一息尚存須努力留作青年好范疇教案-九年級上學期心理健康教育

心理健康教育九年級一息尚存須努力，留作青年好范疇教學背景教育部新頒布的《中小學心理健康教育指導鋼要(2012年修訂)(以下簡稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標是“提高全體學生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活莫定基礎”。要實現(xiàn)這個目標，應該“普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識和掛能。其重點是認識自我、學會學習、人際交狂、情賭調(diào)通升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內(nèi)容”。新時代推進、深化心理健康教育，不僅在于預防各種心理行為問題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進身心和諧發(fā)展。教學目標1.幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征。2.適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率。3.積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學重難點1.鼓勵學生進行積極的情堵體臉與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為。2.把提升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應生活和社會的各種變化，希重培養(yǎng)應對失敗和扯折的能力。教學準備有關視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學過程一、創(chuàng)設情景，激發(fā)學生興趣導入。（一）觀看視頻：《一息尚存須努力，留作青年好范疇》（二）出示教學目標，指定學生讀一讀。設計意圖通過觀看視頻，激發(fā)學生的學習興趣，明確本節(jié)課學習的主題，讓學生初步了解一息尚存須努力，留作青年好范疇的相關知識，知道它們的重要意義。二、匯報分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預習，整理搜集到的資料。熱愛生命，拒絕冷漠生命對于每個人來說只有一次。讓短暫的人生更有意義、更有價值，一直都是人美永遠的追求。作為初中生的你，正是樹立人生觀的關鍵時期。你對生命的態(tài)度決定了你是否能把握人生的意義和方向。讓我們從現(xiàn)在開始，學會熱愛生命、拒絕冷漠!我訴我心自殺高考在即，北京延慶縣一中高三學生郭某因害怕考不上大學被父親責罵，在學校用刀刺死一名同學后自殺，中考前一天，廣州某中學初三女生阿珊忽然覺得“活著沒意思”，在家里喝下致命的藥物;合肥市一名高三女生因高考成績不理想，哭泣著跳入洶涌的河流……以上事件并非特殊案例，調(diào)查顯示，我國15歲到34歲人群死亡的第一原因，不是醫(yī)學上束手無策的疑難病癥，而是自殺。在這個年齡范國內(nèi)，初三是自殺率最高的年齡段之一。冷漠2009年12月7日晚21.5.10分。湖南某中學晚自習結(jié)束，當學生走出教室下樓梯的時候，災難突然降臨，隨著一名學生不慎摔倒在地，后面更多的學生相繼摔倒在地上或其他同學的身上，踩踏事故造成8人罹難，26人受傷。第二天，記者進行了采訪?！爸毂蟀?死了!”12月8日下午1點，記者向一名女生詢問罹難者朱斌的情況時，這名女生直截了當?shù)剡@樣回答。“可憐的朱斌”，接下來她這么評價了一句，但口吻卻非常奇怪，臉上分明掛著笑意。而另一個男生，小學時與朱誠同班6年，記者問他朱斌的情況，他也是笑笑說!“沒什么?！庇浾咦穯?“朱斌有什么愛好嗎?比如籃球、足球、乒乓球、繪畫、唱歌等。”他的回答依然是“沒什么”。記者驚訝于他臉上的笑容和絲毫看不到悲傷，追問道:“朱斌遭遇這樣的不幸，你難過嗎?”他扭捏了幾秒，輕輕地說了一個字;“不。”這個校園確實看不出多少異樣。下課了，同學們還像往日一樣嬉鬧著，追跑著。有些同學還把記者拉到事發(fā)的樓道，興奮地講述著昨晚在現(xiàn)場看到的情景。心海導航近年來，青少年漠視生命、傷害生命的事件時有發(fā)生。我們大致可以把這些事件分為三大類:對自身生命的漠視，對他人生命的輕視和對異類生命的踐踏。對自己生命的輕視必參伴隨著對他人（動物)生命的冷漠，對自己的身體不能尊重和珍惜，必然漠視他人（動物)的痛苦。青少年面對學習、經(jīng)濟以及情感等方面的問題時，不能積極有效地處理，部分人因此產(chǎn)生心理問題。由于缺乏抵御挫折的能力，他們面對困境時，輕則怨天尤人。重則采取自殺、報復他人、毀滅他人的極端方式。青少年的這種行為特點可以歸結(jié)為“情感荒漠化”。情感荒漠化是指，一個人的注意力只集中于學習或考試等某一個狹隘的領域，而忽略了豐富的情感世界。主要表現(xiàn)為情感冷漠，對人缺乏同情、關懷之心，為實現(xiàn)個人目標很少考慮后果。像上面第二個案例，中學生只關注自己的學習和考試。對同學的遇難表現(xiàn)出漠不關心、毫不痛苦的反應。只有啟發(fā)和建立良好的生命意識，才能使我們拒絕冷漠，熱愛生俞。生命意識是個體對生命的體會和理解，它直接影響我們對待生命的態(tài)度和行為。生命意識包括幾個方面:生命認知。