初中體育教案全集八年級

教材一、中學生廣播操二、素質(zhì)練習練習教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(1)肩部運動(2)擴胸運動(3)體側(cè)運動(4)體轉(zhuǎn)運動(5)全身運動(6)活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)動充分(二)基本部分播操一、預備節(jié)二、熱身運動三、上肢運動四、胸部運動五、全身運動六、踢腿運動七、跑跳運動八、整理運動二、認真看示范三、跟老師一起做四、自己練習五、集體練習基本部分操 一素質(zhì)學生根據(jù)教師要求練(1)徒手模仿練習(2)完整動作練習二1講解要求和內(nèi)容2組織學生練習內(nèi)容{跳繩}息2`結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、1學生分組小結(jié)自2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期場地器材錄音機一臺教材1、障礙跑；2、接力游戲教學目標認知目標：學生知道跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本方技能目標：學生能在跳動中用“踏上式”越過低高度的垂直障礙用“跨步式”跨過一定高度的水平障礙。情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、勇于拼搏頑強的意志品教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分列列隊形一常規(guī)二隊報告人數(shù)。要內(nèi)容和任務(wù)。教師講解隊列、隊形練習的內(nèi)容和要求。并口令指揮。1、稍息、立正、看齊、要求：注意力集中，活動充分(二)2、二列橫隊——四列橫隊——還原要求：通過練習，培養(yǎng)學生高度的組織紀律性3、并裂、分合隊形練習基本部分礙跑1、教師講解要求1、學生認真聽講2、尊守規(guī)則3、積極練習基本部分二素質(zhì)一、教師講解練習要二、組織學生練習(跳繩。小推車)二、1、學生分成八小組2、各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成練習(跳繩50/3、小推車10米/3)結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、1學生分組小結(jié)自2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見XX實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期學生認真練習。場地器材墊子八塊第2周第1次課教案總3次教材一、中學生廣播操[9復習]二、素質(zhì)練習教學目標情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動報告人數(shù)。1、“～”字形走(1)肩部運動(2)擴胸運動(3)體側(cè)運動(4)體轉(zhuǎn)運動(5)全身運動(6)活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)動充分(二)基本部分播操一、整理運動二復習各節(jié)操一、學生成四列隊形二、認真看示范三、跟老師一起做四、自己練習五、集體練習基本部分操二素質(zhì)學生根據(jù)教師要求練(1)徒手模仿練習(2)完整動作練習二1講解要求和內(nèi)容2組織學生練習內(nèi)容{跳繩}息2`結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求，放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期少數(shù)學生動作不協(xié)調(diào)。場地器材錄音機一臺教材一、廣播操[復習全套]二、素質(zhì)練習[跳繩]教學目標認知目標：學生能熟記各節(jié)操名并和動作聯(lián)系起技能目標：學生能基本掌握動作要求，跟上音樂練情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動報告人數(shù)。(7)肩部運動(8)擴胸運動(9)體側(cè)運動(10)體轉(zhuǎn)運動(11)全身運動動充分(12)活動膝、踝、基本部分播操播操[青春[全套]。預備節(jié)1熱身運動2上肢運動3胸部運動4腰部運動5全身運動6踢腿運動7跑跳運動8整理運動一、學生成四列隊形二、認真看示范三、跟老師一起做四、自己練習五、跟音樂集體練習要求：動作到位。若干次基本部分操二素質(zhì)學生根據(jù)教師要求練(1)徒手模仿練習(2)完整動作練習二1講解要求和內(nèi)容2組織學生練習內(nèi)容{跳繩}5息2`要求：原隊形，認真練3次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見□J一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期場地器材錄音機一臺繩子自己帶第3周第1次課教案總5次教材一、600~800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈《友誼花開萬里香》教學目標技能目標：使學生掌握正確的跑姿，提高長跑成績和學教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分—常規(guī)二游戲十一、體育委員整隊，十三、老師宣布本課主1、教師講解要求，學生自帶器材自2、教師參與練習。