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文檔簡介

健康世博,控?zé)熛刃蠦Y江玲精彩世博控制吸煙控?zé)熁顒?dòng)精彩世博2010年上海世博會(huì),是全球首次以城市作為主題的世界博覽會(huì),在184天的展期里,世界各國將圍繞城市讓生活更美好這一主題,充分展示城市文明成果,交流城市發(fā)展經(jīng)驗(yàn),傳播先進(jìn)城市理念,從而為新世紀(jì)人類的居住、生活和工作探索嶄新的模式。在現(xiàn)代城市生活中,不良的生活方式,對于健康的危害,已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)問題,其中吸煙就是一種于己于人都有害的生活方式。據(jù)悉在2010年世博會(huì)舉辦前,所有與世博會(huì)相關(guān)的賓館、展區(qū)、交通工具、景點(diǎn)、餐飲等公共場所做到無吸煙,從而達(dá)到“無煙世博”的目標(biāo)。上海世博會(huì)的主題是:城市,讓生活更美好,其中一個(gè)重要的領(lǐng)域和內(nèi)容就是“綠色、環(huán)保、節(jié)能”。希望上海世博會(huì)能夠?yàn)榻窈蟮某鞘谢^程提供一個(gè)樣板,能夠使城市與環(huán)境和諧,使世博園區(qū)成為生態(tài)城市、和諧城市的樣板。為此,有關(guān)方面按照國家各項(xiàng)節(jié)能規(guī)范,并參考了美國綠色建筑委員會(huì)綠色建筑的分級系統(tǒng),把這個(gè)作為上海世博會(huì)各項(xiàng)建筑的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí),還將在世博會(huì)園區(qū)里面采用目前在環(huán)保節(jié)能方面的一些新技術(shù)、新能源、新材料。比如太陽能的利用、新能源的使用、雨水的收集、地源熱泵、江水源等各項(xiàng)技術(shù)都將在世博園的永久建筑當(dāng)中廣泛使用。有關(guān)方面還專門組織了生態(tài)世博的專家咨詢會(huì),與會(huì)專家對生態(tài)世博提出了全方位的建議,對于整個(gè)世博園區(qū)的節(jié)能、環(huán)保、減排、防污、降耗等等都提出了很好的點(diǎn)子。上海方面正在一一落實(shí)當(dāng)中。此外,園區(qū)內(nèi)的交通將實(shí)現(xiàn)零排放,今后園區(qū)交通使用的車輛都是使用新能源,沒有排放的。通過生態(tài)世博的規(guī)劃建設(shè),能夠在世博園區(qū)里充分展示節(jié)能、環(huán)保、綠色的生態(tài)世博的理念??刂莆鼰熚鼰煂ι眢w的危害與吸煙相關(guān)的疾病主要有:

1.心血管疾?。何鼰熍c冠心病、高血壓、猝死、血栓閉塞性脈管炎的發(fā)病有關(guān),吸煙促使血液形成凝塊和降低人體對心臟病先兆的感應(yīng)能力。

2.呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、肺氣腫、COPD和肺癌。

3.消化系統(tǒng)疾?。合詽?、胃炎、食管癌、結(jié)腸病變、胰腺癌和胃癌。

4.腦血管疾病:吸煙增加腦出血、腦梗塞、蛛網(wǎng)膜下腔出血的危險(xiǎn)。另外吸煙可損傷腦細(xì)胞、損害記憶力、影響對問題的思考及引起精神紊亂等。

如何幫助身邊的人戒煙?1.一日三餐別錯(cuò)過。抽煙會(huì)刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液,因而即使錯(cuò)過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙,則應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐,保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。

2.戒煙頭3天多喝酸性果汁,兩餐之間喝6—8杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點(diǎn)B族維生素,不僅有助于排出尼古丁,還能安定神經(jīng)。

3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后,使血液吸收更多的氨,而氨量過高會(huì)刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。

4.煙癮發(fā)作時(shí),立即淋浴。感覺煙癮難忍時(shí),每天做2—3次15—20分鐘熱水浴,可徹底放松身心,促進(jìn)血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味,更容易斷掉復(fù)吸念頭。