要認識到每個生命都是獨特的，我們要接受生命存在的多樣性，與人類其他個體和其他生命和平共處，相互欣賞和尊重。生命情感。生命情感表現(xiàn)為對生命的熱愛。對生命有積極的、肯定的內(nèi)心體驗，同時對生命有一種敬畏感，能給予生命足夠的尊重和關懷。生命意志。在面臨理想與現(xiàn)實的沖突時，顧強的生命意志可以幫助我們勇敢地克服閑難，發(fā)現(xiàn)生命之美。生命意義。人在追求生命意義的過程中能夠獲得精神生命的超越和心靈的寄托，激發(fā)對自身、對他人生命的尊重和敬畏。生命責任。要自覺地相當生命過程中應盡的責任，多為他人和社會著想，不是一昧地追求個人的享樂。死亡意識。通過理解死亡、理解生命的整體性和有限性，意識到自已在宇宙和世界中的位置，正確對待生命?；顒釉诰€活動1活著真好你了解生命的成長過程嗎?你小時候是什么樣子?將來老年又是什么樣子?你了解生命可能遭受的痛苦和不幸嗎?[活動程序]1.參觀幼兒園，觀察和體驗人在幼年時的弱小和可愛。2.參觀養(yǎng)老院，觀察和體驗人的衰老過程，以及老年人對人生的看法。3.回憶自己的幼年時光，想象自己老了以后的情景。我的幼年時光_____________________假如我老了________________________________________將同學分成小組，體驗殘疾人的感受。每組選一個道具及任務。眼罩——視障繩子、重物——肢障（上肢、下肢）》筆、紙、口罩——語障。每組派一名同學扮演身體殘疾，其他人負責協(xié)助其完成老師布置的任務。討論與分享:1.你對生命有哪些斷的認識?2.扮演殘淡人傳有什么感受?休現(xiàn)在擁有哪些殘疾人不能擁有的幸福?活動2體驗大自然培養(yǎng)對大自然的欣賞之情，在大自然中思考，學會珍惜自然。[活動時間]40分鐘[活動程序]1.在校園或附近公園里。尋找一段自然環(huán)境比較好的路作為活動地點。2.讓一名學生蒙上眼睛，由教師或一名未蒙眼的學用一根繩子牽引蒙眼學生以縱向隊伍漫避于植物之間。3.引領的人注意引導蒙眼學生安靜用心感覺大自然中的聲音、氣味、風的感覺，帶領他觸摸不同的物體，如樹干、樹葉、花草、石頭、泥沙、流水甚至小動物。4.走完一圈后，學生摘下眼罩，圍坐于自然的地上，分享剛才的感覺和收獲。5.同學們?nèi)谌胱匀?，體會各種生命體的喜怒哀樂。在自然活動的地方，選出一種動物、植物或其他物品，然后假裝自己就是它。讓想象力支配自己去體驗萬物的存在、活動或感受。6.可以做一朵蒲公英，自由自在地四處飄蕩；也可以做高高樹上的嫩葉，在風中搖曳；還可以變成可愛的松鼠蹦蹦跳跳?；蛘呤且恢徊卦跇涠蠢锒叩男堋７逻@些動物的聲音、動作、形態(tài)、感覺和想象的情景。當我們?nèi)娜馊ハ胂?、體會時，就會感悟到任何一種生命都有令人贊賞的特質(zhì)和稟賦。討論與分享:1，你在大自然中有什么美好的感覺?2.你最想成為哪一種動物或者植物?為什么?體驗課堂球場上的“懺悔”2002年初的澳大利亞網(wǎng)球公開賽上，一只忙于確捉飛蛾的小鳥不小心飛進了賽場。由于這只小鳥過于集中精神，竟沒有發(fā)現(xiàn)賽場上正進行著激烈的比賽。結(jié)果，悲劇在瞬間發(fā)生了:一個高速飛行的網(wǎng)球子彈般擊中了它，它當即墜地。照理說，接下來的事很簡單，賽場上的工作人員或運動員把它撿起扔掉，比賽繼續(xù)。但卻出現(xiàn)了戲劇性的一幕:擊中小鳥的運動員馬上停止比賽，快步跑到小鳥跟前。當他發(fā)現(xiàn)小鳥已經(jīng)死亡時，隨即雙膝跪地，雙手合攏，同時低頭祈禱，接著又在胸前畫了個表示懺悔的十宇，然后才起身離開。運動員的行為表明他對生命是什么態(tài)度？讀了這個故事后，你有何感想？方法指南人生態(tài)度在緊張的學習之會，我們要給心靈留一點空間，去體驗人生、體驗生命。下面是你應該持有的一些人生志度。1.感恩與鑒賞對人生要胞有一種感恩與鑒賞的態(tài)度。經(jīng)常對你的親人、予你幫助的人表達感謝:每天對自我的生命表示感恩。學會體驗和欣賞生命的神奇和創(chuàng)造，欣賞頑強的生命故事。2.在挫折和創(chuàng)傷中成長在遇到挫折和創(chuàng)傷的時候，勇敢面對，通過戰(zhàn)勝挫折和創(chuàng)傷。收獲內(nèi)在心靈和精神的成長。更加懂得生命的寶貴，珍惜生命。3.陶冶豐富的情感緊張的學習生活之余，能夠從一種審美的角度體驗人生，使自己的情感更豐富，不要讓學習和考試占滿你全部的心思。4.經(jīng)常接觸生命本真通過親近大白然、與小孩子在一起、閱讀學書籍等活動，接觸與生命本真相聯(lián)系的事物，感受生命的本質(zhì)和人生的意義。我的感悟與收獲學習了這節(jié)課，你有哪些感悟與收獲呢?請將它們寫下來。三、課堂小測，展現(xiàn)風采。（一）出示測試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語：作為新時代的學生，能夠?qū)W會理解一息尚存須努力，留作青年好范疇，一定要能夠成為中學生心理成長道路上的一盞明燈，為實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢提供共同精神支柱和強大精神動力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談談一息尚存須努力，留作青年好范疇的重要意義，下周四的課后服務時間進行展示。設計意圖學以致用。全面加強和改進德育、智育、體育、美育。堅持文化知識學習與思想品德修養(yǎng)的統(tǒng)一、理論學習與社會實踐的統(tǒng)一、全面發(fā)展與個性發(fā)展的統(tǒng)一，加強心理健康教育，促進學生身心健