跳跳呼跳啦鼠圈蹦跳蹦球一、要求：注動列分隊列如圖示意力集中，活繩基本部分一、跑習替動作要領(lǐng)：臂擺動協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師講解動作要求，并指揮隊伍進行練基本部分二游戲三舞蹈1頭上傳實心球2跨下傳實心球迷三：韻律舞蹈講解要求參與練習教法：教師指揮，并進行糾正；要求：練習整齊，聽音樂練習；□)組織形式2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見5一、隨教師做充分放松還器材放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期學生積極性高，認真練習。場地器材錄音機一臺第3周第2次課教案總6次教材一、投擲二、籃球教學目標認知目標：學生知道雙手向前擲實心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目標：使學生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢及傳球的技術(shù)要球。情感目標：學生能自我評價，認真聽講、、積極練習。教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分—常規(guī)二操十六、老師宣布本課主四、慢跑1、四肢運動2、胸部運動3、踢腿運動4、體側(cè)運動5、體轉(zhuǎn)運動6、跳躍運動基本部分心球的主要區(qū)別}2、組織學生練習次若干次基本部分二、籃工|二、原地雙手胸前傳接球1、教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的2、二人一球的練習3、三人一球的練習4、四人一球的練習2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、1學生分組小結(jié)自2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期基本達到要求場地器材籃球自己帶教材一、籃球[原地雙手胸前傳、接球二、游戲[攔截“飛毛腿”]教學目標認知目標：學生能記住原地雙手胸前傳、接球的動作要點和學習方技能目標：學生能體驗并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠、情感目標：學生愉快伯接受教師的指導，自覺主動的學練，快樂的教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二練習十九、老師宣布本課主二、1熟悉球性練習分成四個小組，由小組長帶領(lǐng)各小組的同學進B、雙手指撥球C、球繞體練習D、跨下傳接球練習E、各組自由練習練習圖基本部分原地雙手胸前傳接球1、組織學生看掛圖2、教師示范3、組織學生練習4、教師巡回指導1、同學們觀看掛圖2、認真觀看教師示3、同學們分組進行4、觀看教師的對比示范/5、按個人情況進行同學們之間可以是多人的、多角度的進行傳接球練習，同學進行多基本部分游戲在比賽中的特殊情況，機動靈活的運用1、講解游戲名稱“攔截飛毛腿”2、游戲方法將學生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同學進入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同學采用住球誰進圈替代攔截者，依次進行?！鮀傳接球圖1、聽老師講游戲的次一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第二組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期學生認真練習。場地器材籃球20只教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞教學目標認知目標：學生知道前滾的動作要領(lǐng)，并了解免子舞技能目標：學生能初步掌握前滾翻動作，能做到滾翻情感目標：培養(yǎng)學生自覺遵守規(guī)則的竟爭意識，增強樂感，提高審教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二游戲二十一、師生相互問2、哨音、口令指二、1學生分成四隊2各組在小組長帶揮練習。1、頭部運動2、上肢運動3、體轉(zhuǎn)運動4、全身運動5、跳躍運動6、整理運動要求：注意力集中，認真練習。基本部分滾翻動作要領(lǐng)：兩腳蹬地，后腦、肩、背、臀、腿依次著地，迅速團身滾翻起。1、墊上滾翻2、完整技術(shù)練習教法：1、結(jié)合看圖，自己練習?；静糠治栉栉锸痉稘L動，并要求學3、示范講解完整動作。4、學生練習，巡回指6、小組竟賽、總結(jié)。二、免子舞教法：1、講解、示范動2、教師帶領(lǐng)學生3、集中講評，提5、指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下各組長帶到指定地點要求：動作認真，團結(jié)協(xié)作學法：1學生結(jié)合掛2按老師要求認真有序練習，并樂意接3小組正誤對比4各小認真負責地評估各自的動作質(zhì)量并打分。選派代表參二隊形同上學法：1認真聽、看、3聽口令練習。