一名同學(xué)按逆時(shí)針?lè)较蚺芤蝗Γ舆^(guò)第二名同學(xué)的小木棒后，迅速站到排尾。依次進(jìn)行1、講解游戲的方法和規(guī)則2、協(xié)助組織游戲3、提問(wèn)學(xué)生彎道跑的體會(huì)并總結(jié)組織：※※※※※※※○○○○○○○※※※※※※※○○○○○○○1、學(xué)生分組集體設(shè)計(jì)“作品”2、分組練習(xí)3、積極主動(dòng)參與，齊心協(xié)力為本組爭(zhēng)光12’五結(jié)束部分1、放松活動(dòng)舞蹈〈在北京的金山上〉2、小結(jié)講解放松方法3、器材體操墊5塊小墊子4塊小木棒40根錄音機(jī)1臺(tái)預(yù)計(jì)心率：130~140次/分、運(yùn)動(dòng)密度40~50%小學(xué)體育課障礙跑的優(yōu)秀教學(xué)設(shè)計(jì)篇三一、教學(xué)內(nèi)容：繩之趣二、學(xué)情分析：本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)一年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。三、教學(xué)理念由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。四、教學(xué)目標(biāo)根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。五、場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。六、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。七、教學(xué)程序（一）情景導(dǎo)入對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。1、師生問(wèn)好。2、創(chuàng)設(shè)跳繩王國(guó)情景，引導(dǎo)學(xué)生以旅游者進(jìn)入角色。（二）旅游第一站“過(guò)關(guān)”通過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。1、師導(dǎo)入2、學(xué)生活動(dòng)：自由組合兩人一組用腳玩“石頭剪子布”。3、集合評(píng)價(jià)。（三）旅游第二站“踩蛇尾”我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、（)踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。1、師導(dǎo)入：提要求，講解活動(dòng)要領(lǐng)——手甩腳踩。2、學(xué)生活動(dòng)：把跳繩當(dāng)作“蛇”，兩人一組踩蛇尾。要求：積極投入，注意安全。3、集合評(píng)價(jià)。（四）旅游第三站“抓尾巴”教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，1、師導(dǎo)入2、學(xué)生活動(dòng)：用跳繩綁在腰上，留著兩頭當(dāng)尾巴，一人要保護(hù)自己的“尾巴”，一人要想方設(shè)法去抓別人的“尾巴”。要求：①反應(yīng)快，迅速，靈敏；②注意安全。3、集合評(píng)價(jià)。兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)。活動(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。（五）旅游第四站“拼圖”本站的主要目標(biāo)是通過(guò)整合學(xué)科間的知識(shí)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的快樂(lè)，陶冶身心。1、師導(dǎo)入，提出要求。2、學(xué)生以小組進(jìn)行活動(dòng)，各隊(duì)團(tuán)結(jié)合作用跳繩拼圖。要求：每一條跳繩都要用上，認(rèn)真、合作。3、師參與學(xué)生活動(dòng)，評(píng)價(jià)指導(dǎo)學(xué)生在自己小組組成的圖形里有序地跑、跳活動(dòng)。4、交流促進(jìn)。指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)：各小隊(duì)交流參觀其他小隊(duì)的拼圖并在自己喜歡的圖案上玩游戲。5、集合評(píng)價(jià)。（六）旅游結(jié)束放松總結(jié)播放歌曲，組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。1、歌曲要求：帶著歡快、喜悅的心情跟著老師一起放松。2、談收獲。3、整體評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)。4、師生再見(jiàn)?？傊?，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。八、《跳繩》教學(xué)反思本節(jié)課教學(xué)認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)思想，樹(shù)立“健康第一”的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。本課教學(xué)根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)，選擇貼近兒童生活的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)參與，積極探索，創(chuàng)新思維，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立終身體育的意識(shí)。本課的教學(xué)，教師通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造一種和諧民主、寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣。在教學(xué)中，圍繞本課的“教學(xué)目標(biāo)”，運(yùn)用“跳繩王國(guó)”的故事情境，貫穿了教學(xué)的始終，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中練、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂(lè)趣。采用設(shè)疑法、觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法、激勵(lì)法、分層教學(xué)法、導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)練，引導(dǎo)學(xué)生＂玩一玩，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)＂。讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的快樂(lè)。教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生自我學(xué)習(xí)空間，給予學(xué)生自我思考、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開(kāi)發(fā)自己的大腦。通過(guò)合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)彼此之間的友誼，學(xué)會(huì)友好合作，并樹(shù)立“健康第一”的思想。在練習(xí)中尊重學(xué)生的個(gè)體差異，讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，讓每個(gè)學(xué)生在愉快的氣氛中健康的成長(zhǎng)。本課的教學(xué)重點(diǎn)是通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能，因此，我在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)練和合作鍛煉的方式，通過(guò)情境教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。本課運(yùn)用故事的情境模式進(jìn)行教學(xué)，有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課”主動(dòng)參與，積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生玩的過(guò)程中進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)，自我展示。在通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一