




下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
加速跑教學(xué)設(shè)計教學(xué)目標(biāo)知識與技能通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生對短距離跑的正確認(rèn)識,提高運(yùn)動技術(shù)水平,發(fā)展速度素質(zhì),增強(qiáng)體能。培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神。過程與方法初步掌握加速跑合理的技術(shù)動作,使95%學(xué)生能獨(dú)立完成動作,發(fā)展學(xué)生自身協(xié)調(diào)性、靈活性、增加下肢力量。情感態(tài)度價值觀發(fā)展學(xué)生個性,樹立團(tuán)體意識,培養(yǎng)組織性、紀(jì)律性以及競爭意識,讓學(xué)生養(yǎng)成分組自主學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)第一步落地不要有停頓或者跳動的現(xiàn)象、后蹬要用力,擺腿積極前擺下壓、前腳掌撐地兩臂配合雙腿快速的前后擺動、注意身體慢慢抬起,保持前傾。教學(xué)難點(diǎn)起跑的第一反應(yīng)同起跑后加速跑的銜接不緊,頭和上體抬起過早。教法、學(xué)法講授法、糾錯法、觀察法、小組討論、自主探究教學(xué)過程課堂順序教師活動學(xué)生活動組織形式時間負(fù)荷準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)1、整隊集合,清點(diǎn)人數(shù)。師生問好。宣布課的任務(wù)。安排好見習(xí)生。5、檢查整理服裝。1、做到快、靜、齊。2、向老師問好。3、認(rèn)真聽老師宣布課的任務(wù)。集合隊形:××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◆(教師)370次/分熱身活動1.老師讓學(xué)生在指定的位置慢跑熱身。2.老師用準(zhǔn)確的口令指揮學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動。3.喊數(shù)抱團(tuán)。4.韻律操。1、按照老師的要求進(jìn)行慢跑熱身,做到有序、文明、認(rèn)真。2、認(rèn)真在老師的帶領(lǐng)下做熱身活動,做到動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展。練習(xí)隊形(1):××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◆練習(xí)隊形(2):××××××××××××××○○○○○○○○○○○○◆5110次/分基本部分看掛圖,提高學(xué)生的模仿能力。掌握加速跑動作技術(shù)。提高學(xué)生彈跳能力,發(fā)展學(xué)生的腿部力量。1、形成動作概念:學(xué)生模仿學(xué)習(xí);學(xué)生原地思考總結(jié)練習(xí)。2、仿練習(xí):分組練習(xí);輔助練習(xí)。3、分組大比武。。4、游戲。1、認(rèn)真模仿動作,體會發(fā)力技巧,勤思考、多動腦。2、真完成老師布置的練習(xí)任務(wù)。3、按照老師的要求進(jìn)行練習(xí),加強(qiáng)小組合作學(xué)習(xí)。4、學(xué)會自主學(xué)習(xí)。組織練習(xí)隊形(3):××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◆講解、糾錯,重復(fù)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng),及練習(xí)要求。提示易受傷的關(guān)節(jié)、增強(qiáng)自我保護(hù)意識。增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)互助、探究的學(xué)習(xí)能力。25140次/分結(jié)束部分放松環(huán)節(jié)1、放松操。2、小結(jié)本節(jié)課,表揚(yáng)鼓勵學(xué)生。3、收還器材、師生再見。1、模仿老師的放松動作。練習(xí)隊形:××××××××××××××◆○○○○○○○○○○○○○○385次/分安靜的排隊,跟隨老師一起回顧本節(jié)課。認(rèn)真聽老師講解師生道別,歸還器材。集合隊形:××××××××××××××◆○○○○○○○○○○○○○○475次/分場
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年全自動變焦照相機(jī)項目資金申請報告代可行性研究報告
- 2024年變頻器柜體系統(tǒng)項目資金籌措計劃書
- 2025年河南省三門峽市單招職業(yè)適應(yīng)性測試題庫匯編
- 2025年湖北省荊門市單招職業(yè)傾向性測試題庫匯編
- 2025年黑龍江商業(yè)職業(yè)學(xué)院單招職業(yè)適應(yīng)性測試題庫一套
- 兒童樂園裝修合同
- 2025年度安全培訓(xùn)與操作規(guī)范服務(wù)協(xié)議
- 2025年度員工勞動合同終止及生活困難補(bǔ)助協(xié)議
- 2025陜西省安全員C證考試(專職安全員)題庫附答案
- 2025年度房屋贈與及物業(yè)管理權(quán)轉(zhuǎn)移合同
- 氣血津液(中醫(yī)理論)
- 2024年2型糖尿病中醫(yī)防治指南解讀課件
- 2024-2030年中國螺旋藻行業(yè)市場發(fā)展分析及發(fā)展趨勢與投資研究報告
- MOOC 中外鐵路文化之旅-華東交通大學(xué) 中國大學(xué)慕課答案
- CJJ 82-2012 園林綠化工程施工及驗(yàn)收規(guī)范
- 數(shù)據(jù)庫原理及應(yīng)用(第3版)
- 預(yù)防流感健康知識講座總結(jié)
- 國際標(biāo)準(zhǔn)《風(fēng)險管理指南》(ISO31000)的中文版
- 2023年4月自考00808商法試題及答案含解析
- 幼兒園中班語言《猜燈謎》
- 中醫(yī)外科瘡瘍病
評論
0/150
提交評論