4聽音樂口令提示練2次5音樂伴奏，兩手可任結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松還器材實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期場地器材墊子9塊第5周第1次課教案總9次教材一、技巧：前滾翻教學目標認知目標：學生知道前滾翻的動作要領(lǐng)及動作的的基本練習方技能目標：學生能做好前滾翻動作，并能在此基礎(chǔ)上創(chuàng)新多種滾翻練習形式。情感目標：培養(yǎng)學生自覺積極參與練習，在愉悅中掌握技能，學會教學過程教學內(nèi)容時間練習次數(shù)準備部分一常規(guī)二游戲三.徒手操二十五、老師宣布本“小刺猥”1、教師講解游戲方法規(guī)則，并分組安排活五、教師講解示范并口三、學生聽口令認真練基本部分滾翻1、前后滾動練習2、前滾翻3、創(chuàng)設(shè)滾翻動作練習問方式讓學生明確“團身”和“依次著地”的意義。若干次基本部分 游戲礙接力”講解示范保護與幫助的方法與自我保護法(3)教師講解示范前滾翻動作要領(lǐng)。(4)教師集體與個別糾正錯誤動作(5)在學生較熟練的基礎(chǔ)上提出創(chuàng)新要求。二1、教師講解游戲方法、規(guī)則及要求。2、裁判勝負口D1、學生認真聽教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。2、學生二人一組在一張墊子上同時做3、學生學習保護與幫助的方法并在保護與幫助下做前滾翻練習。4、每組學生舉一反三，創(chuàng)新其它滾翻動作并分組表演。二組織學生分成四小組2次結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見二、1學生分組小結(jié)自2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預計負荷練習平均密度35%心率140次/分日期場地器材墊子9塊材1、跑走交替1000-1500米重重點難點教學目標認知目標：學生知道途中跑時正確的呼吸方法及其對提高跑技能目標：學生能用鼻進行呼吸，并能在保持呼吸節(jié)奏的情情感目標：學生在走跑交替的練習中能按規(guī)定段落分配，堅持跑教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分 一常規(guī)二、徒手操隊，報告人數(shù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習1、學理佛清要求和規(guī)則。2、認真練習動作到教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分1500米一1、教師講解練習要2、原地擺臂配合呼吸3、原地跑步配合呼吸節(jié)奏的練習4、勻速跑60-80米。5、跑走交替練習走跑跑走走教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分場地器材第6周第1次課教案總11次1、支撐跳躍(橫箱)2、素質(zhì)練習難點重心前移，落地半蹲穩(wěn)。教學目標認知目標：學生知道有節(jié)奏的助跑，跳上成分腿屈體立撐——挺身跳下。技能目標：學生能做出跳上橫箱成分腿屈體立撐——挺身跳下的動作。情感目標：學生能注意聽講解和認真觀察示范，并能按教師規(guī)定的方法練習。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分常規(guī)二游戲報告人數(shù)。三十一、師生相互問四、慢跑400米五、游戲(活動山羊)1、教師講解要求和規(guī)則。2、組織學生練習3、參與練習并巡回指導。二、練習圖6、學生聽清要求和7、認真練習動作到位。8、遵守規(guī)則，注意安全。學生一定要遵守規(guī)則教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分躍腿屈體立素質(zhì)練習2、上板踏跳練習3、三步慢助跑，跳上箱4、俯撐練習。5、整體練習。(1)、講解練習要求。(3)、組織學生練習。(跳繩、舉重物、400米跑)2、組織學生練習。3、巡回指導。2、在保護下完成整1、沒有用前腳掌踏2、提臀不高，腿分二、1學生分成八小2各組在小組長(跳繩100次、舉重物20次、400米跑一應強調(diào)動作的難點：助教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分學生練習較認真，基本達到跳繩自帶、杠鈴20付、墊子3塊、跳箱一付。第6周第2次課教案總12教材1、山羊2、游戲難點頂肩推手。教學目標認知目標：學生知道直腿前腳掌踏跳和跳上成分腿屈體站立對身體姿勢的要技能目標：學生能做跳上成分腿屈體站立時，有推手后腳再踏箱的動作。學生推手后腳再踏箱的節(jié)奏明顯。情感目標：學生注意老師講解、示范頂肩推手的動作要領(lǐng)，并按照規(guī)定的方法練教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分常規(guī)二游戲隊，報告人數(shù)。三十五、老師宣布本四、慢跑400米五、游戲(活動山羊)4、教師講解要求和規(guī)則。5、組織學生練習參與練習并巡回指二、練習圖：9、學生聽清要求和作到位。遵守規(guī)則，注意安教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下二、游戲一、練習兩臂前舉頂肩臂前伸動作。二、做一腿站立模仿分腿屈體頂肩動作練習。三、俯撐兩腳蹬地，提臀分腿，重心前移推陳出新手后腳踏地成兩臂側(cè)舉上體高于水平的分腿屈體站立。腿屈體站立——挺(1)教師講解要求并(2)組織學生練習。(3)巡回指導，及時糾錯。二、運球接力1、教師講解要求和內(nèi)容。