直面青春期 　心理課件

直面青春期

為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘？

青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過(guò)多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡。應(yīng)對(duì)小竅門：

不要擠捏，以防感染！少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品什么是青春期人由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期.思考：

你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個(gè)生長(zhǎng)期，現(xiàn)在正處于什么生長(zhǎng)期？青春期是從童年到成年的過(guò)渡階段，是指生殖器官開(kāi)始發(fā)育成熟的階段。女孩青春期發(fā)育的開(kāi)始時(shí)間通常比男孩早兩年左右。青春期的年齡段大約在10-20歲。資料分析一、青春期的身體變化討論1.男孩和女孩開(kāi)始身高突增的年齡有沒(méi)有差別？

有差別，一般來(lái)說(shuō)，女孩早于男孩，女孩是8.5——9歲，男孩是10.5——11歲，女孩比男孩早兩年發(fā)育。

2.你和本組同學(xué)的身高變化與圖中數(shù)據(jù)完全一致嗎？如果有出入，請(qǐng)分析因。

可能不完全一致。圖中的數(shù)據(jù)只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質(zhì)的同齡、同性別同學(xué)，身高的變化情況總會(huì)有些差異.小結(jié)身體變化：1.身高、體重迅速增長(zhǎng)2.神經(jīng)系統(tǒng)及心臟、肺等器官功能增強(qiáng)。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。3.男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)嗎？你是怎樣得出結(jié)論的？

有關(guān)。通過(guò)比較發(fā)現(xiàn),隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開(kāi)始增加，體重也依次明顯增加，這必然會(huì)導(dǎo)致體形發(fā)生變化。4.男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？(參考練習(xí)一）男孩:還會(huì)出現(xiàn)喉結(jié)突出、聲音變粗、長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化；女孩:還會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。小結(jié)身體變化：性器官迅速發(fā)育.在這一時(shí)期，垂體分泌大量的促性腺激素，促使性器官發(fā)育。早晨醒來(lái)……男孩出現(xiàn)遺精月經(jīng)：指女子進(jìn)入青春期后，每月一次的子宮出血現(xiàn)象。返回與卵巢和子宮膜的周期性變化有關(guān)。(閱讀課本15頁(yè)“關(guān)于初潮”的資料。）月經(jīng)期應(yīng)當(dāng)注意什么？1.每天用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。2.要使用清潔衛(wèi)生巾。3.避免著涼。4.要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5.要有足夠的睡眠和休息。6.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不可以，在月經(jīng)期子宮內(nèi)膜出現(xiàn)創(chuàng)傷，子宮口張開(kāi)，如不注意衛(wèi)生，就會(huì)造成子宮腔感染。不按媽媽的叮囑做可不可以呀？為什么？小結(jié)生理變化：遺精、月經(jīng)。遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流。小結(jié)青春期的心理變化1.有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷。2.內(nèi)心世界漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長(zhǎng)交流3.性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)。

許多有成就的人，就是在青春期內(nèi)打下良好的基礎(chǔ)并在青春期內(nèi)開(kāi)始取得成就的。著名詩(shī)人王勃在19歲時(shí)寫(xiě)下了《滕王閣序》；李世民在18歲時(shí)任軍隊(duì)的總指揮；馬克思在17歲時(shí)寫(xiě)出了富有哲理性的文章——《青年在擇業(yè)上的考慮》；恩格斯在19歲學(xué)會(huì)了IO種外國(guó)語(yǔ)言；列寧在18歲時(shí)投身俄國(guó)的革命等。

人的一生是短暫的，但青春期更是非常短暫。你們?cè)鯓幼霾拍芾煤眠@人生的黃金時(shí)代呢？小結(jié)

青春期的心理衛(wèi)生1、正確對(duì)待自身出現(xiàn)的身心變化，求的心理平衡；2、樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)高尚情操；3、開(kāi)展正常的人際交往，作到自尊自愛(ài)?？偨Y(jié)