第二章田徑快速跑起跑后加速跑教學設計人教版初中體育與健康七年級全一冊

《快速跑—起跑、起跑后的加速跑》教案教學內(nèi)容《快速跑—起跑、起跑后的加速跑》 教學目標1、運動能力：學習快速跑運動技能，掌握快速起動與積極加速的動作方法。2、健康行為:在快速跑的學習過程中，發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、體育品德：在學習中體驗運動的樂趣，培養(yǎng)克服困難，拼搏進取的精神品質(zhì)，增強社會適應能力。教學重難點重點:起跑反應快，前腳掌迅速蹬離地面，加速時前腳掌蹬地發(fā)力，手臂前后擺動。難點：上肢擺臂與下肢跑動的協(xié)調(diào)配合。課的部分課的內(nèi)容教師活動學生活動組織形式時間次數(shù)開始與準備部分開始與準備部分一、課堂常規(guī)1、整隊2、師生問好3、導入課的內(nèi)容和任務4、檢查服裝，安排見習生二、熱身活動1、按規(guī)定路線進行不同方式跑熱身慢跑后退跑慢跑交叉步跑加速跑側(cè)身跑2、徒手操：（1）擴胸運動（2）腹背運動（3）弓步壓腿（4）膝關節(jié)運動（5）踝關節(jié)運動1、指定集合地點2、向?qū)W生問好3、宣布本次課內(nèi)容及要求4檢查服裝安排見習生1、教師講解不同方式跑的方法及要求2、口令指揮3、參與活動1、教師口令指揮2、帶領學生一起做操1、提前到達指定地點集合2、向老師問好3、認真聽教師宣布內(nèi)容及要求分成四組按要求進行熱身跑聽從教師口令注意安全隨同教師一起完成徒手操四列橫隊集合××××××××××××××××××××××××▲要求整隊快速、安靜、整齊成四組進行××××××××××××××××××××××××▲約1分鐘約5分鐘1次約2分鐘1次基本部分基本部分一、搶種搶收游戲強化學習內(nèi)容二、輔助練習1、原地擺臂練習2、原地高抬腿練習三、站立式起跑四、起跑后的加速跑1、講解游戲的方法和規(guī)則2、組織學生進行嘗試練習3、鼓勵學生進行游戲1，教師講解動作要領，并做示范2、組織學生練習3、指導糾錯1、教師邊講解邊示范起跑動作2、組織學生模仿練習3、指導糾正4、邀請學生示范5、分組練習1、教師邊講解邊示范加速跑動作2、組織學生分組模仿練習，并強調(diào)動作要領。3、指導糾正4、分組進行皮帶牽拉輔助練習5、加速跑練習6、邀請學生示范1、了解游戲方法及規(guī)則2、幫助老師布置場地器材3、嘗試游戲4、積極游戲爭取優(yōu)勝，并為隊友加油1、認真聽講2、了解動作要領，體會模仿練習3、集體練習1、學生聽講解，看示范，體會模仿動作2、領悟動作要領，正確做出動作3、強化練習4、主動展示自我1、學生聽講解，看示范，體會模仿動作2、領悟動作要領，積極練習3、改正不足，提高自我4、分組進行牽拉輔助練習5、加速跑練習6、展示學習效果組織組織組織組織約8分鐘2次約4分鐘2組約15分鐘輔助練習4次加速跑68次結(jié)束部分1、放松練習2、總結(jié)講評3、歸還器材4、下課1、組織并帶領學生進行放松練習2、總結(jié)、講評3、宣布下課1、積極參與放松練習2、回顧課堂學習內(nèi)容，進行自我評價3、主動送還器材，下課