2、組織學生學習。3、參與練習。學生練習圖：學生易犯錯誤：1、跳上時不穩(wěn)定，前沖跌下。做不出手先推離腳再踏箱動作。二、學生練習圖：×O教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分場地器材第7周第1次課教案總13次教材1、分腿騰越(山羊)2、游戲難點教學目標認知目標：學生能記住分腿騰越山羊時前腳掌踏跳，手撐山羊時，挺胸、吸腹，提殿、分情感目標：學生能按教師的指令進行練習，并能完成教師規(guī)教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲三十九、老師宣布本四、慢跑400米五、游戲(活動山羊)6、教師講解要求和規(guī)7、組織學生練習參與練習并巡回指示×X○遵守規(guī)則，注意安對安全要多強調(diào)教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分跳上成兩臂側(cè)舉分腿屈體站立——挺身跳下二、游戲腿屈體頂肩動作練習。腹提臀分腿，重心前腿屈體站立，挺身跳，四、在保護、幫助下分腿騰越山羊。(4)教師講解要求(5)組織學生練習。(6)巡回指導，及時糾錯。二、接力跑1、教師講解要求和內(nèi)容。3、參與練習。學生練習圖：學生易犯錯誤：分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起不快。二、學生練習圖：1、學生分成四小2、各組在小組長帶領(lǐng)下認真完練X3要注意學生分腿是否保護幫助要好賽方法激發(fā)學生的學教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸23次實班級預計練習平均施情日期負荷密度35%心率142次/分學生練習較認真，基本達到要求。同時場地器材山羊二副，墊子四張，障礙物四個第7周第2次課教案總14次1、分腿騰越(山羊)2、素質(zhì)練習難點教學目標認知目標：學生知道要做好騰越越山羊伸展落地動作，必須做到身體姿勢正確，才能有效技能目標：學生基本做到踏跳快而有力，推手騰越姿勢正情感目標：學生樂意接受教師的指導，樂意多教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操四十、體育委員整隊，報告人數(shù)。四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運動6、體側(cè)運動7、俯背運動8、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習體育委員口令指揮領(lǐng)操教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分(山羊)二、素質(zhì)練習一、分腿騰越山羊轉(zhuǎn)二、轉(zhuǎn)體180度落懸一球，讓學生推手騰越時用頭頂球。四、拉長助跳板與山羊五、進行小組比賽。1教師講解要求并示范。2組織學生練習3巡回指導并及時糾錯4注意保護幫助及安全。二、素質(zhì)練習4、教師講解要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物、仰臥起坐)6、巡回指導。男女學生練習圖：男女學生易犯錯誤：1起跳角度小，踏跳無力。2推手騰越高度不明顯，伸展不充分。二、學生練習圖：1、學生分成四小組。2、各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成人跳動作，要求做到低、在教法練習中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身體姿勢。發(fā)揮學生的主動性，放手讓學生自由練習。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分學生練習較認真，小數(shù)學生分腿騰越時出現(xiàn)坐、擦器械和推手不力，上體抬起場地器材山羊二副，墊子四張，重物29個，第8周第1次課教案總15次教材1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲難點技能目標：學生能做出兩臂夾緊，同側(cè)臂稍高的體情感目標：學生注意聽取教師講解和認真看示范，并能按教教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操整隊，報告人數(shù)。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習8*8拍領(lǐng)操要求是體育委員教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、體側(cè)墊球二、游戲戲。2人一組，面對相距4米三、自墊2人一組同時墊球正面雙手墊球(1)教師講解要求(2)示范并組織學生練習(3)巡回指導并及時糾錯要點：1正面對準來球，兩臂伸2用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球。學生練習圖：球，乙采用適合自己的準備姿勢快速移動，力爭在最短時間一人拋球，另一人通過快速移動接住拋球。2按規(guī)則認真練習擊中圈內(nèi)鴨子的出圈變?yōu)楂C人?？刹捎枚嘟蔷毩暯虒W過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情日期負荷密度35%心率142次/分場地器材排球自帶第8周第2次課教案總16次教材1、排球(體側(cè)墊球)2、游戲難點技能目標：學生能在兩人相距4-5米內(nèi)較協(xié)調(diào)地將球墊給對方，失誤較小。