5.飯后到戶外散步,做深呼吸15—30分鐘。

6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)卵泡期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期,這時(shí)戒煙,女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。吸煙對環(huán)境的危害眾所周知,吸煙有害健康,全球有13億吸煙者,每年直接死于吸煙引發(fā)疾病的人口高達(dá)500萬人,我國有3.5億煙民,每年相應(yīng)的死亡人口約100萬人。吸煙不但危害著人類的生命,同時(shí)也對環(huán)境造成了嚴(yán)重的影響:

香煙生產(chǎn)的原料——煙草,最初進(jìn)入商業(yè)用途的種植是在16世紀(jì)初期的美洲中部,爾后從17世紀(jì)開始擴(kuò)展到歐洲、中東、非洲和亞洲。

一、煙草種植和加工過程中的耗材及對環(huán)境的影響

二、卷煙制造過程中的紙消耗及對環(huán)境的污染

三、香煙燃燒后進(jìn)入空氣的一氧化碳和二氧化碳的量

四、吸煙產(chǎn)生的不可降解垃圾(煙蒂)

五、吸煙與火災(zāi)

目前,全世界都在提倡可持續(xù)發(fā)展,而環(huán)境保護(hù)正是其中的重要一項(xiàng),我們應(yīng)該抵制任何危害環(huán)境的行為。吸煙正在嚴(yán)重的危害著環(huán)境,因此我們應(yīng)該嚴(yán)格遵守《煙草控制框架公約》,將健康控?zé)?、健康戒煙進(jìn)行到底。

2010年上海世博會(huì)是《煙草控制框架公約》實(shí)施后的首屆世博會(huì),對“無煙世博”,公眾給予更多的認(rèn)同與期待。3月1日正式施行的《上海市公共場所控制吸煙條例》,也為“無煙世博”創(chuàng)造了法律基礎(chǔ),條例對控?zé)焾鏊鶎?shí)行分類管理,并將國家機(jī)關(guān)的會(huì)議室,公用事業(yè)、金融機(jī)構(gòu)的營業(yè)場所,商場超市等商業(yè)營業(yè)場所、電梯及其等候區(qū)域,網(wǎng)吧等都列入了禁煙范圍,上海有望進(jìn)入“控?zé)煏r(shí)代”?!渡虾J泄矆鏊刂莆鼰煑l例》是非題(1/2)1977年,英國癌腫協(xié)會(huì)首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。錯(cuò)(美國)是非題(2/2)WHO強(qiáng)調(diào)指出,全球煙草種植、加工和消費(fèi)消耗了自然資源,加劇了貧困。正確選擇題(1/8)吸煙使血液凝結(jié)加快,容易引起:A.心肌梗塞B.中風(fēng)C.心肌缺氧等心血管疾病ABC選擇題(2/8)控制煙草危害是一個(gè)具有()的公共衛(wèi)生問題。A.長期性B.艱巨性C.復(fù)雜性ABC選擇題(3/8)2008年2月發(fā)布的()顯示,煙草是人類健康所面臨的最大且又可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素A.《煙草控制框架公約》B.《世界衛(wèi)生組織全球煙草流行報(bào)告》C.《北京市公共場所禁止吸煙范圍若干規(guī)定》B選擇題(4/8)與吸煙相關(guān)的疾病主要有:①心血管疾病②呼吸系統(tǒng)疾?、巯到y(tǒng)疾病④腦血管疾?、輧?nèi)分泌疾?、蘅谇患膊、哐劭萍膊.①②⑥B.①②④⑤⑥C.全選C選擇題(5/8)根據(jù)英國下議院通過的法案,從2008年7月1日起,英格蘭地區(qū)的禁煙場所的經(jīng)營業(yè)主如不制止吸煙行為,將被處以最高()英鎊的罰款。A.500B.1500C.2500C選擇題(6/8)吸煙和被動(dòng)吸煙的危害不僅局限于疾病負(fù)擔(dān),其帶來的經(jīng)濟(jì)成本涉及個(gè)人、企業(yè),乃至整個(gè)社會(huì),其中主要包括:A.直接和間接的醫(yī)療成本B.勞動(dòng)質(zhì)量下降C.生產(chǎn)力損失AC選擇題(7/8)《煙草控制框架公約》生效后,各締約國須嚴(yán)格遵守公約的各項(xiàng)條款:A.提高煙草的價(jià)格和稅收

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