心理學研修計劃

【從業(yè)格言】健康的心理是創(chuàng)造美好生活，架起友誼橋梁，發(fā)展事業(yè)的基石【自我分析】本人性格開朗、自信,獨立性強、喜歡挑戰(zhàn),好學上進、自覺進取,對自我的認識客觀理性,與人交往、待人處事能夠為他人著想,交游廣泛、朋友眾多,家庭和睦,與同事關(guān)系融洽;對教育教學工作充滿熱情并有較強的適應能力;工作中能夠盡可能地發(fā)揮自己的才智特長,對人對事處理問題能夠客觀公正,能夠做到用理智控制情感,心情舒暢地開展工作,不過分強求。參加工作以來,我利用各種培訓學習的機會不斷提高自身教育教學水平同時,經(jīng)常還要面對的是學生對于理想與現(xiàn)實矛盾的困惑、對學習的焦慮以及來自家庭和同學之間的情感等問題,深刻體會到對學生進行心理健康教育的重要性,同時認識到自己在心理健康輔導的知識和技能上的不足,急需進一步的學習;本次培訓我期待能夠收獲更多的心理學理念，以幫助我更好地應對后大教學中的各種挑戰(zhàn)。同時，我還希望能夠?qū)W習到更多的班級管理技巧和人際交往技巧，以便更好地與同事、學生和家長進行溝通和合作。通過培訓，我希望能夠提高自己的心理學素養(yǎng)，為更好地服務(wù)學生?！狙行弈繕恕刻岣呷w學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力。對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力?！緦嵤┓桨浮浚ㄒ唬╅_展多種多樣的心理教育的途徑和方法1、心理健康教育要有機滲透到學科教學1）開展學習輔導，促進學生的學習興趣。通過主題班會、學法指導等活動，引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態(tài)，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。2）創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學生樂學會學在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種和諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。3）利用教材與課堂，塑造學生完美人格1、教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。2、進行心理健康專題講座：包括心理訓練、角色扮演、游戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；本學期進行1-2次教師心理健康教育活動，由心理專職老師主講，重點在三、四年級學生當中進行適應環(huán)境、人際交往方面知識的講座。下學期在五、六年級中進行1-2次學生心理健康教育活動，重點是學法指導、升學減壓、人生規(guī)劃方面內(nèi)容，幫助畢業(yè)班學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發(fā)展，更好地適應融入社會。3、開設(shè)心理輔導室，進行個別和團體的輔導。每周星期二、四下午4：00——6：00由心理咨詢師和專業(yè)的心理健康教師接待需要幫助的學生。對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導，排解學生心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治。4、建立測試檔案：對新生入學進行學生心理健康普查，了解我校學生心理問題，為心理健康教育提供參考依據(jù)，建立測試檔案，有利于增強心理健康教育工作的實效性和針對性。5、建立了心理健康E-mail和熱線電話，以最快的時間答復，以便那些不愿和輔導教師見面的學生可以通過電話和悄悄話信箱、電子郵件等尋求心理咨詢室老師的幫助。6、嘗試建立心理班委，溝通學生和心理老師。培養(yǎng)班級心育積極分子，及時了解和發(fā)現(xiàn)學生異常問題，及早介入進行心理調(diào)適，將學生的心理問題造成的影響降低到最低程度。7、印發(fā)心理健康手冊，加強對學生心理健康教育指導。心理健康手冊涉及內(nèi)容有：心理咨詢室介紹、心理老師簡介、熱線聯(lián)系方式、QQ心理咨詢、一些簡單的心理調(diào)適方法以及必要地家庭教育指導。（二）心理健康教育與家庭教育結(jié)合家庭教育是學校教育的一個不可忽視的部分。但是家庭教育中，一些家長單純地重視孩子的需求而忽視了孩子的心理健康教育。今年通過在校報開設(shè)家長心育專欄，普及家庭教育中心理常識。通過家訪、專題活動等提高家長教子的能力。（三）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境為了使學生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展，在學校日常工作中，重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學校注重校容校貌的建設(shè)，使學校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導室，配備設(shè)施，增加一臺辦公電腦、一部數(shù)碼相機，檔案柜（兩個），添置適合學生閱讀的心理書籍，使心理輔導室漂亮、溫馨。校櫥窗設(shè)心理健康園地“心理健康園地”，通過校廣播、宣傳欄、校刊等大力宣傳心理健康知識，使學生時時刻刻接受著健康的熏陶，學校心理環(huán)境諧和、真誠、奮進，孕育了一種健康向上的心理氛圍?！狙行抟?guī)劃】第一時段（2023年9月25日-10月15日）1、制定心理健康教育工作計劃2、為一年級學生安排一次講座，內(nèi)容為新生入學心理調(diào)適和習慣的養(yǎng)成。3、在班主任會上進行宣傳，班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，并將名單上報學生處。第二時段（2023年10月15-10月24日）1、根據(jù)班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。2、利用校園櫥窗宣傳。3、在校園廣播臺中開設(shè)每周一次的心理專欄，普及心理健康知識。4、配合校園的文化節(jié)，開展有關(guān)的心理讀書活動。第三時段（2023年10月25日-11月15日）1、針對期中考試，安排關(guān)于如何克服考前焦慮的講座。2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。3、期中考試之后的家長校園上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。第四時段（2023年11月16日-2024年1月15日）1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，