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操整隊，報告人數(shù)。本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習8*8拍體育委員領(lǐng)操教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、體側(cè)墊球二、游戲墻自墊2四人一組，四角墊球3雙人行進中的移動對墊4三角、四角多人5扇形對墊球。求(2)、示范動作(3)、組織學生練習1、教師講解要求和內(nèi)容(墊球比2、組織學生練習3、巡回指導并參得一分，每8分為一看誰連續(xù)墊得多2按規(guī)則認真練習易犯錯誤：移動不及時，未對準來球，擊對學生的要求2、要聽清要求動作到位教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分場地器材排球自帶第9周第1次課教案總17次教材1、籃球2、素質(zhì)練習教學目標情感目標：學生能認真聽教師的講解，看示范，并愿意按照教師的教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二游戲隊，報告人數(shù)。五十、師生相互問好。二游戲(貼燒餅)1、教師講解練習要求2、組織學生練習并參」二、練習圖：求和規(guī)則。作到位。遵守規(guī)則，注意安要求學生一定要抱緊同學教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球(1)、變方轉(zhuǎn)身(2)、變方向運球二、素質(zhì)練習轉(zhuǎn)身(1)、原地徒手練習(2)、二人一球練習(3)、三人一球練習(4)、半場內(nèi)做移動練習二、變方向運球(1)、原地運球練習(2)、慢跑中做左右手交換運球(3)、跑動運繞練習二1、教師講解練習要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重2、組織學生練習3、巡回指導做跨步、轉(zhuǎn)身，另一人伺機搶、打做跨步、轉(zhuǎn)身，另二人伺二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)認真完成練習。(跳繩100*2/人、(1)變方向跨步轉(zhuǎn)身：強調(diào)蹬轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)(2)變方向運球：強調(diào)手型，多做原地左、右手變發(fā)揮體育骨干力量，放教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率142次/分學生練習較認真，小數(shù)學生變方向跨步場地器材籃球自帶，繩自帶，沙包20只第9周第2次課教案總18次1、籃球(變向滑步變向運球)2、游戲難點教學目標認知目標：學生知道滑步的方法和變方向換手運球時，側(cè)肩轉(zhuǎn)身技能目標：學生滑步時能做到降底身體重心，兩臂自然張開，身體移動較平穩(wěn)，在慢跑中情感目標：學生樂意接受教師的指導，樂意多教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動二、練習21、兩臂伸壟聽清要8*8要求體育委員口令領(lǐng)操教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球二、游戲?qū)W生教師一起練習二、變方向運球(1)、原地體前做左右手交換運球。(2)、原地做左右手變方向運球。(3)、繞“8”字運球A、教師講解要求并示范B、組織學生練習C、巡回指導二、游戲(運球接力)7、教師講解練習要求8、組織學生練習9、巡回指導學生練習圖：滑步、變向跑學生練習圖：下認真練習。干(1)、變方向滑步，強調(diào)屈膝降重心，保持身體平穩(wěn)，多做練習以發(fā)(2)、變方向運球，可可采用小組比賽形式，教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率147次/分重心高，沒有做出側(cè)身、壓肩的身體護籃球自帶第10周第1次課教案總19次教材1、排球(側(cè)傳下手發(fā)球)2、素質(zhì)練習手臂、手腕的托送動作。難點擊球時全身協(xié)調(diào)用力。教學目標技能目標：學生能較協(xié)調(diào)地做好側(cè)傳球動作，發(fā)球時能做到拋球與擺臂擊球動作協(xié)調(diào)配情感目標：學生在傳球和發(fā)球練習時，態(tài)度認真。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運動6、體側(cè)運動7、俯背運動8、踢腿運動二、練習23、兩臂伸壟聽清要8*8要求體育委員口令領(lǐng)操教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、排球二、素質(zhì)練習人一組做對傳練習2三人三角傳球3五人“V”形傳球4分組跑動傳球比賽1無網(wǎng)發(fā)球，在兩條邊線外進行。2發(fā)球比遠3在進攻線后隔網(wǎng)發(fā)球在發(fā)球區(qū)發(fā)球(1)、教師講解要求(2)、組織學生練習(3)、巡回指導二、素質(zhì)練習要求和內(nèi)容。(跳繩、舉重物、仰臥起坐)1自傳一次傳給對方傳落地后反彈起來234二、學生練習二、學生練習圖：5、學生分成四小組。6、各組在小組長帶領(lǐng)下認真完成人側(cè)傳：多進行起動和移動步法練習。側(cè)面下手發(fā)球：強調(diào)手臂、手腕托送動作，用轉(zhuǎn)體帶動手臂向遠處做拋球動作，體會身體用力。培養(yǎng)體育骨干的作用。發(fā)揮學生的主動性，放手讓學生自己去練。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均日期負荷密度35%心率142次/分學生練習較認真，基本達到要求，今后要注意學生，側(cè)傳：移動慢，對不準來球。側(cè)面下手發(fā)球：拋球不固定，忽近忽遠，忽高忽低，擊球時不能全身協(xié)調(diào)用力。場地器材排球自帶。教材1、快速跑(40米、40—60米)2、游戲教學目標技能目標：學生在途中跑時，能做到頭正、肩放松、屈臂前情感目標：學生在學習快速跑時刻苦認真，同學間能互相關(guān)心教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操六十、師生相互問本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動6、弓箭步交換跳二、練習25、兩臂伸壟聽清要8*8體育委員領(lǐng)操教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分二、游戲2、40-60米快速跑(1)、講解示范途中跑要領(lǐng)重點講明頭部姿勢對身體姿勢及跑的協(xié)調(diào)抬腿跑，過渡到行進間(3)、40米40-60米快速跑A連鎖反應跑B超前跑C讓距追逐跑二、游戲生羽毛球)男生女生1、練習中不斷提示學生注意頭的姿2、反復進行擺臂技術(shù)和加強上肢力量3、反復進行高抬腿4、加強腿部力量和髖關(guān)節(jié)靈活性練教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實班級預計練習平均施情況記載日期負荷密度35%心率148次/分學生練習認真，今后要注意學生起跑與疾跑的銜接不自然，為了追求頻率而放場地器材100米跑道第11周第1次課教案總21次教材一、籃球(1)原地雙手低手傳球(2)原地單手肩上投籃二、素質(zhì)練習傳球時前臂、腕、指的用力。投籃時翻腕和用力。教學目標認知目標：學生能了解和記住雙手低手傳接球的特點、原地單手肩上投籃的姿勢和全身協(xié)調(diào)用力的方法技能目標：學生能用雙手抵手傳球，并能接住球，投籃時能做到持球動作準情感目標：學生在傳接球和投籃練習時，動作認教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分常規(guī)二、徒手操四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運動6、體側(cè)運動7、俯背運動8、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分結(jié)束部分球#地單習x4a質(zhì)練習一整理一(1)原地雙手抵手傳接球1、二人一組練習2、多人一組練習三、原地單手肩上投籃1、徒手練習2、兩人一球模仿練習3、籃下45度定點投和內(nèi)容(五對五教學比賽)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見學生練習圖：二組二、學生運用已學動(籃下用單手肩上投籃，命中即可得3一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖若干次1、原地雙手低手傳接球，練習時強調(diào)腕、指的翻挑力量。2、原地單手肩上投籃：強開，掌心空出，屈肘托球于肩上，放松二小結(jié)放松、調(diào)整呼吸實施情況班級備注預計負荷練習平均密度35%心率148次/分日期二三六學生練習較認真，基本達到要求。但少數(shù)學生前臂、腕、指用力不當，傳球不到位，持球動作不準確，翻腕不夠，用力不當。場地器材第11周第2次課教案總22次材變方向運球)二、游戲強調(diào)變向運球橫拍球與跨步動作及時一致。原地單手肩上投籃瞄準點和用力大小。教學目標認知目標：學生能復述單手肩上投籃和變方向運球的要技能目標：學生投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，在跑動中能體前變向換手運球。情感目標：學生要求活動的心理得到滿足。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分常規(guī)二、徒手操隊，報告人數(shù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿求和規(guī)則。作到位。體了8教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分結(jié)束部分球線籃球一整理放松二小結(jié)一、A原地單手肩上投籃(1)籃下45度擦板投籃(2)中點運球籃下投籃(3)投籃命中率比賽(1)原地練習(2)繞過標桿運球(4)兩人一球練習1、教師講解要求和示范2、組織學生練習3、巡回指導并及時糾錯一、教師講解練習要求和內(nèi)容(端線籃球球賽)二、組織學生練習并參與練習一、領(lǐng)做放松操學生練習要求：(1)原地單手肩上投籃，看清籃板上小黑格的右上角處，掌握好球的反彈角度和使用力量。(2)變方向運球多練習原地運球開始的變方向運球，橫拍球與跨步動作及時一致，球落于體側(cè)，外側(cè)手運球一、學生分成四組二、各組在小組長帶領(lǐng)下認真練習。一、隨教師做充分放松備姿勢和投籃迅速經(jīng)前上伸撥球的不落球，二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材二、師生再見放松、調(diào)整呼吸實施情況班級備注預計負荷練習平均密度35%心率148次/分日期二三四五六學生練習較認真，基本達到要求。但少數(shù)學生投籃時兩肘外張，兩手用力不一致。場地器材第12周第1次課教案總23次一、籃球(1原地雙手低手傳接球2變方向運球)二、游戲雙手低手傳接球用力方法和傳球效果。教學目標認知目標：學生能說出原地雙手低手傳接球和變方向運球地動作要技能目標：學生能較好的掌握原地雙手低手傳接球動作，掌握變向換手運情感目標：學生練習時態(tài)度認真。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操整隊，報告人數(shù)。七十、老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動5、側(cè)壓腿、前壓腿二、練習圖：求和規(guī)則。作垂事健真8拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分球1、原地雙手低手傳接球2、變方向運球十二、游戲低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)身(2)中角雙手低手傳接球，結(jié)合轉(zhuǎn)(3)迎面跑動雙(4)變方向運球練習要求：1教師講解要求2組織學生練習及時糾錯。球方法，要求“喂球”2講清變方向運球的運用時機。反復做變向橫拍、跨步、換手運球練習，強調(diào)改變方向要明顯。5學生練習圖：二、學生在小組長帶領(lǐng)下認真練習。若干次2、強調(diào)抬頭觀察前方，手掌成勺形，掌心空出，腕、指隋球上下按拍。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期三學生練習認真，基體完成任務(wù)，少數(shù)學生運球常低頭看球，交接球不及時，常常失落。場地器材第12周第2次課教案總24次材籃球(綜合練習)動作的綜合運用。動作的編排組合。認知目標：學生知道本年級年級已學動作的名稱及基本要領(lǐng)。技能目標：學生能將已學過的動作按教師的編排組合要求綜合運用，鞏固和提高已情感目標：學生練習積極性高，自學完成練教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操七十一、體育委員本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；2、伸展運動3、體側(cè)運動4、俯背運動5、踢腿運動Q98拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見一、籃球(綜合練十三、游戲一、1傳接球--·投籃練習2曲線運球----投籃練習3曲線運球----傳接球---投籃練習4運球----傳接球-----投籃練習(1)教師講解要求(2)組織學生練習(3)巡回指導要求和內(nèi)容(曲線運球投籃比賽)2組織學生練習3巡回指導二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)下認真練若干次球時掌心空出，多做徒動作，如手手型呈口代心空出，及時后教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見松二、1學生分組小結(jié)2集中匯報。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期三記記載學生練習認真，但少數(shù)學生傳球時兩肘外張或手掌用力將球推出，接球時手型不對，用手掌觸球，沒有場地器材第13周第1次課教案總25次一、籃球游戲二、教學比賽走步、二次運球和犯規(guī)技能目標：學生能夠?qū)⒁褜W的動作運用于籃球游情感目標：學生自學遵守籃球游戲和教學比賽規(guī)則，教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動1、學生聽清要求和2、認真練習動作到8拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分一、籃球(游戲)二、游戲一、(1)控制球比賽分兩隊，比控球時間或控球傳接球次數(shù)。(2)曲線運球接力如右圖在規(guī)定區(qū)或內(nèi)進行定點單手(或雙手)投籃球，投球后必須回到原定時間內(nèi)中籃次數(shù)多。 則B組織學生練習C巡回指導二、籃球投靶比賽1、教師講解練習要求和內(nèi)容2、組織學生練習學生練習圖：十四、1學生分成八小組2各組在小組長帶_領(lǐng)下認真練若干次球，要多做徒手練習。強調(diào)屈膝降低重心，保穩(wěn)，多做練習以發(fā)展腿3、變方向跨步轉(zhuǎn)身：強調(diào)蹬轉(zhuǎn)時保持重心的穩(wěn)定與平衡。傳給靶員在規(guī)定區(qū)靶內(nèi)接住得一分。注意：傳球給本隊靶員必須在限制區(qū)以外有效。教教學內(nèi)容時次教師個人修改學過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實施情況班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期一四五學生練習較認真，但少數(shù)學生蹬地無力，身體一下起伏波動，手拍球的部位控制不好，球落地點距身體場地器材第13周第2次課教案總26次教材前滾翻)二、游戲克服害怕心理。及時屈臂團身。認知目標：學生知道魚躍前滾翻和遠撐前滾翻的特技能目標：學生能基本完成魚躍前滾翻和遠撐前滾翻動情感目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍。教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動3、學生聽清要求和4、認真練習動作到8拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求，放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期四五學生練習較認真，但少數(shù)學生滾動不圓滑，方向不正，滾動時兩腿分開，手在身后推起，向后滾動時，不翻肩。場地器材第14周第1次課教案總27次教材一、武術(shù)(第二路彈腿1-4動作)馬步、弓步轉(zhuǎn)換協(xié)調(diào)手臂繞動方向。教學目標認知目標：學生知道二路彈腿1-4的動作名稱及練習方法。技能目標：學生會做二路彈腿1-4動作。情感目標：學生練習時注意力集中，精神飽滿，動作有力，意志頑教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操八十、體育委員整本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展運動6、體側(cè)運動7、俯背運動8、踢腿運動Ⅱ8拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分術(shù)(第二路彈腿1—4動作)十五、游戲(2)、先分開學1—4動作，再進行(3)、每個動作教學，先用慢動作示使學生弄清動作路線、運動方向、規(guī)格要求進行示解每一個動作對(4)、教師示范位置盡量使前后、左右的學生都能看到。學生練習圖：1并步抱拳2并步穿手亮掌3掄臂砸拳4弓步分掌二、1、學生分成四小組2、各組在小組認真練習。若干次1跟隋老師示范2、在教師的示范和指導下，反復練習屈膝側(cè)踹，不斷強調(diào)：腳尖內(nèi)扣，腳跟猛力踹出；設(shè)一假物，做推右掌、踹右腳的練習，推掌和右腳的方向一致；跟隋示范做繞臂與落步的配合，反復練習，提高熟練程度。二、1、教師講解練習2、組織學生練習3、巡回指導300*2/人)教教學內(nèi)容時次教師個人修改學過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實施情況班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期一四五記載記動方向、路線不正確，側(cè)踹時腳尖內(nèi)扣，用力不足，推掌與側(cè)踹方向不一致；繞臂與落步配合不協(xié)調(diào)。場地器材第14周第2次課教案總28次一、武術(shù)(第二套組合拳5—9動作)技能目標：學生能會做第二套組合拳5—9動作。情感目標：學生學習時注意力集中，認真看，刻苦練，能按教教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動7、學生聽清要求和;兩臂伸直8拍只X教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見基本部分術(shù)(第二套組合拳5—9動作)二、游戲組合拳練習的重2先復習1—4動作，再學5—9動作，再進行全套練保持一定的距離。教學時從場地右向左移動有足夠先用慢動作示范，生弄清動作路線、后再以動作規(guī)格擊掌拍腳弓步推掌拗弓步?jīng)_拳二、1學生分成四小組2各組在小組長帶領(lǐng)下認若干次1、隋同教師示范，弄清方向、路線，習，后完整練習，先慢練，再快練習，當掌握較熟練后再提出對轉(zhuǎn)頭腰、挺胸、一個動作對勁力、和手眼身法步要十六、1教師講解練(跳繩、400間歇2組織學生練習3巡回指導求能擊響；在上述練習教教學內(nèi)容時次教師個人修改學過程間數(shù)意見結(jié)束部分整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖放松、調(diào)整呼吸實施情況班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期一四五記學生練習的積極性很高，但少數(shù)學生手臂繞動方向不正確，上體前傾；兩腳距離偏小，兩腳不平行，馬步、場地器材第15周第1次課教案總29次認知目標：學生知道握、持球的方法和“推”球技能目標：學生能做出用手指和指根持球，能將球放在鎖骨處、掌心向前、肘部抬情感目標：學生在練習時能積極思考，認真練習教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見準備部分一常規(guī)二、徒手操本課主要內(nèi)容和四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展運動2、體側(cè)運動3、俯背運動4、踢腿運動9、學生聽清要求和8拍教學過程教學內(nèi)容時間次數(shù)教師個人修改意見結(jié)束部分一整理放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評1.學生自我評估學習情況2.教師總結(jié)3.布置收還器材三、師生再見一、隨教師做充分放松二、1學生分組小結(jié)自我評估。3男生第一組歸還器材三、師生再見一、組織：如圖二、要求，放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級備注預計負荷練習平均密度35%心率142次/分日期學生練習認真，但少數(shù)學生墊步時身體上下起伏